Content

• Passos
• Consells
• Advertiments

El dany a l’aparell extensor a l’alçada de l’articulació interfalàngica distal és una condició en què es trenca el tendó de l’última articulació més extrema del dit i la punta del dit es dobla alhora. Aquesta condició de vegades es coneix com a "dit de beisbol" i se sol associar a esports. No obstant això, aquesta lesió és possible amb un esforç excessiu mentre es preparen els llençols (qui sabia que aquest procediment podria ser tan perillós?). Si el dit està enganxat i el voleu curar, aquí teniu el que podeu fer.

Passos

1. 1 Aplicar gel. Al principi, el dit pot inflamar-se i adolorir-se, i tampoc no podreu redreçar-lo ni doblegar-lo sense sentir molta tensió.
2. 2 Mantingueu el dit recte. Podeu fer una fèrula temporal mitjançant un clip de paper gran i una cinta adhesiva envoltant-la al dit. Algunes persones han utilitzat amb èxit palets de paletes i culleres de plàstic per mantenir temporalment el dit recte fins que aconseguissin l’estela que necessitaven.
3. 3 Consulteu un metge immediatament. Molta gent pensa que això desapareixerà tot sol, però no és així, es corre el risc de quedar-se amb la punta dels dits doblegada, que no és molt convenient i no té bon aspecte.El metge farà una radiografia per assegurar-se que hi hagi una ruptura del lligament i si ha agafat un tros d’os. Després de l’examen, el metge us receptarà medicaments i una fèrula. Hi ha dos tipus principals de pneumàtics.
4. 4 Pila d’autobusos. Aquests pneumàtics estan fets de plàstic. Es poden rentar fàcilment, però de vegades no s’adapten del tot.
   • Pneumàtic d'alumini folrat amb escuma. Aquestes fèrules deixen lliure la bola del dit del peu per facilitar l’escriptura. En general, són més còmodes i eficaços que una pila de pneumàtics, però l’escuma es pot mullar i començar a fer mal olor.
   • Un altre tipus de pneumàtic que es pot trobar és el de vuit. La fèrula oval vuit és una fèrula de plàstic que deixa lliures el dit i la punta dels dits, mantenint així la funcionalitat del dit. El disseny obert del pneumàtic permet que els dits del peu respirin, cosa que al seu torn impedeix que el dit sudi, cosa que facilita la neteja i l’assecat sense treure el pneumàtic. Si el metge fa la mida correcta d’aquesta fèrula, no requereix subjecció addicional amb cinta adhesiva. Portar-lo és molt còmode durant tot el període de tractament.
   • Mentre espereu una cita amb un metge, podeu recollir i comprar un pneumàtic vuit mateix i començar el tractament. Imprimiu un indicador de mida de l'anell (per exemple, aquest http://www.bluenile.com/pdf/ring_sizing_guide_0610-US.pdf) i trobeu algú que porti anells a tots els dits. Proveu tots els anells de la falange més exterior fins que en trobeu un que s’adapti perfectament al lloc. Després, mida la mida d’aquest anell i compra un pneumàtic de vuit de la mateixa mida i un altre, d’una mida més petita. Proveu els dos pneumàtics i la meitat de la mida més petita. El pneumàtic 8 no es pot comprar en una botiga, es ven a través de botigues en línia com medco-athletics.com o altres botigues que figuren al lloc web del fabricant 3-Point Products.
5. 5 Poseu la fèrula correctament. Ha d’adaptar-se prou bé per mantenir el dit recte. Si el dit està doblegat (cap endavant o cap enrere), es pot formar una ferida a la falange a causa de la pressió aplicada. No estrenyiu la cinta adhesiva fins que el dit es posi blau o no se senti incòmode a la punta.
6. 6 Utilitzeu una fèrula en tot moment. A causa del fet que la seva pell està privada de la capacitat de "respirar" i el seu moviment és limitat, és possible que el dit comenci a molestar-lo. És molt important mantenir el dit quiet en tot moment. El dit hauria de ser recte fins i tot quan el banyeu o el renteu. Vegeu a continuació consells i advertències.
7. 7 Consulteu el vostre metge per determinar quan heu de treure la fèrula. Si el vostre estat no ha millorat, és possible que necessiteu una cirurgia.
8. 8 El tractament amb fèrules per danyar l’aparell extensor al nivell de l’articulació interfalàngica distal es pot iniciar fins i tot després de 2 o 3 mesos des de la data de la lesió, però com més aviat millor sigui el resultat del tractament.

Consells

• Treure i posar-se la fèrula serà més fàcil amb l’ajuda d’una altra persona, però assegureu-vos que aquesta persona no doblegui més el dit.
• En la rara ocasió en què necessiteu treure la fèrula, col·loqueu el dit sobre una superfície plana o agafeu-ne la punta amb el dit adjacent.
• Intenteu determinar quina altra articulació heu d’exercitar perquè no creixi junta. El terapeuta serà molt útil en això.
• L’ús dels dos pneumàtics pot ser molt beneficiós. Bàsicament, es pot utilitzar una fèrula d’alumini i es pot posar una fèrula de pila mentre es dutxa.
• Si us irriteu per portar constantment l’estelada, podeu portar-la des de la part inferior del dit, però només durant uns dies. Això no és tan eficaç, així que no mantingueu la fèrula allà tot el temps.

Advertiments

• Si deixeu que el dit del peu es dobli fins i tot durant un segon durant el tractament amb fèrula, potser haureu de començar de nou.
• A causa de l’alt risc de complicacions i infeccions, el tractament quirúrgic d’aquesta afecció és molt arriscat. L'operació també deixarà una cicatriu, així que feu el possible per tractar aquesta condició de fèrula.