Autora:
Monica Porter
Data De La Creació:
20 Març 2021
Data D’Actualització:
1 Juliol 2024
Content
Tothom necessita dies de relaxació mental ocasionals, sense cap pla. Malauradament, la vostra agència no agrairà aquesta acció espontània encara que tingueu una bona raó.Per sort, encara teniu un pla d’acció en aquesta situació: demanar baixa mèdica. Viouslybviament, aquest no és un mètode que es pugui utilitzar massa sovint, però encara es pot obtenir la resta que necessita. Per agafar la baixa mèdica, heu de convèncer un company que realment se sentia malalt el dia anterior i després truqueu al vostre cap i demostreu que realment lamenteu estar a casa i mencionar la vostra malaltia. Però no exagereu el problema.
Passos
Part 1 de 3: trucades
Truqueu al vostre cap o supervisor a primera hora del matí. No tardis. Com més aviat ho expliquis al teu cap, millor. A més, sovint tindreu una veu més forta quan es desperta per primera vegada, augmentant la fiabilitat del vostre discurs. A més, si truqueu abans, sovint se us dirigirà al missatge de veu del vostre cap o coneixereu el vostre cap quan estigui fora de l’espai. Si truqueu massa tard, se us pot veure com algú que no es pren seriosament els sentiments del vostre cap.- Deixeu-ho curt. Tot i saber que estar "malalt" us pot ajudar a preparar-vos bé, tingueu en compte que aquestes històries continuen sent extres fets per un mentider. No us expliqueu massa, només digueu que no us sentiu bé i que no podreu venir. Només cal que doneu al vostre cap la informació suficient per confiar en vosaltres, com ara dir "He estat despert tota la nit" o "El meu estómac té un greu problema".
- També podeu dir alguna cosa com: "Sé que hauria d'informar a finals d'ahir, però encara espero poder solucionar-ho". Però, sense ser massa clar, mencioneu el que realment espereu que pugueu treballar.
Assegureu-vos que sembli malalt. Tot i que no hauries de fingir massa quan truques al teu cap, fingir que estàs cansat no et fa mal si realment sembla malalt. A més de la veu forta quan truques a primera hora del matí, pots esternudar o tossir de tant en tant per deixar que el teu cap cregui que estàs malalt sense exagerar-ho. També podeu parlar més lentament o més suaument per demostrar que no sou tan enèrgic com de costum. Practiqueu per fer la vostra veu més persuasiva.- Si voleu fer la veu una mica més forta, podeu cridar al coixí durant 10 segons o fer-ho abans de fer una trucada. Però us pot fer mal la gola, així que assegureu-vos que val la pena fer-ho.
- També heu de mostrar una mica d’atenció i desorientació. Si actueu massa agut i àgil per respondre a qualsevol pregunta del vostre cap, tindreu dificultats per convèncer-vos que esteu malalt.
Estigueu preparats per a preguntes. Què passa si el vostre cap és un tipus molest? Intenta imaginar quin tipus de preguntes pot fer-li. Per exemple, si treballeu en una indústria de serveis d’alimentació, el vostre cap es pot preguntar com us heu infectat. O el vostre cap pot preguntar-vos si ho heu intentat tot per sentir-vos millor i poder anar a treballar. El millor tractament és dir que sou contagiós i que heu provat tot el possible (analgèsics, antiàcids, molts líquids, etc.) però cap d’ells va funcionar.- La naturalesa es refereix a que truqueu al consultori mèdic i espereu que li confirmin la cita perquè tenen un calendari ajustat. Durant el pic de la temporada de grip, pot trigar uns quants dies a obtenir una cita per veure la clínica. Si el vostre cap demana una confirmació després de tornar a la feina, sempre podeu dir que la vostra cita hauria d’esperar fins a la setmana que ve. És temps suficient perquè consulteu el vostre metge.
Acaba la conversa amb un ambient feliç. Quan hàgiu acabat de parlar amb el vostre cap, intenteu deixar una impressió positiva possible. Podeu dir que treballareu molt per tornar a treballar a l’endemà i probablement el vostre cap serà simpàtic. Demostreu compromís amb la feina i desitgeu tornar a assumir responsabilitats, però no us excediu. Feu que el vostre cap tingui molta pena d’haver passat el dia lliure, sense dir que no podeu esperar més per mirar la televisió i deixar de banda la feina.
