Autora:
Helen Garcia
Data De La Creació:
13 Abril 2021
Data D’Actualització:
26 Juny 2024
Content
Si esteu llegint aquest article i encara teniu dificultats per imaginar com ser humans, és probable que sigueu un extraterrestre o algun tipus de criatura superintel·ligent que aconseguís fugir del laboratori d’investigació. En qualsevol cas, en aquest article trobareu una descripció detallada de com ser humans, des de necessitats bàsiques fins a aspiracions humanes abstractes. L’article es basa en les idees d’Abraham Maslow, un psicòleg i una persona real, expressades en una jerarquia de necessitats coneguda com la piràmide de Maslow.
Passos
1 Satisfer les necessitats físiques bàsiques. L’ésser humà no pot viure al buit. Satisfer les necessitats físiques és simplement necessari per evitar la mort. Ells constitueixen la base de la piràmide, sense la seva satisfacció, la transició als passos següents és impossible. La llista mínima d’aquestes necessitats és la següent: - Inhale oxigen. La necessitat física més important d’una persona és inhalar constantment l’aire oxigenat.El temps màxim que una persona pot sobreviure sense oxigen és de 20 minuts; la majoria de la gent durarà molt menys temps.
- Menja aliments i beu aigua. Les persones mengen per obtenir energia i nutrients vitals necessaris per a tots els processos interns del cos. Cada dia, el cos humà ha de rebre el conjunt necessari d’hidrats de carboni, proteïnes i greixos, a més de vitamines i minerals. Els éssers humans també beuen aigua, ja que és vital per a la majoria dels processos interns del cos. La quantitat exacta d’aigua i menjar que una persona ha de consumir diàriament depèn dels seus paràmetres físics i del nivell d’activitat física.
- Dorm. Les persones encara no saben exactament per què necessiten dormir, però alhora entenen perfectament que sense això és impossible una funció normal del cervell i del cos. Una nit sana de son ha de durar de 7 a 8 hores.
- Mantenir l’homeòstasi. Les persones han de protegir el seu cos contra les influències externes nocives. Hi ha moltes formes d’aquesta protecció, com ara portar roba de protecció contra el fred, ferir sutures i molt més.
2 Assegureu-vos la vostra pròpia seguretat. Un cop satisfetes les necessitats bàsiques, el pas següent és la seguretat personal. Per a una vida normal, una persona no ha de pensar en la possible aparició de la mort o la fam, ja que aquests pensaments anul·laran tots els intents de passar als següents passos de la piràmide. Us oferim diverses maneres de garantir la vostra seguretat com a ésser humà: - Eviteu el perill. Intenteu no estar en llocs ni entrar en situacions que us puguin causar danys físics. Les lesions tenen efectes negatius sobre la salut i fins i tot poden provocar la mort.
- Comprar o construir una casa. Les persones necessiten un lloc on viure on es puguin amagar dels elements. Ha de tenir almenys quatre parets i un lloc per dormir.
- Cerqueu una font d’ingressos. La majoria de la gent del planeta utilitza diners. Es poden canviar per béns i serveis, inclosos menjar, roba i habitatge. La majoria de la gent acaba ocupant llocs de treball per garantir una reposició constant de fons.
3 Construir relacions amb altres persones. El famós home Aristòtil té una famosa dita: “L’home és per naturalesa un animal social; un individu que és naturalment antisocial i no es comporta així a propòsit, és indigne de la nostra atenció, o més que una persona ". Al llarg de la teva vida, trobaràs persones. Amb alguns d'ells estareu bé: es diuen "amics". Alguns seran atractius sexualment: són "éssers estimats". Una vida viscuda sola no és una vida satisfactòria. Per tant, dediqueu temps a construir amistats i relacions romàntiques, per la qual cosa la vostra vida serà cada cop més rica emocionalment. - Per mantenir amistats, cal passar temps constantment amb els amics. Sopar amb ells. Parlar d’esports. Mantingueu-vos en contacte amb els vostres amics: ajudeu-los si ho necessiten i, aleshores, us acudiran de bon grat.
- La majoria de les relacions romàntiques comencen amb una cita. Us podem convidar a llegir una sèrie d’articles sobre aquest tema que us poden ajudar.
4 Construeix la teva autoestima. Les persones se senten més còmodes quan se senten valorades i necessitades i també saben que els altres pensen el mateix sobre elles. És molt més fàcil començar a respectar-se si té èxit en qualsevol àrea. La gent que us envolta també us començarà a respectar. Intenteu tenir èxit, per exemple, a la feina o en altres àmbits de la vostra vida (fins i tot pot ser una afició). Confieu en les vostres capacitats. Respecteu els que us respecten. - Les amistats i el romanç us poden ajudar a augmentar l’autoestima i augmentar l’estat d’ànim quan esteu trist, però us heu de centrar a treballar en un mateix.La vostra autoestima no hauria de dependre completament de les opinions de la gent que us envolta.
5 Agraeix la teva existència. Quan una persona desenvolupa bones relacions amb amics i familiars, una autoestima normal i una sensació de seguretat, comença a preguntar-se: per què som aquí? Diferents persones entenen el significat de la vida de manera diferent. Molts obeeixen alguns conjunts de principis morals, altres en desenvolupen els propis. Alguns intenten expressar el seu món interior a través de la creativitat. Altres intenten comprendre els secrets de l'univers a través de la ciència i la filosofia. No hi ha cap manera absolutament segura de fer significativa la vostra existència, però aquí teniu algunes opcions possibles: - Feu-vos seguidor de qualsevol religió existent (o inventeu la vostra pròpia).
- Vine amb alguna cosa nova en el teu camp professional.
- Conèixer i cuidar la natura.
- Sigui quin sigui el camí que trieu, deixeu la vostra empremta a la història. Feu que el planeta sigui una mica millor per als que us persegueixen, encara que la vostra contribució sigui petita.
6 Aprèn a estimar i a ser estimat. És difícil respondre de manera inequívoca què és l’amor. Al diccionari Meriam-Webster, l'amor es defineix com un sentiment d'afecte, lleialtat, devoció i desig d'intimitat física amb una altra persona. La majoria de la gent creu que estimar i ser estimat és el més important en la vida d’una persona. Les persones tenen famílies, tenen fills, de manera que poden estimar algú des del seu naixement fins a la seva mort. No hi ha consells únics sobre com viure una vida feliç i amorosa. Només podeu escoltar el vostre cor i apreciar l’amor com una manifestació mística i inexplicable de la humanitat.
Consells
- La majoria de moviments filosòfics i religions parlen de la regla d’or del comportament: "Tracteu les persones de la manera que vulgueu que us tractin".
