Eviteu l’embaràs en adolescents - Consells

Maneres d'evitar l'embaràs en l'adolescència - Consells

Content

Passos
Consells

Els nens en l’adolescència sovint han de fer front a moltes dificultats. Esteu passant per molts canvis i cerqueu qui voleu ser. Un nadó que naix en aquest moment fa que les coses siguin encara més complicades i és possible que només vulgueu tenir-ne un quan sigui adult i independent. Si manteniu relacions sexuals segures, us informareu i tingueu un bon sistema de suport, podreu evitar ser reticents com a pare adolescent. Conèixer el sexe segur és el més important que podeu fer per vosaltres mateixos. Els pares amb fills adolescents també poden utilitzar els passos d’aquest article per evitar que el seu bebè quedi embarassada.

Passos

Mètode 1 de 3: Aplicació de mètodes anticonceptius

Utilitzeu un preservatiu com a mètode anticonceptiu econòmic però eficaç. Els preservatius són una de les opcions més fàcils d’anticoncepció. Simplement obriu l’envàs i agafeu el preservatiu i enganxeu-lo al penis erecte. Assegureu-vos que el puny estigui a l’exterior per facilitar el rodament. Els preservatius poden durar molt de temps però també tenen una data de caducitat. Cal comprovar la vida útil abans d’utilitzar-la.
- Podeu comprar preservatius a les farmàcies o es poden distribuir gratuïtament a moltes escoles i centres d’atenció mèdica.
- Tant vosaltres com la vostra parella hauríeu d’estar còmodes amb el preservatiu.
- Proveu un preservatiu femení. Aquest preservatiu s’inserirà a la vagina per evitar l’embaràs. Seguiu les instruccions del paquet.
- Un avantatge addicional: els preservatius masculins i femenins també treballen per prevenir infeccions de transmissió sexual.
Anticonceptius orals. La píndola anticonceptiu oral també s'anomena "píndola anticonceptiu oral". El vostre metge l’haurà de prescriure quan utilitzeu aquest mètode. Les hormones de la pastilla aturen l’ovulació, és a dir, que no es fertilitzaran ous. La píndola anticonceptiva oral té un 91% d’eficàcia contra l’embaràs, però no és eficaç per prevenir malalties de transmissió sexual.
- Parleu amb el vostre metge sobre possibles efectes secundaris com ara augment de pes o sagnat entre períodes. També pot experimentar canvis d’humor i depressió.
- Les píndoles anticonceptives funcionen millor si les preneu cada dia a la mateixa hora. Podeu configurar recordatoris al telèfon per recordar prendre les pastilles.
- El cost de les píndoles anticonceptives per mes és de poques desenes de milers de dongs.
Proveu d’utilitzar el DIU com a remei permanent. Es tracta d’un petit dispositiu que s’insereix a l’úter per evitar l’embaràs. Amb un 99% d’eficàcia, el DIU és un dels mètodes anticonceptius més fiables. El vostre professional sanitari us farà un DIU. El DIU es pot eliminar en qualsevol moment, però es pot col·locar a l'úter fins a 12 anys.
- Hi ha dos tipus diferents de DIU: coure i hormona. Pregunteu al vostre metge què li convé.
- Un dels avantatges del DIU que conté coure és que es poden utilitzar com a anticonceptiu d’emergència. Si es col·loca dins dels 5 dies posteriors al coit, un anell de coure pot evitar l'embaràs.
- Els efectes secundaris inclouen períodes irregulars i rampes menstruals, però generalment es resolen després de 3 a 6 mesos.
- Podeu obtenir un DIU gratuït quan visiteu un centre amb un programa patrocinat per la planificació familiar o aneu a un centre sanitari privat que costa entre 300 i 600 mil VND.
Penseu en la possibilitat d’utilitzar un implant anticonceptiu. Hi ha molts mètodes d’anticoncepció hormonal, un dels quals és la implantació anticonceptiva. El vostre professional de la salut us col·locarà aquest petit pal al braç i us ajudarà a prevenir l'embaràs fins a 4 anys.
- L’implant anticonceptiu és efectiu al 99% per prevenir l’embaràs, però no és eficaç contra les malalties de transmissió sexual.
- Aquest mètode és bo ja que no us heu de preocupar per l'ús. No us fa por oblidar-vos d’utilitzar-lo o fer-lo malament.
- El cost de la contracepció de la implantació oscil·la entre 2,5 i 3 milions i mig.
Proveu d’utilitzar el pedaç anticonceptiu com a mètode fàcil de control de la natalitat. Pregunteu al vostre metge sobre el pegat anticonceptiu. El pegat anticonceptiu es col·locarà al braç, a l’estómac, a l’esquena o a les natges i es canviarà un pegat nou cada setmana. Després de cada tres setmanes, us demorareu una setmana de descans abans de reprendre un nou pegat.
- El control anticonceptiu és efectiu al 91%, però no prevé malalties de transmissió sexual.
- El pegat anticonceptiu costa més de 200.000 per caixa durant un mes.
Feu-vos una injecció si voleu evitar preocupar-vos per prendre píndoles anticonceptives cada dia. Les injeccions de píndoles anticonceptives poden ser una bona opció si no voleu recordar-vos de canviar el pegat o prendre píndoles anticonceptives. Cada tres mesos, el metge us farà una injecció per evitar l’embaràs.
- La injecció d’anticonceptius és efectiva al 94%, però no us protegeix de malalties de transmissió sexual.
- Actualment, la majoria de les estacions de salut tenen clíniques de planificació familiar que proporcionen injecció d’anticonceptius orals. Podeu venir a fer la injecció sense cap cost de medicaments, el cost de la injecció és només de 20.000 a 100.000 VND.
Obteniu informació sobre les píndoles anticonceptius del pla B per a l’anticoncepció d’emergència. També podeu evitar quedar embarassada d’anticonceptius d’emergència. Plan B One Step és un medicament que podeu prendre per prevenir l’embaràs després de relacions sexuals sense protecció. Si teniu més de 15 anys, podeu comprar aquest medicament a una farmàcia sense recepta mèdica. Haureu de mostrar documents que acreditin la vostra edat, com ara el DNI o el permís de conduir.
- Aquest no és un mètode anticonceptiu habitual. Encara hauríeu de triar un altre mètode per evitar l'embaràs regularment.
- Aquest medicament sol costar entre 40 i 50 USD.
Penseu en l’abstenció del sexe com la forma més segura de control de la natalitat. La millor manera de prevenir l’embaràs és abstenir-se de les relacions sexuals, és a dir, no tenir relacions sexuals. Algunes persones creuen que abstenir-se del sexe també inclou el sexe oral, tot i que el sexe oral en realitat no condueix a l'embaràs. Tanmateix, podreu prevenir malalties de transmissió sexual si no teniu relacions sexuals de cap mena.

