Content

• Passos
• Primera part de 3: ajudeu el vostre ésser estimat a superar dificultats
• Part 2 de 3: ajudeu un ésser estimat amb tractament
• Part 3 de 3: mostreu el vostre suport
• Consells

Un ictus és un tipus de lesió cerebral que pot causar diversos símptomes físics i emocionals, segons quina part del cervell es vegi afectada. Aquesta situació pot resultar descoratjadora per a la persona afectada, així com per a familiars i amics que necessiten adaptar-se a les noves circumstàncies. Quan un ésser estimat ha experimentat un ictus, haureu d’ajustar-lo per ajudar-lo a recuperar-se; aquests canvis a la vostra vida poden ser temporals i permanents. Sempre és important recordar que la condició d’un ésser estimat millorarà naturalment amb el pas del temps i que la teràpia us permetrà obtenir resultats encara més grans. Al mateix temps, quan ajudeu un ésser estimat a recuperar-se d’un ictus, és important no oblidar-vos de vosaltres mateixos.

Passos

Primera part de 3: ajudeu el vostre ésser estimat a superar dificultats

1. 1 Feu que els desplaçaments per casa vostra siguin més accessibles. Cada persona experimenta les conseqüències d’un cop de manera diferent; l’hemiparèsia (o paràlisi) del costat esquerre o dret del cos o només els braços o les cames són conseqüències habituals d’un ictus. A més, els problemes d’equilibri i coordinació són habituals. Per tant, és possible que hàgiu de fer canvis a la distribució de la casa perquè el vostre ésser estimat (que ara és probable que tingui problemes de moviment) pugui moure’s lliurement per la casa. A l’hora de plantejar-vos com transformar el vostre entorn domèstic per fer-lo més còmode per a un supervivent d’un accident cerebrovascular, tingueu en compte les següents directrius:
   • Moveu el llit al primer pis perquè la persona no hagi de pujar les escales, ja que el risc de caiguda és molt alt.
   • Feu que el pas a totes les zones importants (inclosos el dormitori, el bany i la cuina) sigui més accessible. Menys obstacles reduirà la possibilitat de caure. Això inclou l'absència de tot tipus de catifes petites.
   • Configureu un seient de dutxa perquè la persona pugui seure mentre es banyi.Assegureu els passamans per facilitar el bany o la dutxa i col·loqueu-los a prop del vàter perquè pugueu recolzar-vos quan hàgiu de pujar i baixar.
   • Col·loqueu el vaixell al costat del llit. L’ús d’un test de cambra es recomana especialment si la persona experimenta pèrdues d’equilibri o desorientació, ja que ajuda a evitar caigudes, que poden provocar complicacions addicionals.
   • Si les escales no es poden evitar, configureu una barana per facilitar la pujada i la baixada de la vostra persona estimada. El fisioterapeuta treballarà amb el pacient per ajudar-lo a aprendre a caminar de nou, inclòs el reaprenentatge de les habilitats de pujar i baixar escales.
2. 2 Ajudeu a moure’s. La manca de moviment adquirida és una de les afeccions més freqüents que experimenten les persones després d’un ictus. Una persona que abans era mòbil i independent ara pot caminar lentament i incerta, o fins i tot quedar-se al llit. Segur que el vostre ésser estimat necessitarà ajuda per desplaçar-se, almenys durant un temps després d’un ictus.
   • Els dispositius d’assistència seran una bona ajuda per al moviment. Val la pena consultar amb un fisioterapeuta per determinar quin dispositiu és el millor per a vosaltres. Pot ser una cadira de rodes, un caminador o un bastó, segons la gravetat del problema.
