Content

• Passos
• Part 1 de 3: triar teles i materials lleugers
• Part 2 de 3: trieu un estil i feu un tall per a la calor
• Part 3 de 3: trieu Accessoris per a clima calent

De vegades fa tanta calor fora que sembla que ara us foneu sota els raigs del sol abrasador. Triar roba per aquest temps pot ser un autèntic repte, sobretot si no voleu suar molt, però us queda elegant i recollit. Per a la calor, podeu triar roba feta amb teixits i materials per mantenir-vos frescos, així com triar un estil adequat per a la calor. Podeu completar l’aspecte amb accessoris que us ajudaran a sobreviure a la calor i, alhora, a complementar l’aspecte elegant.

Passos

Part 1 de 3: triar teles i materials lleugers

1. 1 Trieu roba de cotó, lli o sarja. Trieu roba feta de materials transpirables com cotó, lli o sarja. Aquest teixit no us restringirà el cos i no suareu a la calor. Aquest material ajuda a no escalfar-se en excés i a quedar net fins i tot en un dia calorós.
   • Cerqueu vestits, bruses i faldilles de cotó o lli.O trobeu un vestit de punt prim amb un tall senzill per portar-lo en un dia calorós.
   • Els pantalons curts de cotó o de lli poden ser bones opcions de roba quan fa calor. Ideal per a clima càlid i samarretes o samarretes de lli o de punt.
2. 2 No porteu roba sintètica o de seda. La roba de polièster, niló o seda pot semblar agradable, però no és transpirable. Hi suareu, mentre que la suor no s’absorbirà, provocant una olor desagradable i un dia calorós serà encara menys còmode.
   • No porteu roba de viscosa ni de llana, ja que aquests materials també són transpirables. Suaràs més que en roba de cotó o de lli.
   • La seda també és un tipus de teixit que repel·leix l’aigua, de manera que, quan es fa servir quan fa calor, la suor pot fer que s’enganxi al cos. Tot i això, si us heu de vestir per a un esdeveniment important, la seda pot ser una bona alternativa als teixits sintètics com el polièster o el niló.
3. 3 Trieu roba feta amb teixits de colors clars. Quan decidiu què cal posar en un dia calorós, intenteu triar roba de colors clars. Els tons pastel i els colors més clars, com el blanc, el beix i el gris, són els millors per a la roba d’estiu, ja que absorbeixen menys llum solar que els colors foscos.
   • Eviteu portar roba fosca i roba de colors vius com el verd brillant, el morat o el blau. No porteu roba negra, ja que el negre absorbeix tots els rajos de l’espectre de colors, cosa que us farà encara més calor.
4. 4 Penseu en la possibilitat de portar roba esportiva. Si treballa freqüentment a l’aire lliure o camina freqüentment per treballar en èpoques de calor, penseu en portar roba esportiva còmoda i transpirable. La roba esportiva està feta principalment de materials que absorbeixen la suor i que permeten respirar la pell. A més, aquesta roba és molt còmoda de portar diàriament.
   • Si treballeu a una oficina o a una altra organització amb un codi de vestimenta, és possible que la roba esportiva no sigui adequada. Però si esteu treballant per negocis o passant el dia en un entorn informal, la roba esportiva pot ser bastant acceptable. L’estil esportiu s’ha convertit en una tendència de moda i ara podeu diversificar el vostre aspecte amb articles esportius de moda.

