Autora:
John Stephens
Data De La Creació:
28 Gener 2021
Data D’Actualització:
2 Juliol 2024
Content
Pot ser difícil saber si algú us està evitant. És probable que encara no us hàgiu conegut gaire. No obstant això, hi ha alguns signes que diuen la veritat: és possible que els vegeu, però no us miren. De vegades, li deixeu un missatge a Facebook fa 2 setmanes, però no es molesten a respondre. Posa’t en la pell d’aquesta persona i intenta entendre per què t’evita.
Passos
Mètode 1 de 3: identificar el comportament d'evitació
Noteu una desconnexió sobtada. Presteu atenció quan la persona deixi de contactar-vos de sobte, encara que sigui de tant en tant.És possible que la persona ni tan sols us parli directament: només es comunica per correu electrònic, text i xarxes socials. Si veieu la vostra relació com a amiga o sentimentalment, és un senyal que l’altra persona us està evitant.
- Penseu en la possibilitat que la persona estigui ocupada i que vulgui veure-us. És possible que us enviïn un missatge de text com: "Disculpeu que no us hagi pogut tornar a trucar ... Estic massa ocupat amb els meus estudis. Ens veiem la setmana que ve quan tingui més temps". Tanmateix, si continueu rebent missatges així setmanes després de setmanes (o fins i tot sense missatges), es pot considerar que intenta evitar-vos.
Determineu si la persona té una excusa per no passar temps amb vosaltres. Potser culparan els horaris laborals ocupats, o la vida social ocupada, o simplement alguna cosa "només passi". Si una persona troba persistentment una raó per retardar la planificació de conèixer-vos, és probable que només us eviti.- No siguis massa dur. De vegades, les coses "continuen passant" i la persona pot quedar desbordada pel seu horari. El fet que la persona sigui tímida és una excusa, però això no vol dir que la persona no vulgui passar temps amb tu.
Intenta establir contacte visual. Si us enfronteu a la persona, intenteu fer-hi un contacte visual. Si us eviten, no voldran establir cap contacte visual. Si és així, només per un moment, o bé rodar els ulls.
Envieu a la persona uns quants missatges i espereu una resposta. Si simplement responen "Sí! Què passa?" I no responen al cap d'uns dies, probablement no volen parlar amb vosaltres. Torneu-ho a provar, si no els escolteu respondre, no us afanyeu a acusar, només evoqueu una conversa normal. Si no responen a aquest segon missatge, tampoc intenteu tirar endavant el problema. Respecteu les raons per evitar-les i no els doneu motius addicionals per evitar-vos.
- Algunes plataformes de missatgeria us mostren si el destinatari d'un missatge l'ha llegit o no. Aprofiteu aquesta funció per veure si se us ignora. Si han llegit tots els vostres missatges però mai no han respost, això indica que almenys a la persona no li interessa parlar. Si el vostre missatge no mostra l'estat "llegit" o "vist", podeu saber si la persona està en línia segons la barra d'eines "Xat" o el seu temps de publicació.
- Utilitzeu la vostra comprensió de l’ús que fa la tecnologia de la persona. Si sabeu que aquest amic no utilitza Facebook amb regularitat, és lògic que no llegeixin els vostres missatges. Tanmateix, si aquesta persona utilitza regularment Facebook, però no respon als vostres missatges, és probable que us eviti.
Escolteu respostes curtes i poc atentes. Si podeu iniciar una conversa amb ells, tingueu en compte la seva resposta curta i monòtona. Potser només intenten desviar la pregunta, de manera que és fàcil renunciar-hi.- Per exemple, dius: "Ei, fa temps que no parlem. Com estàs?" i només diuen "d'acord" i desapareixen de nou. Això pot indicar que l'amic està evitant.
Conegueu com una persona us evita en un grup. Si la persona parla expressament amb tothom, excepte amb vosaltres, pot ser que us estigui evitant. Esquivar no vol dir que la persona no vulgui passar temps amb tu, sinó que només pot dir que no nota la teva presència. Intenta dir alguna cosa directament al teu amic i mira com responen. Si responen de forma ràpida i ràpida, i després s’allunyen (o no responen), és més probable que us evitin.
