Content

• Passos
• Mètode 1 de 3: tractament mèdic per a baix contingut de sodi
• Mètode 2 de 3: Tractament de nivells baixos de sodi en sang
• Mètode 3 de 3: equilibrar la ingesta i la sortida de líquids
• Consells

El sodi és un electròlit essencial que regula la pressió arterial i és essencial perquè el funcionament correcte de les cèl·lules musculars i nervioses. La hiponatrèmia és una patologia en què hi ha un contingut baix (per sota de 135 mmol / L) d’ions sodi a la sang. Molt sovint, la hiponatrèmia es desenvolupa a causa de cremades, diarrea, sudoració excessiva, vòmits i l’ús de diversos medicaments (com ara diürètics). Sense un tractament oportú, la hiponatrèmia pot provocar debilitat muscular, mals de cap, al·lucinacions i fins i tot la mort. Consulteu el vostre metge si experimenta símptomes de nivells baixos de sodi a la sang i, si té símptomes greus, truqueu a una ambulància. Simplement canviar el medicament o tractar la causa de la malaltia ajudarà a augmentar els nivells de sodi a la sang.

Passos

Mètode 1 de 3: tractament mèdic per a baix contingut de sodi

1. 1 Si teniu una malaltia que presenta un risc elevat d’hiponarèmia, observeu els símptomes. La presència de certes afeccions mèdiques augmenta el risc d’hiponatrèmia. Si se us ha diagnosticat això, vol dir que heu de prendre certes precaucions i vigilar els símptomes. Els factors que augmenten el risc de baixos nivells de sodi són:
   • malaltia renal, malaltia cardíaca o cirrosi hepàtica;
   • majors de 65 anys;
   • activitat física intensa regular (per exemple, triatló, marató, ultramarató);
   • Prendre determinats medicaments (com ara antidepressius, diürètics per a la pressió arterial alta i alguns analgèsics).
2. 2 Consulteu el vostre metge si teniu símptomes de nivells baixos de sodi. La deficiència de sodi de moderada a lleu normalment no requereix atenció mèdica urgent, però si teniu risc, hauríeu d’estar pendents de símptomes. Cal recordar que els símptomes d’una manca de sodi a la sang poden ser símptomes d’una altra malaltia. Consulteu el vostre metge si experimenteu:
   • nàusees;
   • mal de cap;
   • calambres;
   • debilitat.
3. 3 Obteniu atenció mèdica immediata si teniu símptomes greus de deficiència de sodi a la sang. Els nivells baixos de sodi electrolític poden posar la vida en perill. Aquesta condició pot provocar la mort si no es cuida adequadament. Consulteu el vostre metge immediatament si experimenta algun dels símptomes següents:
   • nàusees i vòmits;
   • confusió de consciència;
   • convulsions;
   • pèrdua de consciència.
4. 4 Comproveu el nivell de sodi a la sang si sospiteu que pot ser baix. Si teniu algun dels símptomes anteriors i sospiteu que estan relacionats amb la hiponatrèmia, consulteu el vostre metge. L’única manera de confirmar les vostres sospites és donar sang o orina per analitzar-les.
   • Els nivells baixos de sodi són perillosos per a la vida i la salut, de manera que si teniu la més mínima sospita, heu de buscar ajuda qualificada.

