Autora:
Florence Bailey
Data De La Creació:
19 Març 2021
Data D’Actualització:
27 Juny 2024
Content
- Passos
- Part 1 de 3: Tractament a casa (ajudar-se a si mateix)
- Part 2 de 3: Tractament a casa (ajudar a altres persones)
- Part 3 de 3: Assistència mèdica
Les al·lucinacions són motius d’alarma, tant si experimenta aquest fenomen en si mateix com si l’observa en una altra persona. Els casos lleus d’al·lucinacions es poden tractar amb èxit a casa, però els greus o crònics requereixen atenció mèdica obligatòria.
Passos
Part 1 de 3: Tractament a casa (ajudar-se a si mateix)
1 Comprendre la naturalesa de les al·lucinacions. Les al·lucinacions poden afectar qualsevol dels cinc sentits (vista, oïda, gust, olfacte o tacte) i poden tenir diverses causes subjacents. Tanmateix, en qualsevol cas, una persona les experimenta mentre és conscient i sembla absolutament real. - La majoria d’al·lucinacions són desorientadores i desagradables, però algunes semblen interessants o agradables.
- Si una persona escolta veus, aquestes al·lucinacions s’anomenen auditives, si veu persones, objectes i llum inexistents: es tracta d’al·lucinacions visuals. Sentir-se com insectes o alguna cosa que s’està rastrejant per la pell és una al·lucinació tàctil habitual.
2 Mesureu la temperatura. L’alta temperatura corporal pot causar al·lucinacions de diferent gravetat, especialment en nens i ancians. Encara que no formeu part d’aquestes categories d’edat, pot causar al·lucinacions, per la qual cosa és millor comprovar si teniu febre. - Les al·lucinacions poden aparèixer a qualsevol temperatura superior als 38,3 graus, però amb més freqüència es produeixen a temperatures superiors als 40 graus. Temperatures superiors a 40 graus requereixen atenció mèdica immediata, independentment de si s’acompanya d’al·lucinacions o no.
- Per a la febre alta que es pot tractar a casa, comenceu prenent un antipirètic com l’ibuprofè, l’acetaminofè o el paracetamol. Beu molts líquids i agafeu la temperatura amb regularitat.
3 Dormir prou. Les al·lucinacions de lleugeres a moderades poden ser causades per falta severa de son. Els casos greus d’al·lucinacions solen tenir altres causes, però la falta de son pot empitjorar-les. - Un adult necessita una mitjana de set a nou hores de son per nit. Si actualment pateix una manca de son severa, és possible que hàgiu d’augmentar aquesta quantitat diverses hores fins que el cos es recuperi.
- El son diürn pot alterar el cicle normal del son i provocar insomni i, com a conseqüència, al·lucinacions. Si el mode de repòs està desconegut, intenteu establir-lo al normal.
4 Gestioneu l’estrès de manera més eficaç. L’ansietat és una altra causa freqüent d’al·lucinacions lleus, que també pot exacerbar les al·lucinacions greus a causa d’altres causes. Aprendre a minimitzar l’estrès mental i físic pot ajudar a reduir la freqüència i la gravetat de les al·lucinacions. - Per reduir l’estrès físic, cal mantenir el cos hidratat i descansar prou. Fer exercici regular de lleuger a moderat també pot millorar la vostra salut general i alleujar-vos dels símptomes relacionats amb l’estrès, incloses les al·lucinacions lleus.
5 Saber quan demanar ajuda. Si no podeu distingir entre realitat i al·lucinació, haureu de demanar immediatament atenció mèdica d'emergència. - Si teniu al·lucinacions lleus, però això es repeteix una vegada i una altra, també heu de concertar una cita amb el vostre metge, ja que és probable que sigui per motius mèdics. Això és especialment cert si les mesures generals per millorar el benestar no han estat efectives.
- Si experimenta al·lucinacions amb altres símptomes greus, també necessiteu atenció mèdica d’urgència. Els símptomes inclouen la decoloració dels llavis o les ungles, dolor al pit, pell escassa, confusió, pèrdua de consciència, febre, vòmits, freqüència cardíaca ràpida o lenta, falta d’alè, traumes, rampes, dolor abdominal agut o trastorns del comportament.
