Content

• Passos
• Mètode 1 de 4: Canvis que afecten les nenes i els nens
• Mètode 2 de 4: canvis que succeeixen a les noies
• Mètode 3 de 4: canvis que succeeixen als nois
• Mètode 4 de 4: Canvi emocional
• Consells
• Advertiments

La pubertat no és un període fàcil, per tant, és important entendre el problema perquè sigui més fàcil passar aquest temps. "Què em passa?" - aquest és un dels temes principals de la primera adolescència. Si us succeeixen els canvis que es descriuen a continuació, és probable que entreu a la pubertat.

Passos

Mètode 1 de 4: Canvis que afecten les nenes i els nens

1. 1 Creixement intens del cabell. Un dels signes evidents de pubertat és el creixement del pèl als llocs més inesperats.En els nens, el pèl comença a créixer a la cara, a les aixelles, augmenta la quantitat de pèl a les cames i al pit i apareix el pèl púbic. Les nenes comencen a notar el creixement del pèl a les aixelles i a la zona púbica.
2. 2 L’acne. L’acne és un problema comú durant la pubertat i és causat per l’augment de la secreció d’oli i sèu pels porus, així com de bacteris que causen infecció. Si es desenvolupa acne, hi ha pocs dubtes al començament de la pubertat.
3. 3 Creixement i gana ràpids. Si abans creixíeu uns quants centímetres en un any i recentment heu crescut alhora un decímetre i ara teniu entre 10 i 13 anys, segur que heu començat la pubertat. Ha augmentat de sobte la gana i s’ha reduït la porció habitual? Un altre signe segur.
4. 4 Sudoració excessiva. Sembla desagradable, però sí, la suor ja no fa olor. Si comenceu a suar més i la suor ha adquirit una olor picant, fins i tot quan no esteu molt calents, el problema és la pubertat.

Mètode 2 de 4: canvis que succeeixen a les noies

1. 1 Forma i mida del pit. Els pits poden quedar tendres i adolorits. Parleu-ho amb la vostra mare perquè pugueu comprar un sostenidor per recolzar els vostres pits.
2. 2 Període. El senyal més evident per a les noies és el primer període. Seran irregulars al principi, però amb el pas del temps, el cicle es tornarà més constant. Ara no hi ha dubte que la pubertat ha començat.
3. 3 Descàrrega vaginal. Abans de l’aparició de la menstruació en les nenes, és possible una descàrrega vaginal de color blanc o groc clar. Sovint passen un temps abans de la primera menstruació, però en algunes noies apareixen després de l’aparició de la menstruació.

Mètode 3 de 4: canvis que succeeixen als nois

1. 1 Ampliació dels testicles. Aquest és un dels primers signes de l’aparició de la pubertat en els nens. Aquests canvis solen ser difícils de notar.
2. 2 Engrandiment del penis. Aproximadament un any després que els testicles comencin a créixer, el penis començarà a allargar-se i ampliar-se. Està bé.
3. 3 Ereccions. Durant la pubertat, els nens comencen a tenir ereccions. Això significa que en alguns punts el penis es farà més llarg, dur i sobresortirà cap endavant. No us preocupeu, aviat tornarà a ser normal.

Mètode 4 de 4: Canvi emocional

1. 1 Actitud cap a tu mateix. La timidesa pot superar-vos de sobte. Començarà a semblar que tothom que t’envolta et mira i et sentiràs incòmode davant d’un grup nombrós de persones. Si es produeixen aquests problemes, probablement estigueu entrant en la pubertat.
2. 2 Actitud envers els altres. En aquest punt, comença a aparèixer un sentiment de simpatia i atracció cap a altres persones. Una persona desenvolupa un interès per les relacions romàntiques, les cites i la vida sexual (almenys en teoria, el camí, fins i tot a la pràctica, encara és molt primerenc). Si teniu una situació similar, heu entrat a la pubertat.
3. 3 Supervisa les teves emocions. Si sentiu una alegria increïble, una ràbia intensa o una tristesa sense cap motiu aparent, podria ser un furor hormonal que sigui un símptoma de la pubertat. Sobretot els nois sovint s’enfaden molt sense cap motiu particular.
4. 4 No us pengeu. Al començament de l’adolescència, molts comencen a controlar-se tan de prop que noten signes inexistents. En primer lloc, heu de desfer-vos de la idea que la pubertat ja HA DE començar.
5. 5 Parleu amb els vostres pares! Si comenceu a mostrar els símptomes descrits, és hora de parlar amb la mare i el pare. Us serà difícil iniciar una conversa, però durant la pubertat no hi ha res més important que comunicar-vos amb els vostres pares per no tornar-vos bojos. Els vostres pares ja han passat aquest període, de manera que us poden ajudar.

Consells

• Si sueu molt, el desodorant us pot ajudar. Dutxa’t cada dia.
• Proveu tovalloletes antibacterianes.
• No deixeu que altres nens us prenguin el pèl. Consulteu els diversos articles sobre pubertat a wikiHow si esteu en aquest període.
• La pubertat pot ser descoratjadora al principi. No serà superflu recordar-vos la importància de parlar-ne amb els pares.
• Demaneu als vostres pares que us comprin un llibre sobre la pubertat. Hi trobareu respostes honestes a moltes preguntes.
• No tingueu por de contactar amb els vostres pares. Van passar pels mateixos canvis i problemes. El pare i la mare entenen que t’envies.
• No us compareu amb altres nens. Tothom creix a ritmes i moments diferents.

Advertiments

• No deixis que la ira et controli! Per tant, només perdreu amics. Parleu amb la vostra mare o pare si us costa controlar-vos.
• Hi ha tanta informació incorrecta al voltant. Aneu amb compte, sobretot a Internet. Millor confiar en llibres i fonts fiables i de confiança.