- Podeu dir al vostre cap que pot trucar sempre que realment necessiti la vostra ajuda. Si esteu disposat a molestar-vos en un fals dia de malaltia, podríeu dir: "Em tumbaré i descansaré tot el dia, així que si el vostre cap necessita demanar-me alguna cosa, només cal que em truqueu ..." Però només si Creus que el teu cap no sap què dir sense tu.
- Acabeu la conversa agraint al vostre cap la vostra preocupació.
Part 2 de 3: actuació unificada
Seguiu l’escenari en què us heu posat malalt quan vau tornar a la feina. No torni a la feina amb un aspecte perfectament sa. Actua com si encara et recuperessis de la malaltia. Bufeu-vos el nas unes quantes vegades o tossiu lleugerament. No cal actuar massa profundament ni fingir massa com una pena tornar a la feina. No mencioneu la vostra malaltia i deixeu que la gent pregunti sobre la vostra malaltia. Hauríeu de reduir el problema a un nivell pràctic, per exemple, "ja no em sento cansat", o bé "només necessito dormir bé i em posaré bé".
- Si voleu semblar encara més real, no dormiu massa la nit abans de tornar a la feina per semblar pàl·lid i minvat. Serà convincent la propera vegada si torneu a prendre baixa per malaltia (i teniu motius per quedar-vos desperts tard).
- Sigui una mica autònom durant la jornada laboral després de la baixa mèdica. No sigueu tan amable ni seguiu xerrant amb els vostres companys de feina, només rebutgeu les ofertes. Recordeu que encara heu de "mantenir-vos sans".
No digueu a un company de feina que feieu veure que estava malalt. Podeu suposar que esteu a prop seu i que mai no us exposaran, però, tot i així, haureu de tenir precaució quan digueu que heu fingit estar malalt. Els vostres companys de feina no us respondran, pensaran que sou irresponsables o que esteu massa molestos. A més, si un company de feina repeteix el que va dir i li diu al seu cap, no només tindrà problemes, sinó que mai no podrà fingir que està malalt.- A més, quan truques i pretens estar malalt, el teu cap també dubta de si realment estàs malalt la propera vegada. No voleu haver de defensar-vos durant la resta de la feina.
- És cert que tots necessitem un dia lliure de tant en tant, i això no és res a condemnar. Però això no vol dir que hagueu de presumir o que no us prendreu seriosament la vostra feina.
Sigues amable amb el cap. Després de demanar baixa mèdica, sigueu amistós amb el vostre cap després de marxar a la feina. No cal esmentar que està malalt o agrair al seu cap la simpatia, però ha de treballar amb una actitud positiva i enviar senyals positius a la manera del cap. Deixa que el teu cap recordi el gran empleat que ets i no deixis cap dubte en la ment del seu cap que és possible que hagis mentit.- No cal que exagereu la vostra simpatia ni continueu dient fins a quin punt estimeu la vostra feina i com té sentit a la vostra vida.
Treballar amb eficàcia. Quan torneu a la feina després d’haver falsificat la malaltia, heu de fer un pas endavant. No serà un dia que arribis una hora de retard o parles per telèfon fins a 2 hores o reservis entrades per a un proper viatge. En lloc d'això, treballeu molt tot el dia, responeu ràpidament als correus electrònics i feu el que pugueu per demostrar que deixeu una bona impressió.- És possible que hagueu d’explicar-ho a un company de feina quan aneu a treballar, però sigueu amable i positiu després de tornar a treballar. No haureu de deixar que el vostre cap us senti queixant-vos després d’haver passat un dia lliure.
- Està bé fingir estar malalt de tant en tant, però si en feu un hàbit d’abandonament, la vostra feina pot estar en perill. Intenta ser el més positiu possible després de tornar a la feina.
Part 3 de 3: Preparació per trucar
Tria un bon moment. Podeu pensar que cada dia és el dia adequat per fingir malalties, però si realment decidiu que pretendreu estar malalt, hauríeu de pensar-hi. Si trieu una data incorrecta per falsificar la malaltia, serà difícil triar un motiu convincent per vosaltres mateixos. En lloc d'això, assegureu-vos que tots els problemes estan al vostre abast abans d'entrar al pla director. Aquí teniu algunes coses que cal tenir en compte:
- Prepareu-vos bé per un motiu més convincent si truqueu per enlairar-vos dilluns o divendres. Al vostre cap li costarà creure que està realment malalt durant tot el cap de setmana.
