Autora:
Randy Alexander
Data De La Creació:
27 Abril 2021
Data D’Actualització:
1 Juliol 2024
Content
Si teniu sensació de cremor o teniu mal de coll, és clar que voldreu alleujar-lo ràpidament. Una gola ardent sovint pot interferir en empassar o absorbir aliments. Els analgèsics sense recepta, les pastilles i els aerosols contra el mal de coll són bones opcions per tractar un mal de coll abans de visitar el vostre metge. Després d’un alleujament ràpid del dolor, preneu-vos temps per parlar amb el vostre metge per saber què el provoca.
Passos
Part 1 de 3: Tractament d'una gola calenta o adolorida
Proveu un analgèsic sense recepta. Una manera senzilla és prendre un analgèsic, com ara l’acetaminofè o l’ibuprofè. Seguiu les instruccions del quadre per saber amb quina freqüència heu de prendre la medicació.
- Els medicaments antiinflamatoris, com l’ibuprofè, sovint són més eficaços que l’acetaminofè, ja que poden ajudar a reduir la inflamació i la inflamació. No obstant això, l’acetaminofè pot ser eficaç per alleujar el dolor.
Menja gelat. Un gelat fresc ajudarà a calmar el mal de coll, és a dir, ajudarà a calmar el mal amb l’aire fred emès pel pal de paleta.- També podeu provar altres mètodes de refrigeració, com ara gelats o fruites congelades. Fins i tot una tassa de te o aigua freda us refredarà la gola.
Proveu una pastilla per a la gola. Aquestes pastilles són populars al mostrador i s’utilitzen per calmar el mal de coll. Assegureu-vos de comprar pastilles sense sucre si necessiteu controlar la ingesta de sucre.- També podeu utilitzar pastilles per al mal de coll tan sovint com les necessiteu. A més, trieu caramels que continguin ingredients d’eucaliptus o menta, ja que poden ajudar a mantenir la gola fresca.
Penseu en la possibilitat d’utilitzar un esprai per al mal de coll. Si no us agrada xuclar dolços, substituïu-lo per un spray per analgèsics. Aquests esprais, com els cloroplasts, contenen propietats de refredament i antibiòtics. Per tant, us pot ajudar a fer front al mal de coll.- Per utilitzar l’esprai, haureu de mantenir la boca el més ampla possible. A continuació, traieu la llengua. Apunteu l'ampolla de polvorització a la boca i ruixeu-la a la gola.
Menjar fresc. Si el menjar que gaudiu és massa calent, això augmenta el risc de mal de coll. Assegureu-vos que no utilitzeu cap menjar ni beguda calenta quan tingueu mal de coll. En el seu lloc, bufeu-los fins que es refredin. Afegiu un glaçó de gel o remeneu bé abans de servir-lo.
Mantingueu-vos sempre hidratats. Beu molts líquids quan la gola us fa mal durant tot el dia. Si el cos es deshidrata, la gola s’asseca, cosa que us facilita el mal de coll. No cal beure cada aigua filtrada. L’aigua de te i cafè també és una bona opció, sobretot l’aigua tèbia (no massa calenta) que pot calmar la gola que crema.
- Els homes haurien de beure 13 gots d’aigua al dia, mentre que les dones haurien de beure uns 9 gots d’aigua al dia. Haureu de beure més quan sentiu signes de mal de coll.
- Per alleujar els símptomes del mal de coll més eficaçment, afegiu una cullerada de mel a una tassa de te o cafè.
Humiteja l’aire. Una gola seca pot ser la causa d’un mal de coll, que al seu torn pot empitjorar la gola seca. Penseu en la possibilitat d’utilitzar un humidificador si la vostra casa és massa seca. Si l’aire de la casa és sec i xafogós, això pot empitjorar el mal de coll.
- A més, prendre un bany calent farà el mateix i intentar respirar el vapor que puja del corrent calent. Tanqueu la porta abans de començar a banyar-vos. Quan es prem el botó per activar la dutxa abans de dutxar-se, haureu de triar el mode que es faci el més calent possible perquè el vapor calent pugui envoltar el bany. A continuació, baixeu lentament el mode fins a una temperatura moderada. Durant la dutxa, respire profundament perquè el vapor calent pugui filtrar-se lentament a la gola.
Mantingueu-vos allunyats de les habitacions dels fumadors. El tabaquisme, fins i tot el fumat passiu, pot causar mal de coll. Eviteu caminar al voltant del fum fins que la gola us guareixi.
Compra un raspall de dents nou. Els bacteris resideixen i s’acumulen al raspall de dents amb el pas del temps. Podeu tornar a infectar un mal de coll causat per bacteris si continueu utilitzant el raspall de dents antic massa temps.
- Els bacteris entraran al cos a través de les genives, especialment si les genives sagnen mentre es renteu les dents.
Parleu amb el vostre metge sobre els medicaments amb recepta. Els metges són el lloc de confiança per identificar la primera línia de defensa. En molts casos, és possible que hàgiu de prendre diversos antibiòtics per ajudar a tractar un mal de coll i això depèn de la causa. publicitat
Part 2 de 3: Aplicació de curacions naturals
Proveu de fer una solució de vinagre de poma. Afegiu 1 cullerada de mel i vinagre de sidra de poma a un got d’aigua tèbia i remeneu-ho bé. Begui la barreja just després.
- Algunes persones pensen que aquest tractament ajudarà a calmar el mal de coll ja que aquesta solució pot matar els bacteris. A més, la mel també ajuda a calmar el dolor.
- Si es desitja, es pot esbandir la boca amb vinagre de poma. Barregeu 2 cullerades de vinagre de sidra de poma amb 1/2 tassa d’aigua per esbandir-vos la boca.No cal afegir mel.
