Com tractar un disc dislocat a la columna cervical

Vídeo: Traccion cervical para aliviar el dolor de cuello

Content

Passos
Consells
Què necessites

Una hèrnia discal es desenvolupa quan un disc vertebral s’esfondra o es desplaça cap al canal de la columna vertebral, de vegades pessigant un nervi. El desplaçament dels discs es produeix de forma natural durant l'envelliment. Moltes persones han desplaçat els discos a la columna cervical (coll), toràcica (mitja esquena), lumbar i no tenen símptomes ni necessiten tractament. Altres tipus de desplaçaments tenen una síndrome de dolor creixent o una exacerbació sobtada amb el pas del temps. El desplaçament dolorós del disc pot ser tractat a casa o per un metge mitjançant diversos mètodes. Això sol trigar molt de temps i requereix canvis d’activitat i exercicis específics. De vegades s’utilitza tractament quirúrgic. Llegiu més sobre el tractament d’un disc cervical desplaçat.

Passos

1 Definim els símptomes de l’hèrnia intervertebral. Els símptomes inclouen debilitat muscular, pèrdua de mobilitat i dolor intens al coll. Els símptomes poden incloure adormiment, formigueig o dolor al coll que irradien al braç o a l’espatlla associat a un nervi pessicat.
- Aquests símptomes es poden produir amb espasmes musculars, per la qual cosa és molt important no concloure que el disc es pessiga fins que el metge el confirma.
2 Apliqueu-vos gel al coll immediatament després que comenci el dolor. Això ajuda a reduir la inflamació i el dolor.
3 Preneu un medicament antiinflamatori no esteroideu (AINE) just després d’iniciar el dolor, com ara l’ibuprofè, l’aspirina o l’Aleve. Aquests medicaments són antiinflamatoris i analgèsics. Prendre medicaments antiinflamatoris durant diversos dies, però no més de 2.400 mg al dia.
4 Apliqueu calor humit, com ara una dutxa o una compresa tèbia, després del primer dia. Això ajudarà a calmar els músculs. Quan es produeix el desplaçament del disc, els músculs al voltant de la columna vertebral espasme per protegir-los.
5 Limiteu el moviment cervical durant uns dies. La majoria dels llocs mèdics informen que la majoria dels desplaçaments discals han millorat els primers dies després de la lesió. No cal reposar al llit, però limitar el moviment del coll i les torsions, així com descansar en decúbit supí, ajudaran durant les primeres 48-72 hores després de la lesió.
6 Si, després d’un autotratament o amb una pèrdua severa de mobilitat al cap de 72 hores, persisteix el dolor agut, consulteu el vostre metge. Les proves es poden recollir mitjançant la palpació, la radiografia i les proves motores. Aquí teniu algunes de les opcions de tractament suggerides pel vostre metge:
- El vostre metge pot prescriure la fisioteràpia. La fisioteràpia se centra a enfortir i redreçar els músculs necessaris per recolzar el coll. Els exercicis poden incloure estiraments, que poden alleujar la tensió del coll durant poc temps.
- També pot ser necessària una atenció quiropràctica per recuperar la mobilitat al coll o l’esquena, així com a les articulacions que cal ajustar. No necessiteu la derivació d’un metge per visitar un quiropràctic.
- És possible que també necessiteu teràpia ocupacional en el lloc de treball, especialment si el vostre treball diari ha causat un agreujament o un disc pessigat. Aquest especialista us pot ajudar a millorar la vostra manera de caminar, seure o de peu, cosa que pot ajudar a reduir el dolor.
7 Per al dolor agut i el debilitament dels músculs del coll, el vostre metge pot prescriure una fèrula cervical. Podeu obtenir-lo a la vostra farmàcia local.
- Després d’unes setmanes o mesos, el vostre metge pot demanar una ressonància magnètica. La ressonància magnètica mostra diversos teixits del cos en tres dimensions, així com els discos i els nervis de la columna vertebral. La ressonància magnètica permet confirmar possibles pessic o hèrnia.
- Després de confirmar el desplaçament del disc amb ressonància magnètica, el vostre metge pot prescriure injeccions d’esteroides a les articulacions. Això eliminarà la inflamació de les terminacions nervioses. Aproximadament el 50% dels pacients que van rebre les injeccions van informar d’una millora en el seu estat. Els resultats poden ser temporals, de manera que es prescriu un curs d'injeccions.
- El vostre metge pot prescriure relaxants musculars i esteroides orals per reduir la inflamació dels músculs i els nervis. Amb un tractament no quirúrgic per al desplaçament del disc cervical, la majoria de les persones es recuperen dins de les 4-6 setmanes després de l’aparició del dolor.
8 Tingueu en compte la cirurgia només si els mètodes anteriors no han estat útils. El metge assistent us derivarà a un especialista, com ara un neurocirurgià, per a una consulta més detallada. De vegades és possible una discectomia posterior o anterior per alleujar el dolor.
- Una discectomia anterior o fusió de discs requereix que el cirurgià us elimini tota la part frontal del disc del coll. El procediment de discectomia elimina part del disc desplaçat i, per tant, allibera el nervi. La part retirada del disc es substitueix per un tros d’os, que finalment es fusiona amb les vèrtebres.
- Una discectomia posterior és el mateix procediment que es realitza des de la part posterior del coll.

Consells

Tot i que la majoria dels discs desplaçats es curen en 4-6 setmanes, els discos operats poden curar-se de 3 mesos a 2 anys.
Altres proves que els metges poden prescriure són una tomografia computada o un mielograma; durant aquest procediment s’injecta un colorant de contrast a la columna vertebral i es diagnostica el problema.