Content

• Passos
• Mètode 1 de 3: Remeis casolans
• Mètode 2 de 3: assistència mèdica
• Mètode 3 de 3: identificació i prevenció de berrugues plantars
• Consells
• Advertiments

Les berrugues són petits, densos i benignes creixements a la pell causats pel virus del papil·loma humà (VPH). Les berrugues plantars es formen a la part inferior del peu, cosa que resulta molt pertorbadora quan es camina; sembla que constantment s’ha ficat un còdol a les sabates. Sovint apareixen a la zona del peu que està exposada a la pressió més gran i, en conseqüència, la berruga es torna plana i penetra més profundament sota la pell.En la majoria dels casos, les berrugues plantars no requereixen atenció mèdica ni tractament. Alguns remeis casolans senzills us poden ajudar a desfer-vos de les berrugues plantars a casa i evitar que es formin en el futur.

Passos

Mètode 1 de 3: Remeis casolans

1. 1 Tingueu en compte les limitacions dels remeis casolans. Tot i que el tractament a domicili és força eficaç, normalment triga molts mesos. Si voleu desfer-vos de la berruga més ràpidament, és millor que consulteu el vostre metge. Tot i així, pot passar molt de temps netejar completament les berrugues.
   • Les berrugues plantars sovint desapareixen soles i no deixen cicatrius, però això pot trigar uns quants mesos. Durant aquest temps, la berruga pot ser dolorosa i dificultar-te la marxa.
2. 2 Prepareu la berruga plantar per al tractament. Remull el peu amb aigua tèbia durant uns minuts per afluixar la part superior de la berruga. A continuació, utilitzeu una pedra tosca o una llima per a les ungles per eliminar l’excés de pell de la berruga. No utilitzeu aquesta pedra tosca o llimera per a ungles amb cap altre propòsit per no propagar el virus a altres parts del cos.
   • Eliminar la capa superior de pell morta ajudarà el producte a penetrar més profundament a la berruga.
3. 3 Proveu àcid salicílic per tractar la berruga. Hi ha molts productes d’àcid salicílic tòpics sense recepta disponibles per ajudar a tractar les berrugues plantars. Estan disponibles en forma de purins, gels o guix. Seguiu les instruccions adjuntes per eliminar-les correctament.
   • Els productes d’àcid salicílic no tenen dolor, però poden trigar unes quantes setmanes a aconseguir un tractament amb èxit.
4. 4 Proveu d’utilitzar cinta adhesiva. Tallar un tros de cinta de la mateixa mida que la berruga, enganxar-lo sobre la berruga i mantenir-lo fins a sis dies. El setè dia, traieu la cinta adhesiva, poseu el peu en aigua tèbia durant cinc minuts per suavitzar la pell i rasqueu la capa superior de la berruga amb una pedra tosca o llima. A continuació, tapeu la berruga amb cinta adhesiva durant els propers sis dies.
   • No utilitzeu una pedra tosca o llima d'ungles usada per a cap altre propòsit.
   • Aquest procés pot trigar unes quantes setmanes a aconseguir resultats notables.
   • Tot i que no se sap per què funciona aquest mètode, sovint dóna bons resultats.
5. 5 Penseu en la possibilitat d’utilitzar agents de congelació a casa. La congelació permet interrompre el subministrament de sang a la berruga. Hi ha congeladors de llar sense recepta a la venda, com ara Wartner Cryo o Cryopharma. Seguiu les instruccions d’ús adjuntes.
   • Congelar una berruga a casa és un procés mal controlat que pot ser dolorós. El metge podrà utilitzar un anestèsic local per congelar la berruga més profundament.
6. 6 Decidiu si és hora de consultar al vostre metge. Tot i que les berrugues plantars sovint es poden tractar a casa, alguns casos poden requerir l’ajut d’un metge. Consulteu el vostre metge per conèixer qualsevol de les complicacions següents:
   • la berruga no es va poder eliminar amb remeis casolans o va desaparèixer, però aviat va reaparèixer;
   • la berruga creix ràpidament o es converteix en un cúmul sencer: pot ser una berruga en mosaic;
   • la berruga ha començat a sagnar o el dolor ha empitjorat després del tractament;
   • la zona al voltant de la berruga és vermella, inflada o ha començat a secretar pus; aquests signes indiquen una infecció;
   • si teniu diabetis, malaltia arterial perifèrica o malaltia coronària. En cas d’aquestes malalties les berrugues plantars no s’han d’eliminar a casa i és necessari consultar un ortopedista que pugui controlar el subministrament de sang als peus a través dels vasos perifèrics. A causa d'un subministrament de sang deficient, aquestes condicions augmenten el risc d'infecció i la mort de teixits.

