Content

• Passos
• Advertiment

Les cicatrius poden ser molestes, incòmodes i antiestètiques. En alguns casos, les cicatrius poden causar problemes més greus, com ara un rang limitat de moviment. Per sort, hi ha molts remeis mèdics i naturals que podeu provar de tractar les cicatrius que preocupen una mica. Per a cicatrius menys greus, podeu provar remeis naturals com ara oli de maluc de rosa o extracte de ceba. Si els remeis casolans no ajuden, proveu medicaments sense recepta o pregunteu al vostre metge sobre opcions més fortes. També podeu prevenir o limitar les cicatrius amb una cura adequada de les ferides.

Passos

Mètode 1 de 3: aplicar remeis naturals

1. 

   Proveu d’aplicar oli de maluc de rosa cada dia. Hi ha algunes evidències que l'oli de maluc de rosa, quan s'aplica a una cicatriu cada dia durant 6 mesos o més, pot esvair significativament una cicatriu. Diluïu l'oli de rosa canya amb un oli portador com l'oli de coco o d'alvocat i apliqueu-lo a la cicatriu dues vegades al dia durant setmanes o fins que vegeu una millora.
   • Podeu trobar oli de rosa mosqueta a les botigues d’atenció mèdica, a les farmàcies o en línia.
   • No apliqueu oli de rosa mosqueta ni cap altre oliu essencial directament a la pell, ja que poden causar irritació. Primer cal diluir l’oli essencial amb un oli portador o una crema hidratant.
   • Utilitzeu 15 gotes d’oli de maluc de rosa per cada 30 ml d’oli portador opcional (com ara oli de coco o d’oliva) tret que el vostre metge us recomani una dosi diferent.

2. 

   
   
   Feu servir extracte de ceba per suavitzar la cicatriu. Els estudis demostren que aplicar un extracte de ceba a una cicatriu cada dia durant almenys 4 setmanes pot suavitzar el teixit cicatricial i millorar el teixit cicatricial. Cerqueu un medicament per a cicatrius sense recepta que contingui extracte de ceba i seguiu les instruccions del paquet.
   • Podeu comprar extracte de ceba pura en líquid o gel o ungüent que contingui extracte de ceba. Mireu en línia si no el podeu trobar a farmàcies o botigues d’atenció mèdica.

3. 

   
   
   Apliqueu ungüent de vitamina E a la cicatriu amb precaució. Hi ha proves contradictòries sobre l’eficàcia de la vitamina E en el tractament de les cicatrius. Alguns estudis demostren que la vitamina E ajuda a millorar les cicatrius, d’altres suggereixen que la vitamina E pot causar irritació i causar més mal que bé. Parleu amb el vostre metge sobre l’ús d’ungüent de vitamina E i seguiu acuradament les instruccions del paquet.
   • Inicialment, haureu d’aplicar una fina capa d’ungüent de vitamina E a la cicatriu, i després augmentar gradualment la dosi si no es produeix cap reacció adversa. Utilitzeu-lo només tal com s’indica a l’etiqueta del producte o segons el consell del vostre metge.
   • Deixi d'utilitzar la pomada si experimenta efectes secundaris com irritació de la pell, picor, ardor, enrogiment o erupció cutània.
   • Si decidiu provar un ungüent de vitamina E, primer heu de provar la reacció de la pell. Apliqueu una petita quantitat de pomada a les zones menys visibles de la pell, com la part posterior de les cames o darrere de les orelles, i espereu 24-48 hores per veure si hi ha alguna reacció.
   publicitat

Mètode 2 de 3: utilitzar mètodes mèdics

1. 

   
   
   Proveu un gel de silicona sense recepta per tractar cicatrius noves o antigues. El gel de silicona o el pegat de silicona és un dels productes més eficaços per a la cicatrització de la llar. Tot i que la silicona és més eficaç en les noves cicatrius, també pot suavitzar i esvair les velles cicatrius. Per obtenir els millors resultats, apliqueu gels o pegats de silicona durant 8-24 hores al dia durant diversos mesos.
   • Podeu comprar gels o pegats de cicatrització de silicona a la majoria de farmàcies o en línia.

2. 

   Utilitzeu una crema cicatriu per a petites cicatrius. Hi ha moltes cremes i ungüents sense recepta al mercat que poden ajudar a esvair les cicatrius. Llegiu detingudament els ingredients de l’etiqueta i parleu amb el vostre metge o farmacèutic si teniu dubtes o preguntes. Cerqueu productes amb ingredients com:
   • Crema de retinol. Aquests productes són especialment eficaços en el tractament de cicatrius.
   • Àcid glicòlic. També s’ha demostrat que aquest ingredient és eficaç per reduir les cicatrius de l’acne, especialment quan es combina amb àcid retinoic.
   • Ingredients protectors o hidratants com oxibenzona (protector solar), cera d’oli mineral o parafina.

3. 

