Content

• Passos
• Mètode 1 de 4: Trets del trauma psicològic
• Mètode 2 de 4: símptomes físics
• Mètode 3 de 4: símptomes psicològics
• Mètode 4 de 4: passos següents
• Consells
• Advertiments

Malauradament, els nens no són immunes a esdeveniments i malalties traumàtiques com el TEPT. Si no es discuteixen i es resolen, aquests esdeveniments poden causar danys importants al nen, però la bona notícia és que els nens poden fer front als esdeveniments traumàtics amb més facilitat amb el suport adequat d’adults de confiança. Com més aviat es pugui reconèixer un nen per signes de trauma, més aviat rebrà el suport que necessita i podrà tornar a la vida normal.

Passos

Mètode 1 de 4: Trets del trauma psicològic

1. 1 Vistes experiències traumàtiques. Les experiències traumàtiques espanten o xocen el nen, es poden percebre com a mortals (reals o percebudes) i se senten molt vulnerables. Exemples d'esdeveniments potencialment traumàtics:
   • desastres naturals;
   • el trànsit per carretera i altres tipus d'accidents;
   • manca d’atenció i deixadesa;
   • abús verbal, físic, emocional, sexual (inclosa la coacció al tractament, restriccions a la llibertat, aïllament);
   • agressió sexual o violació;
   • actes violents de caràcter massiu com ara trets massius i atacs terroristes;
   • guerra;
   • assetjament i assetjament sever;
   • presència durant experiències traumàtiques d'altres persones (violència contra els altres).
2. 2 Diferències en resposta a esdeveniments traumàtics. Dos nens que han experimentat el mateix esdeveniment traumàtic poden tenir símptomes diferents o experimentar diferents graus de trauma. El mateix esdeveniment pot ser traumàtic per a un nen i només molestar-ne un altre.
3. 3 La influència dels signes de trauma en pares i altres persones properes al nen. Tenir TEPT en un dels pares o ambdós també pot desencadenar la reacció d’un nen davant un trauma. És més, el nen pot respondre millor als traumes. degut a una reacció similar dels adults, sobretot dels pares, als quals imita en tot.

Mètode 2 de 4: símptomes físics

1. 1 Canvis de comportament. Compareu el comportament del nen abans i després de la lesió. En presència de manifestacions extremes de caràcter o canvis notables en el comportament habitual, es pot concloure que alguna cosa li passa al nen.
   • Potser el nen s’ha convertit en una personalitat completament diferent (per exemple, una noia confiada que es converteix de sobte en un nen temorós i submís) o pot patir canvis bruscs d’estat d’ànim o de comportament (el noi de vegades es retira en si mateix i calla i de vegades es comporta de manera agressiva). cap als altres).
2. 2 El nen es molesta fàcilment. Si un nen està traumatitzat mentalment, pot plorar o estar molest per coses petites que no l’han tocat abans.
   • El nen es pot molestar molt quan se li recorda alguna cosa relacionada amb el trauma (el nen pot plorar o alarmar-se en veure un objecte o una persona que li recorda el que va passar).
3. 3 Signes de regressió. El nen pot tornar als hàbits d’una edat primerenca i pot mullar el llit o xuclar el polze. Això passa sovint en el cas de la coacció sexual, però no es limita a aquest trauma.
   • És més probable que els nens amb discapacitat del desenvolupament regressin, de manera que pot ser més difícil determinar la causa d’aquest comportament.
4. 4 Signes de passivitat i compliment. Els nens traumatitzats afectats per adults poden intentar complaure els adults per no enfadar-los. Fixeu-vos en la tendència a no cridar l'atenció, l'obediència completa i el desig excessiu de ser el nen "perfecte".
5. 5 Signes d’ira i agressió. Un nen traumatitzat pot escenificar deliberadament escenes, comportar-se amb irritació i mostrar canvis d'humor sobtats. L’agressió cap als altres també és possible.
   • El nen pot ser rebel i sovint té problemes. Aquest comportament és clarament evident a l’escola.
6. 6 Símptomes de la malaltia com mal de cap, vòmits i febre. La resposta d’un nen al trauma i l’estrès sovint es manifesta com a símptomes físics que no tenen una causa evident. Els símptomes poden empitjorar durant els moments d’estrès i quan el nen necessita realitzar activitats relacionades amb el trauma (anar a classe després d’un maltractament escolar).