Mètode 2 de 3: assistència mèdica

1. 1 Pregunteu al vostre metge sobre exfoliants àcids més potents. Els medicaments sense recepta amb àcid salicílic poden ajudar a reduir les berrugues. Si aquests productes són ineficaços, el vostre metge pot utilitzar exfoliants més potents, inclòs l'àcid dicloroacètic o l'àcid tricloroacètic.
   • Tanmateix, haureu de tornar a visitar el vostre metge diverses vegades i us recomanem que utilitzeu àcid salicílic entre visites.
2. 2 Parleu amb el vostre metge sobre crioteràpia. La crioteràpia és similar a congelar una berruga a casa i utilitza nitrogen líquid. Després de la congelació, es forma una ampolla, que després es cura i cau juntament amb la totalitat o una part de la berruga.
   • Aquest és un procediment dolorós i no se sol utilitzar per eliminar les berrugues en nens petits. Depenent de la mida de la zona a tractar, el metge pot aplicar-li un anestèsic local.
   • És possible que siguin necessàries diverses sessions de crioteràpia per eliminar completament la berruga.
3. 3 Parleu amb el vostre metge sobre tractaments amb làser. Hi ha dos mètodes de teràpia amb làser que poden ajudar a desfer-se de les berrugues. En el primer, mitjançant un làser, la berruga se separa de la pell i, en el segon, es cauteritzen els vasos sanguinis que l’alimenten, com a conseqüència de la qual la verruga s’apaga.
   • La teràpia amb làser pot ser dolorosa i pot trigar més a curar-se. Es realitza de forma ambulatòria amb anestèsia local.
4. 4 Parleu amb el vostre metge sobre la immunoteràpia. En aquest mètode, el metge injecta antígens a la berruga. Dit d’una altra manera, injecta toxines a la berruga que impulsen el sistema immunitari a combatre el virus.
   • Aquest mètode s’utilitza si les berrugues són difícils d’eliminar o no es poden actuar per altres mitjans.
5. 5 Parleu sobre la cirurgia si altres mètodes no poden eliminar la berruga. Un podòleg pot decidir eliminar quirúrgicament la berruga. Utilitza agulles elèctriques per matar el teixit al voltant de la berruga i després eliminar-lo completament. Aquest procediment pot ser dolorós i sovint deixa cicatrius. No obstant això, és eficaç i sovint ajuda a desfer-se de les berrugues durant molt de temps.
   • MAI intenteu tallar una berruga a casa. En absència d’instruments estèrils adequats, això pot provocar sagnat i infecció.