   • Donar suport i animar al seu ésser estimat a recuperar la llibertat de moviment. Qualsevol oportunitat de fer alguna cosa sense utilitzar dispositius d’assistència és motiu de celebració.
3. 3 Crear un entorn segur. Malauradament, les caigudes i els accidents són força habituals després d’un ictus. Feu de la seguretat del vostre ésser estimat una prioritat per evitar efectes secundaris innecessaris i complicacions que puguin estar associades a un ictus, encara que no causades directament per aquest.
   • Col·loqueu una barana al voltant del llit i baixeu-la si cal. Es necessita una tanca a la nit per evitar la caiguda a causa d’un desequilibri o desorientació, i s’ha de baixar el llit de manera que no hagi de “pujar-s’hi”.
   • Si els articles d’ús freqüent (per exemple, olles i cassoles) es troben en llocs de difícil accés (per exemple, en un armari alt), moveu-los. Assegureu-vos que les coses que s’utilitzen sovint es trobin en un lloc on el vostre ésser estimat hi tingui accés gratuït.
   • Sempre estigueu allà si necessiteu ajuda a l’hora de podar arbres, netejar neu, pintar la vostra llar o qualsevol altra activitat amb un major risc d’accidents.
4. 4 Aprendre tècniques d’alimentació. Disfàgia és el terme mèdic per a la dificultat per empassar. Després d’un ictus, és possible que una persona tingui dificultats per menjar i beure perquè els músculs implicats en mastegar i empassar poden debilitar-se (sobretot immediatament després d’un ictus). Per tant, és important ajudar el vostre ésser estimat a adaptar-se a la nova manera de menjar i beure perquè obtingui prou menjar.
   • Després d’un ictus, sobretot en les primeres etapes, sovint és necessari utilitzar un tub d’alimentació amb tub. En casos particularment difícils, el tub d'alimentació es converteix en un dispositiu imprescindible per permetre a la persona que ha tingut un ictus obtenir prou nutrients.
   • Si s’ha d’alimentar una persona a través d’un tub de gastronomia endoscòpica percutània que s’insereix directament a l’estómac, assegureu-vos que no estigui danyat, que funcioni correctament i que estigui protegit contra les infeccions i que no hi hagi cap possibilitat que el pacient l’estiri. fora.
   • El vostre ésser estimat haurà de passar una prova anomenada prova de deglució per tal que el metge pugui avaluar la seva capacitat per empassar aliments. La logopèdia i les radiografies ajudaran el metge a determinar quan és segur per al pacient canviar d’aliments líquids a aliments més durs.
   • Quan el vostre ésser estimat pugui menjar sense l'ajut de dispositius mèdics, prepareu-hi aliments tous.Les persones que comencen a menjar de forma natural després d'un ictus haurien de començar amb aquests plats per evitar la pneumònia per aspiració. Podeu trobar espessidors a les botigues per espessir sopes i sucs. També podeu utilitzar gelatina, farina de blat de moro o farina de civada per a aquest propòsit.
   • Seieu la persona en posició vertical per evitar una pneumònia per aspiració durant els àpats, que es produeix quan els aliments entren als pulmons. Com que els músculs de la deglució es debiliten, aquesta posició durant els àpats és especialment important. D’aquesta manera, els vostres àpats seran segurs i agradables.
