Content

• Passos
• Mètode 1 de 3: acomiadar-se una estona
• Mètode 2 de 3: acomiadar-se durant molt de temps
• Mètode 3 de 3: acomiadar-se per sempre
• Consells

Sovint és difícil saber com i quan acomiadar-se, fins i tot en situacions informals. Però acomiadar-se d’una manera eloqüent, tàctica i adequada és una habilitat que us ajudarà a mantenir la vostra relació i a fer saber a la gent que hi esteu atents. Això és molt més fàcil del que de vegades podria semblar. Seguiu llegint per aprendre a reconèixer les oportunitats i anticipar-vos a les necessitats dels altres quan surti.

Passos

Mètode 1 de 3: acomiadar-se una estona

1. 1 Saber quan marxar. Quan esteu en una festa o reunió, o fins i tot parlant amb algú de tu a tu, pot ser difícil fugir.Aprendre a reconèixer quan marxar farà que sigui molt més fàcil acomiadar-se durant una estona.
   • Presteu atenció quan la multitud comenci a disminuir. Si més de la meitat de la gent se n’ha anat, també pot ser una bona oportunitat per marxar. Cerqueu el propietari o els vostres amics, saludeu amb la resta i marxeu.
   • Deixa-ho quan vulguis. No cal esperar cap senyal. Si esteu a punt per tornar a casa o esteu preparats per acabar la conversa, digueu: "Bé, me n'aniré, ens veiem més tard!".
2. 2 Mireu el vostre llenguatge corporal. L’abús d’hospitalitat és groller, però sovint pot ser difícil saber quan marxar. A la gent no li agrada dir-li-ho directament quan arriba el moment que marxin els convidats, així que intenteu vigilar els senyals.
   • Si l'amfitrió comença a netejar una mica o deixa la conversa, recopila els teus amics o les teves pertinences i surt. Si algú comença a mirar el rellotge o sembla inquiet, és hora de marxar també.
3. 3 Accepteu de tornar-vos a veure. Fins i tot la frase "Ens veurem demà a l'escola" o "No puc esperar a la nostra propera reunió per Nadal" us fa adéu fàcil i us fa esperar la propera reunió. Si no us heu posat d’acord en quan ens veurem la propera vegada, el comiat és una gran oportunitat per fer-ho. Fins i tot només dir "Fins aviat" ja ho implica.
   • Accepteu reunir-vos per prendre un cafè o a l’hora de dinar si això facilita l’acomiadament, però no us comprometeu a fer alguna cosa que no vulgueu. Està bé simplement marxar també.
4. 4 Digues la veritat. Pot ser molt temptador trobar una “bona excusa” quan estigui a punt per marxar. Però això no és del tot necessari. Si voleu marxar, només cal que digueu: "Vaig a anar, ens veiem més tard". No cal inventar res més complicat. Si voleu acabar la conversa, també n'hi ha prou amb la frase "Parlem més tard".

Mètode 2 de 3: acomiadar-se durant molt de temps

1. 1 Planifiqueu un bon moment per parlar abans de marxar. Si algú que coneixeu surt a l’estranger durant diversos anys o va a estudiar a algun lloc llunyà, planificar el viatge pot ser un moment estressant i trepidant per a aquesta persona. Configureu una hora i un lloc específics per reunir-vos i acomiadar-vos. A més, prioritza els adéus si marxes. No feu plans per acomiadar-vos d’algú que realment us importa, oblidant-vos de veure’ns a causa d’això, per acomiadar-vos d’algú realment estimat.
   • Trieu un lloc agradable: potser a l’hora de dinar, passejar pel vostre carrer favorit o fer alguna cosa junts que els dos hagin gaudit sempre.
2. 2 Parleu de les coses bones que van passar. Enumereu històries divertides, recordeu moments feliços. Aprofundiu en el passat: recordeu el que vau fer junts, el que va passar durant la vostra amistat, el temps que vau passar junts, potser fins i tot el vostre conegut.
   • No comenceu a acomiadar-vos de seguida. Esbrineu l’actitud de la persona envers la seva o la vostra sortida. Si una persona no està molt contenta d’aquest viatge, no cal preguntar-s’hi tot el temps. Si algú espera aquest viatge amb ganes, no cal esgotar-lo tot el temps amb la manera que tothom el trobarà a faltar. Si els vostres amics estan gelosos de la vostra oportunitat de treballar a França, no us heu de presumir tot el temps.
3. 3 Sigues obert i amable. És important establir la posició de la relació. Si voleu mantenir-vos en contacte, feu-ho saber a la persona. Intercanviar números de telèfon i adreces de residència, correu electrònic.
   • Si demaneu una adreça de correu electrònic o un número de telèfon, això pot reconfortar la persona, ja que encara podeu comunicar-vos, però ser extremadament honest. Si no teniu intenció de mantenir-vos en contacte, no demaneu dades de contacte. Un amic que se’n vagi pot qüestionar la vostra sinceritat.
   • Assegureu-vos que tots els membres de la vostra família siguin conscients de la vostra ubicació i estat de coses i que sigueu conscients del seu estat de coses abans que ningú de vosaltres marxi.És molt important no deixar enrere la impressió que simplement estàs desapareixent o desapareixent.
4. 4 Quan sigui el moment de marxar, mantingueu l’adéu curt i sincer. A moltes persones no els agraden els comiats llargs i extrets, però fan que el vostre sigui personal. Si necessiteu expressar sentiments difícils, penseu a escriure’ls perquè la persona adequada els pugui llegir més endavant. Viu, deixa que tot sigui fàcil i divertit. Doneu-los una abraçada, expliqueu-los el que necessiteu i desitgeu-los un feliç viatge. No facis un ús excessiu de les paraules.
   • Si marxes per un llarg període de temps i no pots portar-ho tot, donar les teves pertinences a persones importants serà un bon gest i enfortirà la relació. Feu que el vostre company de banda toqui la vostra vella guitarra mentre esteu fora o doneu al vostre germà un llibre especial per recordar-lo.
5. 5 Seguir endavant. Estigueu connectat si teniu previst mantenir-vos connectat. Xateja per Skype o envia postals divertides. Si perdeu el contacte gradualment amb un amic o un ésser estimat amb qui sincerament voldríeu no perdre-ho, feu esforços addicionals. Si creieu que el vostre amic està massa ocupat, proveu de no molestar-vos. Que tot segueixi el seu curs.
   • Sigues realista sobre les teves expectatives de comunicació. Un amic que surti a estudiar farà nous amics i potser no tindrà temps de parlar-vos per telèfon cada setmana com feien abans.