- Compareu aquest comportament del grup amb quan només en queden dos. Potser només us "eviten" mentre esteu al grup, o fins i tot si només són els dos que deixen immediatament. Intenta endevinar si ho fan amb altres persones o amb tu sola.
- Informeu-vos de si la persona surt de l'habitació cada vegada que entreu. Si això passa amb freqüència, pot indicar que la persona no vol passar temps amb vosaltres.
Mireu si aquesta persona respecta la vostra opinió. Si aquesta persona no demana la vostra opinió en reunions o discussions amistoses, és un senyal que us ignora. Potser no va demanar la vostra decisió ni com se sent al respecte; Tampoc no respon quan opines.
No tolereu algú que no us prengui seriosament. Penseu en si sou una prioritat a la seva vida. Algú us evita quan no vol passar temps amb vosaltres. Potser la persona no se sent còmoda amb l’adhesió i vol que us conformi amb la relació “vés o vés”. Cerqueu detalls que demostrin que no és una prioritat:
- Una relació que no funciona: una relació que s’infla amb molts obstacles dramàtics, o que s’estanca o t’estorba.
- Aquesta persona és veritablement propera quan necessita alguna cosa teva, inclosos diners, atenció, sexe o un lloc on respirar. Penseu en la freqüència amb què s’utilitza d’aquesta manera.
- Només planegen a última hora. Ell o ella només apareix a la porta o us envia missatges de text a altes hores de la nit sense ni tan sols demanar cita prèvia.
Mètode 2 de 3: entendre l’evitació
Pregunteu-vos per què aquesta persona us evita. Potser tots dos es van barallar o van intercanviar paraules; potser heu dit alguna cosa que ofenia la persona sense saber-ho; o fas que la gent se senti incòmoda d’alguna manera. Penseu bé en el vostre comportament; i intenta determinar la causa.
Cerqueu les regles. Examineu els casos en què us sentiu "evitat" i vegeu si hi ha escenaris comuns. Potser aquesta persona us està evitant en determinats moments o quan apareix algú; potser el problema és amb vosaltres, potser és amb ells. Ajunteu les peces i intenteu entendre per què.
- Aquesta persona t’evita en determinats moments, quan fas certes coses? Per exemple, potser comenceu a provar drogues i el vostre amic no us vol veure en aquesta situació.
- Evita aquesta persona quan estàs amb algú? Potser no sou vosaltres els que eviten, o potser no els agrada la vostra manera de comportar-vos al voltant d’un determinat grup de persones. Potser el vostre amic és tímid o introvertit: els agrada una conversa de dues persones, però desapareixerà quan estigueu amb un grup d’amics.
- Aquesta persona t’evita mentre intentes treballar o estudiar? És possible que el vostre amic gaudeixi de passar temps amb vosaltres en el seu temps lliure, però pot ser difícil que treballin amb vosaltres.
Penseu en com heu d’intentar posar-vos en contacte amb ells. Si encara sou presents a la vostra vida o a la vostra parella però no responeu mai a cap missatge de text, és possible que no els agradi la comunicació de missatges de text. Això pot ser cert quan tenen una vida atrafegada o disciplinada: els serà difícil tenir temps de conversar profundament enviant missatges de text mentre estan ocupats treballant, estudiant o entrenant.
Penseu en l’aspecte del canvi com a adult. Valoreu si la persona ha canviat des que vau començar a evitar-vos i, si és així, quant ha canviat. Potser van començar a sortir amb un nou grup d’amics, potser estaven enredats amb un nou amor; Estan ocupats amb un nou esport o afició que no sigui del vostre estil. El més bonic és que estem a prop d’algú, però la gent canvia i tot es desfà. Si veieu que la persona ha seguit un altre camí, també ho hauríeu de fer.