Mètode 3 de 3: identificació i prevenció de berrugues plantars

1. 1 Valoreu si teniu un major risc de berrugues plantars. Les berrugues són causades per la infecció amb el virus del papil·loma humà (VPH). Hi ha més de 120 soques diferents de VPH, però només cinc o sis poden provocar berrugues plantars. Aquest virus es infecta com a conseqüència del contacte amb partícules de pell ja infectades.
   • El risc de desenvolupar berrugues plantars augmenta en atletes que sovint comparteixen dutxes i no protegeixen els peus. Per exemple, els nedadors corren un major risc tant a l’estiu com a l’hivern si comparteixen dutxes i caminen descalços per la piscina. Tanmateix, això s’aplica a tots els esportistes que fan servir el vestuari del gimnàs, les dutxes i altres llocs on solen anar descalços.
   • El virus pot entrar fàcilment al cos a través de la pell esquerdada o escamosa als peus. A més, les persones els peus romanen humits i suats durant tot el dia tenen un risc major, ja que una humitat excessiva danya la pell i facilita la penetració del virus.
   • Aquells que ja tenen berrugues plantars tenen un major risc de recurrència. Per exemple, amb una berruga plantar existent, és més fàcil que el virus es propagui a altres parts del cos.
   • Les persones amb un sistema immunitari debilitat, com ara les persones amb mononucleosi o càncer, amb tractament de l’artritis psoriàsica, la infecció pel virus Epstein-Barr o la infecció pel VIH, tenen un major risc de desenvolupar berrugues plantars.
2. 2 Penseu en les zones on sospiteu que s’han format berrugues plantars. Una berruga plantar és una zona petita, dura i plana amb una superfície rugosa i vores afilades. Tot i que les berrugues plantars poden semblar als callos, es formen com a resultat d’una infecció. Les berrugues plantars són de dos tipus: una sola berruga o tot un grup (anomenada berruga en mosaic).
   • Una sola berruga pot créixer gradualment i, finalment, es pot dividir en diverses berrugues al voltant de l'original.
   • Les berrugues plantars en mosaic són un grup de berrugues que no estan separades per una pell sana. En aquest cas, no hi ha berrugues principals i els seus companys: totes les berrugues creixen molt a prop i semblen una única formació gran. Les berrugues en mosaic són més difícils d’eliminar que les berrugues.
3. 3 Busqueu símptomes secundaris. Esteu experimentant dolor a la zona de les berrugues? Tot i que les berrugues plantars poden semblar als callositats, fan mal quan es pressiona o es posa sobre elles.
   • Tingueu en compte les taques negres a l’interior de la pell engruixida. Aquestes taques solen anomenar-se "llavors", encara que en realitat són petits vasos sanguinis obstruïts a l'interior de la berruga.
4. 4 Preste atenció a la propagació de les berrugues. Podeu obtenir berrugues d'altres persones o transferir-les d'un lloc del cos a un altre. Tres petites berrugues plantars poden créixer ràpidament fins a 10 berrugues associades que són més difícils d’eliminar.
   • Com passa amb la majoria d’altres malalties, per tal d’eliminar amb èxit la berruga, és aconsellable detectar-la el més aviat possible i començar el tractament.
5. 5 Intenteu evitar que es repeteixin berrugues plantars en el futur. Després d’un tractament reeixit, hi ha un major risc de reinfecció amb VPH, que provoca la formació de berrugues plantars. Per a la prevenció, utilitzeu sabates impermeables, com xancles, en llocs públics, dutxes, vestidors, saunes, piscines i banyeres. A més, mantingueu els peus nets i secs. Canvieu els mitjons diàriament i utilitzeu pols si els peus suen.
   • Apliqueu oli de coco als peus abans de dormir per evitar esquerdes i exfoliacions. Col·loqueu una mica d’oli de coco a cada peu i porteu mitjons nets.
6. 6 Intenteu no infectar els altres amb berrugues. No rasqueu ni ratlleu la berruga existent, ja que en cas contrari es pot estendre a altres parts del cos o propagar-se a altres.
   • No toqueu berrugues ni porteu mitjons ni sabates d'altres persones.
   • Utilitzeu xancles o altres sabates impermeables quan us dutxeu a casa per evitar la propagació de berrugues als membres de la vostra família.
   • No llenceu la roba, les tovalloles i els mitjons a terra als vestidors i piscines compartits.

Consells

• Canvieu els mitjons diàriament i manteniu els peus nets i secs per eliminar les berrugues plantars més ràpidament i evitar que es repeteixin.
• Utilitzeu xancles o altres sabates impermeables a vestidors compartits, dutxes, al voltant de la piscina, sauna pública o bany de vapor.
• Si teniu una berruga plantar, porteu mitjons especials quan visiteu la piscina per evitar que es transmeti a altres persones.

Advertiments

• Mai intenteu tallar una berruga plantar a casa. Això pot provocar sagnat i infecció.
• Si teniu diabetis, malaltia de l'artèria coronària o malaltia arterial perifèrica, consulteu un podòleg o un especialista en salut de les extremitats per a les berrugues plantars.
• No es poden aconseguir berrugues tocant granotes o gripaus.