   Apreneu les pells químiques a casa o a la clínica si hi ha cicatrius menors. Les pells químiques solen ser efectives contra les cicatrius que no són massa gruixudes o profundes, com ara les cicatrius de l’acne o la varicel·la. Pregunteu al vostre dermatòleg sobre les pells químiques a la vostra clínica. També podeu comprar peelings químics sense recepta per a ús domèstic.
   • Pelar amb productes sense recepta no sol ser tan eficaç com l’exfoliació professional, però també ajuda a esvair les cicatrius suaus.
   • Els productes pelats que contenen àcid glicòlic o àcid salicílic-mandèlic poden ser molt eficaços.

4. 

   Pregunteu al vostre metge sobre els farcits per a cicatrius profundes. Si teniu cicatrius profundes o còncaves, els farcits de teixits tous poden ajudar a millorar l’estat de la cicatriu. Amb aquest mètode, el vostre metge injecta una substància tova, com greixos o àcid hialurònic, al teixit situat sota la cicatriu per omplir la cicatriu. Parleu amb el vostre metge si aquest mètode és adequat per a vosaltres.
   • Les injeccions de farcit són una solució temporal, ja que la substància injectada es descompon amb el pas del temps. És possible que hagueu de tornar a vacunar cada 6 mesos.

5. 

   Esbrineu com tractar la pell amb cicatrius per l’acne o la varicel·la. De manera similar a les pells químiques, l’abrasió de la pell s’utilitza habitualment per allisar la superfície de la pell. Amb aquest mètode, el vostre metge utilitzarà un motor raspallat de metall per abrasió de forma segura del teixit cicatricial. El procediment sol ser bastant ràpid, però pot ser una mica incòmode ja que es manté alerta.
   • El vostre metge us pot demanar que deixeu d’utilitzar certs medicaments, com l’aspirina, i alguns productes per a la cura de la pell, abans del procediment.
   • També heu d’evitar fumar tant abans com després del procediment.
   • Un cop recuperada la pell del procediment, protegiu-la aplicant protector solar, netejant-la regularment i aplicant ungüents segons el consell del vostre metge.

6. 

   Penseu en la teràpia amb làser per a cicatrius greus. Tot i que en realitat no esborra les cicatrius, la teràpia amb làser pot millorar significativament les cicatrius i reduir les complicacions del teixit cicatricial, com ara dolor, picor i rigidesa. Si teniu una cicatriu greu, pregunteu al vostre metge sobre la teràpia amb làser o la teràpia amb llum.
   • L'eficàcia d'aquest mètode depèn de molts factors, incloses les condicions mèdiques i els medicaments que preneu, si n'hi ha. Abans d’utilitzar la teràpia amb làser, haureu d’explicar al vostre metge informació sobre la vostra salut.
   • Seguiu acuradament les instruccions d’atenció domiciliària per obtenir el màxim efecte. Per exemple, haureu de protegir la pell del sol després del tractament fins que es recuperi completament.
   • Alguns medicaments, suplements o estimulants poden frenar la recuperació i disminuir l’eficàcia de la teràpia amb làser.Aquests inclouen el tabac, la vitamina E, l’aspirina i els tòpics que contenen àcid glicòlic o retinoides.

7. 

   Parleu amb el vostre metge sobre la cirurgia ortopèdica de la cicatriu. Si teniu una cicatriu molesta i altres teràpies no funcionen, parleu amb el vostre metge sobre les opcions quirúrgiques. La cicatriu s’aprimarà, s’escurçarà, es dissimularà i fins i tot s’amagarà en llocs com les arrugues i els cabells.
   • Si opteu per una cirurgia quiropràctica, hauríeu d’establir expectatives realistes. És possible que la cirurgia no esborri completament la cicatriu i poden necessitar diverses cirurgies per obtenir els millors resultats.
   • No totes les cicatrius són adequades per a la teràpia quirúrgica. Parleu amb el vostre dermatòleg o estètic per veure si és una bona opció per a vosaltres.
   • La cirurgia quiropràctica és més adequada per a cicatrius majors de 12 a 18 mesos.

8. 

   Pregunteu al vostre metge sobre la cirurgia d’empelt de pell per tractar cicatrius que siguin especialment profundes. Per a aquest procediment, el cirurgià elimina un tros de pell petit, normal i sa en un lloc diferent per substituir el teixit cicatricial. Eliminaran el teixit cicatricial i empeltaran un tros de pell sana en aquest lloc. Pregunteu al vostre metge si aquest mètode és adequat per al vostre tipus de cicatriu.
   • La peça de pell empeltada es pren generalment darrere del lòbul de l’orella.
   • És possible que necessiteu un tractament de revestiment diverses setmanes després de la cirurgia per corregir les diferències de color i textura entre la peça de la pell empeltada i la pell circumdant.
   • Seguiu les instruccions del vostre metge per tenir cura de la pell tant abans com després de la cirurgia per obtenir els millors resultats.

9. 