Mètode 2 de 3: Tractament de nivells baixos de sodi en sang

1. 1 Deixeu de prendre qualsevol medicament que el vostre metge us hagi prescrit. Alguns medicaments poden reduir els nivells de sodi a la sang i l’única manera de combatre aquest problema és deixar de prendre’ls. Informeu al vostre metge si està prenent medicaments amb recepta o sense recepta (inclosos els medicaments). Alguns medicaments que causen hiponatrèmia són:
   • diürètics tiazídics;
   • inhibidors selectius de la recaptació de serotonina (ISRS);
   • carbamazepina (Tegretol);
   • clorpromazina ("aminazina");
   • indapamida ("Indap");
   • teofilina (Teopek);
   • amiodarona ("Cordaron");
   • èxtasi (MDMA).
2. 2 Tractar la malaltia que causa nivells baixos de sodi. Si el nivell de sodi a la sang és baix a causa d’una afecció mèdica, haureu de tractar-lo i és probable que el nivell de sodi torni a la normalitat. No obstant això, si la malaltia és incurable, haureu de prendre medicaments per augmentar els nivells de sodi. Una disminució dels nivells de sodi en sang pot causar les següents malalties i lesions:
   • malaltia de ronyó;
   • malaltia cardíaca;
   • cirrosi hepàtica;
   • síndrome de secreció inadequada d’hormona antidiurètica (síndrome de Parkhon, SNPI);
   • hipotiroïdisme;
   • hiperglucèmia (nivells alts de sucre);
   • cremades greus;
   • malalties gastrointestinals acompanyades de diarrea i vòmits.
3. 3 Pregunteu al vostre metge quins medicaments heu de prendre per augmentar els nivells de sodi. Si el nivell de sodi no augmenta per altres mètodes o no hi ha cap altra manera d’augmentar el nivell de sodi, el metge hauria de prescriure un medicament especial per augmentar el nivell de sodi. Prengui aquests medicaments estrictament segons les indicacions del seu metge i no superi la dosi recomanada.
   • Sovint es prescriu tolvaptan (Jinarkyu, Samska) per tractar la hiponatrèmia. Informeu al vostre metge si està prenent altres medicaments i seguiu les instruccions per prendre aquest medicament (si està disponible al vostre país de residència). Si esteu prenent tolvaptan, no dubteu a consultar un nefròleg, en cas contrari, hi ha un risc d’augmentar els nivells de sodi massa elevats.
4. 4 Si el vostre nivell de sodi és molt baix, pregunteu sobre la injecció intravenosa. En estat de xoc a causa d’una forta caiguda dels nivells de sodi a la sang, pot ser necessària una solució salina isotònica per via intravenosa. Això sol ser necessari per a casos aguts o greus d’hiponatrèmia. Amb la introducció de solució salina isotònica, es restableix l’equilibri, que normalment és necessari en aquestes situacions.
   • La sèpsia o intoxicació sanguínia poden causar una forta caiguda dels nivells de sodi a la sang.

Mètode 3 de 3: equilibrar la ingesta i la sortida de líquids

1. 1 Limiteu la ingesta d'aigua a 1-1,5 litres al dia si el vostre metge ho recomana. Quan es consumeix una gran quantitat de líquid, la concentració d’ions sodi al plasma sanguini pot disminuir. La reducció de la ingesta de líquids pot ajudar a augmentar els nivells de sodi a la sang. No obstant això, hauríeu de consultar definitivament el vostre metge sobre aquest tema.
   • La restricció de la ingesta de líquids sol ajudar amb la síndrome de Parhon (PBS).
   • La micció i la sensació de set són els millors indicadors de si es pren prou líquid. Si l’orina és de color groc clar i no té set, el cos té prou líquids.
2. 2 Beure begudes esportives si fa exercici. Si feu exercici o esteu bastant actius durant el dia o suareu molt, les begudes esportives us poden ajudar a mantenir els nivells de sodi a la sang normals. Les begudes esportives contribueixen a reposar la pèrdua d’electròlits de sodi a la sang. Consumeu begudes esportives abans, durant i després de fer exercici.
   • Les begudes esportives contenen electròlits com el sodi i el potassi que són importants per al cos.
3. 3 No utilitzeu diürètics tret que el vostre metge ho indiqui. Si no teniu cap malaltia mèdica i el vostre metge no us hagi prescrit diürètics, no els preneu. Els diürètics són més coneguts com a diürètics perquè estimulen el flux d’orina, evitant que es retingui al cos. Aquests medicaments poden causar deshidratació.
   • Els diürètics tiazídics provoquen una disminució del nivell de sodi a la sang.

Consells

• Seguiu les recomanacions del vostre metge quant a la quantitat de sodi que heu d’incloure a la vostra dieta. No augmenteu massa la ingesta de sodi només per augmentar els nivells sanguinis.