- A més, considereu canviar-vos. Potser aquesta persona es comporta com sempre, però tu ets molt diferent. Potser heu començat a estar amb un nou grup d’amics o amb un nou hàbit que molestava el vostre amic o simplement heu deixat d’estar amb ells.
- Molt allunyats a causa de la maduresa, però això no vol dir que no pugueu tornar a estar junts. Si creieu que canvieu i que us distanteu d’algú, aquesta és la vostra opció quan vulgueu deixar-la anar o mantenir una relació. Tot i això, tingueu en compte que aquest procés ha de venir d’ambdues parts.
Mètode 3 de 3: afrontar l'evitació
Afronta aquesta persona. Si teniu la sensació que algú us està evitant, penseu a suggerir amb habilitat el problema. És possible que vulgueu saber què heu fet malament o demanar-li a la persona que l’eviti per passar un moment difícil.Sigueu respectuós i directe i expliqueu exactament el que us molesta.
- Si no esteu segur de per què algú us evita, pregunteu "No volia parlar d'això; sento que m'heu estat evitant darrerament. He fet alguna cosa per posar-vos trist?".
- Si coneixes els motius pels quals algú t’evita, no vagis per aquí. Disculpeu el que heu fet i intenteu alleujar la situació. Per exemple, digueu: "Vaig sentir que les coses eren una mica incòmodes entre nosaltres després de la baralla de la setmana passada. Aprecio la nostra amistat i en vull parlar perquè puguem deixar-ho anar tots dos. això no val la pena arruïnar aquesta amistat ".
- Podeu enfrontar-vos a la persona en privat o demanar a un conseller que segueixi la conversa. Penseu en el confort que esteu i escolliu la situació que creieu que millor soluciona el problema.
Demaneu més comprensió als vostres amics comuns, però no parleu d’esquena. Si teniu amics comuns, demaneu a algú de confiança que avalui la situació. Digueu "Sabeu per què X està molesta amb mi? Sento que m'evita darrerament".
- No difonguis rumors sobre algú que t’està evitant. Si valores la teva relació amb aquesta persona, vés amb compte amb el que dius. Si dieu coses negatives al darrere, és probable que aquestes paraules arribin a les seves orelles, cosa que només afegeix combustible al foc.
Doneu espai a la persona. De vegades, una persona ha de seguir el seu propi viatge abans de tornar a connectar amb els altres. En molts casos, forçar aquesta connexió només empeny la persona més enllà. Sigues pacient, obert i continua amb la teva vida diària. Si aquesta persona decideix que us necessita a la vida, ho sabreu.
- Aclareu les vostres intencions. Digueu "Sembla que necessiteu el vostre propi espai ara mateix, així que us deixaré sol. Si voleu parlar, estaré content".
- Sigues obert. Pot ser difícil continuar amb la seva pròpia vida, però deixar la porta oberta perquè algú pugui tornar. Feu un pas enrere per veure millor la vostra relació, recordeu bons records i deixeu de banda qualsevol culpa.
Rendeix-te. Pot ser difícil deixar algú, sobretot si hi heu invertit temps i energia. En algun moment, heu d’acceptar que hi ha coses que no tornaran com abans. Aquest és un problema madur i emocionalment saludable: si passes hores en el passat, qüestionant què hi havia i fent preguntes com ara, serà difícil aprendre i prosperar en el present. dins. Si us plau, deixa-ho anar.
- Deixar-se anar no vol dir per sempre. Això no vol dir que no pugueu tornar a reactivar la vostra amistat. Simplement no heu de dedicar la vostra preciosa energia emocional a algú que no la pugui prendre ara mateix.
Consells
- Si la persona continua evitant-vos durant un llarg període de temps, és hora de deixar-ho anar. Si no passen temps amb vosaltres, potser ja no us interessaran.
- Si són incòmodes al vostre voltant, això pot indicar que no estan oberts a la vostra presència.
- Si us fa mal evitar-lo, demaneu a un amic comú que entengui per què està molest amb vosaltres.