   Penseu en la criocirurgia per a cicatrius gruixudes o elevades. Durant la criocirurgia, el metge injecta nitrogen líquid a la cicatriu per congelar el teixit cicatricial. Aquesta teràpia matarà el teixit cicatricial i, finalment, es vessarà. Haureu de tenir cura de la ferida després de la cirurgia per assegurar-vos que es cura bé.
   • El teixit cicatricial pot trigar setmanes a desprendre’s i algunes setmanes més a curar-se.
   • Seguiu les instruccions del vostre metge estrictament per a l'atenció domiciliària. Se us ensenyarà a vestir i netejar la ferida.
   • El vostre metge us donarà medicaments per ajudar-vos a controlar el dolor durant i després del tractament.
   • La teràpia del fred pot afectar el color o la pigmentació de la pell.

10. 

    Obteniu una injecció de cortisona per suavitzar les cicatrius dures. Les injeccions d’esteroides ajuden a reduir i suavitzar les cicatrius dures. Aquesta teràpia és especialment eficaç per millorar els queloides i la hipertròfia causada per la reacció excessiva durant la recuperació. En la majoria dels casos, necessitareu una injecció de cortisona cada quatre a sis setmanes fins que la teràpia entri en vigor. Consulteu amb el vostre metge per veure si és una bona opció per a vosaltres.
    • Les injeccions de cortisona són més efectives quan es combinen amb altres mètodes, com la crioteràpia.
    • El vostre metge pot combinar injeccions d’esteroides amb anestèsics per alleujar el dolor.
    • Les injeccions de cortisona poden provocar atròfia de la pell, úlceres cutànies i augment de la pigmentació de la pell.
    publicitat

Mètode 3 de 3: Prevenir i reduir les cicatrius

1. 

   Renteu la nova ferida regularment. Mantenir la ferida neta pot ajudar a prevenir infeccions, irritacions i formació de cicatrius. Renteu la ferida diàriament amb aigua tèbia i sabó suau per eliminar els gèrmens, la brutícia i les deixalles.
   • Eviteu l’ús de sabons que tinguin sabors o colorants forts.
   • Si la ferida rep tractament mèdic, renteu-la i tapeu-la segons les indicacions del vostre metge.
   • No us preocupeu pel sabó antibacterià. Els estudis demostren que el sabó antibacterià no és més eficaç que el sabó normal per prevenir la infecció, de vegades fins i tot més nociu que bo.

2. 

   Mantingueu la ferida humida amb cera d’oli mineral durant el període de curació. Les ferides amb costures solen córrer el risc de cicatrius. Per evitar crostes, apliqueu cera d’oli mineral hidratant (com la crema de vaselina) a la ferida netejada. Tapeu la ferida per mantenir la ferida neta i humida.
   • Canvieu l’embenat, renteu la ferida i torneu a aplicar la crema cada dia o cada cop que les boles estiguin mullades o brutes.

3. 

   Tractar la cremada amb àloe. Els investigadors mèdics han descobert que l’àloe vera cura les cremades de manera més eficaç que la cera d’oli mineral. Per minimitzar les cicatrius, apliqueu un gel d’àloe vera 100% pur fins que la ferida cicatritzi.
   • Les cremades de grau 2 o grau 3 que superin els 7,5 cm de llargada requereixen atenció mèdica urgent. No intenteu tractar vosaltres mateixos les cremades greus.
   • També podeu consultar al vostre metge per obtenir una medicació amb sulfadiazina de plata amb recepta per evitar infeccions per cremades de 2n i 3r grau.

4. 

   No exposeu la cicatriu a la llum solar directa durant la recuperació. Fins i tot si la ferida s’ha cicatritzat, cal protegir la pell per minimitzar les cicatrius. Si teniu una nova cicatriu després de curar la ferida, apliqueu protector solar o cobreix-la amb roba (com ara una camisa de màniga llarga) fins que la cicatriu s’esvaeixi o desaparegui.
   • Utilitzeu un protector solar amb un SPF mínim de 30.
   • Per a les cicatrius quirúrgiques, els metges solen recomanar mantenir-se fora del sol durant almenys un any.

5. 

   Aneu a un tall només segons les indicacions del vostre metge. Si la ferida té punts de sutura, podeu reduir les cicatrius amputant-vos les extremitats dins del temps recomanat pel vostre metge. Tallar el fil massa tard o massa aviat pot provocar cicatrius més greus.
   • No intenteu tallar els fils vosaltres mateixos a casa. Aneu a un centre mèdic per tallar-lo.
   • Les sutures per a ferides facials solen tallar-se al cap de 3-5 dies, després de 7-10 dies amb sutures al cuir cabellut i al pit i després de 10-14 dies amb sutures a mans i peus.
   publicitat

Advertiment

• No hi ha massa evidències que demostrin l’eficàcia dels remeis casolans com la mel o l’oli d’oliva. Altres remeis naturals, com ara l’ús de suc de llimona, poden irritar la pell i empitjorar la cicatriu. Parleu amb el vostre metge de capçalera o dermatòleg abans de provar tractaments de cicatrització a casa.
• Eviteu aplicar olis i extractes tòpics o naturals per obrir ferides o cicatrius, tret que el vostre metge ho indiqui.