Mètode 3 de 3: acomiadar-se per sempre

1. 1 Digues adéu ara. Retardar una visita a un ésser estimat a l’hospital sempre serà un error. El mateix error que esperar els darrers dies abans que el vostre amic abandonés definitivament el país. No perdis l’oportunitat d’acomiadar-te i alegrar els seus darrers moments. Morir sol a un hospital és horrible. Sigueu allà i digueu el que cal dir. Passa el màxim temps possible amb la teva persona estimada. Estigueu amb ell i recolzeu-lo.
   • Sovint una persona moribunda vol escoltar i se sentirà molt reconfortada per un dels quatre missatges especials: "T'estimo", "Et perdono", "Per favor, perdona'm" o "Gràcies". Si alguna d’aquestes us sembla adequada, assegureu-vos d’incloure-les a la vostra separació.
2. 2 Feu el que creieu necessari. Sovint tenim la impressió que la mort o algun altre comiat “per sempre” hauria de ser fosc i ombrívol. Però seguiu l’exemple del que se’n va. La vostra tasca és estar-hi i calmar-vos si cal. Si el riure és desitjable o sembla natural, riu.
3. 3 Digueu la veritat de manera selectiva. Pot ser difícil saber fins a quin punt es pot ser honest amb una persona moribunda. Si visiteu una ex-parella o germana amb qui no heu estat a prop, pot haver-hi tensions que intentin aflorar o emocions difícils i no resoltes en el passat. L’hospital no seria el millor lloc per deixar-ho sortir tot i expressar la seva rancúnia contra el seu pare per la seva absència.
   • Si creieu que la veritat perjudicarà la persona moribunda, tingueu present i canvieu de tema. Digueu "No us heu de preocupar d'això" i canvieu el tema.
   • És possible que vulgueu ser massa optimista i dir: “No, encara hi ha possibilitats. No et rendeixis ”si el teu ésser estimat et diu“ Estic morint ”. No us pengeu d’alguna cosa que cap dels dos no estigui segura. Canvieu de tema per "Com us sentiu avui?" o tranquil·litzar la persona dient: "Avui estàs molt bé".
4. 4 Seguir parlant. Parleu sempre suaument i identifiqueu-vos com la persona que parla. Fins i tot si no esteu segur de si us escolten, digueu què cal dir. El procés d’acomiadament de la mort funciona en tots dos sentits; assegureu-vos que no us penedireu de no dir “t’estimo” l’última vegada. Fins i tot si no esteu segur de si la persona us escolta, digueu-ho i ho sabreu.
5. 5 Estar present. Físicament i emocionalment, hi sigueu.Pot ser difícil no donar massa importància al moment: "És l'última vegada que diu" t'estimo "?" Cada moment pot ser estressant i emocionant. Però sortiu dels vostres propis pensaments i intenteu, en la mesura del possible, experimentar aquests minuts tal com són, com passar amb un ésser estimat.
   • Sovint, la persona moribunda té un cert control sobre el moment real de la mort i esperarà la solitud per mantenir els seus propers fora del dolor que puguin experimentar. De la mateixa manera, molts membres de la família es comprometen a ser-hi "fins al final". Tingueu-ne present i intenteu no posar massa èmfasi en el moment exacte de la mort. Acomiadeu-vos quan us sembli oportú.

Consells

• Recordeu que està bé plorar.
• Seria prudent considerar que, tot i que el món s’ha obert abans de donar-vos l’oportunitat de començar de nou, encara podeu estar connectat d’on veniu.
• Si estàs perdent algú que estimes, sobretot si és membre de la família, no hauries d’intentar no pensar-hi. Parleu d’aquesta persona amb altres persones que la coneixien i l’estimaven: compartiu històries, records, hàbits i cites divertides.
• Si la persona "desapareix" però encara apareix a la vista de tant en tant, però no connecta amb tu, no et culpis a tu mateix. De vegades, la gent necessita molt d’espai personal per resoldre els seus problemes interiors sense deixar-se enrere pel passat; deixeu a aquesta persona sola i un dia tornarà.
• Despedir-se de vegades és molt més difícil quan es mira la separació des de la seva pròpia perspectiva. Si preferiu veure l’eliminació d’una persona de la vostra vida com una cosa insuportable, esteu llançant una pesada càrrega sobre la persona que se’n va, obligant-la a intentar consolar la vostra pèrdua sempre que tingueu l’oportunitat de fer-ho.