Content

• Passos
• Consells

Castigar els nens pot ser una tasca bastant difícil, sobretot per als nens tossuts o els nens més grans. El càstig no només ajuda a ensenyar als nens petits sobre un comportament possible i inacceptable, sinó que també els tipus específics de càstig els ensenyaran a respondre a una adversitat adulta. Si teniu en compte un comportament negatiu amb discussió racional i resolució de problemes, els vostres fills n’aprendran, perquè aprendran molt més de com actueu i no del que dieu. La majoria dels experts coincideixen que la part més important per castigar els nens és assegurar-se que se sentin segurs i estimats, i també diuen que el reforç positiu és més eficaç que el càstig.

Passos

Part 1 de 3: Conseqüències actuals per a un mal comportament

1. 

   
   
   Tingueu clar les expectatives i les conseqüències. Assegureu-vos que els vostres fills entenguin les vostres expectatives i què els passarà si infringeixen les normes. Podeu fer saber al vostre fill les conseqüències de les seves accions explicant la relació entre l’elecció i el resultat. Per exemple, podeu relacionar el comportament del vostre fill amb conseqüències dient coses com:
   • "Haureu de deixar el parc aviat per una actitud equivocada".
   • "He perdut el torn perquè us he robat la joguina".
   • "Avui he de tornar a casa aviat per mossegar-te".
   • "Vaig perdre el meu dret a jugar amb joguines perquè em vaig negar a recollir-les".
   • "He perdut la confiança de tots perquè era deshonest".

2. 

   
   
   Permeteu que el vostre fill aprengui dels errors. Prendre mesures té conseqüències i llocs com les escoles, les esglésies i la societat tenen requisits únics per al vostre fill. De vegades, els nens han d’aprendre de les seves desagradables experiències per adonar-se que les regles del seu comportament no són exclusives de la llar. Pot ser difícil, però de vegades el vostre fill ha de fracassar per ser conscient de les conseqüències.
   • Per exemple, en lloc de quedar-se despert tard per ajudar el vostre fill a fer els deures abans de la finalització de la tasca, doneu-los una mala nota si no fan els deures. Aquesta lliçó és especialment important per als nens més grans, ja que començaran a esperar la independència i agafaran confiança en vosaltres.
   • Per als nens petits, aquesta lliçó es pot construir a partir d’una forma menys seriosa. Per exemple, si el vostre fill danya intencionadament una joguina, no substituïu la joguina. Aquest mètode els ajudarà a conèixer el sentit de la responsabilitat i a entendre com se sent perdre alguna cosa.
   • Els nens de totes les edats han d’aprendre a respectar els altres, de manera que no heu d’interferir si el vostre fill no és convidat a una festa o esdeveniment perquè s’ha comportat malament. altres nens.

3. 

   
   
   Utilitzeu el càstig per temps d'espera (aïllant o mirant cap a una paret) per castigar els nens quan sigui necessari. Aquesta és una bona manera de donar temps als nens i als pares a calmar-se després d’una situació estressant. Trieu una zona tranquil·la i lliure de distraccions, però que no necessiteu estar fora de la vostra vista. Demaneu al vostre fill que passi aquest temps pensant en una solució al problema de la quarantena.
   • Aquest mètode no s’ha d’utilitzar per difamar ni castigar els nens.
   • Per als nens petits, especialment els menors de 3 anys, podeu utilitzar la catifa de temps d'espera perquè no us en treieu la vista. Es tracta d’una catifa portàtil i la podeu utilitzar fins i tot fora de casa.
   • Cada pena de quarantena no pot superar 1 minut per a cadascun dels cinc anys d’edat del nen.

4. 

   Desfer-se d’un privilegi o perdre una joguina. Heu de fer-ho just després de cometre l'error perquè el nen entengui i associe el mal comportament amb el càstig. Aprofiteu aquesta oportunitat per ensenyar al vostre fill sobre les conseqüències naturals i raonables relacionant un determinat acte de confiscació de joguines o privilegis amb un mal comportament.
   • Els objectes físics com les joguines seran molt adequats per als nens petits, mentre que els nens més grans respondran millor a la pèrdua de privilegi o llibertat que ja tenen.
   • El procés de càstig no s’hauria de lliurar i finalitzar abans del previst; en cas contrari, el vostre fill aprendrà més endavant que pot controlar la situació.
   • Podeu eliminar els privilegis del vostre fill, inclòs el dret a veure la televisió, jugar a ordinadors o videojocs, jugar amb els amics o anar al parc, anar de festa o utilitzar un altre transport familiar. amb nens més grans.

5. 

