Content

• Passos
• Consells
• Advertiment

Cada any, aproximadament 735.000 persones tenen un atac de cor als Estats Units i 525.000 d’elles tenen el seu primer atac de cor, segons el Centre de Control i Prevenció de Malalties dels EUA. Les malalties cardiovasculars són la principal causa de mort en homes i dones. Reconèixer els primers signes i símptomes d’un atac de cor és un pas important per reduir el risc de mort i evitar la pèrdua d’activitat física. Aproximadament el 47% de les morts sobtades es deuen a un atac de cor fora de l’hospital, cosa que suggereix que moltes persones segueixen ignorant els primers signes d’alerta del cos. Equipar la capacitat de reconèixer els símptomes d’un atac de cor i trucar immediatament al centre mèdic més proper pot ajudar a reduir l’atac cardíac que es repeteix i a salvar la vida.

Passos

Mètode 1 de 4: determinar els símptomes subjacents d'un atac de cor

1. 

   
   
   Vigileu les molèsties o el dolor al pit. Segons un estudi del Centre de Control i Prevenció de Malalties dels Estats Units, el 92% dels casos reconeix que el dolor toràcic és un símptoma d’un atac de cor, però només el 27% és conscient de tots els símptomes i sap quan hauria de trucar a l’ambulància. Tot i que el dolor toràcic és un símptoma comú i comú, la persona pot assumir inicialment que té dolor epigàstric sever o acidesa.
   • El dolor toràcic causat per un atac de cor sembla que algú li estreny el pit o com si hi hagués un pes semblant a un elefant al pit. Els antiàcids no ajuden a alleujar el dolor toràcic causat per un atac de cor.
   • No obstant això, segons un estudi del Journal of the American Medical Association, els investigadors van trobar que el 31% dels homes i el 42% de les dones no presentaven signes de dolor al pit sovint associats a un atac de cor. Els diabètics també tenen un major risc de desenvolupar símptomes menys bàsics.

2. 

   
   
   Vigileu si hi ha signes de dolor a la part superior del cos. El dolor per infart es pot estendre des del pit fins a les espatlles superiors, braços, esquena, coll, dents o mandíbula. De fet, és possible que no tingueu dolor a la zona del pit. El mal de queixal crònic o el mal d'esquena superior poden ser els primers signes d'un atac de cor.

3. 

   
   
   Tingueu en compte que els primers símptomes poden ser lleus. La majoria dels atacs cardíacs comencen amb els símptomes lleus descrits anteriorment. Tanmateix, tampoc no sou subjectiu.Si els símptomes no desapareixen en 5 minuts, haureu de trucar immediatament a una ambulància per rebre tractament mèdic.

4. 

   Valoreu si el dolor està relacionat amb l'angina si teniu antecedents d'angina. La vostra angina de pit va desaparèixer ràpidament amb el tractament? Alguns pacients amb malaltia de l'artèria coronària poden experimentar angina de pit a la zona del pit. Això passa quan el múscul cardíac no pot absorbir prou oxigen per afavorir el funcionament del múscul. Les persones amb angina de pit poden prendre medicaments per ajudar a eixamplar les artèries del cor i alleujar el dolor. Si l’angina no desapareix ràpidament, fins i tot amb repòs o tractament, pot ser un signe d’un atac cardíac que s’acosta.

5. 

   Estigueu alerta en cas de dolor abdominal, nàusees o vòmits. Es pot sentir dolor per un atac de cor a l’abdomen. L’estómac se sentirà com ardor d’estómac, però no millorarà amb els antiàcids. També pot experimentar nàusees, vòmits i sense dolor al pit o altres signes de grip estomacal (gastritis viral).

6. 

   Truqueu al 911 immediatament si sospiteu que teniu un atac de cor. Aquest és el primer pas urgent que heu de fer. No demoreu rebre atenció mèdica. Obtenir tractament mèdic durant la primera hora de l’aparició dels símptomes pot ajudar a augmentar les possibilitats de recuperació i minimitzar els danys al múscul cardíac.
   • No prengueu aspirina pel vostre compte. El metge d’urgències determinarà si ha de prendre aspirina.
   publicitat

Mètode 2 de 4: reconèixer els símptomes atípics d’un atac de cor.

1. 

   Reconèixer els símptomes atípics en les dones. És més probable que les dones experimentin altres signes atípics d’un atac de cor que els homes. Alguns d’ells inclouen:
   • De sobte, sentir-me feble.
   • Dolor de persona.
   • Fatiga, de vegades semblant a la grip.
   • Trastorns del son.

2. 

   Vigileu la falta d'alè inusual. La falta d’alè és un signe d’un atac cardíac que pot precedir el dolor toràcic. És possible que us sembli que us falta O2 als pulmons o que acabeu de córrer.

3. 

   Estigueu alerta en cas de mal de cap lleu, ansietat i sudoració. Els símptomes d’un atac de cor poden incloure ansietat inexplicable. També pot experimentar dolors de cap lleus o suors fredes sense dolor al pit o altres símptomes.

4. 

   Compte amb els signes de batec cardíac massa ràpid. Si sentiu que el cor batega ràpidament, que el cor batega al pit, com si us sentís nerviós o que la freqüència cardíaca canviés, pot ser un signe atípic d’un atac de cor. publicitat

Mètode 3 de 4: avaluar els factors de risc d’atac cardíac

1. 

