Content

• Passos
• Consells

Tots volem ser atractius i t’ho mereixes. Per sort, podeu fer tantes maneres d’atraure altres, de manera que qualsevol noia pot ser sexy. La millor manera de fer-vos més atractiu és mostrar la vostra confiança i també us ajuda a tenir un aspecte perfecte. A més, aprèn a ser actiu i sociable mostrant un costat positiu de tu mateix. Finalment, recordeu cuidar-vos bé físicament i mentalment.

Passos

Mètode 1 de 4: Mostrar confiança

1. 

   Poseu-vos dret per tenir la postura adequada. Una postura correcta us ajuda a mostrar confiança i comoditat de manera natural. Per mantenir-se dret, mantingueu l’esquena recta i el pit fora. A continuació, aixequeu la barbeta i mireu cap endavant.
   • Si la postura no és correcta, intenteu practicar dempeus davant d’un mirall. Amb el pas del temps, els músculs s’acostumen a redreçar-se i això esdevindrà un hàbit.

2. 

   
   
   Utilitzeu un llenguatge corporal còmode com inclinar-vos cap endavant i establir contacte visual. Somriure també us ajuda a tenir confiança i mentalitat oberta. A més, hauríeu de col·locar les mans còmodament paral·leles al cos mentre esteu de peu. Aquests gestos us ajuden a ser amistosos i a semblar més atractius.
   • No intenteu riure quan no vulgueu. Tanmateix, quan somriu molt, seràs més atractiu als ulls dels altres.

3. 

   
   
   Mostrar una actitud positiva. Una actitud positiva és el que et fa atractiu. Per semblar més positiu, intenteu veure el costat positiu de les coses, fins i tot si no us sentiu optimistes. A més, animeu els altres i compartiu històries positives a la vostra vida.
   • Per exemple, és possible que us sentiu nerviós per la presentació del grup. No obstant això, en lloc de mostrar ansietat, probablement hauríeu de dir "El temps dedicat a treballar amb vosaltres va ser realment fantàstic i estic molt emocionat amb la nostra presentació final d'avui!"
   • Si algú està molest, pots dir: “Sé que estàs passant per una feina dura, però crec que ho podràs aconseguir. En el passat heu tingut moltes dificultats i això és el que us fa més forts ”.
   • Quan parleu amb els vostres amics, proveu de parlar d’èxits recents, d’històries divertides que la vostra mascota hagi fet o dels objectius que esteu perseguint.

4. 

   
   
   Prova noves experiències que seran agradables als ulls dels altres. Assumir un risc i sortir de la vostra zona de confort farà que els altres us vegin interessants i emocionants. Com a tal, seràs més atractiu. Tingueu atreviment a provar alguna cosa diferent explorant nous llocs i convidant els vostres amics a participar en activitats especials.
   • Per exemple, cantar karaoke, fer classes de ball, ball de bungee, paracaigudisme, participar en concursos musicals o escalada en roca.

5. 

   Comparteix coses interessants sobre tu. Preneu-vos el temps per conèixer-vos a vosaltres mateixos i així poder adonar-vos de la grandesa que sou. Per fer-ho, feu una llista dels vostres talents, èxits, interessos i objectius. Heu de tenir moltes funcions úniques que us fan especials; Així que si us plau, compartiu-ho amb altres persones.
   • No us compareu amb els altres, ja que facilita oblidar el que és fantàstic.
   publicitat

Mètode 2 de 4: tingueu cura d’un aspecte que cridi l’atenció

1. 

   Trieu pentinats fàcils de cuidar o lligueu-vos una tovallola al cabell. El cabell accentua la vostra cara, de manera que l’estil marcarà una gran diferència en el vostre aspecte. Només l’estil marca una gran diferència; Per tant, el millor és fer-ho cada dia. Trieu el pentinat que millor s’adapti a la textura, el temps d’estil i les preferències del vostre cabell.
   • O podeu pentinar-vos amb un xal preciós.

2. 

   Trieu roba ordenada i adequada per millorar la vostra bellesa. No haureu de triar vestits cars i de moda per ser atractius. Només cal que escolliu roba que s’ajusti en lloc de fer-la anar. A més, els vestits a joc et fan sentir millor i lluir millor.
   • Tria roba que mostri el teu estil. Per exemple, trieu motius florals si teniu un costat femení o escolliu pell si teniu una forta personalitat.
   • El fet de portar vermell pot cridar l’atenció dels altres, de manera que aquest és un color potent quan es vol afirmar.