Mètode 3 de 4: símptomes psicològics

1. 1 Canvis de comportament. Si el nen comença a comportar-se de manera diferent, li passa clarament alguna cosa. Vigileu si hi ha signes d’ansietat.
   • Després d’un trauma psicològic, els nens sovint comencen a comportar-se de manera diferent en la vida quotidiana. Poden negar-se a dormir, anar a l’escola o passar temps amb els amics. També és possible una disminució del rendiment acadèmic i un retorn als hàbits d’una edat primerenca. Fixeu-vos en totes les situacions posteriors a l’esdeveniment traumàtic que presenten un problema.
2. 2 Afecció a persones i objectes. Un nen pot sentir-se perdut sense un ésser estimat o una cosa preferida com una nina, una manta, un peluix. Si un nen ha experimentat un trauma psicològic, es pot molestar molt quan no hi ha una persona o un objecte, ja que d’aquesta manera no se sent completament segur.
   • Els nens traumatitzats poden mostrar por de separar-se dels seus pares o tutors (ansietat de separació).
   • Alguns nens es retiren i es retiren de la família o els amics. Prefereixen estar sols.
3. 3 Por a la foscor. Si un nen ha rebut un trauma psicològic, pot tenir dificultats per adormir-se i dormir malament a la nit, es nega a anar al llit. De vegades tenen por de dormir sols o sense els llums encesos. El nen pot tenir malsons i mals somnis amb més freqüència, i pot haver-hi despertars sobtats nocturns.
4. 4 Preguntes sobre la probabilitat que l’esdeveniment es repeteixi. El nen pot preguntar-li si l’esdeveniment es tornarà a produir, així com demanar-los que prenguin mesures per evitar la situació (com ara insistir a conduir amb compte després d’un accident). La tranquil·litat dels adults poques vegades és capaç de calmar les pors d’un nen.
   • De vegades, els nens poden quedar penjats intentant evitar que l’esdeveniment es repeteixi en el futur (per exemple, vigilar les alarmes contra incendis després d’un incendi a una casa, per exemple). Aquestes accions poden esdevenir trastorn obsessiu-compulsiu.
   • Els nens poden reproduir l'esdeveniment repetidament en jocs o creativitat (per exemple, dibuixant l'incident una vegada i una altra o empenyent constantment els cotxes de joguina).
5. 5 Baix nivell de confiança en els adults. Els adults no han pogut protegir un nen en el passat, de manera que pot fer la pregunta raonable: "Qui pot?" i arribar a la conclusió que ningú no pot garantir la seva seguretat. A més, potser no creu les garanties dels adults.
   • Si un nen és traumatitzat, la incapacitat per confiar en les persones pot convertir-se en un mecanisme de defensa, ja que les persones i els llocs ja no són una font de seguretat o protecció per a ells.
   • Si un nen és víctima de maltractaments en adults, pot tenir por dels altres adults. Per exemple, si una noia s’ofèn per un home alt amb els cabells rossos, pot tenir por del seu oncle alt i ros, que sembla l’assetjador.
6. 6 Por a determinats llocs. Si un nen ha experimentat un succés traumàtic en un lloc específic, pot evitar o témer obertament aquesta ubicació. Alguns nens poden tolerar la por en presència d’un ésser estimat o d’un objecte especial, però no poden fer front sense ells.
   • Per exemple, si un nen és ofès o espantat per un metge, pot cridar i plorar en veure un edifici hospitalari o entrar en pànic només amb la paraula "hospital".