   Mantingueu-vos allunyats dels càstigs físics. En molts països i regions, el càstig corporal és il·legal, afectarà negativament la relació pare-fill i pot danyar el desenvolupament normal. societat infantil. Gairebé tots els experts coincideixen a dir que, tot i que els càstigs corporals afectaran el comportament immediat del nen, no ajuda els nens a entendre el bé i el mal. En lloc de donar als nens el control sobre les seves emocions, els càstigs corporals els ensenyen que la violència física és una resposta perfectament acceptable a la ira i a les situacions adverses.
   • El càstig físic pot conduir a una conducta agressiva.
   • No hi ha cap prova que demostri que aquest és un mètode eficaç per frenar la mala conducta infantil del futur.
   • Els efectes negatius d’aquest càstig seguiran un nen fins a l’edat adulta en forma d’abús de substàncies i problemes de salut mental.

6. 

   Deixeu de banda les temptacions dels nens petits. Els nens petits i els nadons són molt curiosos i serà difícil entendre que no se’ls permeti tocar determinats objectes. Un mètode alternatiu que podeu adoptar és eliminar tots aquests objectes de la vista del vostre fill perquè no se sentin atrets per ells.
   • Per exemple, si no voleu que el vostre fill jugui amb el telèfon o amb altres aparells electrònics, guardeu-los en un lloc que no vegi ni toqui.
   publicitat

Part 2 de 3: ajudeu el vostre fill a reconèixer comportaments equivocats

1. 

   Estigues tranquil. Està bé separar-se de la situació i deixar-se temps per calmar-se. Retardar el càstig us donarà temps per establir el càstig adequat i deixareu pensar al vostre fill en l’acció que ha fet. Deixa clar que necessites temps per calmar-te i que discutiràs l'assumpte quan estiguis a punt.
   • Intenteu no sarcasmar, amenaçar ni criticar el vostre fill. Això només farà que el vostre fill s’enfadi i pugui tenir un efecte durador en la seva autoestima.
   • Vigileu si hi ha indicis d’alerta o de combat en dejú, com ara una freqüència cardíaca ràpida, suats i tremolosos. Això passa quan se sent extremadament enfadat, frustrat o ferit.
   • Practiqueu diferents tècniques de relaxació i determineu què us funciona millor. Respirar profundament, passejar, meditar i banyar-se són bones teràpies per ajudar-vos a calmar-vos. Moltes persones fins i tot troben que activitats com netejar, fer exercici o llegir també són excel·lents maneres de calmar-se.

2. 

   Digueu "no" al nen. Actua tan aviat com notis que el teu fill es comporta de manera inadequada i concentra la seva atenció en el comportament en què ha participat. Heu d’explicar al vostre fill per què es tracta d’un comportament inacceptable i ajudar-lo a entendre per què se’l culpa. Aquest enfocament farà que el vostre fill entengui que el seu comportament tindrà conseqüències.
   • Poseu-vos seriosos, però no crideu. Si renyeu per expressar els vostres sentiments, el vostre fill aprendrà el mateix.
   • Mantingueu la calma i actueu ràpidament, però no amb ira.
   • Parleu clar i feu contacte visual.
   • Per a un nen petit o petit, seieu al nivell del nen mentre parleu.
   • Expliqueu si el vostre fill és prou gran per entendre-ho. Mantingueu les coses al voltant de les vostres emocions i concentreu-vos en com el seu comportament afecta i perjudica els altres. Per a adolescents i adolescents, discutiu les conseqüències de les seves accions o decisions de manera més àmplia.

3. 

   Aïllar un nen de la situació que està passant. Si el vostre fill es comporta de manera inadequada, enfadat, frustrat o pertorbador, separeu-lo de la situació. Porteu els nens a un lloc segur per discutir els seus sentiments i comportament i expliqueu-los com millorar en el futur. Recordeu que els nens petits sovint no saben expressar-se adequadament i que el càstig no és la millor manera d’ensenyar-los.
   • Animeu-los i assegureu-los que els feu costat.
   • Digues que estimes els nens.
   • Calma els teus fills dient que els entens.
   • Els nens petits respondran millor a les abraçades i a la intimitat física en aquest moment, ja que això és el que els fa sentir segurs i estimats.
   • Els nens més grans en general no voldran que es mantingui en aquesta situació, però assegureu-vos que esteu allà per donar-los suport i ensenyar-los a calmar-los o calmar-los. Això inclou respiració profunda, recompte, distracció, escolta de música i tècniques de visualització.

4. 