5. 5 Presteu atenció al problema de la incontinència. L'ictus pot causar una manca de control complet sobre la bufeta i els intestins. Això pot crear condicions per al desenvolupament d’infeccions o inflamacions, així com provocar vergonya. És important reconèixer si passa això i, juntament amb un ésser estimat, prendre mesures per ajudar-lo a millorar.
   • Per a aquells que no poden utilitzar el vaixell nocturn ni caminar cap al lavabo, són adequats els bolquers especials per a adults. Es poden comprar a gairebé qualsevol farmàcia. Aconsellar a la persona que els porti fins que recuperi el control total sobre les funcions del cos.
   • Haureu d’ajudar el vostre ésser estimat canviant el bolquer immediatament després d’un intestí. En cas contrari, pot provocar una pell escamosa, inflamació i possibles infeccions a la zona.
6. 6 Tractar els problemes del centre de parla. La majoria dels supervivents de l’ictus tenen problemes de parla, almenys temporalment. La gravetat d’un ictus sovint determina la gravetat del deteriorament de la parla. Alguns pacients no poden formular afirmacions correctament, mentre que d'altres no entenen el que s'ha dit. A causa de la paràlisi, algunes persones no poden pronunciar correctament les paraules, tot i que l’aspecte cognitiu de la parla funciona amb normalitat. És molt important ajudar el vostre ésser estimat a superar problemes de comunicació.
   • Assegureu-vos que la persona no tingui cap problema auditiu abans de començar a resoldre els problemes del centre de parla. També pot causar dificultats de parla i es pot corregir la situació amb l’ajut d’un audiòfon.
   • Exploreu els diferents tipus de complicacions de la parla. Per exemple, determineu si el vostre ésser estimat pateix afàsia (quan la persona pot pensar amb claredat, però no pot parlar o percebre informació) o apràxia (quan la persona té dificultats per compaginar correctament els sons).
   • Utilitzeu paraules curtes i comunicacions no verbals com gestos amb les mans, assentint amb el cap, assenyalant objectes. No s’ha de fer massa preguntes al pacient al mateix temps i se li ha de donar el temps suficient per respondre. Qualsevol forma de comunicació serà útil.
   • Per a la comunicació, també podeu utilitzar imatges visuals: taules, cartes alfabètiques, dispositius electrònics, objectes i imatges. Això ajudarà a la persona a superar la frustració de no poder comunicar-se eficaçment.
7. 7 Creeu un pla de dia per fer que el vostre ésser estimat se senti més a gust. Establir un horari diari pot ajudar a fer que les dificultats com ara els problemes de comunicació siguin menys agudes. Coneixent les seves rutines, una persona esperarà certes activitats i els membres de la família podran anticipar-se a les seves necessitats. Això alleuja l'estrès tant per al pacient com per al cuidador.
8. 8 Vigileu els canvis emocionals. Un ictus té conseqüències tant físiques com emocionals. En primer lloc, un ictus pot provocar canvis de personalitat que poden afectar negativament les relacions. En segon lloc, es poden produir canvis d'humor, inclosos la depressió, l'ansietat i la síndrome pseudobulbar. Cal estar atent i notar qualsevol canvi en l’estat emocional del seu ésser estimat.
   • La depressió afecta un o dos terços de tots els supervivents de l’ictus i una quarta part a la meitat de tots els pacients estan afectats per la síndrome pseudobulbar.
   • Convenceu el vostre ésser estimat per rebre tractament. La medicació i l'assessorament mèdic tenen un impacte positiu i, sovint, els costos associats estan coberts per l'assegurança.

