Content

• Passos
• Consells
• Advertiment

Les cremades solars són un fenomen habitual, que afecta aproximadament el 42% de la població cada any. Tot i que és popular, comporta un risc augmentat de càncer de pell quan es crema al sol més de cinc vegades a la vida. La pell es crema per exposició als raigs UVA i UVB del sol sense protegir-se amb roba o protector solar. Tot i que necessiteu uns vint minuts d’exposició al sol al dia per produir suficient vitamina D per al vostre cos, més que això augmentareu el risc de cremades solars. El cuir cabellut és la zona on sovint s’oblida d’aplicar protector solar abans de gaudir d’una estona al sol o a la platja. Només cal fer una gorra o un barret d’ala ampla per evitar que el cuir cabellut es cremi al sol.

Passos

Mètode 1 de 2: Tractament de les cremades solars a casa

1. 

   
   
   Escampeu aigua tèbia o fresca al cuir cabellut. Tot i que l’aigua tèbia pot resultar incòmoda, l’efecte de l’aigua calenta sobre el cuir cabellut danyat serà molt més molest. Canviar a aigua freda en rentar-se el cabell farà que la pell cremada pel sol sigui molt més còmoda.
   • També podeu col·locar un drap mullat amb aigua freda al cap durant la dutxa per reduir les molèsties.

2. 

   
   
   Eviteu l'ús de xampús amb sulfat. Les pells grasses cremades pel sol necessiten molta humitat per curar-se. El sulfat és la sal que es troba en molts xampús i asseca el cuir cabellut, causant danys addicionals. Comproveu els ingredients de l’etiqueta del xampú i eviteu els sulfats mentre el cuir cabellut es recupera.
   • A més, també heu de provar xampús i condicionadors que contenen 18-MEA, que subministren humitat al cuir cabellut danyat.
   • Eviteu utilitzar un condicionador que contingui dimeticona, una forma de silici que pot obstruir els porus i retenir la calor al cuir cabellut, causant danys i molèsties addicionals.

3. 

   
   
   Omet el pas d'assecat i redreçament. Les eines d’estil que utilitzen calor, com ara assecadors o planxes, poden causar molèsties innecessàries quan es crema la pell greix. La calor del dispositiu també fa que el cuir cabellut s’assequi i es faci més mal, de manera que heu d’evitar l’ús durant aproximadament una setmana fins que es curin les cremades solars.
   • La majoria dels productes d’estilisme inclouen productes químics que poden irritar el cuir cabellut cremat pel sol. Intenteu minimitzar l’ús de productes per a la cura del cabell durant el procés.

4. 

   Utilitzeu un paquet de gel. Això és més difícil d’aplicar a persones amb els cabells llargs i gruixuts, però col·locar un paquet de gel al cuir cabellut ajuda a refredar la pell i a reduir les molèsties.
   • L’ús de llet desnatada freda per sucar una compresa és un tractament popular a casa que recomanen alguns metges. La proteïna de la llet pot alleujar les molèsties mentre el fred alleuja el dolor. No obstant això, després d'això probablement voldreu rentar-vos el cabell ràpidament.

5. 

   Humiteja la pell al voltant de la cremada. Els hidratants també ajuden a refrescar i calmar el dolor al cuir cabellut. Els hidratants amb gel d’àloe vera o cortisol sintètic ajudaran a alleujar el dolor. L’oli de coco també és una crema hidratant segura que ajuda a calmar les cremades solars. Trieu productes enriquits amb vitamines E i C, substàncies que ajuden a limitar els danys causats per les cremades solars al cuir cabellut.
   • És possible que sigui més fàcil deixar filtrar l’oli de coco pel cabell cap al cuir cabellut, però, ja que és greix, farà que els cabells siguin brillants.
   • Omet els productes per a la cura de la pell que contenen lidocaïna o benzocaïna. Sovint són al·lergògens i podeu trobar efectes similars per alleujar el dolor en altres cremes hidratants.

6. 

   Mantingueu-vos hidratat. Beure molta aigua és una manera de mantenir la pell hidratada. Assegureu-vos de mantenir-vos hidratat mentre es recuperen les cremades solars prenent almenys 8 gots d’aigua al dia.
   • El color de l’orina és la forma més senzilla de determinar si el cos està realment hidratat. L’orina ha de ser clara o de color groc pàl·lid.

7. 

   Prengui un analgèsic amb recepta. Els analgèsics amb recepta com l’ibuprofè o l’acetaminofè també ajuden a alleujar el dolor de les cremades solars. Preneu-lo segons les indicacions i no excediu la dosi diària recomanada.
   • Si el vostre fill té cremades solars, no se li haurien de donar productes amb aspirina a causa del risc potencial d’una malaltia potencialment mortal anomenada síndrome de Reye.

8. 

   Eviteu l’exposició excessiva al sol. Haureu de protegir el cuir cabellut cremat pel sol mentre es cura. Podeu portar una gorra durant aquest període, però trieu alguna cosa espaiosa que no mantingui la calor al cuir cabellut ni posi pressió sobre les cremades solars.

9. 

   Deixeu la ampolla en pau. Si la cremada és tan greu que forma butllofes, no les trenqueu. El trencament de butllofes amb cremades solars és més probable que provoqui infeccions de la pell i provoqui cicatrius. Mantingueu el cuir cabellut sec i deixeu que les ampolles es curin sense aplicar-hi productes hidratants directament. publicitat

Mètode 2 de 2: adonar-se de quan cal veure un metge

1. 

   Fixeu-vos si us sentiu marejat o marejat. Tot i que és improbable que passi si només us cremeu el sol al cuir cabellut, poden sorgir moltes complicacions per les cremades solars, sobretot si estar al sol condueix a l’esgotament de la calor. Si us sentiu letàrgic o teniu senyals de mareig immediatament després d’haver estat al sol, romangueu en un lloc fresc i ombrívol i vigileu els signes de necessitat de consultar al vostre metge. Els símptomes inclouen:
   • Augment del pols o de la respiració
   • Extremadament assedegat
   • No orineu
   • Els ulls caiguts
   • La pell és freda i humida

2. 

   Comproveu la temperatura corporal. La febre alta és un altre signe d’esgotament de la calor i necessita ajuda mèdica. Busqueu un tractament immediat si teniu febre de fins a 40 ° C (104 ° F).

3. 

   Feu un seguiment de la vostra hidratació. És possible que també tingueu nàusees just després del sol fort. Si les nàusees i els vòmits impossibiliten la hidratació, consulteu un metge que pugui realitzar fluids intravenosos per ajudar a prevenir la deshidratació. publicitat

Consells

• Raspar-se els cabells durant els primers dies experimentarà un mal de cap. Sigues més amable amb ell.
• Un barret és sempre una bona opció si teniu previst romandre al sol durant molt de temps.
• Hi ha molts esprais al mercat que ajuden a protegir-se del sol al cuir cabellut, on els productes de protecció solar convencionals no poden arribar.
• Comproveu si algun dels vostres medicaments és sensible al sol. Pot augmentar el risc de cremades solars.
• No surti al sol durant les hores punta entre les 10 i les 16 h.

Advertiment

• Si les seves cremades solars es formen, llavors teniu una cremada solar de segon grau i voldreu que el metge examini la cremada.