   Comprendre que hi ha diferents factors de risc per a malalties cardiovasculars. Alguns factors es poden canviar fent canvis d’estil de vida, mentre que d’altres no. Una vegada que tingueu en compte les opcions que poden augmentar o disminuir el risc de patir malalties del cor i atacs de cor, podeu prendre decisions més encertades.

2. 

   Comprendre els factors de risc de malalties cardiovasculars que no es poden canviar. Hi ha factors que no es poden canviar i que s’han de tenir en compte a l’hora d’avaluar el risc d’un atac de cor. Els factors de risc que no es poden canviar inclouen:
   • Edat: els homes majors de 45 anys i les dones majors de 55 anys tenen un major risc de patir un atac de cor.
   • Història familiar. Si un familiar proper té algú que ha tingut un atac de cor, el risc és més gran.
   • Antecedents de malalties autoimmunes: si teniu antecedents d’una malaltia autoimmune com l’artritis reumatoide o el lupus, teniu un risc més elevat de patir un atac de cor.
   • Preeclampsia: es tracta d’un problema de salut durant l’embaràs.

3. 

   Conèixer els factors de risc modificables de malalties cardiovasculars. Podeu canviar el vostre estil de vida practicant hàbits positius, evitant hàbits negatius per reduir els següents factors de risc:
   • Fumar: fumar és un factor de risc independent de mort sobtada per malaltia cardiovascular en persones amb malaltia coronària. Fumar cigarrets també augmenta el risc de malaltia coronària.
   • Pressió arterial alta
   • Pèrdua d'activitat física
   • Diabetis
   • Greix
   • Colesterol alt
   • Estrès i consum de drogues prohibits

4. 

   Reduir el risc d’un atac de cor. Viure positivament cada dia. Haureu de practicar una caminada ràpida durant 15 minuts després de dinar i sopar. Feu una dieta saludable, baixa en sal, baixa en greixos trans i carbohidrats, rica en greixos insaturats sans i alta en proteïnes.
   • Deixar de fumar.
   • Seguiu les recomanacions del vostre metge per al tractament i la medicació si teniu un risc elevat de patir un atac de cor o acabeu de recuperar-vos d’un atac de cor.
   publicitat

Mètode 4 de 4: comprendre el tractament mèdic per a un atac de cor

1. 

   Prepareu-vos per als procediments d’emergència. Un atac de cor pot posar en perill la seva vida, però pot respondre positivament si es tracta de manera precoç i immediata. Els pacients amb risc de patir un atac de cor reben atenció immediata mentre es troben a urgències.

2. 

   Prepareu-vos per fer una prova d’electrocardiograma. Un electrocardiograma és una prova que mesura l’activitat elèctrica del cor. Les proves ajuden al vostre metge a saber quina quantitat de múscul està lesionat o si esteu preparant un atac de cor. El múscul lesionat no conduirà electricitat com el múscul sa normal. L’activitat elèctrica del cor es transmetrà a través d’elèctrodes col·locats al pit i impresos en paper per a la seva avaluació.

3. 

   Prepareu-vos per a la prova de sang. Quan el múscul cardíac es danya per un atac de cor, certs productes químics s’alliberen al torrent sanguini. Els productes químics de la troponina romandran a la sang fins a 2 setmanes, ajudant el vostre metge a fer una avaluació raonable de si recentment heu tingut un atac de cor no diagnosticat.

4. 

   Prepareu-vos per al cateterisme. El vostre metge pot realitzar cateterisme cardíac per determinar més informació sobre la vostra afecció cardiovascular. Durant aquest procés, s’introdueix un catèter en un vas sanguini i al cor. El tub s'insereix normalment a través d'una artèria a la zona de l'engonal. Aquest procés és relativament lliure de riscos. Durant el cateterisme, el vostre metge pot:
   • Radiografia amb colorant de contrast. Els raigs X ajuden al vostre metge a determinar si les artèries són estretes o bloquejades.
   • Comproveu la pressió arterial a les cambres del cor.
   • Preneu una mostra de sang per mesurar la quantitat d'oxigen a la cambra del vostre cor.
   • Feu una biòpsia.
   • Comproveu la capacitat del cor per bombar eficaçment.

5. 

   Prepareu-vos per a la prova d’estrès després de passar l’atac cardíac. Durant unes setmanes després de la desaparició de l’atac cardíac, és possible que necessiteu una prova d’estrès per avaluar com reaccionen els vasos sanguinis del cor a l’activitat física. Se us farà córrer amb una cinta i us connectarà a un electrocardiògraf per mesurar l’activitat elèctrica del vostre cor. Aquesta prova ajuda el vostre metge a determinar els tractaments a llarg termini per al vostre estat. publicitat

Consells

• Proporcioneu als amics i familiars informació sobre símptomes menys freqüents d’un atac de cor per evitar un atac de cor no diagnosticat o no tractat.

Advertiment

• Si experimenta aquests símptomes o altres símptomes estranys, no dubti en trucar a urgències i obtenir tractament mèdic immediatament. El tractament precoç ajuda a obtenir millors resultats.
• No us mogueu si creieu que teniu un atac de cor per evitar danys addicionals al vostre cor. En lloc d’això, demaneu a algú que truqui immediatament a l’ambulància.