Autora:
Lewis Jackson
Data De La Creació:
12 Ser Possible 2021
Data D’Actualització:
1 Juliol 2024
Content
Desenvolupar el control de la bufeta durant la nit no es produirà en un horari definit, i alguns nens necessiten més temps que els seus amics per deixar de contusions. La clau aquí és proporcionar tot el que necessiteu per reduir les possibilitats de patir contusions (també conegudes com a humitació del llit o humitació nocturna al llit). No obstant això, aquest no és un problema que es produeix només en nens petits. Tant si intenteu ajudar el vostre fill com si us ajudeu a vosaltres mateixos, podeu controlar la incontinència amb paciència i dedicació.
Passos
Mètode 1 de 2: acabar amb els hematomes del nadó
No us espanteu. Gairebé el 15% dels nens encara tenen contusions fins als 5 anys. Tot i que aquest nombre disminuirà gradualment, en general, no us heu de preocupar per la micció fins que el nen tingui 7 anys. Abans d’aquesta edat, la bufeta i el control de la bufeta del vostre fill encara es troben en fase de desenvolupament.
Limiteu la quantitat de líquids que el vostre bebè consumeix a la nit. A l’hora d’anar a dormir, heu d’intentar limitar la quantitat de líquids que beu el vostre bebè. Això no vol dir que no els hagi de donar aigua durant tot el dia. D’altra banda, animar els nens a beure aigua i al matí i a primera hora del migdia ajudaran a reduir la set d’aigua al vespre. Si el vostre fill té set a la nit, sobretot si es dedica a fer esports o altres activitats físiques, ho teniu Candelari doneu-los aigua.- Si la vostra escola ho permet, hauríeu de portar una ampolla d’aigua per evitar que beguin massa a la tarda i al vespre.
Eviteu donar cafeïna al vostre fill. La cafeïna és un diürètic, és a dir, pot fer sentir que orina. Tot i que, en general, s’ha d’evitar la cafeïna, això és especialment cert quan s’intenta deixar de mullar el llit.
Minimitzar els irritants de la bufeta. A més de la cafeïna, heu d’intentar minimitzar altres tipus d’irritants de la bufeta a la nit que puguin fer que el vostre nadó es ruboritzi. Aquests inclouen sucs de cítrics, colorants (especialment sucs de fruites vermelles), edulcorants i sabors artificials.
Animeu el vostre fill a utilitzar el vàter regularment. A la tarda i al vespre, haureu d’animar el vostre fill a utilitzar el vàter cada dues hores. Aquest mètode ajudarà al vostre fill a no tenir ganes d’anar al lavabo de nit.
Utilitzeu la tècnica d '"anar al bany dues vegades" abans d'anar a dormir. Molts nens solen anar al vàter abans d’anar a dormir quan estan a punt de canviar-se de pijama, rentar-se les dents, etc. "Anar al bany dues vegades" vol dir que el vostre fill farà servir el vàter una vegada i, després, anirà al vàter una vegada més just abans que s'adormi.
Afrontar la situació restrenyiment. La pressió del recte d'un nen a causa del restrenyiment es pot manifestar per l'acte de l'erupció del bolquer. Per fer les coses més difícils, els nens petits sovint se senten avergonyits de parlar de restrenyiment, però aquest simple problema representa aproximadament un terç dels hematomes incontrolats en els nens.
- Si sabeu que el vostre fill està restrenyit, podeu fer-li una dieta rica en fibra durant uns dies. Si això no fa cap diferència, hauríeu de consultar el vostre pediatre. Hi ha força bones opcions disponibles per ajudar els nens restrenyits.
Els nens mai no han de ser castigats. Tot i que el procés serà bastant frustrant, mai no hauríeu de castigar el vostre fill per tenir un cop. Segur que també se senten avergonyits d’aquest incident i volen acabar amb ell com tu. En lloc de castigar el vostre fill, premieu-lo per les nits que no fan pipí.
- Podeu recompensar el vostre fill amb tot, des que se li permet jugar, adhesius, fins al menjar que li agrada sopar. Utilitzeu recompenses que sabeu que els agradaran.
