Maneres de desintoxicar el fetge i la bilis

Autora: Monica Porter
Data De La Creació: 22 Març 2021
Data D’Actualització: 27 Juny 2024
Anonim
5 claves de una dieta depurativa para limpiar tu cuerpo
Vídeo: 5 claves de una dieta depurativa para limpiar tu cuerpo

Content

La desintoxicació hepàtica, també coneguda com a desintoxicació o purificació de la vesícula biliar, és el propòsit d’eliminar els càlculs biliars. Tot i que no hi ha proves científiques, hi ha proves folklòriques que demostren que la desintoxicació hepàtica és efectiva. En teoria, el procés de desintoxicació hepàtica ajuda a dissoldre els càlculs biliars (o prevenir nous càlculs biliars), que després es passen a les femtes. Si teniu problemes amb els càlculs biliars, consulteu el vostre metge per preguntar-vos sobre la desintoxicació hepàtica. Tot i això, tingueu en compte que la neteja hepàtica pot ser perjudicial si no es fa correctament i que l’enema ha de ser realitzat per un professional mèdic.

Passos

Mètode 1 de 3: Desintoxicar el fetge amb oli d’oliva i suc de cítrics

  1. Penseu en dejú abans de la desintoxicació hepàtica. Tot i això, només heu de dejunar si heu tingut experiència. La desintoxicació hepàtica pot causar nàusees, diarrea o vòmits, i aquests efectes secundaris seran pitjors si no esteu acostumat al dejuni.
    • Si heu tingut experiència amb el dejuni, podeu considerar el dejuni durant 3 a 7 dies amb suc abans de la desintoxicació hepàtica.
    • El suc de poma conté àcids màlics i liminoides, que se sap que dissolen els càlculs biliars.

  2. Feu una barreja de suc de cítrics. Beureu 1 tassa de suc de cítrics. Aquesta barreja està formada per un 50% de suc d’aranja, un 25% de taronja i un 25% de suc de llimona. En primer lloc, espremeu cada suc d’aranja, taronja i llimona per separat. Necessitareu ½ tassa de suc d'aranja, ¼ tassa de suc de taronja i ¼ tassa de suc de llimona. Barregeu els tres sucs i remeneu-ho bé, i aboqueu-los en tasses separades, cadascuna amb el suc.
    • També haureu d’afegir 1 tassa d’oli d’oliva dividida uniformement per 4 parts de suc, cada tassa.

  3. Beu la barreja de suc i oli d’oliva en intervals de 15 minuts. Una hora abans d’anar a dormir, beveu ¼ tassa de suc, seguit de ¼ tassa d’oli d’oliva verge extra. Repetiu-ho cada 15 minuts fins a dormir.
  4. Vés a dormir ara. Estira't al costat dret mentre dorms. Tot i que això no s’ha demostrat, es creu que aquesta postura ajudarà a alleujar el procés de purificació.

  5. Enema al matí següent. Per obtenir una neteja més eficaç, consulteu una cita amb un professional sanitari per al procediment d’enema al matí següent. Aquest procediment l'ha de realitzar un professional mèdic. No intenteu sagnar-vos. publicitat

Mètode 2 de 3: Desintoxicació amb oli d’oliva i suc, però sense dutxar

  1. Seguiu els mateixos passos que la desintoxicació amb suc i oli d’oliva. Després d’una nit de dormir al vostre costat, en lloc de retrocedir, seguirà una dieta diferent.
  2. Begui la barreja d’aigua salada al matí següent. Dissoleu 2 culleradetes de sal marina iodada en 4 tasses d’aigua tèbia. Si no teniu sal marina, podeu substituir-la per mig suc de llimona. Begui aquesta barreja al matí següent tan bon punt es desperti.
  3. Feu una dieta que contingui només verdures i salses. Durant aquest dia, menjaràs només verdures (sense condiments) i salsa clara. Els càlculs biliars s’excretaran a les femtes en algun moment del dia. publicitat

Mètode 3 de 3: Desintoxicació del fetge amb pomes

  1. No realitzeu una desintoxicació del fetge de la poma si teniu certes afeccions mèdiques. Amb aquest mètode, beureu una gran quantitat de productes processats amb poma. Les pomes són perfectament saludables quan es mengen en quantitats moderades, però quan mengeu moltes pomes, el vostre cos està carregat de grans quantitats de sucre. No prengueu aquest mètode si teniu càncer, infecció per llevats, diabetis, hipoglucèmia o úlcera d’estómac.
  2. Feu un dejuni de 2 dies amb suc de poma. Des de fa segles, els científics han estat estudiant tractaments amb càlculs biliars que no requereixen cirurgia. La desintoxicació hepàtica és un mètode d '"exposició química" pel qual se us carregarà productes químics que dissolen els càlculs biliars des de l'interior. Molts casos de quimioteràpia prescrits pel metge causen efectes secundaris a llarg termini en el pacient. En canvi, l’àcid màlic i els liminoides de les pomes tenen efectes secundaris relativament lleus i només són de curta durada.
    • No beure suc de poma concentrat ni ensucrat. Heu de buscar productes naturals.
    • Mantingueu el suc de poma a temperatura ambient i afegiu-hi una mica d’aigua tèbia per augmentar la temperatura en beure.
    • Begui 480 ml (2 tasses) de suc de poma orgànic o suc de poma fermentat cada 2 hores, de 8:00 a 20:00 hores els dos dies.
  3. Beu oli d’oliva i suc de cítrics per al segon dia. El segon dia, a les 20:30, barregeu ½ tassa d’oli d’oliva amb ½ tassa de suc de llimona o tassa de suc d’aranja. Utilitzeu sucs acabats d’esprémer, no sucs processats.
    • És possible que tingueu nàusees després de beure aquesta barreja, però intenteu relaxar-vos i escoltar si us ajuda. Hauríeu de veure molt millor un cop finalitzat el procés.
  4. Vés a dormir ara. Podeu sentir que anar a dormir aquesta hora és massa aviat, però és important que mantingueu aquest horari pel que fa a la desintoxicació hepàtica. Acabeu de beure oli d’oliva i suc de cítrics després de 36 hores de dejuni i ara heu de dormir. Recordeu-vos de quedar-vos al vostre costat per ajudar a la desintoxicació més eficaç.
  5. Begui la barreja d’aigua salada al matí del tercer dia. Dissoleu 2 culleradetes de sal marina iodada en 4 tasses d’aigua tèbia. Com es va esmentar anteriorment, podeu substituir per mig suc de llimona si no teniu sal marina.
    • Mengeu només verdures i netegeu la salsa aquell dia. Les nàusees de la nit anterior desapareixeran quan hi hagi menjar a l’estómac i els càlculs biliars s’eliminaran en algun moment del tercer o quart dia.
    publicitat

Advertiment

  • La desintoxicació no s’ha de dur a terme mai quan està malalt. Cal esperar per anar bé abans de dejunar o de canviar la dieta.
  • Beure grans quantitats d’oli d’oliva sovint provoca nàusees i diarrea. Beure molts líquids per rehidratar-se si té diarrea.
  • Recordeu que la desintoxicació pot ser perjudicial per al cos, així que consulteu primer amb el vostre metge.
  • Busqueu sempre un professional mèdic que us ajudi amb ènemes.