Content

• Passos

Els humans som animals socials. Gairebé tothom vol tenir una relació estreta amb els altres. Les relacions requereixen molt d’esforç i temps per comunicar-se, però de vegades encara pot ser difícil entendre el que pensa l’altra persona. Aquest article us ajudarà a veure on teniu una relació sentimental amb una altra persona. També comprendreu els diferents tipus de relacions, així com els signes d’una relació sana.

Passos

Primera part de 3: definició del que és una relació sentimental

1. 

   Decidiu quan parlar. Si passeu molt de temps amb algú i creieu que en teniu sentiments, però no esteu segurs de si el senten de la mateixa manera, és hora de parlar per "definir una relació". Aquest seria el punt de referència sobre si només sou amistats o per sobre del nivell d’amistat, i si està per sobre del nivell d’amistat, què és exactament.
   • És difícil saber on es troba en una relació tret que ho digui. Parlar de definició de relació és expressar els vostres sentiments i elevar la relació "només vosaltres" al nivell de "cites" o oficialment "una parella".
   • Potser és el moment de parlar de definir una relació si esteu pensant en sortir amb la persona o per tenir una relació física (o ja teniu relacions sexuals).

2. 

   
   
   Mantingueu una conversa privada amb la persona. Parlar sobre el vostre estat de relació no és una cosa que pugueu enviar de missatges de text cap endavant o enrere o parlar en grup.El millor és parlar seriosament entre vosaltres per poder avaluar la reacció de l’altra persona.
   • De vegades, escriure una carta és una altra manera, com ser tímid o tenir por de confondre l’altra persona. En aquestes situacions, expressa els teus sentiments per correu electrònic en lloc d’escriure o enviar missatges de text. Això us ajudarà a expressar les vostres emocions a la vostra manera mentre editeu les paraules abans d’enviar el missatge.

3. 

   
   
   Expressa els teus sentiments. Feu saber a l’altra persona què en penseu i pregunteu-li què en pensen de vosaltres. No requereix necessàriament un compromís. Simplement pregunteu a la vostra ex sobre el vostre temps junts i si els importa per sobre del nivell d’amistat.
   • Eviteu ser massa coquet o intentar ser més romàntic del necessari quan expresseu els vostres sentiments per l’altra persona per primera vegada. Tot i que seria bonic a la pel·lícula, si declares el teu amor etern quan els sentiments de l’altra persona per tu només són amistat, es confondran. La sinceritat és bona, però una mica de moderació si creieu que sentiu aquesta persona.
   • Proveu de dir alguna cosa així: "M'agraden molt les vegades que estem junts. Si a més de mi, observeu algú més? Crec que els meus sentiments per vosaltres no són només amistat. I vosaltres? "

4. 

   
   
   Doneu a la persona temps per pensar. Si no reconeix els vostres sentiments per ells, la conversa que defineix la relació pot sorprendre al vostre ex. Doneu-los temps per processar informació i considerar els seus sentiments en lloc d’obligar-los a dir el que senten de seguida.
   • En algunes situacions, com si alguna vegada hagis fet un gest afectuós amb la persona, no hauria de ser un problema preguntar-te què fan si la relació continua. Però si només es tractés d’amistat, trigarien més temps a entendre el problema.
   publicitat

Part 2 de 3: Reconèixer una relació sana

1. 

   Esbrineu què vol l’altra persona. En les relacions, les persones han de saber què volen per evitar sentiments d’explotació o falta d’interès.
   • Si esteu sortint amb algú, és important que tots dos estigueu d’acord en aspectes com la freqüència de reunions, el xat o l’enviament de missatges de text, la proximitat que teniu i si esteu sortint. un altre.
   • En una relació matrimonial i de col·laboració, és important entendre les funcions i responsabilitats de cadascú per evitar sentiments d’ira o confusió.

2. 

   Comunicar-se de manera eficaç i oberta. Una relació només pot millorar si es millora la comunicació. Malauradament, la majoria de la gent no aprèn a comunicar-se eficaçment a l’edat adulta, de manera que pot ser difícil dur a terme debats crítics o crítics sense fer el possible per aprendre els conceptes bàsics de comunicació efectiva.
   • En una relació, heu de tractar conflictes i desacords des del punt de vista que sou del mateix grup. En lloc de veure el desacord com una oportunitat per demostrar-vos raó o guanyar, penseu-ho com un repte per aconseguir una solució mútuament beneficiosa.
   • No mantingueu els pensaments negatius durant massa temps sense compartir-los amb la vostra parella. Si no, us sentireu molestos. Si esteu enfadats o frustrats per la relació, penseu per què us heu sentit així i parleu-ne amb la vostra parella. Feu-los saber què en sentiu i què us ajudarà a superar-lo.

3. 

   Equilibri les seves necessitats amb el seu ex. Sovint se’ns ensenya a viure per als altres, l’altruisme es veu com una virtut. Tanmateix, no hauríeu de sacrificar les vostres necessitats ni la vostra felicitat per la resta, de manera que us acabareu sentint esgotats i frustrats.
   • Preneu-vos temps per divertir-vos quan ho necessiteu. Sortiu de nit amb els vostres amics o passeu la nit llegint sol si voleu.
   • No tingueu por de compartir les vostres necessitats amb el vostre ex.

4. 