Part 2 de 3: Tractament a casa (ajudar a altres persones)
1 Aprendre a reconèixer els símptomes. Les persones que experimenten al·lucinacions poden no estar obertes al respecte. En aquests casos, cal saber identificar els signes menys evidents d’al·lucinacions. - Una persona que experimenta al·lucinacions auditives pot no notar-se als que l’envolten i parlar activament amb ella mateixa. Pot buscar solitud o escoltar música obsessivament en un intent d’ofegar veus.
- Una persona amb una mirada centrada en quelcom que no es pot veure pot experimentar al·lucinacions visuals.
- Si una persona es raspalla o sacseja quelcom que és invisible als ulls, pot ser un signe d’al·lucinacions tàctils (tàctils), si es pessiguen el nas sense cap motiu: al·lucinacions associades al sentit de l’olfacte. Escopir menjar pot ser un símptoma d’al·lucinacions gustatives.
2 Estigues tranquil. Si necessiteu ajudar a algú amb al·lucinacions, és important mantenir-vos tranquil en tot moment. - Les al·lucinacions poden esdevenir una font d’ansietat augmentada, de manera que el pacient pot estar en estat de pànic. Si l'estrès o l'ansietat s'intensifiquen a causa de vosaltres, només empitjorarà la situació.
- Si algú que coneixeu al·lucina, també n’haureu de parlar amb ell mentre no al·lucina. Pregunteu quina és la causa probable i quin tipus de suport podeu oferir.
3 Expliqueu què passa realment. Expliqueu amb calma al pacient que no podeu veure, escoltar, tocar, tastar ni olorar el que està descrivint. - Parlar directament i sense acusacions, per no molestar el pacient.
- Si les al·lucinacions són lleus a moderades i la persona ha experimentat al·lucinacions abans, també podeu intentar explicar-li que els seus sentiments no són reals.
- És possible que aquells que tinguin al·lucinacions per primera vegada, així com aquells que en pateixin de forma greu, no puguin entendre que són al·lucinacions i es comportin de manera agressiva en resposta als vostres dubtes.
4 Distreure el pacient. Segons les circumstàncies, pot ser útil distreure la persona canviant la conversa o traslladant-se a un lloc diferent. - Aquest consell és adequat per a casos d'al·lucinacions lleus a moderades, però és possible que no pugueu influir en algú que tingui al·lucinacions greus.
5 Animeu la persona a buscar ajuda professional. Si algú que coneixeu pateix al·lucinacions recurrents, convenciu-lo de la necessitat d'assistència mèdica o psicològica. - Parleu amb la persona quan no al·lucina. Comenteu la gravetat de la situació i compartiu qualsevol coneixement que tingueu sobre possibles causes i solucions al problema. El vostre enfocament s’ha de basar en l’amor i el suport. Mai adopteu una posició acusatòria.
6 Seguiu supervisant la situació. Quan les al·lucinacions augmenten, poden esdevenir una amenaça per a la seguretat del propi pacient o dels que l'envolten. - Quan es tracta de seguretat, truqueu urgentment una ambulància.
- Si les al·lucinacions s’acompanyen d’altres símptomes físics greus o si el pacient ja no és capaç de distingir les al·lucinacions de la realitat, també cal atenció mèdica d’urgència.
Part 3 de 3: Assistència mèdica
1 Diagnostiqueu i tracteu la causa arrel. Les al·lucinacions són un símptoma típic de certs trastorns psiquiàtrics, però també poden ser causats per diverses causes fisiològiques. L’única manera d’eliminar les al·lucinacions a llarg termini és tractar la causa subjacent. - Les causes mentals inclouen l’esquizofrènia, el trastorn esquizoide i esquizotípic de la personalitat, la depressió psicòtica, el trastorn per estrès postraumàtic i el trastorn bipolar.
- Els factors fisiològics que afecten el sistema nerviós central també poden provocar al·lucinacions. Aquests inclouen tumors cerebrals, deliri, demència, epilèpsia, ictus i malaltia de Parkinson.