3. 

   Maquillatge quan vulguis ressaltar la teva bellesa. Per exemple, l’ombra d’ulls i el delineador d’ulls poden fer ressaltar els ulls, mentre que la brillantor de llavis us pot donar un somriure de sol. Si voleu tapar grans o arrugues, podeu utilitzar el corrector i la imprimació per crear l’aspecte que desitgeu.
   • El maquillatge natural sol ser més atractiu. Tot i això, no dubteu a maquillar-vos com vulgueu, perquè el més important és ser vosaltres mateixos.

4. 

   Trieu un aroma característic per ajudar-vos a alliberar una agradable fragància. L’ús d’aromes és una manera subtil de ser més atractiu als ulls dels altres. A més d’atraure l’atenció, aquesta és també una manera de demostrar que us cuideu. A més, la fragància també és un signe de neteja i dignitat.
   • Si no trobeu la vostra fragància preferida, podeu demanar perfums al centre comercial. A continuació, heu de provar diferents aromes a mesura que el cos canvia l’aroma del perfum.
   publicitat

Mètode 3 de 4: mostra la teva personalitat

1. 

   Sigues amable i amable quan et comuniques amb els altres. Altres se senten atrets quan els tractes bé. Somriu o assenteix amb el cap quan passes per davant d'algú. A més, heu de preparar algunes preguntes perquè altres les parlin. A més, preneu la iniciativa d’ajudar els altres quan ho necessitin.
   • Saludar i somriure als altres és el que necessiteu per ser amable.
   • Si no sabeu què demanar, podeu preguntar “Heu vist alguna pel·lícula recentment?”, “Teniu plans per al cap de setmana?”, O “Com esteu aquesta setmana? ".

2. 

   Feu activitats que us agradin. Sents més atractiu quan estàs content A més, tenir una afició us ajuda a semblar familiar i coneixedor. Això us fa més interessant i també més atractiu.
   • Per exemple, podeu unir-vos a una banda, jugar a bitlles, compondre poesies, gaudir de concerts o unir-vos a un club d’entreteniment esportiu.
   • Si no sabeu què us agrada, proveu diverses activitats fins que en trobeu l’adequada.
   • Un altre avantatge és que la vostra confiança augmenta quan feu el que us agrada.

3. 

   Comparteix el teu interès especial o inusual. Ser diferent et fa més atractiu i atractiu, així que comparteix allò que et fa destacar de la multitud. Potser us agraden les postres de cultura popular o fer joies amb llaunes de refresc. Feu el que feu, feu-ho saber als altres.
   • Ser únic i diferent no significa que siguis l’únic que faci alguna cosa, així que no t’obligui a fer alguna cosa que ningú no ha fet mai.Per exemple, col·leccionar màquines d’escriure és especial, però no esteu sols.

4. 

   Mostrar especial cura pels altres. La gent s’atrau quan hi mostres interès. Pregunteu a altres persones i escolteu atentament les seves històries. Quan comparteixen alguna cosa, heu de mostrar agraïment acceptant la informació i responent amablement.
   • Per exemple, algú us explica el seu viatge. Podríeu dir: “Oh, el viatge va sonar molt bé. Gràcies per compartir la vostra experiència ”.

5. 

   Parleu de vosaltres de manera positiva en lloc d’autocrítica. Per molt gran que siguis, pots trencar coses amb l’autocrítica. En lloc de parlar dels vostres defectes, heu de destacar els vostres bons punts. A més, no us oblideu d’explicar històries que mostren el millor aspecte de la vostra vida. Així és com ajudar els altres a veure el vostre millor aspecte.
   • Per exemple, no parleu del vostre mal cabell. En el seu lloc, cal centrar-se en les bones accions. Podeu dir: "Estic molt orgullós de mi mateix perquè avui he anat a treballar 5 minuts abans".
   • De la mateixa manera, hauríeu d'acceptar el compliment feliçment en lloc d'intentar negar-lo. Si algú diu "Estàs molt bé", digues "Gràcies". També tinc la intenció de dir el mateix sobre tu! ”.
   publicitat

Mètode 4 de 4: aprendre a cuidar-se

1. 

