Content

• Passos
• Mètode 1 de 2: Tractament amb remeis casolans
• Mètode 2 de 2: Medicaments
• Consells

Els remeis casolans poden tractar malalties de les genives com la gingivitis, la periodontitis i altres problemes greus. Aquests senzills consells us poden ajudar a mantenir la salut bucal. Aprendràs sobre la salut de les genives i les dents, així com sobre com aplicar els mètodes més senzills a casa.

Genives vermelles. Genives inflades. Dolor a les genives. La malaltia de les genives no té res de divertit i, si no es tracta, pot provocar greus problemes de salut sistèmica i dental. Podeu provar alguns tractaments a casa, però si els símptomes empitjoren i sagnen, consulteu el vostre dentista immediatament. Llegiu els consells següents per esbrinar com millorar la salut de les genives.

Passos

Mètode 1 de 2: Tractament amb remeis casolans

1. 1 Reduir l’estrès. Segons l'Acadèmia d'Odontologia General (Canadà, EUA), hi ha un vincle entre l'estrès i la salut dental. Les persones sotmeses a estrès tenen un sistema immunitari compromès, cosa que dificulta la lluita contra els bacteris que causen periodontitis i els fa més susceptibles a les infeccions de les genives.
   • Els científics també han descobert que diferents tipus d’estrès afecten el cos humà de diferents maneres. En estudis realitzats a tres universitats nord-americanes diferents, es va trobar que els participants amb dificultats financeres tenien el major risc de periodontitis.
2. 2 Feu una solució de sal marina. Dissoleu una petita quantitat de sal marina en un got d’aigua tèbia. Preneu-vos una petita quantitat de la solució a la boca, renteu-vos la boca durant 30 segons i escupiu-la. Repetiu diverses vegades. L’aigua salada ajudarà a reduir la inflamació i el sagnat. Si apareix supuració a les genives, assegureu-vos de consultar un metge; en aquest cas, necessitareu antibiòtics. Esbandiu-vos la boca amb aquesta solució cada cop que us renteu les dents.
3. 3 Utilitzeu bosses de te. Feu una bossa de te en aigua bullent, deixeu-la refredar i apliqueu-la a la zona de les genives afectada durant uns cinc minuts. L’àcid tànnic que es troba al te és eficaç per reduir les infeccions de les genives.
   • Aplicar la bossa de te directament a les genives és més eficaç que beure la beguda. A més, beure massa te és nociu per a les dents, ja que es decoloren i es cobreixen de flor de te.
4. 4 Fregui la mel. La mel té propietats antibacterianes i antisèptiques naturals, de manera que es pot utilitzar per tractar les genives infectades. Després de rentar-se les dents, fregar una petita quantitat de mel a la zona problemàtica de les genives.
   • Tingueu en compte l’alt contingut de sucre de la mel i intenteu aplicar-lo només a les genives, no a les dents. Tingueu especial cura amb les dents que presenten càries o us perjudicaran.
5. 5 Beu suc de nabiu. El suc de nabiu pot evitar que els bacteris s’enganxin a les dents, així que intenteu consumir fins a 100 ml sense edulcorar suc al dia.
6. 6 Fer pasta de llimona. Barregeu el suc d’una llimona amb una mica de sal. Aplicar a les genives. Deixeu-ho actuar uns minuts i després esbandiu-vos la boca amb aigua tèbia.
   • La llimona és una aposta segura per tractar la malaltia de les genives. Té propietats antiinflamatòries, que són bones per tractar les genives infectades. A més, conté vitamina C, que no només ajuda les genives a combatre la infecció, sinó que també redueix els bacteris que creen un ambient alcalí a la boca.
7. 7 Menja més aliments rics en vitamina C. Les llimones no són les úniques que poden ajudar a curar les genives adolorides. També mengeu taronges, raïm, kiwis, mangos, papaia i maduixes. La vitamina C és un antioxidant i els antioxidants afavoreixen el creixement del teixit connectiu i la regeneració òssia, que poden resultar danyats per diversos problemes de les genives.
8. 8 Augmenteu la ingesta de vitamina D. La vitamina D té propietats antiinflamatòries, de manera que obtingueu suficient vitamina D per tractar i prevenir malalties de les genives. Les persones grans necessiten prendre especialment aquesta vitamina. Segons els Instituts Nacionals de Salut dels EUA, els nivells elevats de vitamina D a la sang s’associen a un risc reduït de malaltia de les genives en persones de 50 anys o més.
   • Prengui vitamina D prenent el sol durant 15-20 minuts dues vegades per setmana i d’aliments com salmó, ous i oli de peix.
9. 9 Renteu-vos les dents amb bicarbonat de sodi. El bicarbonat de sodi neutralitza l'àcid a la boca, reduint així les possibilitats de càries i malalties de les genives, de manera que és més una mesura preventiva que un tractament real per a la malaltia de les genives. Barregeu una petita quantitat de bicarbonat de sodi amb aigua tèbia fins que es formi una pasta. Utilitzeu aquesta pasta per netejar-vos les dents.
10. 10 Renuncia al tabac. El tabac redueix la capacitat del cos per combatre les infeccions i retarda la curació. Els amants del tabac solen desenvolupar malalties genives greus que no responen al tractament, cosa que provoca la pèrdua de dents.