Part 2 de 3: ajudeu un ésser estimat amb tractament

1. 1 Recordeu tots els medicaments i el programa de tractament. Després de donar d'alta l’hospital a l’ésser estimat, haureu de fer un seguiment de la medicació i de totes les receptes. Aquest és un paper important i no s’ha de prendre a la lleugera. Ajudar el vostre ésser estimat a complir els seus medicaments i horaris de tractament ajudarà enormement a la seva recuperació.
   • Anoteu tots els medicaments i els moments en què haureu de prendre’ls. Assegureu-vos que el pacient no perdi cap medicament. La planificació prèvia és molt important per evitar retards.
   • Comprendre els efectes secundaris que poden causar els medicaments prescrits. Observa qualsevol possible manifestació.
   • Parleu amb el vostre metge sobre com prendre els medicaments. Cal entendre quins medicaments es destinen a l’administració oral, quins s’han de barrejar amb aliments; quins - després de menjar i quins - amb l'estómac buit.
   • També és important respectar estrictament el moment de la propera cita amb el metge. Això ajudarà a identificar en una fase primerenca els problemes que puguin sorgir durant el procés de rehabilitació i prevenir les complicacions associades al tractament tardà. Haureu de recordar al vostre ésser estimat la visita al metge i portar-lo a la clínica.
   • Anoteu el temps de medicació o configureu un recordatori al telèfon per ajudar-vos a fer un seguiment del tractament. Cerqueu aplicacions creades per recordar-vos que heu de prendre medicaments i utilitzeu calendaris per fer un seguiment de la vostra rehabilitació.
   • Apreneu a perdonar-vos quan cometeu un error. Si no doneu una píndola a temps o arribeu tard a una sessió de teràpia, no us tortureu. Els sentiments de culpa no beneficiaran a tu ni a la teva persona estimada.
2. 2 Consulteu els exercicis i les activitats de tractament. Serà bo assistir a una sessió de teràpia almenys una vegada per comprendre millor quins exercicis i accions ha de realitzar una persona a casa després d’un ictus. Intenteu repetir els exercicis amb el vostre metge i el vostre pacient.
   • Tenir un fisioterapeuta a prop mentre aprengui l’exercici simplificarà molt la tasca. El metge corregirà els errors i assessorarà sobre la millor manera d’ajudar el pacient amb aquests procediments de tractament.
3. 3 Consulteu els objectius del procés de rehabilitació establerts pel metge. Comprendre els objectius del procés de rehabilitació (és a dir, el resultat o els resultats esperats) us ajudarà a comprendre millor el període de temps del període de recuperació i fer un seguiment del progrés. També podeu obligar el pacient a fer exercicis si hi ha incoherències entre el programa establert i la seva implementació real.
   • Dóna suport constantment al teu ésser estimat perquè no perdi el cor. Recuperar-se d’un ictus pot ser un repte, però és important mantenir el camí a l’ésser estimat.
   • La rehabilitació sol durar de 6 mesos a un any. És molt important participar en el procés de recuperació en tot moment per garantir el progrés.
   • Celebra les millores i treballa en allò que no canvia. Si no hi ha canvis durant un llarg període, parleu amb el vostre metge sobre el canvi de règim de tractament.
4. 4 Compreneu quan cal trucar al vostre metge. Hi ha diverses situacions en què pot ser necessària una visita addicional al metge. Quan el vostre ésser estimat treballa per recuperar-se d’una lesió cerebral greu, és important controlar-ne la salut i el benestar en tot moment.
   • No ignori les caigudes. Les caigudes es produeixen força sovint durant la rehabilitació.Poden causar complicacions i deteriorament addicionals. En cas de caiguda, el pacient ha de ser traslladat urgentment a l’hospital per fer-li un reconeixement mèdic per tal de descartar problemes greus de salut.
   • recorda que en un any després d'un ictus, hi ha un risc elevat de segon ictus... Heu de reconèixer clarament els signes d’alerta d’un ictus i saber amb qui posar-vos en contacte si l’ésser estimat els té, que inclou:
     • paràlisi facial;
     • debilitat als braços;
     • dificultat per parlar;
     • entumiment sobtat de la cara, el braç o la cama, especialment un costat del cos;
     • deficiència visual en un o els dos ulls;
     • problemes de moviment inesperats, marejos, pèrdua d’equilibri;
     • un mal de cap agut i intens sense cap motiu específic.