   Banyar-se cada dia per mantenir la higiene personal. Mantingueu-vos sempre nets banyant-vos amb aigua calenta i sabó almenys un cop al dia. Per fer sempre bona olor, utilitzeu desodorants, antitranspirants o olors per evitar la transpiració i l’olor corporal. A més, l’ús diari de productes per a la cura de la pell manté la pell suau i llisa.
   • Si sues molt, has de dutxar-te més vegades o fer servir un drap per mantenir-te net.

2. 

   Seguiu els procediments de cura de la pell per combatre l'envelliment i prevenir l'acne. Renteu-vos la cara amb un netejador suau al matí i a la nit. Apliqueu més crema hidratant després de rentar-vos la cara. A més, podeu utilitzar més productes per tractar cada defecte de la pell, com ara crema per als ulls per a arrugues o ulleres, cremes per a l’acne o bàlsam per als llavis per als llavis secs i esquerdats.
   • No aneu mai al llit amb maquillatge, ja que això és perjudicial per a la vostra pell.
   • Millor encara, utilitzeu una crema hidratant suau durant el dia i un producte més espès a la nit.

3. 

   Trieu dieta sana i equilibrada. Assegureu-vos que els menjars incloguin mig plat de verdures, 1/4 de proteïnes baixes en greixos i 1/4 de cereals integrals o hidrats de carboni. A continuació, podeu berenar amb fruites i verdures fresques sempre que tingueu gana entre els àpats. A més, cal beure uns 8-12 gots d’aigua al dia per evitar la deshidratació.
   • Si sovint mengeu en excés durant els àpats, proveu d’utilitzar un plat més petit per fer sentir que mengeu més menjar.
   • No intenteu desfer-vos del vostre menjar preferit, ja que us fa desgraciat. En lloc d’això, mengeu els vostres preferits en quantitats moderades i trobeu maneres més saludables de preparar aliments que no s’ajusten a la vostra dieta.

4. 

   Feu exercici durant almenys 30 minuts al dia per millorar el vostre físic. Trieu una forma d’exercici que us agradi per mantenir-vos motivats. Per exemple, podeu provar de caminar, caminar ràpidament, ballar, aeròbic, classes de fitness, kickboxing o nedar. Troba un esport adequat per a tu!
   • No intenteu fer exercici continu ni perdre molt pes alhora. Podeu ser atractiu amb qualsevol pes, només heu de centrar-vos a millorar la vostra salut d’una manera sostenible.

5. 

   Cura regular de la pell a casa o a l’spa. Els mètodes de cura de la pell, com ara màscares facials, massatges, banys i cura de les ungles, us poden ajudar a sentir-vos més bells. Aquestes també són maneres d’ajudar-vos a ser més atractius. Si voleu estalviar diners, la cura de la pell a casa sempre és una bona opció. Tot i això, ser generós amb tu mateix de tant en tant i anar a spa també és divertit.
   • No cal gastar molts diners en cura de la pell a casa, així que no deixi que els diners s’interposin.

6. 

   Alliberar estrés perquè sempre et sentis el millor possible. L’estrès forma part de la vida, però un excés d’estrès perjudica la vostra salut. El nivell d’estrès no només afecta la pell i el gust, sinó que també pot afectar el vostre estat d’ànim i fer-vos perdre l’interès. Digueu adéu a l'estrès amb aquestes activitats relaxants:
   • Parla amb un amic
   • Juga amb la teva mascota.
   • Preneu-vos un bany calent.
   • Escriu un diari.
   • Dibuixos per pintar amb adults.
   • Aneu a passejar per un lloc amb molta vegetació.
   • Mireu una divertida pel·lícula.
   • Mediteu durant uns 10 minuts
   publicitat

Consells

• Centreu-vos en allò que us fa sentir millor, no en el que els altres volen de vosaltres. Això no només et farà més feliç, sinó que també augmenta el teu nivell de confiança.
• Si algú us fa sentir menys atractiu, no passeu molt de temps amb ell. No comparteixen els mateixos interessos que vosaltres i és possible que tinguin problemes amb la creació d’imatges pròpies.
• Tothom té una opinió diferent sobre el que fa que algú sigui atractiu, de manera que està bé quan altres persones no estiguin d'acord amb vosaltres.