7. 7 Sentiments de culpa o vergonya. Un nen pot culpar-se d’un fet traumàtic a causa d’un acte, una paraula o un pensament específics. Aquestes pors no sempre són racionals. El nen es pot culpar a si mateix en aquesta situació quan no va fer res malament i no va poder influir de cap manera en els esdeveniments.
   • Aquests pensaments poden conduir a un comportament obsessiu-compulsiu. Per exemple, un noi i la seva germana jugaven al fang quan es va produir un fet traumàtic, però ara té una necessitat urgent de mantenir una neteja perfecta i evitar el fang.
8. 8 Interacció amb altres nens. Un nen que ha experimentat un trauma pot defugir de la gent i pot no saber com comportar-se amb altres nens o no mostrar cap interès. Alguns nens intenten discutir o reproduir un esdeveniment traumàtic que molesta o molesta a la resta dels nens.
   • De vegades és difícil per a un nen construir i mantenir amistats. Per tant, es pot comportar de manera extremadament passiva en relació amb els seus companys, intentar controlar-los o ofendre’ls. Alguns nens es retiren en si mateixos i no poden trobar un idioma comú amb els seus companys.
   • Les víctimes d'abusos sexuals poden intentar reproduir l'abús en el seu joc, per això és tan important fer un seguiment de com el nen juga amb els companys després de la lesió.
9. 9 El nen es molesta fàcilment. El trauma pot provocar hipervigilància quan el nen està constantment “alerta”. Pot ser intimidat pel vent, la pluja i els sorolls forts sobtats o la por (o l’agressió) quan altres persones s’hi acosten massa.
10. 10 El nen expressa les seves pors. Els nens que han experimentat un esdeveniment traumàtic sovint poden experimentar noves pors i parlar-ne constantment. Pot semblar que el nen no pot estar tranquil·litzat ni garantir-li la total seguretat.
    • Per exemple, si un nen ha sobreviscut a un desastre natural o s’ha convertit en refugiat, pot parlar constantment dels perills que amenacen la seva família o queixar-se que ara no tenen on viure.
    • Un nen traumatitzat pot obsessionar-se amb la seguretat familiar i els esforços per protegir els éssers estimats.
11. 11 Pensaments sobre l’autolesió o suïcidi. Quan pensen en el suïcidi, els nens sovint parlen de mort, renuncien a les seves pertinences, no participen en la vida pública i pregunten a la gent què faran després de morir.
    • Després del trauma, alguns nens s’obsessionen amb el tema de la mort i poden parlar-ne o llegir-ne constantment, encara que no tinguin pensaments de suïcidi.
    • Si algú ha mort a la família, parlar de la mort no sempre és un signe de pensaments suïcides. De vegades, el nen simplement intenta adonar-se de la mort i de la finitud de la vida. Si aquestes converses es produeixen massa sovint, hauríeu d’entendre el problema.
12. 12 Signes d’ansietat depressió o la por. Si creieu que la situació és un problema, el millor és mostrar el vostre fill a un especialista.
    • Observeu els hàbits del vostre fill en àrees com menjar, dormir, estat d’ànim i concentració. En cas de canvis bruscos o d’aparició d’hàbits estranys, es recomana entendre la situació.
    • El trauma psicològic es pot disfressar d’altres malalties. Per exemple, alguns nens es converteixen en hiperactius, impulsius i incapaços de concentrar-se després d'una lesió, tot i que sovint es confonen aquests símptomes amb trastorn per dèficit d'atenció i hiperactivitat. En alguns casos, els nens es comporten de manera insolent i agressiva, cosa que es pot confondre amb problemes de conducta. En aquesta situació, és millor consultar a un especialista.

