Content

• Passos
• Part 1 de 3: Símptomes principals del SOP
• Part 2 de 3: Altres símptomes del PCOS
• Part 3 de 3: Complicacions tardanes del SOP
• Consells

La síndrome de l’ovari poliquístic (SOP) és una afecció caracteritzada per desequilibris hormonals, disfunció ovàrica i quists ovàrics. Es produeix en una de cada deu dones en edat fèrtil. El SOP es pot diagnosticar en nenes de fins a onze anys, però els símptomes de la síndrome poden aparèixer més tard, en vint anys. Atès que la malaltia altera greument les hormones, el cicle menstrual, la consciència de si mateixa de la dona, la funció de fertilitat, és extremadament important el diagnòstic precoç d’aquesta malaltia. El diagnòstic precoç de SOP redueix significativament la probabilitat de complicacions a llarg termini.

Passos

Part 1 de 3: Símptomes principals del SOP

1. 1 Signes d'oligoovulació o anovulació. Oligovulació significa l’aparició d’ovulació poc freqüent o irregular; L’anovulació significa que no hi ha ovulació. Aquestes situacions són característiques d’un cicle menstrual irregular, que inclou intervals llargs entre períodes, absència prolongada de la menstruació, menstruació molt intensa o molt lleu i sagnat entre períodes. Si teniu algun d’aquests símptomes, haureu de consultar el vostre metge per descartar la possibilitat de SOP.
   • Els estudis han demostrat que aproximadament el 50% de les dones amb SOP tenen intervals llargs entre els períodes (és a dir, oligomenorrea) i el 20% de les dones amb SOP no tenen els períodes (amenorrea).
   • Si teniu aquests símptomes, el vostre metge us receptarà dosis baixes d’anticonceptius orals per ajudar a normalitzar el vostre cicle.
2. 2 Signes d’hiperandrogenisme. Una dona sana té una petita quantitat d'hormona sexual masculina testosterona, però els ovaris poliquístics produeixen grans quantitats d'hormona a causa de l'hormona luteïnitzant elevada i la insulina. Aquest fons hormonal pot provocar l’aparició de diversos símptomes, per exemple, pilositat a la cara i al cos (l’anomenat hirsutisme), pell grassa, acne, caspa, pèrdua de cabell i altres canvis greus com la calvície. Si experimenta algun dels símptomes anteriors, consulteu el vostre metge.
3. 3 Pregunteu al vostre metge sobre la síndrome de l’ovari poliquístic. Amb la malaltia de l’ovari poliquístic, el metge li prescriu un examen ecogràfic. L’ecografia pot revelar 12 o més quists als ovaris, cadascun dels quals té un diàmetre de 2-9 mil·límetres.
   • En alguns casos, pot ser necessària l’eliminació quirúrgica dels quists.

Part 2 de 3: Altres símptomes del PCOS

1. 1 Hiperinsulinèmia. La hiperinsulinèmia és un augment de la quantitat d’insulina a la sang. Aquesta condició es confon sovint amb la diabetis o la hipoglucèmia, però, en el SOP, la hiperinsulinèmia és una conseqüència de l’augment de la tolerància a la glucosa, així com de l’augment de la testosterona. A causa d'un augment de la testosterona, pot augmentar la pell greixosa, l'acne, els cabells a la cara i el cos i un augment del greix abdominal. Si observeu aquests símptomes, parleu-ne amb el vostre metge.
   • Es fa una prova de tolerància a la glucosa per diagnosticar la hiperinsulinèmia.
   • El tractament de la hiperinsulinèmia inclou dieta i exercici i es pot prescriure metformina, que redueix la insulina. Parleu amb el vostre dietista sobre els requisits de dieta i exercici.
2. 2 Infertilitat. Si fa temps que intenteu quedar-vos embarassada, però no teniu èxit, probablement aquest sigui un símptoma del SOP; se sap que la causa més comuna d’esterilitat és el SOP. Un cicle irregular o intermitent fa que l’embaràs sigui difícil o impossible. A més, els nivells elevats d'hormones en dones amb SOP poden causar avortaments freqüents. Consulteu el vostre metge si l’embaràs és difícil.
3. 3 L’obesitat. L’obesitat pot ser un símptoma del SOP. A causa de l’augment dels nivells d’andrògens, en les dones amb SOP, el greix comença a acumular-se al voltant de la cintura i el cos es torna en forma de pera. Aquestes persones solen tenir dificultats per perdre pes. Si augmenteu de pes malgrat un estil de vida saludable, consulteu el vostre metge.
   • Al voltant del 38% de les dones amb SOP són obeses.
   • Perdre pes en el SOP és difícil, però és possible. Parleu amb el vostre metge sobre les opcions de pèrdua de pes.
4. 4 Dolor i molèsties. Algunes dones amb SOP es queixen de dolor i molèsties a l’abdomen o a la part baixa de l’esquena. El dolor pot ser punyalant o apagat i pot variar d’intensitat. El dolor i el malestar són similars a la sensació a l’aparició de la menstruació.
5. 5 Canvis de pell. El SOP pot acompanyar-se de pell enfosquida i vellutada al coll, a les aixelles, a les cuixes i al pit (anomenada acantokeratoderma). Un altre signe del SOP són els acrocordons, que són plecs de pell que solen aparèixer a les aixelles o al coll.
6. 6 Qualitat del son. Algunes dones amb SOP experimenten apnea del son. L’apnea és una afecció en què es produeix un ronc o una parada respiratòria durant el son. Això condueix a un augment del nivell d’estrògens i testosterona o obesitat.
7. 7 Manifestacions psicològiques. Les dones amb SOP són propenses a la depressió i l’ansietat. Aquests símptomes poden ser deguts a desequilibris hormonals o reaccions a altres símptomes com la infertilitat. Si heu notat algun símptoma en si mateix, consulteu el vostre metge.

Part 3 de 3: Complicacions tardanes del SOP

1. 1 Pressió arterial. La pressió arterial alta és més freqüent entre les dones amb SOP.
2. 2 Problemes cardiovasculars. Les malalties cardíaques i els atacs d’angina són molt freqüents entre les dones amb SOP. Assegureu-vos de revisar el vostre sistema cardiovascular regularment.
3. 3 Signes de diabetis. El 50% de les dones amb SOP de més de 40 anys desenvolupen símptomes de diabetis. Mantingueu-vos alerta i controleu regularment el sucre en sang.
4. 4 Osteoporosi. Les manifestacions del SOP inclouen l’osteoporosi, una afecció en què disminueix la densitat òssia. Assegureu-vos que teniu prou calci i pregunteu al vostre metge sobre com podeu evitar l’osteoporosi.

Consells

• El diagnòstic precoç pot ajudar a evitar el desenvolupament de complicacions tardanes del SOP. Si trobeu signes de SOP, consulteu el vostre metge i parleu sobre tots els símptomes que us molesten (no només l’obesitat o la infertilitat).
• Un estil de vida saludable us pot ajudar a evitar complicacions greus del SOP. Menja aliments saludables, fes exercici i no fumes.
• Les dones amb SOP poden ser propenses a la depressió i l’ansietat. Intenteu no deixar que aquests sentiments prenguin el relleu i interfereixin en el vostre gaudi de la vida. Demaneu consell a un grup de suport si sentiu l’aparició de depressió o ansietat.