Content

• Passos
• Mètode 1 de 3: triar l’entorn de lectura ideal
• Mètode 2 de 3: Concentrar-se en el llibre
• Mètode 3 de 3: recordatori de per què val la pena llegir aquest llibre

Es recolza a la tauleta de nit, a la bossa o a l’escriptori durant diverses setmanes. Voleu acabar de llegir una novel·la recomanada per un amic o un llibre per ajudar-vos en un proper projecte a la feina. Però cada vegada que comenceu a llegir, avorreix ràpidament i els vostres pensaments només deriven en una direcció diferent. Afortunadament, l’avorriment es pot superar i el llibre avorrit es pot acabar.

Passos

Mètode 1 de 3: triar l’entorn de lectura ideal

1. 1 Planifiqueu el temps per llegir. Trieu un lloc i definiu també el període horari que voleu dedicar al llibre o el nombre de pàgines que espereu acabar de llegir. No intenteu acabar un llibre d’una sola vegada. Dibuixa un mapa al cervell, dividint-lo en segments de temps i petites tasques. Això us estalviarà els pensaments condemnats a quant us queda per llegir.
   • Si encara teniu força, seguiu llegint, fins i tot si el vostre límit de temps per avui s’ha esgotat.
   • Si no trobeu el temps per llegir, mai no acabareu el llibre.
   • Repteu-vos a llegir els capítols 1 o 2 al dia. Després de completar cada capítol, la lectura se sentirà més fàcil i satisfactòria.
2. 2 Trieu un entorn que us agradi. Trobeu una zona tranquil·la, ben il·luminada i ventilada. Eviteu tot el que us faci sentir esgotat. No tingueu la sensació que tancar-vos a una biblioteca augmentarà automàticament la vostra productivitat. Alguns de nosaltres és més fàcil concentrar-nos recolzats en un arbre del parc. Si esteu a l'interior, busqueu una zona neta i ordenada.
   • Eviteu les distraccions. No mireu amb el cantó dels ulls cap televisor o ordinador. Desconnecteu el telèfon si és possible.
3. 3 Emporteu-vos tot el que necessiteu. Aquests poden incloure fulls en blanc i materials per escriure per prendre notes, aigua i un aperitiu saludable. Els fruits secs i les fruites són opcions excel·lents. Els sucres naturals, que podeu obtenir de pomes o taronges, us proporcionaran un impuls temporal, inclosa la memòria.
4. 4 Consumeix un producte amb cafeïna. El cafè i el te poden augmentar la vostra capacitat de concentració. Tanmateix, no us en excediu. Per contra, l’excés de cafeïna us pot fer sentir incòmode i distret. Els diferents tipus de cafè i la seva forma d’elaboració afecten la quantitat de cafeïna.El mateix passa amb el te, que té una àmplia gamma de sabors i beneficis per a la salut.
   • Recordeu que la cafeïna té altres efectes sobre el cos, inclosos possibles problemes de salut. No beveu més de 400 mg de cafeïna al dia.
5. 5 Utilitzeu un marcador. Marqueu clarament el que llegiu. Intentar trobar el lloc on l’havíeu deixat pot conduir a una lectura incompleta i distreta. És molt més fàcil agafar un llibre i iniciar una immersió en un llibre productiu des d’on vau deixar la darrera vegada.
   • Utilitzeu alguna cosa que us doni alegria. Per exemple, una foto o una cita motivadora.

Mètode 2 de 3: Concentrar-se en el llibre

1. 1 Tria el teu propi viatge. Si esteu llegint una història, feu-vos passar per la protagonista. Canvieu-ho tot i convertiu-vos en antagonista. També podeu convertir-vos en un personatge secundari (o principal), avaluant la situació des de fora. Connecteu-vos al que està passant amb els personatges tant com sigui possible.
2. 2 Adoneu-vos del valor del contingut del llibre. Si esteu llegint material més tècnic, atureu-vos si no enteneu alguna cosa. Torneu a llegir el paràgraf que us ha causat problemes. Aprendre’n més la segona vegada augmentarà el vostre interès pel text i us motivarà a continuar llegint.
   • Cerqueu al diccionari o a Internet els significats de paraules o idees que no enteneu. Les noves corrents de pensament i coneixement augmentaran la vostra vinculació amb el text.
   • Aprecieu el que apreneu del llibre i n’esteu orgullosos.
3. 3 Compromet la comunitat. Pregunteu als vostres amics si algú més ha llegit aquest llibre. Si és així, pregunteu-hi, sobre la història, la trama, els conceptes que s’hi comenten i molt més. La comprensió que algú ha llegit o llegeix el mateix llibre us farà sentir més compromès i motivat.
4. 4 Llegiu literatura comparada o conflictiva. Estudieu la literatura sobre el mateix tema, però des d’un angle diferent, o llegiu una història del mateix període o context. Les comparacions i els contrastos d'altres textos us ajudaran a refrescar el vostre interès pel llibre original. Però no llegeixis massa llibres. N’hi ha prou amb alguns per afegir informació o interès al que no podeu acabar de llegir.
5. 5 Obre't camí per moments difícils. Si heu promès llegir un llibre, no deixeu que els moments avorrits us inquietin. Recordeu-vos que les parts menys interessants poden marcar el to d’alguna cosa important del llibre més endavant.

Mètode 3 de 3: recordatori de per què val la pena llegir aquest llibre

1. 1 Recordeu per què heu decidit llegir aquest llibre. Pregunteu-vos: "Per què llegeixo això?" L’important aquí és adonar-vos de si esteu llegint per obligació o per plaer. Aquestes dues situacions impliquen estils de lectura completament diferents. En cas de compromís, recordeu-vos els motius pels quals hauríeu de llegir aquest llibre. Només això augmentarà la concentració i el desig de continuar llegint.
   • Decidiu si realment voleu acabar de llegir el llibre o si heu d'acabar de llegir-lo. Si es tracta d’una lectura forçada, tingueu en compte si podeu llegir el resum o centrar-vos només en determinats capítols?
   • Si esteu llegint per plaer però ja no ho esteu experimentant, refresqueu el vostre desig de continuar. Recordeu, és molt comú que la gent es perdi els seus llibres. Si no el voleu acabar, no ho feu!
2. 2 Llegiu el resum. Si heu de llegir un llibre tècnic o poc interessant, centreu-vos en el panorama general. De què tracta aquest llibre? Si al final del llibre hi ha alguna cosa que us pugui interessar? Penseu en què us pot oferir el llibre. Això us ajudarà a continuar llegint.
   • Cerqueu a Internet llocs on podeu trobar informació clau sobre el llibre. Potser allà trobareu el que necessiteu per a vosaltres. Tanmateix, no espereu que el resum us proporcioni el mateix coneixement profund i detallat del llibre. Utilitzeu aquest pas només si només voleu entendre un contingut parcial del llibre.
3. 3 Accepteu i completeu la tasca actual. Recordeu les paraules de David Foster Wallace, que sovint escrivia sobre l'avorriment a la vida humana: "La felicitat, el plaer momentani i l'agraïment pel do de ser viu i conscient, es troba a l'altre costat de la destrucció, la destrucció de l'avorriment". L’editor de Wallace va parlar de com l’autor va intentar explorar l’avorriment, no perquè sigui un aspecte inevitable de la realitat, sinó perquè condueix a l’alegria. El moment que augmentarà el vostre interès i interacció pot ser a la pàgina següent.