Part 2 de 3: trieu un estil i feu un tall per a la calor

1. 1 Trieu les coses que s’ajusten més. Intenteu no portar roba que estigui a prop del vostre cos i restringeixi el moviment en un dia calorós. Com a norma general, com més solta és la roba, més freda queda a la calor, ja que hi ha una capa d’aire entre la roba i la pell.
   • Utilitzeu vestits en línia A amb mànigues de braç lliure que no encaixin al pit i a la cintura. Utilitzeu tapes de cintura alta (crop tops) per evitar que s’enganxin a la cintura i al ventre. Utilitzeu faldilles i pantalons curts fluixos que no s’adapten a la cintura i les cames.
2. 2 Optar per pantalons curts i faldilles en lloc de pantalons. En èpoques de calor, no porteu roba que us cobreixi les cames, sobretot si voleu sentir-vos fresc. Cerqueu pantalons curts o faldilles de tela transpirable que no s’adaptin a les cames.
   • Eviteu portar pantalons a menys que se us exigeixi portar-los segons un codi de vestimenta professional o formal. Si haguéssiu de portar pantalons, trieu un vestit ajustat, de cotó o lli. També és una bona idea portar pantalons que es puguin ficar des de la part inferior perquè no s’estrenguin ni s’enganxin a les cames.
3. 3 Porteu bruses i samarretes curtes o sense mànigues. També heu de buscar tops de màniga curta o sense mànigues. Si les aixelles suen molt, intenteu escollir un top sense mànigues per evitar que es mostrin taques de suor a través del teixit. Intenteu triar una part superior transpirable, com ara cotó o lli, per gaudir de la frescor mentre mostreu les mans boniques.
   • Els homes no solen tenir l’oportunitat de venir a l’oficina amb una camisa sense mànigues. En canvi, poden portar una camisa de màniga llarga feta de material prim com el cambray, una alternativa lleugera al cotó pesat.
4. 4 No porteu roba de capes. Si intenteu vestir-vos modestament i no voleu escalfar-vos en excés, és possible que tingueu la temptació de portar diverses capes de roba i eliminar-les si us calenta. Però això només us afegirà problemes amb la roba addicional i és poc probable que us sentiu més fresc. En lloc d’això, trieu roba que no necessiti cap altra roba. D'aquesta manera no haureu de pensar on col·locar els elements que heu tret.
   • Una opció fantàstica per fer calor és un vestit llarg que et cobreixi les cames i no et faci pensar en com eliminar la capa addicional. El vestit maxi també és ideal per a ocasions formals quan es porta amb estiletes o sandàlies elegants, ja que cobreix les cames, però dóna una sensació de llum i és adequat per a la calor.
   • Per semblar modest i, alhora, no patir la calor, podeu portar una brusa de màniga llarga juntament amb pantalons curts. O un càrdigan de cotó amb un vestit llarg de cotó.

Part 3 de 3: trieu Accessoris per a clima calent

1. 1 Utilitzeu ulleres de sol per protegir els ulls del sol. Els accessoris per al clima calorós poden ser una manera excel·lent d’afegir estil al vostre vestit mentre us ajuden a passar la calor. Trieu ulleres amb protecció UV i protecció contra l’enlluernament. Una bona opció són les ulleres amb muntures brillants: préssec, blau brillant o rosa. Afegiran l’estat d’ànim estiuenc al vostre aspecte.
2. 2 El barret ha de ser amb visera o vora. Aquests barrets ajuden a no escalfar-se al sol, a més de protegir la cara de la llum solar i donar una sensació de frescor. Busqueu barrets de cotó o teixits. Els barrets d’ala ampla, els barrets de galleda i les gorres de beisbol són ideals per a la protecció solar.
3. 3 Porteu sabates còmodes i de puntera oberta. Moltes persones pateixen de peus inflats i suats quan fa calor. Podeu combatre-ho triant unes sabates còmodes i sense compressió. Busqueu sabates amb plantilles còmodes de materials transpirables com el llenç o el cotó. Eviteu portar sabates de materials hermètics com cuir, cautxú o altres materials artificials.
   • Assegureu-vos que les sabates tinguin la mida adequada per evitar rascades. Els peus sovint s’inflen quan fa calor, així que trieu sabates de punta oberta com ara sandàlies per ajudar els peus a respirar.
   • Si porteu sabates tancades, no descuideu els mitjons perquè el cuir no fregui el material de la sabata i no fregueu els callos.
4. 4 Recordeu que heu de portar protector solar per protegir la vostra pell. Potser un dels accessoris més importants per a la calor és el protector solar. S’ha d’aplicar abans de sortir a totes les zones exposades del cos. Això us protegirà de les radiacions UV nocives i reduirà el risc de càncer de pell i altres afeccions de la pell.
   • Si el dia és molt calorós i humit, utilitzeu un protector solar impermeable per mantenir-lo a la pell més temps. També val la pena tornar a aplicar la crema de tant en tant perquè la pell estigui sempre protegida fora.