   Posa’t a la pell d’algú que té el poder. Els nens petits solen ser desobedients i no volen escoltar si creuen que poden desfer-se del càstig. Heu de crear un recordatori que sou el responsable de la presa de decisions. Repetiu aquesta frase quan el vostre fill es comporti malament. Seguiu les vostres decisions, en cas contrari els vostres fills pensaran que tenen el control. Recordeu que sou pares, no el seu amic, i no és feina vostra intentar agradar-los, sinó mantenir els vostres fills sans i segurs i ensenyar-los. sobre l’etiqueta i el sentit de la responsabilitat.
   • Per configurar els controls, podeu utilitzar frases com ara "La mare / pare és el pare / pare del fill" o "És el pare o el pare qui té autoritat aquí".
   • No sigueu humils per molt que s’enfadi el vostre fill. No et rendeixis, fins i tot si intenten manipular-te (mantenint la respiració, per exemple).
   • El nen més gran us desafiarà en aquesta situació. Heu d’animar els nens a participar en discussions sobre decisions que poden afectar les seves vides i a comprendre l’impacte que tenen sobre elles diferents opcions. Recordeu que la decisió final és vostra, però estigueu preparats per explicar per què heu pres la decisió perquè el vostre fill tingui coneixement del procés de presa de decisions responsable.
   publicitat

Part 3 de 3: Reforç positiu del bon comportament

1. 

   Posa un exemple de bon comportament. El vostre fill ha d’observar per saber què és un bon comportament. Independentment de l’edat que tinguin els vostres fills, reconeixeran com reaccioneu i us comporteu en diverses situacions. Assegureu-vos que sigueu un model a seguir per al comportament que voleu que faci el vostre fill.
   • Per exemple, si voleu que el vostre fill es comporti bé, assegureu-vos que sigueu un model a seguir pel vostre fill. Això pot ser tan senzill com dir "si us plau" i "gràcies" o esperar pacientment a la cua al supermercat.

2. 

   Lloeu el vostre fill. De vegades, els nens esdevenen destructius perquè saben que cridaran l’atenció, de manera que heu de reconèixer, reconèixer i agrair el bon comportament que no només reaccionar al comportament. mala acció. Això augmentarà l’autoestima, fomentarà una millor conducta i previndrà la mala conducta. Centreu-vos en les vostres pròpies emocions i en l’impacte positiu del comportament que realitza el vostre fill, i el vostre fill sabrà que les bones maneres són recompenses.
   • Digueu als vostres fills que esteu orgullosos de la decisió correcta que van prendre.
   • Sigueu específics quan lloeu el vostre fill i emfatitzeu el comportament que voleu reconèixer.
   • En funció de l’edat del vostre fill, podeu agrair-lo per escoltar-lo, compartir-lo o per complir tasques i tasques.
   • Compareu les accions passades amb el present i concentreu-vos en el progrés del vostre fill. Estableix objectius realistes perquè el teu fill millori constantment en el futur.

3. 

   Premi el bon comportament. Doneu als vostres fills petites recompenses per agrair-los que escoltin, juguen bé, realitzin tasques i altres bones conductes. Els favors per a nens també es poden utilitzar com a recompensa, però heu d’evitar l’ús d’aliments com a recompensa, ja que això pot comportar mals hàbits alimentaris. No subornis els teus fills perquè es comportin correctament recompensant-los per endavant.
   • Moltes famílies utilitzen gràfics d’adhesius per fer un seguiment del canvi positiu en els nens petits.Digueu-los què poden esperar del vostre fill perquè puguin obtenir un adhesiu i, al final del dia, podeu celebrar una reunió familiar per discutir el comportament del nen durant el dia i prendre mesures. que el vostre fill ha fet que es mereixi un adhesiu (o no).
   • També podeu utilitzar el sistema de puntuació i un bon comportament ajudarà el vostre fill a obtenir punts addicionals que es poden canviar per activitats divertides o regals. Aquest sistema de puntuació proporcionarà als nens més grans privilegis, com ara utilitzar un cotxe de casa o passar l’estona amb els amics.

4. 

   Permet que el vostre fill prengui decisions. Els nens sovint es comporten de manera inadequada perquè consideren que no tenen control. Doneu als vostres fills el poder de prendre petites decisions i es sentiran més controlats i menys destructius.
   • Als nens petits, deixeu-los triar entre llegir i pintar abans de sopar o d’anar a dormir.
   • Deixeu que el vostre fill triï la seva pròpia roba.
   • Doneu al vostre fill una elecció de joguines que puguin utilitzar durant el bany.
   • Pregunteu als vostres fills quin tipus d’entrepà volen per dinar.
   • A mesura que el vostre fill creixi, la decisió pot ser una mica més important. Permeteu al vostre fill que triï la classe que vol fer si l’escola ho permet o que decideixi quin esport o activitat extraescolar vol fer.
   publicitat

Consells

• La coherència és clau per al vostre èxit en l’educació del vostre fill. Heu d’assegurar-vos que el cuidador (l’empleat, la mainadera) entén la manera correcta i el moment de castigar l’infant.
• Sigues ferm: no deixis que el teu fill surti del càstig només perquè mostra ràbia.
• Sigueu sempre pacient i recordeu que els nens petits poden no ser capaços d’explicar-vos el que va passar i que les seves accions poden arrelar-se en la decepció.