Autora:
Peter Berry
Data De La Creació:
20 Juliol 2021
Data D’Actualització:
1 Juliol 2024
Content
Planificar un nadó és una manera excel·lent d’expressar els vostres desitjos durant el part i el part. Si el pla de naixement és important per a vosaltres, haureu de revisar-lo amb el vostre metge. Hi ha força plans de lliurament en línia amb consells no segurs disponibles i que no són compatibles amb la majoria d’hospitals. Tot i que algunes parts del vostre pla poden canviar a mesura que comença el temps, prendre el temps i l’esforç per crear un pla de naixement pot descriure detalladament les vostres esperances i desitjos de per a un nadó acabat de néixer serà una cosa molt digna.
Passos
Part 1 de 3: Fer un pla de naixement
Comenceu amb el diari. Hauríeu de començar a fer un diari quan estigueu als primers mesos. Cal pensar en el gran dia abans que passi.
- Escriviu tot el que penseu sobre la vostra mà d’obra i part, encara que no en conegueu els detalls.
- Revisar periòdicament el vostre diari us ajudarà a definir la llista de prioritats, ja que us ajudarà a entendre les preguntes que voleu fer al vostre metge i com continuar amb el vostre pla de naixement.
- Utilitzeu l’última llista de prioritats, amb informació de la vostra parella i metge, per crear un pla de lliurament final.
- Obteniu més informació sobre la rutina del vostre metge i la rutina d’atenció a la mare i al nadó al lloc de lliurament que trieu.
- Si trobeu que alguna cosa del procediment us causa problemes, parleu amb el vostre metge per assegurar-vos que enteneu i, si és possible, tingueu en compte altres opcions.
- Diari sobre allò que més us importa. No menystingueu la importància de la família i la religió.
- Penseu en els vostres desitjos de tantes coses com pugueu pensar. Moltes àrees poden ser procediments de rutina o estàndard i es poden decidir millor parlant amb un metge. No cal incloure-ho tot al vostre pla de part.
Penseu en aquestes àrees al vostre pla de naixement. Hi ha molts aspectes que hauríeu d’incloure en el vostre procés de planificació de naixements. Els problemes més habituals a considerar són:- Amb qui voleu estar durant les primeres etapes del part, inclòs el vostre bebè, i quan tingueu un part real?
- Decidiu si vosaltres i la vostra parella voleu contractar un ajudant de part, que és una dona que donarà suport a la mare durant i després del naixement del nadó, però no un professional de la salut. entrenats.
- Penseu en el vostre desig de tenir l’oportunitat de moure’s, parar-vos i caminar durant el part.
- Decidiu quina posició voleu parir, considereu-vos de peu, a la gatzoneta, fent servir el pedal o tocant el terra amb els genolls i les mans (gatejant).
- Penseu en qualsevol requisit que tingueu relacionat amb el control de l'embaràs.
- Tenint en compte els vostres desitjos per controlar el dolor, sabeu que és possible que necessiteu un pla en funció de la progressió del part.
- Penseu en els pros i els contres d’una episiotomia i decidiu si es tracta d’un procediment que podeu adoptar o si hi ha alguna altra mesura específica que vulgueu evitar. Pregunteu al vostre metge si solen realitzar una episiotomia. La majoria dels metges no realitzaran aquest procediment, tret que hi hagi una bona raó.
- Si teniu previst tenir el vostre bebè en un lloc diferent de l’hospital, tingueu clar quin pla teniu per traslladar-lo a l’hospital si cal.
- Descriviu els vostres desitjos per a l’entorn de la sala de parts, com ara una il·luminació feble, encendre o apagar el televisor, engegar la música, sense interrupcions, o amb presència regular d’infermeres.
- Si la música és important, hauríeu de parlar sobre la vostra pròpia música.
- Descriviu el mètode que voleu utilitzar per gravar l'esdeveniment, inclosos els que inclouen des de les pàgines del diari que el vostre soci escriu regularment fins a vídeos.
- Incloeu el vostre desig de contacte "pell a pell" amb el vostre nou nadó poc després del naixement.
- Descriviu el vostre pla d’alletament, ja sigui llet materna o fórmula.
- Si sou noi, escriviu els vostres desitjos sobre la circumcisió. Recordeu que ningú no pot circumcidar el vostre fill sense el vostre consentiment per escrit. Això és il·legal i es pot processar per violència infantil.
- Comenteu la vostra preferència per permetre que el vostre cònjuge us visiti més temps o pernocti amb vosaltres.
Incloeu les complicacions que es puguin produir al pla. El procés reproductiu que s’ajusta a un patró de treball previst sol ser un part normal.- Penseu en els vostres desitjos en relació amb els problemes que es poden produir durant el part i afegiu-los al vostre pla de part. La complicació més freqüent és una cesària.
- La cesària significa cirurgia i es realitza en un ambient estèril de quiròfan. Per tant, tot el que passi aquí quedarà fora del vostre control.