Proveu una alarma d’esquema si cal. Despertar el bebè abans d’anar a dormir perquè pugui anar al lavabo serà frustrant i no podrà descansar completament. Tampoc no voldràs despertar-los de vegades que no els necessitis. Aquest dispositiu de despertador s’uneix a una roba interior o a un coixí del matalàs i emet un to tan aviat com detecta la humitat, cosa que permet al seu fill despertar-se i anar només al vàter quan és imminent un hematoma.
Consulteu un pediatre. Els hematomes infantils poden ser un signe d’un problema més greu en alguns casos. Per estar segur, hauríeu de consultar el vostre pediatre per comprovar algunes malalties:
- Apnea del son
- Infeccions del tracte urinari
- Diabetis
- Anomalies del tracte urinari o del sistema nerviós
Consulteu amb el vostre pediatre sobre l’ús de medicaments. Com que les contusions solen desaparèixer per si soles a mesura que envelleixen, els metges poques vegades recomanen medicaments per al vostre fill. No obstant això, algunes drogues serviran com a últim recurs. Això inclou:
- La desmopressina (DDAVP), un reforç hormonal anti-diürètic, redueix la nocturia. Tanmateix, poden tenir efectes secundaris i afectar la ingesta de sodi i cal controlar la quantitat de líquids que consumeix el vostre fill mentre pren la medicació.
- L’oxibutinina (Ditropan XL), redueix l’espasme de la bufeta i millora la seva capacitat.
Mètode 2 de 2: acabar amb les hematomes en adolescents i adults
Limiteu la ingesta de líquids al vespre. Si limiteu la quantitat de líquids que preneu durant unes hores abans d'anar a dormir, el vostre cos produirà menys orina durant la nit, evitant el rentat.
- Això no significa que hagueu de minimitzar la quantitat total d'aigua que beureu. Heu d’intentar beure uns 8 gots d’aigua al dia. Simplement intenteu beure aigua al matí i al migdia. És important mantenir-se hidratat perquè la deshidratació també provoca hematomes en adults.
Eviteu consumir massa cafeïna o alcohol. Els dos tipus són diürètics, és a dir, fan que el vostre cos produeixi més orina. L’alcohol també fa que sigui més difícil despertar-se a la nit per orinar quan calgui, cosa que provoca hematomes. Mantingueu-vos allunyats de les begudes amb cafeïna i beveu massa al vespre.
Tractament restrenyiment. El restrenyiment pot exercir pressió sobre la bufeta i reduir la capacitat de controlar-la durant la nit. Si les esquitxades s’acompanyen de restrenyiment, haureu d’augmentar la quantitat de fibra de la vostra dieta, les verdures de fulla verda, els fesols i els aliments vegetals són excel·lents fonts de fibra.
- Podeu trobar més informació sobre com tractar el restrenyiment a través dels nostres altres articles.
Utilitzeu una alarma de feix. Aquest tipus de dispositiu ajudarà els adolescents i adults que necessiten entrenar el cos per respondre quan han d’orinar. El dispositiu d’alarma anti-bolquers s’adherirà a la roba interior o a un coixí del matalàs al llit i emetrà un bip o un brunzit tan aviat com detectin la humitat, cosa que us permetrà despertar i orinar abans de la malaltia Es produeix ampolles.
Comproveu si hi ha efectes secundaris de la medicació. Un possible efecte secundari d’alguns medicaments és la major incidència de rentat. Haureu de comprovar si la medicació que esteu prenent és la causa d’aquest problema, però haureu de consultar el vostre metge abans de canviar els medicaments amb recepta que esteu prenent. Alguns medicaments que poden causar incontinència inclouen:
- Clozapina
- Risperidona
- Olanzapina
- Quetiapina
Vigileu si hi ha altres signes d’apnea del son. Si ronqueu força fort i us llevareu al matí amb símptomes de dolor al pit, mal de cap i mal de coll, teniu apnea del son. En adults que mai no han tingut problemes per controlar la bufeta, els hematomes són un altre símptoma associat a aquesta afecció.
- Si creieu que teniu apnea del son, haureu de consultar al vostre metge per obtenir un diagnòstic i opcions de tractament adequades.