Fer gàrgares amb aigua salada. Prepareu una tassa d’aigua tèbia. A continuació, afegiu 1/2 culleradeta de sal a aquesta tassa d’aigua i remeneu-ho bé. Utilitzeu aquesta salmorra com a esbandida oral diària, ja que poden ajudar a alleujar el mal de coll i el dolor.
- L’aigua salada actua com a antisèptic, evitant que els bacteris es multipliquin a la gola. També funciona per desfer-se de la flema.
- També podeu barrejar 1/2 culleradeta de sal amb 1/2 culleradeta de bicarbonat de sodi en una tassa d’aigua tèbia i esbandir-vos la boca amb el mateix propòsit.
Feu una tassa de te amb l’arrel de la malva. Podeu trobar aquesta arrel en línia o en alguna farmàcia a base de plantes naturals. Col·loqueu 1 cullerada d’arrel de malví en una tassa d’aigua i aboqueu-hi aigua bullent. Poseu-ho en remull durant aproximadament mitja hora a una hora.
- Colar el residu i gaudir d’una tassa de te.
- Notifiqueu al vostre metge si teniu diabetis o teniu un trastorn del sucre en la sang, ja que aquest te pot canviar l’índex de sucre en la sang del cos.
Beu te extracte de regalèssia. Algunes persones poden calmar-se la gola prenent te amb arrel de regalèssia. Podeu trobar productes de te prefabricats a la botiga o preparar-vos el vostre propi te.
- Per fer te de regalèssia, cal 1 tassa d’arrel de regalèssia (trossejada), 1/2 tassa de canyella (a rodanxes), 2 cullerades de clau d’olor (tiges) i 1/2 tassa de camamilla. codi. Aquest ingredient es ven habitualment a les botigues d'aliments naturals. Guardeu la barreja en un pot de vidre tancat.
- Aboqueu 2,5 tasses d’aigua a l’olla. Afegiu 3 cullerades soperes plenes de te a l’aigua. Escalfeu fins que bulli. A continuació, feu a foc lent durant 10 minuts. Filtreu els pous de te i gaudiu-ne.
Part 3 de 3: Determinació de la causa d'una ardor de gola
Comproveu si teniu signes d’acidesa estomacal. L'acidesa d'estómac pot provocar una sensació d'ardor a la gola, ja que l'àcid torna a la gola.
- Un altre símptoma de l’ardor d’estómac és la sensació d’ardor al pit, que encara s’incendiarà més si s’inclina l’esquena. Normalment, aquests problemes solen passar després de menjar. L’endemà pot experimentar ronquera o tenir dificultats per empassar.
- La boca també pot tenir un sabor àcid o metàl·lic si experimenta ardor d’estómac.
- Doblegueu l’estómac i asseieu-vos. Si dormiu al llit i sentiu que l’àcid torna a la gola a causa de l’acidesa d’estómac, el primer pas és aixecar-vos. Beure un got d’aigua ajudarà a calmar la gola ardent. També podeu elevar la inclinació del llit.
- Un antiàcid sense recepta és el primer tractament per a l’acidesa estomacal que hauríeu de pensar. Neutralitzen l’acidesa de l’esòfag i l’estómac i solen tenir efecte immediatament. Tot i que aquests medicaments no milloren el mal de coll si la gola ja presenta signes de cremada, evitaran l’entrada d’àcid nou a la gola.
- Els pacients haurien de consultar un metge si el dolor persisteix i els fa sentir incòmodes.
Mireu si teniu síndrome de boca ardent. Si altres zones de la boca o la gola presenten signes de cremor, és possible que tingueu síndrome de boca ardent. La irritació secundària de la boca és causada per diverses altres causes, com ara hormones, al·lèrgies, infeccions i mal ús de vitamines. No obstant això, per a la síndrome primària de la boca ardent, els metges sovint no estan segurs de la causa.
- També pot experimentar una sensació de sequedat bucal, o la seva boca tindrà un gust lleugerament diferent. Parleu amb el vostre metge o dentista si teniu algun d’aquests símptomes. Això pot ser causat per una paràlisi del nervi facial (nervi # 7).
Mesureu la temperatura corporal. Si teniu febre, vol dir que podríeu patir estreptococos. Alguns altres signes d’estreptococos inclouen una taca blanca purulenta al paladar, febre, mal de cap i erupcions cutànies. La gola estrepítica no s’acompanya de símptomes de tos.
- Si sospiteu que teniu estreptococos, consulteu el vostre metge immediatament. De vegades, aquest mal de coll pot provocar amigdalitis, que és la inflamació (inflamació) de les amígdales. El tractament inclou antibiòtics.
- La febre acompanyada de ganglis limfàtics inflats i mal de coll pot ser un símptoma de la mononucleosi infecciosa. Consulteu el vostre metge si teniu alguna de les situacions anteriors. És possible que feu una prova monospot i el vostre metge identificarà limfòcits atípics mitjançant una anàlisi de sang. Eviteu els esports, ja que poden causar la ruptura de la melsa per impacte.
Feu un seguiment del temps que dura el vostre mal de coll. Si un dolor persistent a la gola, fins i tot després d’aplicar diversos tractaments, podria ser un signe d’alguna cosa més greu, com ara el càncer de gola. Parleu amb el vostre metge si teniu mal de coll durant més de dues setmanes, sobretot si heu pres una sèrie d’antibiòtics.
- Vigileu la pèrdua de pes incontrolada causada per càncer.
Penseu en alguns altres motius. El dolor de la gola i les ardors poden ser causats per una al·lèrgia o un fum de segona mà. Si aquest és el cas, la millor manera de calmar la gola és deixar de fumar o controlar les al·lèrgies amb antihistamínics. publicitat
