Content

• Passos
• Mètode 1 de 4: Preparació per a l'examen
• Mètode 2 de 4: discutir la seva salut
• Mètode 3 de 4: Examen físic
• Mètode 4 de 4: passos següents
• Consells

Tenir cura de la seva salut reproductiva és de gran importància per a la vida d’una dona. És natural sentir-se ansiós i ansiós abans d’un examen pèlvic, sobretot per primera vegada. Saber què esperar i preparar-se amb temps pot ajudar a reduir l’ansietat. Prepareu per endavant una llista de preguntes sobre qualsevol problema que tingueu i les vostres opcions per prevenir embarassos no desitjats. Recordeu que la vostra conversa amb el vostre metge és confidencial, de manera que podeu estar tranquil i discutir qualsevol dubte que tingueu.

Passos

Mètode 1 de 4: Preparació per a l'examen

1. 1 Demanar hora. Les revisions periòdiques s’han de programar entre l’últim i el següent període. En cas contrari, el metge no podrà realitzar un examen complet.
   • Si teniu problemes urgents, no oblideu informar-ho al vostre metge. Feu una cita a l’hora adequada per a vosaltres.
   • Si aquest és el vostre primer control pèlvic, notifiqueu-ho a la persona que fa la vostra cita. Segons la vostra història clínica, és possible que estigueu programat per a un examen en un moment diferent i es tindran en compte els desitjos personals durant l'examen.
   • La primera visita al ginecòleg s’ha de planificar a l’edat de vint anys o en un termini de tres anys a partir de la data de l’inici de l’activitat sexual (tot depèn de quina sigui la primera). Aquesta recomanació no és universal i depèn d'on visqui. Parleu-ho amb el vostre metge de família.
   • Qualsevol dona jove o adolescent que sigui sexualment activa, tingui problemes menstruals o si el cicle menstrual no hagi començat després dels 16 anys, hauria de ser revisada periòdicament per un ginecòleg.
2. 2 Preneu-vos un bany o una dutxa com de costum. Heu de prendre un bany o una dutxa dins de les 24 hores posteriors a la data de la cita de l’examen, no heu d’utilitzar productes d’higiene que no hagueu utilitzat abans.
   • No hauríeu de tenir relacions sexuals durant les 24 hores anteriors a l’examen, ja que això pot afectar negativament els resultats de la prova.
   • No s’ha de realitzar cap procediment abans de l’examen. No us dutgeu ni utilitzeu cremes, desodorants ni esprais 24 hores abans de l’examen.
   • Tria la roba adequada. Recordeu-vos de despullar-vos. Procureu no portar roba difícil de treure.
3. 3 Emporta't el teu company. Si això us fa més còmode, porteu un familiar amb vosaltres, com ara la vostra mare, germana gran o amiga.
   • El vostre familiar o amic pot esperar a la sala d’espera o caminar amb vosaltres a la sala d’exàmens.
4. 4 Prepareu les vostres preguntes per endavant. Se li donarà l’oportunitat de fer una pregunta sobre la seva salut reproductiva o sexual. Aquests poden incloure preguntes sobre diferents mètodes anticonceptius, relacions sexuals segures, malalties de transmissió sexual, canvis fisiològics al cos i possibles problemes futurs.