Mètode 2 de 2: Medicaments

1. 1 Prengui probiòtics per a les dents. Les pastilles que contenen Lactobacillus reuteri Prodentis, un bacteri “amable” que viu a l’intestí, es consideren un tractament eficaç per a la gingivitis perquè restableixen l’equilibri natural de la boca després d’utilitzar antisèptics orals, esbandides bucals i gels que contenen agents antibacterians.
2. 2 Prengui CoQ10. El coenzim Q10 (també conegut com ubiquinona) és una substància similar a la vitamina que ajuda el cos a convertir el sucre i el greix en energia. Les primeres investigacions de la Clínica Mayo mostren que l’administració tòpica o tòpica de CoQ10 pot ajudar en el tractament de la periodontitis.
3. 3 Esbandida la boca amb Listerine. S’ha demostrat que la listerina és l’esbandida oral més eficaç per reduir la placa i la gingivitis.
   • Es recomana esbandir la boca dues vegades al dia durant 30 segons. No obstant això, sempre diluïu el líquid amb aigua normal en una proporció de 1: 1.
   • Inicialment, pot haver-hi una sensació de cremor a la boca a causa dels olis essencials que conté el producte, però normalment al cap d’uns dies la gent s’hi acostuma.
4. 4 Utilitzeu un esprai especial. Afegiu un spray amb clorhexidina, un potent agent antibacterià amb propietats reductores de placa, a la vostra cura dental diària.En un estudi, els científics van trobar que en pacients d’alt risc (ancians) propensos a la periodontitis, l’ús d’un esprai de 0,2% de clorhexidina un cop al dia reduïa la formació de placa i la inflamació causada per la gingivitis.
5. 5 Aconsegueix Gengigel. Podeu demanar-lo en línia. Aquest producte conté àcid hialurònic, una substància natural que es troba als teixits connectius del cos. La investigació ha demostrat que el hialuronat té propietats antiinflamatòries, antiedemàtiques i antibacterianes que són eficaços en el tractament de la gingivitis i la periodontitis. L’aplicació de gengigel a les genives estimula la producció de nou teixit sa. En assajos de la Universitat de Rostock, Alemanya, els científics van trobar que l'agent duplica la curació dels teixits, millora el flux sanguini i redueix la inflamació.
6. 6 Utilitzeu una pasta de dents amb oli d’arbre de te. L’oli de l’arbre del te mata els bacteris. La placa és bacteri. Trieu una pasta que contingui oli d’arbre de te per desfer-se de la placa i alleujar el dolor de les genives que pugueu experimentar.
   • També podeu afegir una gota d’oli d’arbre de te a la pasta de dents habitual cada vegada que us renteu les dents. Si utilitzeu extracte d’oli d’arbre de te, no l’empagueu, ja que pot irritar l’estómac, inclosa la diarrea.

Consells

• S'ha comprovat que la malaltia de les genives progressa amb el desenvolupament de la placa. No és res més que un tipus de substància bacteriana, blanca i enganxosa que es forma quan els bacteris es barregen amb saliva, midó i altres components alimentaris. Tenir cura de la cavitat oral és una de les principals preocupacions de la terra, ja que els petits problemes en generen de grans. Per tant, és molt important poder fer front a la malaltia de les genives a casa i mantenir una bona higiene bucal.
• Si utilitzeu una solució de sal de llimona, les dents poden esdevenir molt sensibles durant un temps. Això es deu al fet que l'àcid cítric tendeix a aprimar l'esmalt de les dents.