Content

• Passos
• Consells
• Advertiment

L’aspecte potser no ho és tot, però no és dolent ser fàcil de mirar. Potser per alguna raó voleu tenir un aspecte preciós. Per sort, hi ha molts factors que influeixen en la vostra aparença en lloc de dependre només de la vostra genètica (o dels vostres texans). Per tenir bon aspecte, cal tenir l’actitud, l’estil i els trucs adequats.

Passos

Part 1 de 3: estil

1. 

   Preste atenció a la vostra manera de vestir. Preneu-vos el temps per triar roba que us faci sentir còmode i satisfet al mirall. Tingueu en compte que estar relaxat no vol dir que us hàgiu de vestir com si us hagueu despertat. De la mateixa manera, estar de moda no significa seguir la moda: mai són vestits que no s’ajusten al cos només perquè estan de moda.
   • Formeu l’estil de roba adequat i apreneu a vestir-vos al vostre estil, tant si sou home com dona. Busqueu roba amb colors i dissenys que us facin més prims.
   • Recordeu sempre de vestir adequadament segons la situació. T’estàs preparant per anar al cinema? Podeu triar entre vestits casuals; la samarreta del ball de gala us farà semblar bastant indignant. I és el mateix que quan sortiu: heu de posar les sabatilles Converse a casa i dedicar-vos temps a vestir-vos amb vestits més dramàtics.

2. 

   
   
   Determineu l’aspecte que voleu. Voleu semblar un professional? Un empresari? Un patinador artístic? Aquest mètode us facilitarà identificar l’estil que desitgeu. Tanmateix, no hauríeu d’imitar la manera de vestir d’altres; normalment, això no us anirà bé, ja que la mida i la forma del cos no seran com ells.
   • No tingueu por de semblar ximple. Tenir bon aspecte i tenir un bon aspecte visual és una habilitat que podeu aprendre mitjançant el vostre propi assaig i error. Si els altres us lloen o us sentiu bé amb vosaltres mateixos, aneu pel bon camí.

3. 

   
   
   Esbrineu com maquillatge en forma. Un mal maquillatge et farà semblar pitjor, no més bonic. Si tendeix a portar maquillatge pesat, intenteu canviar per un mètode de maquillatge més natural. Per tal de ressaltar els ulls, heu d’aprendre a dissenyar millor les vostres celles.
   • El més senzill possible. El maquillatge suau us farà veure millor que si poseu una base d’uns 5 cm de gruix i una tona de rímel a la cara.
   • El maquillatge de vegades pot ajudar a tapar els cabells de la cara, però de vegades no. Si teniu algunes zones de cabell fosc a la cara i voleu tapar-les, penseu en la depilació, utilitzar crema depilatòria o arrencar-les.

4. 

   
   
   Talls de cabell. Trieu pentinats que s’adaptin a la forma de la vostra cara. No us deixeu els cabells llargs si us fa semblar més vell; És possible que dubteu a tallar els cabells llargs i difícils de trobar, però us sorprendrà el luxós i ple de vida que us pot aportar.
   • I si no creieu en el poder dels cabells dolents, podeu cercar a Google imatges de la vostra estrella favorita. Poden passar ràpidament d’un super glamour a un bastard, de vegades només pel seu pentinat.
   publicitat

Part 2 de 3: Salut

1. 

   Beu molta aigua. Beure molta aigua no només us ajuda a aprimar-vos, sinó que també us ajuda a tenir una pell clara i fresca. Proveu de beure de 2 a 3 litres d’aigua al dia (de vegades a través dels aliments que consumiu). Com més alt sou, més aigua haureu de beure.
   • Intenteu allunyar-vos de les begudes deshidratades, com ara el cafè i els refrescos. Només són aliments rics en sucre i calories buides. L’aigua purificada és la millor opció perquè pugueu ser belles.

2. 