- Parleu amb el vostre metge perquè sàpiga què podeu esperar si aquesta serà una manera de tenir un nadó sa. Cerqueu una àrea que pugueu acceptar.
- Se us anestesiarà de manera que us permetrà estar despert durant el procediment.
- Alguns exemples de factors en el vostre control durant una cesària inclouen la presència de la vostra parella al quiròfan i, possiblement, que li permeti tallar el cordó umbilical del nadó després del part.
Intenta escriure sobre les coses d’una manera positiva. El poder del pensament positiu i les paraules us ajudaran a tranquil·litzar-vos, a tranquil·litzar el vostre cònjuge i a ajudar el vostre cuidador a sentir-se més a gust.- Centreu-vos a fer la vostra llista de desitjos descrivint el que voleu, evitant escriure amb un to exigent i evitant llistar elements que no voleu.
- Per exemple, en lloc d’escriure que no vull prendre analgèsics, penseu en fer servir paraules per dir que enteneu les opcions de control del dolor i les demanareu si cal.
- Mitjançant un llenguatge positiu, s’estableix un sentiment de confiança en si mateix que està preparat per fer front al part i al part. Això us ajudarà a evitar sentir com si perdeu el control de la situació.
Penseu en qualsevol altra necessitat especial. Tant si vostè com el seu cònjuge tenen necessitats especials que necessiten atenció.
- Per exemple, és possible que necessiteu un intèrpret a la sala de parts si no parla vietnamita o té pèrdua auditiva.
- És possible que també hàgiu de notificar a l'establiment específic un problema concret de la màquina.Si vosaltres o la vostra parella esteu en cadira de rodes o necessiteu ajuda per traslladar-vos, feu-ho clar al vostre pla de naixement.
Incloeu més experiències passades. Si no és la primera vegada que teniu un bebè, anoteu tots els vostres desitjos de la vostra experiència de part al vostre nou pla.
- Penseu en l’etapa del part i el part. Centreu-vos en el que recordeu de la vostra mà d’obra i part que us va fer sentir còmodes i còmodes en el passat.
- A més, penseu en qualsevol aspecte que us causi més ansietat o molèsties per l’experiència.
- Escriviu sobre el pla qualsevol altres desitjos basats en la vostra addicció al naixement anterior.
- Parleu amb la vostra parella sobre les seves experiències passades i incloeu allò que tots dos estigueu d'acord que és important per a aquest naixement.
Part 2 de 3: Incloeu els desitjos del vostre cònjuge
Demaneu a la persona que parli obertament. La vostra parella és una part important del vostre part i part, de manera que heu de tenir en compte els seus desitjos a l’hora de crear un pla de naixement.
- Per primera vegada tenint un bebè, els dos havíeu de fer front a moltes coses que tots dos no sabíeu. Preneu-vos el temps per abordar qualsevol dubte que pugui tenir el vostre ex abans que comenci el part.
- Parleu sobre què passarà en la majoria de situacions de part i part i animeu la vostra parella a expressar lliurement els seus pensaments sobre els aspectes de la seva ansietat o por.
Tractar la por de la persona. Un cop conegueu bé les preocupacions i els temors de l’altre significatiu, hauríeu de prendre mesures per solucionar-los.
- Aneu a la vostra cita prenatal amb la vostra parella. Després de discutir els vostres desitjos amb el vostre ex i prendre consciència de les seves pors i preocupacions, hauríeu de donar-los l'oportunitat de parlar directament amb el vostre metge per fer-vos preguntes i ajudar-vos. es van calmar i van eliminar totes les seves pors.
- Aneu junts a l’hospital o centre mèdic on teniu previst tenir el vostre bebè. Aquesta és una manera excel·lent de fer front a la vostra ansietat, ja que quan trigueu uns quants minuts a estar a la sala de parts i a la zona de cura del bebè, si la instal·lació ho permet.
- Visitar el centre de fertilitat us ajudarà a vosaltres i a la vostra parella a respondre preguntes sobre allò que no sabeu, us tranquil·litzareu sobre alguns problemes durant el part del bebè i us ajudaran a afegir o eliminar alguns punts febles. factors del pla de naixement.
No oblideu assegurar-vos que la vostra parella estigui còmoda amb aquest pla final. No obligueu la persona a acceptar la situació.
- Utilitzar un llenguatge positiu pot ajudar a proporcionar comoditat a la persona del vostre pla final. Pot incloure l'oportunitat per al vostre cònjuge de participar en determinats passos predeterminats, si se sent còmode.
- Per exemple, la persona pot sentir ansietat per haver de tallar el cordó umbilical. Si voleu que la vostra ex faci això, intenteu utilitzar paraules que expressin els vostres desitjos i les pors de la vostra ex en el vostre pla de naixement. Per exemple, podeu deixar clar que la vostra parella tallarà el cordó umbilical segons el previst si es sent còmode en aquest moment.