Mètode 2 de 4: discutir la seva salut

1. 1 Estigueu preparats per a preguntes sobre la vostra salut en general i heu de respondre-les honestament i francament. El vostre metge hauria de tenir tota la informació possible sobre vosaltres perquè pugui curar eficaçment tots els problemes existents i prevenir possibles complicacions en el futur.
   • En algunes clíniques haureu d’escriure la vostra història clínica, en altres us podran fer preguntes específiques sobre la vostra salut.
   • A més, estigueu preparat per informar de la vostra activitat sexual; el vostre metge ha de saber si sou sexualment actiu.
   • El vostre metge us pot fer preguntes sobre els vostres pits, abdomen o vagina, problemes sexuals que us molesten i si heu estat agredit sexualment.
   • El vostre metge també us preguntarà si utilitzeu anticoncepció actualment o prèviament.
   • Altres preguntes poden incloure la llista de medicaments que us han receptat, altres medicaments, incloses vitamines i suplements que esteu prenent, preguntes sobre els vostres mals hàbits, com fumar i beure.
2. 2 Estigueu preparats per a preguntes sobre el vostre cicle menstrual. Heu d’indicar a la infermera o al metge la data de la primera menstruació i la vostra edat. També se us pot preguntar a quina edat van començar a formar-se els pits.
   • Se us preguntarà quants dies dura el cicle habitual, per exemple 28 dies, quant dura i si hi ha símptomes addicionals, possiblement dolorosos.
   • També haureu de respondre si teniu taques o sagnats entre períodes del vostre cicle. També se us pot preguntar sobre la quantitat de descàrrega durant els dies crítics. Hauríeu d’estar preparat per dir-vos quants tampons o tampons utilitzeu habitualment, especialment durant les primeres 48 hores després de començar el període.
3. 3 Assegureu-vos de proporcionar informació sobre qualsevol problema actual. Això pot incloure descàrregues vaginals estranyes, mal olor, picor a la zona de l'engonal, dolor o molèsties inusuals a l'abdomen, dolor durant el sexe, problemes mamaris i altres símptomes.
   • És possible que el vostre metge us demani que feu la prova de les ITS. L’anàlisi d’orina detecta la tricomoniasi, la clamídia i la gonorrea, mentre que les proves de sang detecten el VIH, l’herpes i la sífilis.
   • No val la pena preocupar-se: les proves són indolores; si s’hi detecta alguna infecció, actualment hi ha mètodes eficaços per tractar aquestes malalties. La detecció precoç de les ITS elimina el risc de complicacions addicionals. Per exemple, el tractament precoç de la clamídia i la gonorrea pot prevenir malalties inflamatòries pèlviques; Si les infeccions anteriors no es tracten ràpidament, poden provocar complicacions en forma de problemes de fertilitat i el desenvolupament de dolor pèlvic crònic.
4. 4 Si sospiteu de l’embaràs, assegureu-vos d’avisar-ho al vostre metge. Es farà una prova d’orina de laboratori per confirmar el resultat. Si es confirma l'embaràs, se us assignarà un temps de cita addicional.
   • És possible que hagueu de fer una ecografia si no esteu segur de la data exacta o si teniu rampes o sagnats.
   • Les proves de laboratori inclouen proves per determinar el grup sanguini, els nivells d’hemoglobina i proves de detecció d’anticossos com la rubèola o la varicel·la. Altres proves poden comprovar si hi ha signes d’hepatitis, VIH, fibrosi quística, malaltia de cèl·lules falciformes i tuberculosi.
   • És possible que se us facin preguntes addicionals sobre la vostra història clínica. Això pot incloure informació sobre embarassos anteriors, avortaments involuntaris, avortaments i ús d’anticonceptius durant l’embaràs.
   • El vostre metge us ajudarà a establir una rutina durant tot l’embaràs. T’explicarà vitamines prenatals, dieta, nutrició, exercici, possible augment de pes, restriccions de viatge, mascotes, cura dental i opcions de medicaments.