Busqueu atenció mèdica. Si no es produeix el rentat perquè beveu massa aigua o està restrenyit, consulteu el vostre metge. Els hematomes secundaris (infiltració en una persona amb control de la bufeta a llarg termini) solen ser un símptoma d’un altre problema. El vostre metge us farà proves per descartar algunes altres condicions, com ara:
- Diabetis
- Trastorns neurològics
- Infeccions del tracte urinari
- Pedres de les vies urinàries
- Ampliació / càncer de pròstata
- Càncer de bufeta
- Ansietat o alteracions emocionals
Consulteu sobre drogues. Podeu considerar opcions per a diversos medicaments per ajudar a controlar la incontinència dels adults. Heu de consultar amb el vostre metge sobre quina opció funcionarà millor per a la vostra situació durant el procés de consulta. Les opcions inclouen:
- Desmopressina, que fa que els ronyons produeixin menys orina.
- La imipramina ha demostrat ser eficaç en aproximadament el 40% dels casos.
- Els medicaments que pertanyen al grup anticolinèrgic, que tracten l’activitat muscular hiperactiva i hiperactiva, inclouen el medicament darifenacina, oxibutinina i clorur de trospium.
Consulteu els mètodes quirúrgics. Aquesta opció és específica del cas greu de músculs llis hiperactius i, generalment, només s’utilitza quan teniu problemes d’incontinència diürna i contusions. La cirurgia és l’últim recurs. El vostre metge probablement discutirà els mètodes següents:
- Ampliació de la bufeta: es tracta d’un procediment quirúrgic que augmenta la capacitat de la bufeta col·locant un empelt intestinal en una incisió que amplia la bufeta.
- Dividir els músculs llisos de la bufeta: aquest procediment elimina part del múscul llis i ajuda a enfortir i minimitzar les contraccions de la bufeta.
- Estimulació del nervi sacre: aquest procediment quirúrgic minimitza l'activitat del múscul llis alterant l'activitat del nervi que el controla.
Consells
- Anar a dormir a temps. Si aneu al llit a les 7:30 d’aquesta nit i a la 1 del matí de la nit següent, tot el cos (inclosa la bufeta) estarà en desordre.
- Cobriu el llit amb coixinets de plàstic o impermeables. Aquest mètode ajudarà a protegir el matalàs del llit.
- Seguiu l’hàbit d’anar al lavabo. Intenta anar al bany abans d’anar a dormir.
- No obligueu els nens petits a portar bolquers si no volen. Sovint la gent pensa que aquesta acció ajudarà els nens (per descomptat, si el nen no se sent incòmode amb ella), però, de fet, els farà sentir més estressats i empitjorarà el problema. que.
- Si intenteu ajudar un nen a deixar de contusionar-se, haureu de tenir un registre de quan els feu dormir (us ajudarà més endavant si es produeixen motius físics / mèdics) . Podeu despertar-vos amb el vostre bebè o dormir al costat. Quan els nadons fan pipí, es retiraran del lloc humit i trobaran un lloc més sec. És quan haureu d’escriure quan es produís el problema i, a continuació, desperteu suaument el vostre fill i netegeu el desgavell junts (com més grans creixin, més ho faran automàticament). En acabar, repetiu la rutina habitual d’anar a dormir i torneu a dormir.Això pot passar diverses vegades durant la nit, així que vés amb compte! Després d'unes quantes nits, podeu deixar que el vostre bebè dormi sol, començarà a despertar-se tot sol després d'un pis i us demanarà que l'ajudeu a netejar, seguit de que es despertin abans que es produeixi un altre incident. Aquest és el moment que podeu celebrar! Heu de ser constants i notareu un somriure feliç a la cara del vostre fill cada matí, ja que han dormit bé!
- Diverses marques han inventat noves mesures preventives, a més de produir llits populars per al llit que evitaran que el matalàs es mulli. Podeu fer-les servir regularment i recordeu-vos de canviar-les.
- En el cas de bolquers per a adults o bolquers que no s’adaptin a l’usuari, també hi ha una varietat de bolquers d’un sol ús, bolquers de cotó i pantalons abraçats de grans dimensions que poden ajudar-lo. prevenir hematomes.
Advertiment
- Consulteu el vostre metge de seguida si la bufeta s’acompanya d’altres símptomes com ara vermell o canvis d’orina, micció dolorosa, febre, vòmits, dolor abdominal i incontinència.
- Si el vostre fill té una erupció per dormir en una zona d'orina humida, podeu aplicar una crema sense recepta per ajudar a tractar l'erupció causada per l'ús d'un bolquer o una crema antibacteriana i consulteu el vostre metge si aquest no és el cas. va desaparèixer en pocs dies.
