Content

• Passos
• Mètode 1 de 2: trieu un marc
• Mètode 2 de 2: ajusteu l'alçada del seient
• Consells
• Què necessites

Les bicicletes de carretera s’han d’adaptar a cada ciclista. Una bicicleta de carretera ben ajustada és còmoda de conduir i còmoda de conduir. Totes les eines necessàries per adaptar-se a la bicicleta de carretera estan disponibles a la ferreteria. Seguiu aquests consells per adaptar-vos a la vostra bicicleta de carretera.

Passos

Mètode 1 de 2: trieu un marc

1. 1 Seleccioneu el tipus de marc. Trieu el tipus de marc C-C o C-T
2. 2 Mesureu la costura.
   • Poseu-vos d'esquena contra la paret.
   • Esteneu les cames de 15 a 20 cm d’amplada.
   • Col·loqueu el llibre a terra i pinteu-lo amb els peus. La columna vertebral del llibre hauria d’estar orientada cap a la paret. L’aresta oposada ha de tocar la paret.
   • Augmenteu el llibre al nivell de l’entrecuix. Imagineu-vos assegut sobre una sella de bicicleta.
   • Demaneu al vostre ajudant que mesuri la distància des de la part superior del llibre fins al terra. Aquesta és la teva costura interior.
3. 3 Calculeu la mida del vostre marc.
   • Si teniu un marc C-C, multipliqueu la costura per 0,65. Si la costura fa 76,2 cm, el resultat serà de 49,5 cm. El marc hauria d’ésser el més proper a 49,5 cm.
   • Si teniu un marc C-T, multipliqueu la costura per 0,67. Si la costura fa 76,2 cm, el resultat serà de 51 cm. El marc hauria d’ésser el més a prop possible de 51 cm.
4. 4 Calculeu la longitud total. La longitud total és la distància que podeu estendre horitzontalment des del seient fins al manillar de la vostra bicicleta. Mesurar la longitud total us ajudarà a esbrinar la distància des del bastidor principal fins a l’auricular al qual s’adjunta el manillar de la bicicleta.
   • Poseu-vos d'esquena a la paret de nou.
   • Agafa un llapis. Agafeu el llapis a la mà.
   • Esteneu els braços cap als costats. Els braços han de ser paral·lels al terra.
   • Demaneu al vostre ajudant que mesuri la distància des del punt de la clavícula més propera a l’espatlla fins al llapis amb una cinta mètrica.Aquesta és la longitud del braç estès.
   • Col·loqueu el llibre a terra i pinteu-lo amb els peus. La columna vertebral del llibre hauria d’estar orientada cap a la paret. L’aresta oposada ha de tocar la paret.
   • Augmenteu el llibre al nivell de l’entrecuix.
   • Demaneu al vostre ajudant que mesuri amb una cinta mètrica des de la part superior del llibre fins al buit del coll, just a sota de la poma d’Adam. Aquesta és la longitud del tors.
   • Afegiu la longitud del braç i la longitud del tors. Suposem que una longitud del braç de 61 cm i una longitud del tors de 61 cm us proporcionaran un total de 122 cm.
   • Dividiu la quantitat per 2. De la suma de 122 cm, obtindreu 61 cm.
   • Afegiu 10,2 cm al vostre resultat. Resulta de 71,2 cm. Des del quadre principal fins a la columna de direcció, la distància ha de ser el més propera a 71,2 cm.

Mètode 2 de 2: ajusteu l'alçada del seient

1. 1 Puja a la bicicleta.
2. 2 Mou un pedal fins al punt de rotació més baix. El peu d’aquest pedal hauria d’estar lleugerament doblegat.
3. 3 Amb una clau anglesa, afluixeu el pern que subjecta el seient.
4. 4 Mou el tub del seient més amunt o més avall si cal.
5. 5 Estrenyiu el cargol amb una clau anglesa.

Consells

• Les bicicletes de carretera es mesuren en funció de la longitud del tub del seient. El marc de centre a centre (C-C) es mesura des de la meitat del suport del pedal al llarg del tub del seient fins a la meitat del marc principal. El marc del centre a la part superior (C-T) es mesura des de la meitat del suport del pedal al llarg del tub del seient fins a la part superior del marc principal.

Què necessites

• Bicicleta de carretera
• Ajudant
• Llapis
• La ruleta
• Llibre
• Clau anglesa