Mètode 4 de 4: passos següents

1. 1 S'ha d'entendre que l'absència de tots o alguns dels símptomes anteriors no significa que el nen hagi tractat amb èxit el trauma. Un nen que hagi experimentat esdeveniments traumàtics pot frenar les seves emocions a causa de la necessitat percebuda de ser fort o valent pel bé de la família o per por de molestar els altres.
2. 2 Suposeu que el nen necessita una atenció i atenció especials si ha experimentat un esdeveniment traumàtic. El nen hauria de tenir oportunitats de discutir els seus sentiments sobre la situació, així com de divertir-se en un entorn distret.
   • Digueu-li al vostre fill que sempre us pot explicar les seves pors, fer preguntes o discutir temes que us preocupin. En aquests casos, presteu atenció al vostre fill i reconegueu els seus sentiments.
   • Si l’esdeveniment traumàtic entra a les notícies (desastre natural o atac terrorista), limiteu l’accés del nen a les fonts de notícies i vigileu l’ús d’Internet. L’exposició repetida de l’esdeveniment a través de les notícies pot agreujar la situació.
   • El suport emocional redueix el risc de desenvolupar traumes o redueix la seva intensitat.
3. 3 Estigueu alerta encara que no apareguin signes de lesions immediatament després de l’esdeveniment. Alguns nadons poden amagar la seva condició durant setmanes o fins i tot mesos. No afanyeu el vostre fill a esbrinar i expressar els seus sentiments. Alguns nens necessiten temps per comprendre el que va passar.
4. 4 Busqueu ajuda davant del primer signe de trauma. Les reaccions i accions dels responsables directes del nen afecten la capacitat del nen per fer front a experiències traumàtiques.
5. 5 Apunteu el nen a un psicòleg si no pot fer front al problema. L’amor i la cura dels éssers estimats és molt important, però de vegades no n’hi ha prou amb que un nen es recuperi d’un fet aterridor. No tingueu por de veure un especialista.
6. 6 Trieu l’opció de teràpia adequada. Normalment, la psicoteràpia, la psicoanàlisi, la teràpia cognitiu-conductual, la hipnoteràpia o la BPDH (desensibilització i reprocessament del moviment ocular) poden ajudar els nens amb traumes.
   • Si un esdeveniment traumàtic afecta diversos membres de la família o tota la vostra família necessita ajuda, proveu la teràpia familiar.
7. 7 No intenteu solucionar el problema vosaltres mateixos. Serà natural que doni suport al vostre fill, però provar pel vostre compte no tindrà èxit, sobretot si us heu traumatitzat.El vostre fill reconeixerà ràpidament la vostra por o depressió i repetirà després de vosaltres, de manera que cal tenir cura de vosaltres mateixos.
   • Comenteu la situació amb els éssers estimats, com ara el vostre cònjuge i amics. Comparteix els teus sentiments perquè puguis trobar solucions i no sentir-te sol.
   • Trobeu un grup de suport si vosaltres o els vostres éssers estimats passen per un període difícil de la vostra vida.
   • Si esteu aclaparat, pregunteu-vos què necessiteu ara mateix. Una dutxa calenta, una tassa de cafè, una abraçada, un bon llibre? Recordeu tenir cura de vosaltres mateixos.
8. 8 Animeu el vostre fill a interactuar amb els altres. Els familiars, amics, psicoterapeutes, professors i altres poden ser una font de suport per al vostre fill i la vostra família i us poden ajudar a fer front a les conseqüències del trauma. Recordeu que vosaltres i el vostre fill no esteu sols en aquest món.
9. 9 Cuida la salut del teu fill. Intenteu restablir el vostre estil de vida habitual el més aviat possible, seguiu una dieta saludable, ajudeu el vostre fill a tornar als jocs infantils i a l’educació física, de manera que pugui comunicar-se amb els companys i portar un estil de vida actiu.
   • Animeu el vostre fill a moure’s activament (caminar, caminar pel parc, nedar, saltar sobre un llit elàstic) almenys un cop al dia.
   • Idealment, la porció d’un nen hauria de ser 1/3 de les fruites i verdures preferides del nen.
10. 10 Sempre hi siguis. Què necessita el nen ara mateix? Com el podeu donar suport avui? És important no només tractar el passat, sinó també gaudir del present.

Consells

• Si intenteu ajudar el vostre fill a fer front a les conseqüències del trauma, hauríeu de llegir la major part de la literatura pertinent possible. Llegiu llibres i articles de fonts de confiança, com ara llocs web governamentals i mèdics, que descriuen les experiències del vostre fill i maneres de millorar la seva vida.
• Si un nen no es recupera d’un trauma psicològic, el seu desenvolupament pot adoptar un camí diferent. Les àrees del cervell que són responsables de l’emoció, la memòria i el processament del llenguatge són molt afectades pel trauma. Els efectes a llarg termini poden afectar l’èxit acadèmic, el joc i les amistats d’un nen.
• Animeu el vostre fill a dibuixar i escriure. Aquestes sessions de teràpia l'ajudaran a alliberar la seva vulnerabilitat, els mals pensaments i els records de l'esdeveniment. Els experts poden aconsellar mètodes com a reacció a un problema, però no tingueu por d’animar el vostre fill a utilitzar aquests mètodes d’expressió personal en qualsevol moment. També és útil llegir i explicar històries sobre nens que han viscut fets traumàtics i han afrontat dificultats.

Advertiments

• Si el nen encara experimenta experiències traumàtiques com ara abús, porteu-lo immediatament a un lloc segur, lluny de la font de l’abús.
• Si s’ignoren aquests símptomes, el nen pot desenvolupar problemes psicològics.
• No us enfadeu per un mal comportament que pugui ser un símptoma de trauma. El nen és incapaç de controlar-se. Cerqueu la causa arrel i intenteu solucionar el problema. Tingueu especial cura i tacte amb conductes que inclouen dormir i plorar (no us enfadeu quan el vostre bebè no pugui adormir-se o deixar de plorar).