Content

• Passos
• Part 1 de 2: Com reconèixer els símptomes
• Part 2 de 2: Què fer amb una úlcera d’estómac
• Consells
• Advertiments

Una úlcera és una lesió que es pot desenvolupar a la pell, com una úlcera per pressió o a les membranes mucoses del cos, com una úlcera estomacal. L’úlcera pot anar acompanyada de símptomes tant aguts com lleus. Si experimenta algun símptoma d’úlcera estomacal, consulteu el vostre metge immediatament.

Atenció:la informació d’aquest article només té finalitats informatives. Abans d’utilitzar qualsevol mètode, consulteu el vostre metge.

Passos

Part 1 de 2: Com reconèixer els símptomes

1. 1 Presteu atenció al dolor abdominal a la zona entre l’estèrnum i el panic. El dolor pot ser d'intensitat variable i pot durar d'un parell de minuts a diverses hores. Sovint apareix entre menjars quan l’estómac està buit i es pot descriure com ardor, punyalada o dolor. El grau de dolor depèn de diversos factors, inclosos l’edat i la ubicació de l’úlcera.
   • Sovint, el dolor de l'úlcera es pot alleujar temporalment menjant aliments que suavitzen l'àcid estomacal o prenent antiàcids sense recepta.
   • Si el dolor d’estómac és causat per una úlcera, pot empitjorar a la nit i amb gana.
2. 2 Busqueu altres símptomes que puguin acompanyar una úlcera estomacal. No tots els pacients experimenten tots aquests símptomes. Això significa que és possible que només tingueu alguns símptomes individuals en qualsevol combinació. Això és el que cal tenir en compte:
   • augment de la producció de gas, eructes;
   • sensació de plenitud a l’abdomen, incapacitat per beure molts líquids;
   • tenir gana un parell d’hores després de menjar;
   • nàusees lleus, més sovint al matí després de despertar;
   • una sensació general de cansament i malestar;
   • pèrdua de gana;
   • pèrdua de pes.
3. 3 Reconèixer els símptomes d'una úlcera d'estómac greu. Si no es tracta, l’úlcera pot causar sagnat intern i altres problemes que requereixen atenció mèdica immediata.
   • El vòmit pot ser un signe d’una úlcera estomacal progressiva, especialment si el vòmit s’assembla als fons de cafè o conté sang.
   • Les femtes fosques, alquitranades o pastoses també poden indicar una úlcera estomacal greu.
   • Femtes sagnants.
4. 4 Consulteu el vostre metge si teniu símptomes d’úlcera estomacal. Les úlceres d'estómac són afeccions greus i requereixen un tractament adequat. Tot i que els medicaments sense recepta poden proporcionar alleujament temporal, no curen la malaltia. Al mateix temps, el vostre metge us ajudarà a tractar la causa de l’úlcera.
5. 5 Esbrineu si sou propensos a les úlceres estomacals. Tot i que les úlceres estomacals es poden desenvolupar per molts motius i en gairebé qualsevol persona, els grups de persones següents tenen un risc major:
   • aquells que estan infectats amb els bacteris Helicobacter pylori o més susceptibles a això, per exemple, persones amb poca acidesa del suc gàstric;
   • aquells que prenen regularment antiinflamatoris no esteroïdals (AINE), com ara ibuprofèn, aspirina o naproxè
   • persones amb úlcera estomacal en antecedents familiars de la malaltia;
   • els que beuen regularment alcohol;
   • persones amb malalties hepàtiques, renals o pulmonars;
   • persones majors de 50 anys;
   • aquells que han patit o pateixen actualment un trastorn digestiu com la malaltia de Crohn.

Part 2 de 2: Què fer amb una úlcera d’estómac

1. 1 Demaneu una cita amb el vostre gastroenteròleg. Tot i que les úlceres estomacals solen desaparèixer per si soles, els casos greus poden requerir un diagnòstic amb un endoscopi i una medicació. Un endoscopi és un tub prim amb una font de llum que un gastroenteròleg insereix a través de l'esòfag. Aquest estudi només el pot realitzar un metge. Abans de visitar el metge, intenteu alleujar els símptomes amb els següents remeis temporals.
2. 2 Prendre medicaments que redueixin l’acidesa del suc gàstric. De vegades, els metges prescriuen aquests medicaments per veure si els símptomes han millorat. Això es deu al fet que les úlceres estomacals es poden produir per un desequilibri entre el fluid digestiu a l’estómac i el duodè.
   • Si trobeu un bacteri Helicobacter pylori, en aquest cas, sovint es prescriu un tractament antibiòtic, que també suprimeix la producció de suc gàstric.
3. 3 Feu alguns canvis d’estil de vida. Deixeu de fumar, beure alcohol i prendre AINE. El tabaquisme i l’alcohol poden provocar un desequilibri en els fluids digestius, mentre que els AINE poden alterar l’equilibri i irritar el revestiment de l’estómac quan es prenen en dosis grans. Deixeu de fumar, alcohol i AINE fins que no us diagnostiquin.
4. 4 Assegureu-vos que la vostra dieta sigui sana i equilibrada. Menjar menjars més freqüents o consumir aliments del mateix grup, com ara productes lactis, pot proporcionar alleujament a curt termini, però, en última instància, conduirà a una major acidesa a l’estómac.La vostra dieta ha de ser sana i equilibrada, amb prou proteïnes, greixos insaturats i carbohidrats complexos. Intenteu incloure fruites i verdures a tots els àpats i busqueu cereals integrals i aliments magres en proteïnes.
   • Eviteu els aliments que us incomodin. Per a molts, inclouen cafè, begudes amb cafeïna, aliments grassos i picants i xocolata.
   • Intenteu seguir una dieta específica. No bereneu tard a la nit.
5. 5 No beure llet. La llet pot proporcionar alleujament a curt termini, però equival a fer un pas endavant i dos enrere. La llet embolcalla les parets de l’estómac durant poc temps. No obstant això, també estimula la producció d’àcid estomacal, que en definitiva agreuja les úlceres estomacals.

Consells

• Una proporció significativa d’úlceres estomacals no estan directament relacionades amb l’estrès ni amb una mala dieta, sinó que són causades per un bacteri (no un virus) Helicobacter pylori... Per aquest descobriment, els científics australians Barry Marshall i Robin Warren van rebre el premi Nobel.
• Abans es descobria la connexió entre les úlceres estomacals i els bacteris Helicobacter pylori, els metges van aconsellar als pacients que seguissin una dieta i que realitzessin certs canvis en l'estil de vida. Tot i que ara se sap que la majoria dels casos d’úlceres estomacals són causades per aquest bacteri, un estil de vida i una dieta inadequats poden empitjorar els símptomes. Controlar acuradament l’estrès mitjançant la pregària, el ioga o la meditació, fent prou exercici i mantenint la dieta sana i equilibrada, amb poca quantitat de greixos i menjars picants, pot ajudar a alleujar els símptomes de moltes persones que pateixen úlcera estomacal.

Advertiments

• Si no es tracta correctament, una úlcera intestinal o estomacal amb sagnat intern pot perforar-se (perforar-se), provocant una infecció potencialment mortal.