   Vigileu si hi ha signes d’inestabilitat. Les relacions haurien de fer-te sentir segur i feliç perquè coneixes l’altra persona. No obstant això, de vegades la relació es converteix en una càrrega i afecta la vostra ment. Si la vostra relació no s’ha resolt, és hora d’acabar amb el vincle o demanar consell. Vigileu els signes d’advertència següents en qualsevol relació:
   • Un té més poder o control sobre l’altre i requereix que l’altre faci el que diu o vol. Això inclou evitar que l'altra persona passi temps amb altres persones, com ho passa o com mostri intimitat.
   • Una persona (o totes dues coses) és manipuladora emocionalment i intenta forçar l’altra a respondre creant sentiments de culpa, pietat o gelosia.
   • Una persona només dóna i l’altra només accepta. Per exemple, algú esperaria que renunciés als plans perquè no volen estar lligats o estar a prop vostre sense fer cap promesa.
   publicitat

Part 3 de 3: Comprendre diferents tipus de relacions

1. 

   Comprendre que les seves relacions són diferents. A la vida, coneixerem moltes persones diferents i establirem relacions personals complexes amb elles. Hi ha molts tipus de relacions com l’amistat, els companys de feina, l’amor i l’afecte familiar.
   • Recordeu sempre que les relacions són personals i diferents, igual que tothom. Les expectatives també són diferents en les relacions. De vegades, aquestes expectatives s’aclareixen durant la conversa, de vegades hi ha principis implícits que es formen després d’un període de temps junts.

2. 

   Coneix els tipus d’amistat. L’amistat és pura, és a dir, no hi ha cap element sexual. Aquest tipus de relació respon a la necessitat de viure en una comunitat per part de persones com nosaltres i que et sentis valorat, segur i valorat.
   • Algunes relacions són simples "coneguts", incloses les persones que es troben al vestíbul, salutacions somrients i educades. Aquestes relacions t’ajuden a sentir-te connectat amb el món exterior, però sovint no són el tipus de persona amb qui vols quedar-te. L’expectativa d’aquest tipus de relacions només és cortesia.
   • Algunes relacions són amics comuns. Podeu trobar-vos per casualitat (per exemple, perquè sou a la mateixa classe) i parlar-vos per interessos o per la mateixa classe. Podeu xatejar amb aquestes persones sobre temes generals, però no en sabeu gaire.
   • Els millors amics són persones de confiança i amb qui es queden si teniu opció. Amb aquesta gent, sents que ets tu mateix i no et preocupes per impressionar-los. Es necessitarà molt d’esforç per mantenir una amistat a un nivell perquè es deuen temps i atenció els uns als altres com a part d’aquesta amistat.
   • Un amic bàsic és un amic proper que demostra lleialtat, lleialtat i confiança; és la relació que ha superat la prova del temps. Són persones que t’entenen. No tothom té ni vol un amic d’aquest tipus, no importa.

3. 

   Veure la necessitat d’una bona amistat. Els amics poden ser amics que passen l'estona en bons moments, poden ser persones a les que vagi quan un problema surt malament o donar consells quan sigui necessari. Els veritables amics són una part important de la vida perquè us ajuden a comprendre’s millor a vosaltres mateixos, us ajuden a prendre les decisions correctes i us ajuden a connectar amb els altres.
   • El vostre veritable amic es dirà la veritat i recordarà les preocupacions més grans de l’altra persona. Podeu saber amb qui no esteu realment si menteixen per complaure-vos o enganyar-vos, o si minen els vostres esforços o no els importa el vostre èxit.
   • De vegades es necessita molta feina per mantenir una amistat. Intenteu dedicar-vos temps per trucar-vos o visitar-vos cada setmana per veure com són les seves vides i fer-los saber que us importa.

4. 

   Comprendre que una relació pot ser complicada. Igual que l’amistat, una relació pot anar des de la normal a la íntima, depenent de la comprensió mútua i la dedicació a la persona (és a dir, les vostres expectatives sobre junts).
   • A algunes persones els agrada sortir amb regularitat i passar temps amb molta gent, fins i tot pot passar la nit amb diferents parelles. Això us permet trobar els preferits de l’altra persona, cosa que us permetrà augmentar la comunicació i desenvolupar altres habilitats de relació sense la pressió d’haver de vincular.
   • A d’altres els agrada estar lligats emocionalment i conscienciar-se amb una sola persona. Al cap i a la fi, la majoria de la gent vol trobar algú amb qui es pugui mantenir durant molt de temps o casar-se.

5. 

   Conegueu les relacions de companys de feina. Els companys de feina són persones que coneixes cada dia però que no han d’estar a prop. Aquesta relació pot ser molt important per al vostre èxit. Si manteniu bones relacions amb companys o companys de classe, podeu demostrar-los que sou els seus companys d’equip.
   • Intenteu ser respectuosos i amables amb tothom al lloc de treball, encara que no siguin el tipus de gent amb qui voleu participar a la vida. Els companys de feina amb una gran varietat d’experiències de vida us beneficiaran a la feina, així que conegueu els seus punts forts.
   • De vegades, una relació de companys de feina envaeix l’amistat o l’afecte, cosa que sovint provoca confusió (i en el cas d’una relació, pot infringir les normes del lloc de treball). Per tant, recordeu que us heu de prendre seriosament el vostre treball i tractar a tots per igual.

6. 

   Acostuma’t a una relació. Tant si teniu una cita com un casat, aquest tipus de relació pot ser complicat i confús.
   • Les relacions creen oportunitats perquè les persones s’obrin als altres i es relacionin estretament. El vostre ex veurà el vostre bé i el vostre dolent i us estimarà, passi el que passi. La comunicació és clau per mantenir una relació sana i feliç.
   • Les relacions profundes poden causar dolor per malentesos, sensacions de dolor i decepció. Tria amb compte amb qui vols gastar el cor, però també has d’estar disposat a arriscar-te en el joc d’amor. Si no, és possible que es perdi una gran relació.

7. 

   Construeix una relació de qualitat. La profunditat i la sinceritat són els més importants. És millor tenir algunes relacions bones, fortes i agradables que centrar-se en massa persones que només volen trobar-se a l’atzar. publicitat