Content

• Passos
• Mètode 1 de 3: configureu l'èxit
• Mètode 2 de 3: utilitzeu mètodes eficaços
• Mètode 3 de 3: feu servir notes

Aprendre a aprendre de manera més efectiva us ajudarà a aprofitar al màxim el temps de classe. Per preparar-vos per a l’èxit, creeu un pla d’acció amb tots els recursos que utilitzeu per als vostres estudis. Prepareu-vos per a un pensament positiu durant la classe i trieu un lloc tranquil on res no us distregui. A continuació, podeu passar a estratègies d’ensenyament més efectives, com ara autogestionar-vos, reescriure notes i garantir pauses freqüents.

Passos

Mètode 1 de 3: configureu l'èxit

1. 1 Exploreu recursos. Seieu i feu una llista del que creieu que serà a l’examen o la prova. A continuació, escriviu els recursos disponibles per ajudar-vos a estudiar la informació, com ara un simulacre d’examen o un grup preparatori.
2. 2 Crear un currículum. Un cop hàgiu decidit què heu d'aprendre exactament i com usareu els recursos disponibles, creeu un programa d'aprenentatge. Dediqueu un període de temps al vostre horari per dedicar-lo a l’estudi i seguiu el pla.
   • Doneu-vos més temps del que creieu que necessiteu.
3. 3 Penseu positivament. Heu de pensar el més positivament possible quan inicieu els estudis. Si us distreu emocionalment, sereu menys productius a l’hora d’aprendre i absorbir la informació. Intenta pensar positivament i no et comparis amb els altres.
   • Proveu de dir-vos alguna cosa positiva abans de començar els vostres estudis, per exemple: "Definitivament aprovaré aquest examen perfectament!"
   • Si observeu mals pensaments, com ara: "Suspendré aquest examen", atureu-los. Substituïu-los per pensaments positius, per exemple: "Faré una gran feina i aprovaré l'examen amb èxit".
4. 4 Trobeu un lloc tranquil i amb menys distraccions. El lloc on estudieu afecta la productivitat dels vostres estudis.Si el televisor, Internet o el vostre company d’habitació us distreuen constantment, segur que no aprendreu tan eficaçment com en un lloc tranquil i amb menys distraccions.
   • Aprofiteu la biblioteca. Troba un lloc acollidor i menys concorregut i comença els teus estudis.
   • Podeu passar la tarda treballant a una cafeteria tranquil·la.
   • Apreneu quan el vostre veí és a la feina o a classe, quan sou a casa sols.

Mètode 2 de 3: utilitzeu mètodes eficaços

1. 1 Participa en intervals. Els llargs períodes d’estudi sense interrupcions no contribuiran en cap cas a un aprenentatge eficaç. Per ser productiu, cal fer pauses regulars de la feina. Proveu d'estudiar en intervals de 30 minuts i feu un descans de 5-10 minuts al final de cada interval.
2. 2 Posa't a prova. Utilitzeu targetes flash i exàmens pràctics per aprendre amb més eficàcia. Una prova pràctica us ajudarà a aprendre la informació que necessiteu molt millor que la simple repetició. Podeu fer targetes amb text i imatges per provar-vos. També podeu crear una prova pràctica per a vosaltres mateixos o demanar al vostre professor que us faci un examen pràctic.
3. 3 Utilitzeu tants sentits com sigui possible. Algunes persones recorden millor la informació si hi participen diversos sentits en el procés d’aprenentatge. Una manera de combinar diversos sentits mentre s’aprèn és llegir les notes en veu alta mentre les reescriviu. Aquest enfocament utilitza múltiples sentits alhora i us ajudarà a recordar la informació de manera més eficaç.
4. 4 Juga a un joc de memòria. Proveu d’utilitzar una cançó, un acrònim o un mnemotècnic per ajudar-vos a recordar millor la informació.

Mètode 3 de 3: feu servir notes

1. 1 Reescriviu les vostres pròpies notes. Quan reescriviu les notes, aneu repetint informació que ja coneixeu. Aquesta revisió us ajudarà a recordar la informació de les vostres notes de manera més eficaç. Per memoritzar-los millor, proveu d’anotar tota la informació de les notes abans de l’examen.
2. 2 Intenta explicar notes i esbossos d'altres persones amb les teves paraules. De vegades, està bé tornar a escriure les notes d’altres persones, però cal que les transmetis amb paraules i frases que tinguin sentit. Posar informació amb les vostres paraules en el futur us ajudarà a recordar coses més importants.
3. 3 Ressalteu la informació que necessiteu per aprendre. Prendre notes de notes i materials de la classe és una manera activa d’aprendre el material que necessiteu de la classe. Preneu les notes de la conferència i intenteu esbossar la informació que heu anotat a classe. També podeu incloure informació del llibre al vostre esbós.