Mètode 2 de 3: captura d'informació

Consulteu un metge. A més d’utilitzar el control de la natalitat, també podeu evitar l’embaràs adolescent aprenent tot el que pugueu sobre relacions sexuals segures. El vostre metge és un recurs fantàstic per començar a cercar. Si esteu pensant en iniciar una relació física, pregunteu al vostre metge quin mètode anticonceptiu és millor per a vosaltres i per a la vostra parella.
- Podeu fer preguntes com: "Segons el vostre metge, quin és el millor mètode per evitar l'embaràs?" i "Què he de fer per prevenir malalties de transmissió sexual?"
- Sigues completament honest amb el teu metge sobre la teva sexualitat. El metge no us jutjarà.
- Les noies poden acudir a l’obstetra i ginecòleg per obtenir consells més profunds.
Entendre el boca-orella. És possible que abans hagis sentit històries sobre sexe. Descobriu per vosaltres mateixos què és correcte i què no. Si sentiu algun rumor, pregunteu al vostre metge si és cert.
- Hi ha creences comunes que no quedareu embarassades si teniu relacions sexuals el dia de la "llum vermella" o el primer "amor". Això no es cert!
Cerqueu i llegiu fonts fiables. Cerqueu informació d’organitzacions de renom com el centre de planificació familiar o el departament d’atenció mèdica a l’escola o a la feina. Podeu saber quina informació és fiable si observeu la seva font (per exemple, en revistes mèdiques) i l’autor és un professional, com ara un metge o un metge.
- Aneu a la vostra escola o biblioteca local. Podeu demanar al vostre bibliotecari que us trobi recursos sobre sexe segur.
- També podeu cercar llibres com: Safe Sex 101: una visió general per als adolescents (traducció aproximada: Safe sex 101: A review for menors "de Margaret O’Hyde o Sexe: un llibre per a adolescents: una guia sense censura del vostre cos, sexe i seguretat (traduït aproximadament: Sexe: una guia sense censura del vostre cos, el vostre sexe i la vostra seguretat "de Nikol Hasler.
Parleu amb la vostra parella. Si teniu relacions sexuals o hi esteu pensant, haureu de tenir una comunicació sana amb la vostra parella. Parleu entre vosaltres sobre els tipus de control de la natalitat que faràs servir i què faràs si trobes a faltar l’embaràs. Assegureu-vos que sigueu oberts i honestos els uns amb els altres. No tingueu por de parlar si teniu cap dubte.
- Es podria dir alguna cosa com: "He parlat molt sobre el sexe, però vull saber com reaccionaria si em quedés embarassada".
- Recordeu que el vostre cos depèn de vosaltres. No deixeu que ningú us obligui a tenir relacions sexuals.