   Mantenir la higiene. Una de les maneres més fàcils de tenir bon aspecte és tenir cura del cos amb regularitat. Els petits detalls poden marcar una gran diferència; de totes maneres, qui vol estar a prop d'algú que no es cuidi? Us heu de centrar en:
   • Neteja: dutxar-se cada dia, rentar-se les mans sovint
   • Aroma: utilitzeu productes desodorants; Si ho desitgeu, podeu ruixar una mica més fragant
   • Pell: utilitzeu protector solar; Aplicar loció cada dia per mantenir la suavitat de la pell; Si la pell té taques, intenteu controlar-les
   • Pèl i cabell: manteniu el cabell net i net; Si el cabell creix a les zones no desitjades del cos, podeu afaitar-vos o depilar-vos

3. 

   No oblideu mantenir les mans i els peus nets. Retalleu i mantingueu les ungles netes regularment; Si teniu ungles llargues, les podeu pintar i estilitzar. Normalment, el més petit serà el factor més destacat.
   • Pel que fa a la resta de mans, heu d’aplicar loció cada vegada que us renteu les mans perquè quedin sempre suaus i suaus.
   • Els peus també són molt importants. Aplicar loció després del bany; Mantingueu els peus nets i fixeu-vos en l’olor.

4. 

   Renteu-vos les dents i feu fil dental. Renteu-vos les dents almenys dues vegades al dia, sobretot després de prendre cafè o fumar cigarrets. Ningú vol estar al voltant d’algú amb mal alè. El fil dental també és important: sabíeu que redueix la probabilitat de patir malalties del cor i us proporciona una respiració nova?
   • A més, feu revisions dentals periòdiques per assegurar-vos que no teniu càries i blanquegeu les dents si cal. Podeu blanquejar les dents a casa o amb l’ajut d’un dentista.

5. 

   Preste atenció a la vostra pròpia salut. Les persones que semblen saludables solen semblar més atractives. I quina millor manera de semblar sa del que realment ets propietat bé sa? Ara és el moment de tenir cura del vostre cos. Comenceu pels conceptes bàsics: beure molts líquids, menjar sa i mantenir-se en forma.
   • Dormiu prou cada nit. Heu sentit a parlar de la frase "bell somni"? Aquesta frase es va formar per una raó particular.Si dorm 8 hores, es veurà més bonic.
   • Deixeu de fumar i deixeu de beure, si sou alcohòlic. Ambdós hàbits reduiran la salut de la pell, els ossos, l’esmalt de les dents, els cabells i els òrgans interns.

6. 

   Fer exercici per mantenir-se en forma. L’entrenament per intervals és una manera excel·lent de cremar ràpidament l’excés de greixos i millorar la salut cardiovascular. Si us sentiu tímid per anar al gimnàs, fer exercici a casa és una manera privada (i econòmica) de mantenir-vos prim. El que necessiteu és un règim d’exercicis amb el qual pugueu mantenir-vos durant molt de temps. Ja sigui passejar després de sopar o anar amb bicicleta pel carrer. Podeu fer el que vulgueu.
   • Tenir cura del cos fent exercici és essencial perquè tingui un aspecte preciós. L’exercici té molts beneficis, per dins i per fora. Però, estèticament, l’exercici ajuda a tonificar els músculs i, al seu torn, millora la postura, fent que puguis estar més alt i moure’t amb més seguretat. L’exercici també ajuda a augmentar la circulació sanguínia als músculs i a la pell. I li donarà una pell sana i radiant.
   publicitat

Part 3 de 3: Actitud

1. 

   Confiat. La vostra autoestima pot ser força beneficiosa. Per començar, podeu millorar la vostra postura per tenir més confiança: una relaxació mai no us farà atractiva, fins i tot si teniu la sort d’heretar un genoma. bonic. A més, apreneu a connectar-vos amb els altres mitjançant el vostre llenguatge corporal perquè també pugueu mirar més de prop. La confiança és el factor més atractiu.
   • Per obtenir una bona postura, mantingueu el pit cap endavant i mantingueu el cap cap amunt. Ulls mirant cap endavant, no sota els peus.
   • Per crear un llenguatge corporal fàcil, no doblegueu els braços i aixequeu el cap, no enterreu el cap al telèfon.