Part 3 de 3: mostreu el vostre suport

1. 1 Sigues pacient. Intenteu escoltar el que diu la persona després de l'ictus, encara que el seu discurs estigui distorsionat i sembli murmurar. Comprèn, vol comunicar-se, però no pot, i això el molesta ni més ni menys que el teu. Parla amb ell. Encara que no pugui respondre. Tot i que la comunicació pot ser molt frustrant al principi, és important que els membres de la família ajudin a enfortir aquesta activitat. Això sovint condueix a un gran èxit en rehabilitació. La vostra actitud i paciència positives ajudaran a que el vostre ésser estimat millori més ràpidament.
2. 2 Animeu el vostre ésser estimat. Un pacient amb ictus pot trigar mesos i anys a recuperar-se. Potser haurà de tornar a aprendre algunes coses i potser mai no es recuperarà del tot. Aquestes persones solen experimentar depressió, algunes experimenten impotència, depressió i por. Per això, la família té un paper tan important en el procés de curació.
   • És important fer sentir a la persona que no està sola. Immediatament després d’un ictus, una persona pot preocupar-se per la seva feina, com es cuidarà (o qui se’n farà càrrec), amb quina rapidesa es recuperarà (i si tornarà a ser “normal”).
   • Parleu amb el vostre ésser estimat sobre les seves emocions. Pregunti com se sent i mantingui’s positiu passi el que passi.
3. 3 Converteix-te en part del progrés del teu ésser estimat. Les famílies que participen activament en el procés de rehabilitació es converteixen en una font de suport forta i duradora. Compreneu els danys causats per un ictus i discutiu amb el vostre ésser estimat un pla de recuperació. Comprendre el procés de curació us permetrà mostrar més empatia i suport al supervivent de l’ictus.
   • Assistiu a sessions de teràpia amb el vostre ésser estimat. Participa al màxim en tot, anima’t amb somriures i paraules cada vegada que en tinguis l’oportunitat. Aquesta és una manera fantàstica de demostrar al vostre ésser estimat que esteu interessats en la seva recuperació i que esteu involucrats en el procés.
   • Al mateix temps, recordeu que aquest és el seu tractament i que hauria de poder prendre decisions i controlar la situació. No us convertiu en un dictador: pregunteu-li què vol i concediu la màxima autonomia possible.
4. 4 Donar suport a les expressions d’independència. Després d’un ictus, una persona pot sentir-se desemparada i cal fer tots els esforços possibles per donar-li confiança en les seves pròpies forces. Pot patir incontinència, tenir problemes de parla o de moviment, és a dir, experimentar dificultats amb aquelles coses que semblen completament mundanes en la nostra vida diària. Proporcionar tota l’ajuda possible quan sigui possible (i quan sigui necessari), així com expressar suport i aprovació per a qualsevol manifestació d’independència, ja siguin uns quants passos sense caminar, el desig de respondre al telèfon, intentant escriure una nota. Atès que la seguretat del vostre ésser estimat és la vostra màxima prioritat, heu de tenir en compte el següent:
   • Avalueu les capacitats de la persona (o demaneu ajuda al seu metge o fisioterapeuta) per entendre millor quines activitats poden fer o no (i quines no s’han de fer).Aquesta distinció us ajudarà a determinar quan podeu estimular l’ésser estimat a actuar pel seu compte sense riscos innecessaris.
   • Animeu el pacient a fer els exercicis apresos a la sessió de teràpia. Feu-los junts fins que pugui fer-los tot sol.
   • Donar suport a les opcions de tractament. Si un supervivent de l’ictus vol ser rehabilitat a casa o en un hospital, intenteu donar-li la màxima llibertat d’elecció. Quan la capacitat de prendre decisions es veu severament sacsejada per un ictus, sovint la família i els terapeutes senten que saben millor el que vol el pacient. Però és possible avançar significativament en el procés de recuperació només si el supervivent de l’ictus té dret a prendre decisions importants pel seu compte.
5. 5 Uniu-vos a la comunitat de supervivents de l’ictus i els seus cuidadors. Podeu trobar molts d’aquests grups de suport a Internet. Si us uniu a un grup, podeu descarregar una gran varietat d’informació, com ara consells pràctics per a cuidadors, o compartir els vostres propis consells (i obtenir consells d’altres). També podeu connectar-vos amb persones que passen per la mateixa situació que vosaltres i el vostre ésser estimat.
6. 6 Cuida’t. Tot membre de la família que cuidi activament el pacient també ha de tenir cura de la seva pròpia condició. Això vol dir que, de vegades, heu de fer un descans i demanar a algú de la família que us faci càrrec durant poc temps. Per poder ajudar el seu ésser estimat, també heu de mantenir-vos sa i feliç.
   • Mantingueu l’equilibri a la vostra pròpia vida: mengeu bé, feu exercici, dormiu prou i gaudiu de tot allò que us agradava abans que el vostre ésser estimat tingués un ictus.

Consells

• Recordeu que pot ser que tot no torni a l’estat que tenia abans de l’ictus, però no hi ha res dolent. Establireu una nova "norma" amb paciència, constància, empatia i dedicació.