Mètode 3 de 3: ajudeu els vostres fills adolescents a no quedar-vos embarassades

Examineu els vostres valors i actituds sobre el sexe. No defugiu aquest tema. Abans de parlar, preneu-vos una estona per pensar els vostres punts de vista sobre aquests problemes. Per exemple, pregunteu-vos si tolerareu el sexe amb el vostre adolescent. Si no, penseu en què faríeu per aconsellar al vostre fill que no tingués relacions sexuals. També podeu pensar si heu de confiar o no en el control de la natalitat dels adolescents.
Animeu el vostre fill a tenir una discussió oberta. Feu saber al vostre fill que esteu disposat a parlar-li sobre el sexe i fins i tot podeu iniciar una conversa. Podeu dir alguna cosa com "Phương, aneu a la universitat, així que vull parlar-vos sobre l'amor segur. Ens convé parlar ara? " Heu d’avisar els vostres fills que poden acudir a vosaltres per obtenir ajuda i ajuda.
Respon honestament. Perquè les converses siguin efectives, cal ser honest. Això no vol dir que hagueu de revelar tot el vostre sexe als vostres fills, només heu de preparar-vos per respondre a preguntes com ara: "Estàs esperant fins que et casis per tenir relacions sexuals?" Respondre honestament també significa que proporcioneu informació útil per ajudar el vostre fill a prendre les decisions adequades.
- El vostre fill també pot fer preguntes com: "Què he de fer si sento la necessitat de tenir relacions sexuals?" o "Sexe oral per mare embarassada?"
Centreu-vos en l’educació. És possible que els adolescents no se sentin còmodes parlant amb els seus pares sobre el sexe. Això és normal! Simplement animeu el vostre fill a aprendre sobre relacions sexuals segures. Si a la vostra escola hi ha classes d’educació sexual, animeu-los a unir-s’hi. Si no està disponible a l’escola, podeu consultar centres o hospitals comunitaris, on es poden oferir classes a la comunitat.
- És possible que també hàgiu de reunir més informació. Heu d’estar informat quan responeu a les preguntes del vostre fill. Visiteu els llocs web de l’organització de planificació familiar o consulteu el vostre metge amb la literatura actual. I no dubteu a visitar la biblioteca!
Feu un seguiment de les relacions del vostre fill. Fixeu-vos per qui sent el vostre fill. Si estan sortint, demaneu al vostre fill que presenti el seu amant a la família. També podeu fer preguntes als vostres fills com: “Encara sembles seriós amb Xuan, oi? Ja heu parlat de sexe? ” Si teniu cap dubte sobre l’amor del vostre fill, parleu-hi.
- Intenta no jutjar. Cal que el vostre fill no tingui vergonya de parlar amb vosaltres. Per exemple, no digueu: “Oh, realment no estic enamorat. Encara molt jove! "
- Comparteix les teves inquietuds en lloc del judici. Digueu "Estic preocupat perquè Huy sembla una mica controlador. Com et sents? " en lloc de dir "Odio Huy!"