2. 

   No us compareu amb una superestrella de pel·lícules ni us deixeu atrapar pel bombo de la cirurgia plàstica. Qualsevol persona posseeix un cert tret bell en si mateixa: siguin ulls, somriure, cabells i, sobretot, personalitat. Preneu-vos sempre el temps per semblar el millor possible, però no en funció de la comparació amb els altres.
   • Ser bell no vol dir que hagi de passar temps després de despertar-se per posar-se el llapis de llavis a la cara o portar vestits de moda amb regularitat. Simplement vol dir que intentes ser tu mateix.
   • Siguin quins siguin els elements més destacats, convertiu-los en el vostre focus. Potser no tingueu la sort de tenir un cos com una Barbie o una nina Ken, però heu de saber que ningú al món no en té. Podeu ajustar el cos al que vulgueu, i aquesta és la clau.

3. 

   Sigues una bona persona. Desenvolupeu una bona personalitat per afegir al bon aspecte del vostre millor amic. Cal ser humil i honest. Només així la gent tindrà més motius per apreciar-vos. Alguna vegada has conegut algú que pensessis que quedaria bé, però, a mesura que en vas aprenent més, t’adones que són veritablement adorables? L’aspecte no és el més important: depèn de la vostra ànima.
   • De la mateixa manera, heu vist alguna vegada algú que sembli increïblement bonic, però quan parlin, vaja, haurien de ser més silenciosos? Les actituds humanes seran capaces de convertir-les en atractives a ordinàries en una fracció de segon.

4. 

   Demostreu la diferència. La gent sol atraure les coses rares i úniques. Sou una persona independent (ningú al món és com vosaltres) i n’heu d’aprofitar. Tindreu la temptació de semblar-vos als altres, però recordeu que els imitadors no seran recordats pels altres. Sigues tu mateix i mostra les teves qualitats meravelloses.
   • Feu èmfasi en allò que us fa únic, ja sigui el vostre cabell, el vostre pes, la forma del vostre cos, els vostres ulls, etc. Deixeu que el vostre aspecte reflecteixi la vostra personalitat única. A continuació us expliquem com podeu destacar.

5. 

   Somriu. Arrufar les celles amb freqüència és com portar el signe "Allunya't de mi" a la cara. Fins i tot un lleuger somriure il·luminarà la vostra cara, us farà semblar més amable i, per tant, més atractiva. Quin altre element pot ser més atractiu i més fàcil d’aconseguir?
   • Un somriure sincer i bonic és la resposta. La bellesa no prové del vostre aspecte, sinó de les expressions facials i del llenguatge corporal. Sigues feliç i feliç, però no siguis fals. Si no, la gent pensarà que ho estàs intentant massa.
   publicitat

Consells

• L’aspecte pot atraure els altres, però la vostra personalitat és la que els manté amb vosaltres.
• Si t’estimes a tu mateix, l’altra persona se sentirà automàticament atreta per tu. No hi ha res més atractiu que una actitud alegre i enèrgica.
• Menjar bé. Ajudarà el cos a fer la seva feina i evitarà que sobrepassi, cosa que fa que els cabells siguin més brillants i la pell més suau.
• Sigues tu mateix i orgullós de tu mateix. No escoltis a altres persones, segueix el que creus que és millor per a tu.
• Abans de seguir una dieta, haureu d’investigar-la a fons. I si intenteu reduir els dolços, feu-ho a poc a poc i deixeu-vos gaudir de caramels de tant en tant.
• Sigueu sempre vosaltres mateixos, no importa el que vulguin dir altres persones.

Advertiment

• No us perdeu. Intentar encaixar i tenir bon aspecte no vol dir que hagueu de desfer el que realment sou. Cuida-ho. Cal recordar que la felicitat és quan t’acceptes.