- Algunes malalties infeccioses, com ara infeccions de bufeta o pulmons, també poden causar al·lucinacions. Algunes persones experimenten al·lucinacions amb migranyes.
- El consum de drogues o alcohol també pot causar al·lucinacions, especialment quan es prenen dosis grans o quan es deixa de prendre (símptomes d'abstinència o "símptomes d'abstinència").
2 Prendre medicaments antipsicòtics. Els antipsicòtics, també coneguts com a antipsicòtics, s’utilitzen més sovint per ajudar a controlar les al·lucinacions. Aquests medicaments es poden prescriure per tractar les al·lucinacions causades tant per causes mentals com fisiològiques, especialment quan altres tractaments no estan disponibles o són insuficients. - La clozapina, un antipsicòtic atípic, se sol prescriure en una dosi de 6 a 50 mg al dia, en funció de la gravetat de les al·lucinacions. La dosi s’ha d’augmentar gradualment per evitar complicacions. Quan es tracta amb aquest medicament, és necessari controlar regularment el recompte sanguini, ja que pot reduir el recompte de glòbuls blancs fins a un nivell perillós.
- La quetiapina és un altre fàrmac antipsicòtic atípic que s’utilitza per tractar les al·lucinacions. En general, és menys eficaç que la clozapina en la majoria dels casos, però és més segur.
- Altres antipsicòtics habituals inclouen risperidona, aripiprazol, olanzapina i ziprasidona. Aquests medicaments són generalment ben tolerats per la majoria dels pacients, però pot ser que no siguin segurs per a les persones amb malaltia de Parkinson.
3 Ajusteu la dosi dels vostres medicaments. Alguns medicaments que s’utilitzen per a altres indicacions poden causar al·lucinacions en algunes persones. Això és especialment freqüent en pacients amb malaltia de Parkinson. - Fins i tot si sospiteu que el vostre medicament us provoca al·lucinacions, no deixeu mai de prendre’l sense abans parlar amb el vostre metge. El cessament brusc del tractament pot provocar altres complicacions.
- Els pacients amb malaltia de Parkinson solen ser els primers a aturar l’amantadina i altres medicaments anticolinèrgics. Si això no ajuda, la dosi es pot reduir o es poden deixar els antagonistes de la dopamina.
- Quan el control de l’ús d’aquests medicaments no corregeix les al·lucinacions, els metges poden prescriure un medicament antipsicòtic. Això també es fa quan els símptomes de la malaltia de Parkinson es repeteixen o empitjoren amb una disminució de la dosi.
4 Passar per la rehabilitació si cal. Si sou addicte a les drogues al·lucinògenes o a l’alcohol, hauríeu de fer un programa de rehabilitació per ajudar-vos a desfer-vos de l’addicció. - La cocaïna, l’SDS, les amfetamines, la marihuana, l’heroïna, la ketamina, la fenciclidina i l’èxtasi són al·lucinògens.
- Les al·lucinacions poden aparèixer no només amb el consum de drogues, sinó també amb un abrupte cessament. No obstant això, les al·lucinacions causades per símptomes d'abstinència es poden tractar normalment amb medicaments antipsicòtics.
5 Consulteu regularment un terapeuta. La teràpia cognitiu-conductual, en particular, pot ajudar a alguns pacients amb al·lucinacions recurrents, especialment si aquestes últimes són causades per trastorns psicològics. - Aquesta teràpia examina i avalua els sentiments i els pensaments d'una persona. En identificar les probables causes psicològiques del problema, un terapeuta professional pot desenvolupar una estratègia per ajudar el pacient a tractar-lo i alleujar els símptomes.
6 Trobeu una oportunitat de teràpia de grup. Fer exercici en grups d’ajuda i autoajuda pot ajudar a reduir la gravetat i la freqüència de les al·lucinacions, especialment les al·lucinacions auditives, causades per causes psicològiques. - Ajudeu els grups a ensenyar als pacients a mantenir-se connectats a la realitat i ajudeu-los a separar les al·lucinacions i la vida real.
- Els grups d’autoajuda motiven la gent a assumir la responsabilitat de les seves al·lucinacions, ajudant així a controlar-los i tractar-los.