Mètode 3 de 4: Examen físic

1. 1 Pregunteu al vostre metge sobre els passos d’aquest procediment. Durant alguns d’ells, és possible que us sentiu incòmode. En aquest cas, parlar amb el vostre metge directament durant l’examen us pot ajudar. Demaneu al vostre metge que us expliqui què i exactament com ho fa.
   • Si l'examen el realitza un home, també hi haurà una infermera a la sala durant l'examen. Si no hi és, demaneu-li que sigui present.
   • Primer s’examinarà l’exterior de l’engonal i després l’interior. Les zones exteriors inclouen el clítoris, els llavis menors, l’obertura vaginal i el recte.
   • Es fa un examen intern mitjançant un espècul ginecològic per comprovar el canal vaginal, el coll uterí, el frotis i altres mostres de teixit segons sigui necessari. Es realitza una ecografia per examinar l’úter i els ovaris. Tanmateix, no sempre és necessari un examen intern, sobretot si encara no esteu actiu sexualment. Digueu-li al vostre metge si esteu incòmode amb aquest examen. Si heu estat agredit sexualment, probablement no necessiteu cap visita abans de poder fer un examen intern. Parleu amb el vostre metge sobre qualsevol problema que us preocupi; no calleu sobre ells.
   • Una inspecció completa sol trigar uns minuts.
2. 2 Treu-te la roba. Després d'una sèrie de preguntes rutinàries i procediments mèdics, se us lliurarà una camisa especial i se us demanarà que us despulleu.Retireu tota la roba, inclosa la roba interior, tret que la infermera ho indiqui específicament.
3. 3 Poseu-vos la camisa. La roba d’examen ginecològic està oberta a la part frontal perquè el metge pugui examinar els seus pits.
   • Aquestes camises estan fetes amb un material especial de paper. Una coberta de paper addicional pot cobrir la zona per sota dels genolls.
4. 4 En primer lloc, es realitza un examen de les glàndules mamàries. El metge sentirà el pit amb un moviment circular.
   • El metge comprovarà el teixit mamari, incloses les zones de les aixelles, així com els mugrons per detectar possibles anomalies.
   • Es fa un examen mamari per comprovar si hi ha grumolls o altres anomalies. Si sentiu molèsties durant l'examen, informeu-ho al vostre metge.
5. 5 Seieu en una cadira especial. Cal situar-se de manera que els peus quedin sobre suports especials.
   • Les cames han de romandre en una posició tal que el metge pugui passar a la següent etapa de l’examen. Intenta relaxar els músculs de les cames.
6. 6 Inspecció visual. Durant aquest procediment, el metge examina la zona vaginal i la uretra per detectar signes d’irritació, infecció o canvis de teixits. Amb l'ajut de la uretra (uretra), l'orina es treu de la bufeta.
   • El metge examinarà aquestes àrees i, a continuació, pot sentir el teixit per a un examen més detallat. Per exemple, si els llavis estan inflamats, el metge els pot examinar amb més detall per tal d’identificar possibles anomalies.
7. 7 Prepareu-vos per a la inserció del dilatador. A continuació, el metge introduirà un instrument especial, un espècul ginecològic. Pot ser de plàstic o metall. Durant la inserció del dilatador metàl·lic, sentireu fred quan l’instrument toqui la pell.
   • L'instrument es lliscarà a l'interior de la vagina i s'obrirà més ample perquè el metge pugui examinar la zona vaginal i cervical.
   • L’espècul està exercint una certa pressió, però no s’ha de sentir dolor. Si sent dolor, informeu-ho al vostre metge. Els dilatadors metàl·lics tenen diverses mides, de manera que podeu utilitzar una eina diferent si aquesta provoca dolor.
8. 8 Esbrineu què és una prova PAP. Després que el metge hagi examinat la vagina i el coll uterí, inserirà un petit hisop o un raspall a través de l’obertura del dilatador per prendre uns hisops de la zona cervical per analitzar-los. Aquesta prova s’anomena frotis de Papanicolaou i no es recomana fins als 21 anys.
   • La mostra presa s’enviarà a un laboratori on s’examinarà detalladament de la presència de cèl·lules anormals o canceroses. Per a la majoria de noies joves, la prova dóna bons resultats.
   • Coneixerà els resultats de la prova PAP en un termini de 10-14 dies.
   • Si teniu algun problema, el metge agafarà mostres addicionals de teixit per transferir-les al laboratori.
9. 9 Examen de palpació. A la següent fase de l’examen, el metge inserirà un o dos dits a la vagina mentre prem la zona abdominal.
   • D’aquesta manera, el metge podrà detectar la possible presència de tumors i altres anomalies als ovaris, l’úter i el coll uterí, les trompes de Fal·lopi i altres òrgans.
10. 10 Al final de l’examen, torneu a consultar el vostre metge. Després de completar la inspecció, es podrà treure la camisa i canviar-se de roba. La infermera us portarà al consultori o a la sala d’espera del metge o el metge us explicarà els resultats de l’examen a la mateixa sala.
    • El metge estudiarà detalladament els resultats de l’examen en la vostra presència i respondrà a les vostres preguntes. També us donarà una recepta per a un medicament si cal, com ara píndoles anticonceptives.

