Content

• Passos

Els peus bruts són nocius per a la salut i poden provocar infeccions per fongs com la micosi. Hi ha la possibilitat de mal olor, decoloració de les ungles grogues o infecció de talls i ferides. Aquest article us mostrarà com mantenir els peus nets.

Passos

1. 1 Ompliu una tina petita d’aigua tèbia. Porteu la temperatura a la vostra zona de confort. Afegiu un sabó líquid suau o un rentat corporal a l’aigua. Continueu sacsejant la barreja fins que aparegui una capa de bombolles a la superfície.
2. 2 Col·loqueu-hi els peus. No ruixeu tota l’aigua amb els peus, sinó que baixeu els peus amb calma i fermitat fins que sentiu el fons del bany amb el fons del peu.
3. 3 Humitegeu una tovallola petita amb la solució. Trieu una tovallola tova en lloc d’una aspra. Feu-lo lliscar fins a sota l’aigua i, a continuació, estireu-lo perquè la tovallola estigui humida però no humida.
4. 4 Renteu-vos els peus. Fent servir una tovallola, frega els peus amb un moviment circular suau però ferm. Inclou:
5. 5 * Entre els dits dels peus
6. 6 * Sota les ungles
7. 7 * Arc del peu.
8. 8 Asseca els peus. Asseceu-los completament perquè no hi hagi gotes addicionals d’aigua bruta que us puguin contaminar de nou. D’aquesta manera la brutícia ja no s’enganxarà als peus.
9. 9 Aboqueu l'aigua. Utilitzeu el mètode obsolet d’abocar aigua per una porta de mosquits o, si ho desitgeu, dreneu-lo a un desguàs. Qualsevol opció serà útil, sempre que algú no trepitgi l’aigua bruta accidentalment.
10. 10 Llestos.