Content

• Passos
• Consells
• Advertiments

La clau de la bellesa real és saber que ja ets bella. Però de vegades és difícil admetre els vostres encants quan no us sentiu guapa. Aquí teniu algunes coses que podeu fer per recordar-vos que sou força atractiu. I recorda, cada persona és bella a la seva manera.

Passos

1. 1 Mireu-vos al mirall, mireu els que us envolten. No ets com ells, no són com tu. Ets únic. No hi ha cap persona a la terra que sigui la vostra còpia exacta (si teniu un bessó, les vostres personalitats encara no són del tot iguals). Digueu de vosaltres en veu alta: "No sóc com els altres, per tant sóc bella".
2. 2 Deixa de banda tots els pensaments i idees que et prometen "bellesa" i, en canvi, aposta per un estil de vida saludable. Tallar-se el cabell si el fa tenir un aspecte més sa, perdre o augmentar de pes, si es fa més saludable, utilitzeu cremes i tònics casolans per mantenir la pell sana. Menja també aliments saludables, cosa que et farà més atractiu.
3. 3 Vés a fer esport! La investigació demostra que l'exercici pot afavorir una bona salut mental, que al seu torn impedeix l'aparició de símptomes de depressió i ansietat. En general, els esports et fan sentir millor i també et donen més energia.
4. 4 Somriu! Encara que no t’ho passis molt bé. Et farà veure i sentir-te molt més feliç!
5. 5 Fes bé el que fas. Per exemple, si el rus és el vostre fort, escriviu un assaig o si sou un atleta brillant, participeu en competicions. Si ets bo en matemàtiques, troba problemes difícils i fes-los cada dia. Tot això us ajudarà a sentir-vos feliços i la felicitat només ens fa més bells.
6. 6 Comenceu el dia mirant-vos al mirall i explicant-vos la bellesa que sou. Pot semblar egoista, però us ajudarà a sentir-vos més atractiu.
7. 7 Mima’t! Compreu un còctel, passegeu pel bosc, mireu una pel·lícula a casa amb els amics o llegiu un llibre nou. Feu alguna cosa que no estigui relacionada amb pensaments sobre la vostra aparença.
8. 8 Accepteu els altres tal com són. Al cap i a la fi, fins i tot si algú es diferencia dels altres pel seu físic o el seu color de pell, això no vol dir que no mereixi respecte. Doneu a la gent que us envolta raons per creure que són boniques. Si ho feu per als altres, us farà sentir bé i comprendreu que la bellesa és a tot arreu, al vostre voltant i dins vostre.
9. 9 Tracteu bé els altres. Farà que el seu dia sigui genial! Perquè quan una persona bella comença a ser grollera i humilia els altres, la seva bellesa no val res.
10. 10 Feu que tot el que us envolta sigui preciós. Per exemple, decoreu la vostra habitació amb guirnaldes precioses o imatges positives de revistes. O podeu penjar imants de nevera, comprar un bon mirall o una cortina o una catifa bonica per al bany.
11. 11 Tot a la vida depèn directament de tu mateix. Si vols ser bella, viure una vida divertida i bonica plena d’emocions positives, serà així. Només cal un petit esforç.

Consells

• Envolta’t de gent que et faci sentir bé.
• No us compareu mai amb els altres.
• Somriu i posa’t dret al mirar-te al mirall.
• Recordeu-vos cada dia que sou belles.
• De vegades al mirall és possible que no vegeu el que voldríeu veure. En moments com aquest, concentreu-vos en la part més bella de la vostra cara. Potser teniu un bonic nas, ulls expressius, llavis seductors, pell sana, dents blanques ... (I recordeu que sou belles, passi el que passi).
• Si et sembla que els representants del sexe oposat no et fan cas, això no vol dir que no siguis bella.
• Porteu roba que encaixi. La roba massa petita o massa gran mai no us farà sentir còmodes.
• No tingueu por de mirar-vos al mirall tant com vulgueu.
• Poseu-vos de cara a la multitud, destaqueu d’alguna manera, feu soroll, parleu de coses importants i totes les mirades quedaran fixades en vosaltres. Mai no sabreu què pensaran els altres, però potser algú li dirà a un amic a l’orella: "Quina persona tan meravellosa i valenta que és".
• No penseu que sou millors que els altres. Però no penseu que els altres siguin millors que vosaltres.
• Sigues útil per als que t'envolten.
• Considera’t un guanyador del concurs de bellesa.

Advertiments

• No intenteu perdre pes deixant de menjar del tot. Si voleu aprimar, feu-ho d’una manera més sana, amb exercici i una alimentació adequada, per exemple. I recordeu, ser prim no fa que una persona sigui més atractiva, sinó que només la fa semblar malaltissa.
• Les noies de revistes i programes de televisió no haurien de ser les vostres ídoles. Els que sovint s’hi mostren tenen sovint una bellesa antinatural, a més, a més, hi treballen artistes de maquillatge professionals.