Mètode 4 de 4: passos següents

1. 1 Pregunteu al vostre metge sobre la vostra propera cita. Normalment, es fan proves com un frotis de Papanicolau cada dos anys. Tanmateix, si és la primera vegada, es recomana fer una prova de Papanicolau cada any per assegurar-se que es troba en bon estat de salut.
   • Si hi ha alguna anomalia en els resultats de la prova de frotis de Papanicolau (o en qualsevol altra prova), el metge us demanarà que torneu a la cita per prescriure tractament o emeteu una referència per a altres proves.
2. 2 Consulteu el vostre metge si teniu cap dubte. Símptomes com dolor abdominal, secreció vaginal, sensació de cremor, olor desagradable, dolor intens durant la menstruació o taques entre cicles són un motiu per consultar un ginecòleg.
   • Podeu fer preguntes al vostre ginecòleg sobre salut reproductiva, opcions anticonceptives, sexe segur i embaràs.
   • Després de començar a tenir una vida sexual, el ginecòleg us seleccionarà el mètode de protecció més adequat. Pot ser una recepta d’un medicament que el vostre metge us prescriurà.
   • Els mètodes anticonceptius més habituals són els anticonceptius orals o píndoles anticonceptives, pegats, injeccions, preservatius, diafragmes, dispositius intrauterins o bobines.
   • Recordeu que és tasca del ginecòleg informar a les dones sobre tot tipus de problemes de salut reproductiva. No tingueu por de veure el vostre metge, fins i tot si us preocupen problemes relacionats amb el sexe.
3. 3 Realitzeu un autoexamen de les glàndules mamàries. El vostre metge us mostrarà com examinar correctament els vostres pits si hi ha possibles tumors. Haureu de fer-ho amb regularitat i informeu-ho immediatament al vostre metge si trobeu un bony o un bony al teixit mamari.

Consells

• Sigues honest amb el teu metge, fins i tot si et sents incòmode. Saber què us fa mal o que us preocupa, inclosa la vostra vida sexual, ajudarà al vostre ginecòleg a trobar el millor tractament per a vosaltres.
• Per regla general, els exàmens ginecològics es duen a terme per especialistes qualificats. No obstant això, les infermeres professionals, els assistents mèdics i els obstetres també poden realitzar exàmens de rutina.
• Podeu portar un membre de la família o una xicota com a suport. Intenteu respondre honestament a preguntes sobre la vostra vida sexual, el vostre hàbit de fumar i possiblement les drogues.
• Durant l'examen, intenteu respirar profundament per ajudar-vos a relaxar-vos. Inspireu lentament i profundament pel nas i expireu per la boca.
• Heu d’entendre que un home pot resultar ser ginecòleg, però per a ells aquest és un procediment d’examen molt comú. Una infermera estarà acompanyada durant l’examen. Si no voleu que un home faci l’examen, feu-nos-ho saber abans de concertar una cita.
• A més de l’examen pèlvic, també es pot incloure una mamografia estàndard. Ara es recomana fer una mamografia anual si teniu més de 50 anys, ja que el risc de càncer de mama augmenta amb l'edat.
• Si aquest és el vostre primer examen pèlvic i no voleu que els pares ho sàpiguen, feu-vos la prova en un centre especialitzat de planificació familiar o la vostra clínica local per a adolescents. Aquestes instal·lacions compten amb personal especialitzat i format que respecta els vostres drets de privadesa, tot i que diferents països tenen polítiques de privadesa diferents per a la salut dels adolescents. El vostre metge us podrà explicar tot amb detall.
• No tingueu por de fer preguntes. Supera els sentiments de vergonya i vergonya i pregunta sobre tot allò que t’interessi.