Content

• Passos
• Primera part de 3: parleu amb la vostra parella
• Part 2 de 3: comenteu la vostra preparació per tenir fills
• Part 3 de 3: desenvolupeu una relació amb la vostra parella

La decisió de tenir fills és molt greu i no sempre és fàcil per a les parelles. El millor és parlar directament, honestament i respectuosament. Però, fins i tot si tots dos voleu un bebè, hauríeu de parlar de la vostra preparació. Si resulta que la vostra parella no vol tenir fills ara o en el futur, hauríeu de considerar què fer a continuació: accepteu viure sense fills o poseu-vos en contacte amb un assessor matrimonial.

Passos

Primera part de 3: parleu amb la vostra parella

1. 1 Penseu en els vostres propis motius pels quals voleu tenir fills. Abans de començar a parlar amb la seva parella sobre els fills, preneu-vos una estona per pensar per què voleu fills. Escriviu aquestes raons amb el màxim de detalls possibles, us ajudaran a preparar la conversa amb el vostre cònjuge.
   • Penseu en els vostres motius: interns o externs? Potser voleu fills perquè els vostres amics i familiars esperen aquest pas de vosaltres? O teniu ganes internes de tenir fills? Com pots transmetre al teu cònjuge que aquest desig prové de les profunditats del teu ésser?
2. 2 Troba el moment adequat per parlar. No us acosteu al vostre cònjuge amb aquesta conversa després d'un dur dia de feina o quan estigui estressat o molest. Troba un moment per parlar quan tu i la teva parella estigueu relaxats i pogueu dedicar tota la vostra atenció al tema de la conversa.
   • Per exemple, podeu programar una conversa per al diumenge al matí després d’esmorzar. Seieu l’un davant de l’altre. Deixeu de banda qualsevol cosa que us pugui distreure (telèfons mòbils, tauletes, etc.) mentre parleu.
3. 3 Digues com et sents. Sigues honest i digues a la teva parella que vols fills. Utilitzeu les vostres notes, us ajudaran a explicar el vostre punt de vista, per què és tan important que tingueu fills i per què els voleu ara. Parla amb una veu tranquil·la i clara i explica els teus motius amb el màxim detall possible.
4. 4 Pregunteu a la vostra parella què li molesta. Si la vostra parella no està preparada per als nens, és important que escolteu quines són les seves pors en aquest assumpte. Demaneu a la vostra parella que comparteixi les vostres preocupacions de la manera més honesta possible.
5. 5 Escolta amb la ment oberta. Fins i tot si la vostra parella és 100% contra nens, haureu d’escoltar-lo amb la ment oberta i mostrar respecte pels seus desitjos. Intenta mantenir el contacte visual, assenteix amb el cap per demostrar que escoltes i fes preguntes si la teva parella diu alguna cosa que no entens.
   • Si la vostra parella també vol tenir fills, haureu de parlar amb ell sobre com esteu preparats i saber si heu de fer alguna cosa abans de començar els negocis.

Part 2 de 3: comenteu la vostra preparació per tenir fills

1. 1 Penseu en la vostra salut. És important que els fills tinguin bona salut tant a vosaltres com al vostre cònjuge. Penseu una mica en la salut que sou tots dos i en què podeu fer per millorar la vostra salut abans de l’embaràs previst.
   • Per exemple, si tots dos o un de vostès fuma, preneu mesures per deixar de fumar. Si amb la vostra parella teniu sobrepès, feu mesures per aprimar-vos. Intenteu identificar els problemes de salut i trobar maneres de millorar-los.
2. 2 Valora la força de la teva relació. Abans de planejar afegir una família, tots dos hauríeu de tenir en compte quines debilitats hi ha en la vostra relació. Tenir fills serà un moment estressant per a tots dos, de manera que si creieu que hi ha punts febles en la vostra relació, preneu-vos temps per treballar-hi. Pel bé dels vostres futurs fills, intenteu trobar solucions a aquests problemes ara.
   • Per exemple, si de tant en tant us baralleu per bagatel·les, intenteu millorar la qualitat de la vostra comunicació. Si de tant en tant els vostres problemes són més greus que les baralles menors, és possible que vulgueu visitar un conseller matrimonial abans d’intentar tenir un fill.
3. 3 Avalueu les vostres capacitats financeres. Amb l'arribada d'un nen, tindreu una despesa addicional considerable, per la qual cosa és important pensar en coses com un bressol, un cotxet, roba, menjar, joguines. Si us falta finances constantment, potser hauríeu d’esperar, intentar millorar la vostra situació financera i estalviar diners abans de planificar un fill.
4. 4 Compareu les vostres opinions sobre la criança. La criança requereix el treball en equip dels dos pares, de manera que necessiteu una visió compartida de la criança. Parleu dels vostres valors comuns i penseu en com superar les diferències existents.
   • Per exemple, teniu les mateixes idees sobre castigar un nen? Teniu un acord sobre quins valors morals s’han d’inculcar al vostre fill? Algú de vosaltres té opinions religioses fonamentalment estrictes?
5. 5 Penseu en quant de temps porteu junts. Les relacions més llargues es consideren més estables, cosa que és important per al vostre fill no nascut. Estaria bé que convisqués almenys un any abans de decidir tenir un nadó.

Part 3 de 3: desenvolupeu una relació amb la vostra parella

1. 1 Si la vostra parella vol esperar, tingueu paciència. Fins i tot després de compartir els vostres sentiments amb la vostra parella, pot ser que encara no estigui preparat per als fills. En aquest cas, és important mostrar respecte pels desitjos del cònjuge i no pressionar-lo.
   • És poc probable que la pressió sobre el vostre cònjuge canviï d'opinió. A més, pot provocar problemes greus en la vostra relació.
2. 2 Recordeu que tenir fills pot complicar la vostra relació. Els nens no poden arreglar una relació, tot i que hi ha qui pensa així. Si creieu que els fills salvaran la relació entre vosaltres i el vostre cònjuge, no hauríeu de tenir fills.
   • Intenteu treballar la vostra relació amb la vostra parella abans de començar a tenir un bebè.
3. 3 Penseu com seria la vostra vida sense fills. Molta gent opta per viure sense fills i portar una vida feliç i satisfactòria. Penseu que potser vosaltres i el vostre cònjuge seran feliços sense fills.
   • Una manera d’entendre si lamentaràs viure la teva vida sense fills o no és imaginar-te a tu mateix i els teus sentiments al respecte.
   • Penseu en com gastareu el vostre temps i diners si mai teniu fills. Què faràs amb el temps alliberat, els diners estalviats i l'energia que hauries gastat en nens.
4. 4 Busqueu ajuda d’un especialista. Si la vostra parella i vosaltres no us podeu posar d’acord sobre els fills i això està provocant problemes en el vostre matrimoni, busqueu ajuda d’un assessor matrimonial.Podeu visitar el conseller per separat per obtenir ajuda i afrontar els vostres sentiments, sobretot si voleu fills i la vostra parella no.