- Segur que no heu estat malalts recentment ni us heu pres dies de descans.
- No pretengueu estar malalt després d’haver discutit a la feina o haver murmurat molt. No voleu que el vostre cap vegi la vostra fingida malaltia com un insult. El motiu de la vostra malaltia serà més convincent si tot va bé el dia anterior al vostre darrer dia de feina.
- Intenteu no prendre el temps lliure en un dia de treball especialment incòmode. Si el vostre cap sap que odieu les reunions mensuals horribles, no hauríeu de fingir estar malalt aquell dia tan especial, per molt feliç que se senti.
- Intenta fingir que estàs malalt quan algú a la teva oficina també està malalt o està en temporada de grip. D’aquesta manera, el vostre cap no sospitarà, perquè tothom està malalt.
Atureu alguns treballs bàsics. Si teniu previst prendre baixa mèdica, intenteu semblar cansat el dia abans, però no massa clar. No pretengueu tossir tot el dia, simplement mostreu al vostre cos una mica incòmode i potser esternudeu una mica, deixeu que el vostre col·lega us pregunti si us sentiu molt cansat i ho desestimareu. Actua com si estigués malalt, però nega que estigui bé que els teus companys de feina no sospitin que pretens. Construir aquesta base el dia anterior farà que les coses sonin més convincents quan es faci un descans l’endemà.
- Hauria d’actuar amb més precaució aquell dia. Si encara teniu un excés d’energia el dia anterior i després sol·liciteu la baixa per l’endemà, tothom se sorprendrà. Rebutgeu una invitació per dinar o beure després de la feina abans de fer un descans.
- Intenteu prendre "suaument" l'analgèsic i el reductor de febre quan esteu amb un company.
- Calla del que és habitual.
- Si dines amb un company de feina, no acabis tot el menjar, no et semblarà molt apetitós.
- Sembla una mica desordenat aquell dia. Per fer que el cabell sigui una mica desordenat, no porteu roba agradable, ja que podeu veure una mica de cansament al voltant dels ulls.
Comprengui la seva malaltia. Tot i que el vostre cap no us farà massa preguntes, és important saber quina és la causa de la vostra malaltia abans de trucar. En lloc de dir només que no us sentiu bé, dir que teniu mal de cap, mal de panxa, refredat o refredat, farà que les vostres proves siguin més convincents. Estigueu preparats per respondre a les preguntes que el vostre cap pot fer, com quan vau començar a sentir-vos cansat, quan vau tornar a la feina i vau veure un metge. No respongueu d'una manera que sembli incerta, ja que el vostre cap sospitarà que esteu fingint.
- Si voleu prendre dies de descans, trieu una excusa vàlida. Tenir una migranya o una gastritis severa us pot proporcionar almenys dos dies de descans, ja que poden durar molt de temps i tornar en qualsevol moment. El dolor als ulls vermells o l'estreptococó pot durar més. Sigui quin sigui el motiu que escolliu, feu els deures perquè pugueu parlar clarament dels vostres símptomes.
- Fins i tot podeu practicar la conversa amb un amic proper per assegurar-vos que tingueu èxit. És possible que el vostre cap no vulgui detallar el que us ha passat a l’estómac o a la gola, però és millor estar preparat.
Prepareu-vos per descansar a casa. No pretengueu que esteu malalt i aneu de senderisme amb la vostra dona o uniu-vos a una festa jubilant amb els vostres amics. Si fingiu estar malalt i participeu activament en activitats externes, arribarà a les orelles del vostre cap. En lloc d’això, demaneu una baixa mèdica quan realment vulgueu descansar al llit, passegeu per la casa i relaxeu-vos; feu el que faríeu si estiguéssiu realment malalt, desfeu-vos de la sensació. emmalaltir
- A més, si passeu el dia lliure fora de casa i torneu a treballar amb la pell cremada pel sol, això suscitarà sospites.
- Quan es pren la baixa per malaltia, és millor desfer-se de tots els llocs de xarxes socials que normalment visita els "dies de malaltia". Així doncs, el vostre cap no podrà veure accidentalment fotos de vostès caminant mentre haureu d'estar malalt o deixar comentaris que facin dubtar de la vostra salut perfectament normal.