Part 3 de 3: Simplificació del pla final
Reviseu el pla amb el vostre metge. Parleu amb el vostre metge sobre el vostre pla eventual per tenir un bebè per assegurar-vos que els vostres desitjos estiguin completament justificats.
- De vegades, el mètode de pràctica del metge i la política de l’hospital o del departament de salut controlen alguns dels procediments. Assegureu-vos de fer saber al vostre metge els vostres desitjos, però també enteneu que és possible que hagueu d’ajustar el vostre pla de partint en funció de la informació final del vostre metge.
- Reviseu amb la vostra parella qualsevol comentari o dubte que el vostre metge hagi comentat, qüestions que no heu tingut en compte abans. L’opinió del vostre ex és força important quan intenteu resoldre l’últim problema.
- Ningú vol problemes d’última hora. Heu d'afegir informació de l'ex a la vostra decisió final.
- Després de dedicar una estona a pensar tot el que el vostre metge ha esmentat i discutir-ho amb el vostre ex, podeu arribar a un pla final.
- Eviteu esperar fins a l'últim minut per completar el vostre pla. Hi ha molts factors relacionats amb el fet de tenir un bebè i, de vegades, la data de naixement arriba més aviat del que es pensa.
Fes-ho simple. Un cop hàgiu compilat la llista final dels detalls més importants, recordeu que és senzill i entenedor.
- El pla de part hauria de tenir una pàgina aproximada i seguir un format raonable, ser concís, però exposar clarament els vostres desitjos.
- Un dels formats que podeu utilitzar és proporcionar informació de salut personal i relacionada a la part superior i, a continuació, afegir capçaleres en negreta sobre els elements que vulgueu incloure. Per exemple, en negreta el títol que diu Gestió del dolor i afegiu un breu comentari a sota de la descripció.
- Podeu consultar algunes taules de mostra o consultar-les al consultori del vostre metge. Molts tipus de taules són bastant llargues, de manera que serà el que triï el tema més important.
- Recordeu mantenir la informació sobre una pàgina i incloure només títols rellevants per a la vostra situació i els vostres desitjos.
- Haureu de parlar dels vostres desitjos, però el vostre metge o infermera no disposaran de molt de temps i hauran de fer front a altres problemes durant el part que els impedeixin entendre completament la llarga llista. línies i massa detallades.
Comparteix el teu pla amb la teva família. El pla de part és una eina important que la persona més propera ha d’entendre.
- La persona amb qui escolliu compartir el pla també té la responsabilitat de tenir cura de vosaltres i del vostre nou nadó.
- Comenteu els vostres desitjos amb familiars i amics propers perquè tothom els pugui entendre i accepti respectar-los abans del gran dia.
Assegureu-vos d’incloure informació addicional addicional. Quan planifiqueu un nadó, no preneu informació important a la lleugera.
- Incloeu el vostre nom, el de la persona, el del vostre metge i la data de venciment.
- Incloeu qualsevol altra informació rellevant sobre la salut, com ara si teniu diabetis gestacional, infecció estreptocòcica recent, si utilitzeu lents de contacte i el vostre grup sanguini. Les dones amb grup sanguini Rh han de vacunar-se després del part.
- També heu d’afegir informació mèdica sobre el vostre cònjuge. El vostre metge us pot donar consells sobre qualsevol informació important sobre la salut que necessiteu prendre nota d’aquesta persona.
Emporta’t el pla del teu bebè. No oblideu portar algunes còpies del vostre pla de naixement quan aneu a l’hospital.
- En la majoria dels casos, hi haurà almenys un metge del vostre costat, algunes infermeres, possiblement algunes infermeres auxiliars i un anestesista segons el vostre desig de controlar el dolor o si cal fer una cesària.
- A més, el pediatre del vostre nou nadó pot estar present durant el part per atendre les necessitats de salut del vostre nadó.
- El paper del pediatre està ben definit, però és possible que tingueu alguns desitjos que haureu de parlar amb ells.
- Porteu prou còpies del vostre pla perquè tothom que participi en el part i el part tinguin una clara comprensió dels vostres desitjos.
- A més de la vostra família i amics, hauríeu de plantejar-vos proporcionar una còpia del pla de naixement al metge, a qualsevol metge que pugui estar implicat en el procés, llevadora, medicina de la sala d’infermeria. Atenció al nadó acabat de néixer i qualsevol altre professional de la salut que pugui contribuir al part i a la cura postpart de la mare i el nadó.
Consells
- De la mateixa manera que casar-se, no us preocupeu tant per intentar planificar el dia perfecte que oblideu que el matrimoni és la part més important. En última instància, el factor més important és la seguretat del vostre fill i de la vostra. Tota la resta és secundària.
- La salut de la vostra i del vostre fill és el més important; tota la resta és secundària.