Consells
- Intenteu no prendre massa permís per malaltia els dilluns o divendres: els caps de setmana prolongats cridaran l’atenció del vostre cap i dels companys de feina. Trucar el tercer dia tindria més sentit. De la mateixa manera, no tingueu per costum fer pauses els dies importants com el dia en què tot el grup ha de fer hores extres per mantenir-se al dia. Actuar així corre el risc d’arruïnar una relació amb un company de feina, sobretot si algú sospita que pretenia.
- Tenir una bona reputació és que treballar amb fidelitat eliminarà els dubtes del vostre cap o company de feina sobre vosaltres. Si sou del tipus mandrós, que intenteu fugir constantment de la feina, difícilment podreu sol·licitar una baixa mèdica falsa fàcilment.
- Assegureu-vos que no digueu a ningú que esteu fent veure que estigueu malalt, o ho podrien dir al vostre cap o a altres persones, i tindreu problemes.
- No "planifiqueu" la vostra baixa mèdica per endavant. Si el vostre cap es va assabentar que fa dues setmanes que feu saber a la gent que tindríeu dies de malaltia, podríeu perdre la feina.
- Si heu de fer un seguiment d’un negoci urgent però voleu un dia lliure, aneu a treballar al matí. Centreu-vos en el que heu de fer i calleu. Si algú et pregunta què passa, digues que no et trobes bé. Quan decidiu fer un descans, només cal que aneu al vostre cap i digueu que esteu cansats i voleu tornar a casa. No pregunteu res, digueu-ho. Expliqueu que heu acabat les vostres tasques urgents per avui i que el vostre cap no queda res per dir res més.
- Construeix una reputació. Vés a la feina quan estàs realment malalt i el teu cap no pensarà que fingeixes quan decideixes falsificar el malalt perquè no hagis de treballar. Quan sortiu per la porta a treballar algunes vegades quan esteu greument malalt (o fàcilment contagiós), el vostre cap se sentirà agraït d’haver pres la baixa mèdica i pensarà que finalment heu seguit els consells d’algú descansant a casa.
- Només cal que truqueu al cap. No demaneu a ningú que parli per vosaltres, sinó que us tornarà a trucar. Aleshores, haureu de fingir de nou!
- No truqueu massa tard o és possible que el vostre cap sigui sospitós.
- Si teniu fills, seran una bona raó per prendre la baixa. Una vegada més per emfatitzar, és possible que us penedeixi de no passar més temps a casa quan nen estigueu malalts, així que aneu amb compte amb això.
- Si surti a la platja aquelles vacances, no oblidi portar protector solar. Aparèixer l’endemà a la feina amb la pell vermella com una gambeta us farà vergonya, denunciarà la vostra culpabilitat.
Advertiment
- No utilitzeu l’excusa que algú de la vostra família es mori perquè el vostre cap segur que ho descobrirà i se us descobrirà que menteix. I el vostre cap deixarà de confiar en vosaltres quan algú mor.
- L’ideal és que si necessiteu massa dies de descans amb els quals no pugueu comptar, revaloreu el que esteu fent. És possible que no pugueu suportar la feina que feu i realment està destruint la vostra salut amb ansietat, estrès i frustració. En aquest cas, haureu de pensar-ho dues vegades en canviar de feina o fins i tot de trajectòria professional.
- La majoria de les empreses tenen programes de control d’absències dels empleats molt precisos.Consulteu amb RRHH per veure com s'ha compilat el vostre historial laboral. Segons el programa de control de l’absència dels empleats, si teniu una nota mèdica, se us penalitzarà? Haureu de plantejar-vos la baixa, ja que pot dependre del vostre lloc de treball.
- Als Estats Units, segons la legislació federal, les empreses amb més de 50 persones hauran de signar el "FMLA", la llei de permís familiar o mèdic per a elles o per als seus dependents. Si informeu de la vostra baixa en virtut de la FMLA i es constata que aprofiteu la vostra baixa, és possible que us acomiadin immediatament.
- Pretendre fer baixa mèdica encara no és una bona idea perquè pot posar-vos en estrès innecessari només perquè menteix. Si hi ha problemes a la feina, parleu amb el vostre cap de manera privada i us ajudaran.
- L’absència al treball afecta tots els companys. Penseu-ho bé abans de posar-los més càrrega i deixar a qualsevol persona en una situació difícil.
