Maneres de prevenir els bullits

Autora: Monica Porter
Data De La Creació: 19 Març 2021
Data D’Actualització: 1 Juliol 2024
Anonim
No entrenes Isquiotibiales SIN SABER ESTO!!
Vídeo: No entrenes Isquiotibiales SIN SABER ESTO!!

Content

La furunculosi és una pell o un abscés infectat que comença profundament a la glàndula sebàcia o al fol·licle pilós. Els bullits són molestos però es poden prevenir. Els bullits solen aparèixer a la pell al principi com taques vermelles i després es converteixen en una massa dura i plena de purulents. La causa de l’ebullició són els bacteris que entren a la pell a través d’un tall o porus, freqüents en diabètics, persones amb sistemes immunitaris febles, problemes de la pell o mala higiene, menjar i beure deficientment. suficient. L’acne es pot convertir en furons a la cara, l’esquena i el coll, que són molt freqüents entre els adolescents. Moltes maneres de prevenir els ebullicions també ajuden a eliminar l'acne.

Passos

Mètode 1 de 6: Practicar una bona higiene

  1. Banyeu-vos regularment per mantenir la pell i els cabells nets. Això és especialment important en zones de calor, ja que els bullits són fàcils de formar. Minimitzeu la dutxa un cop al dia i després de suar per prevenir-la Estafilococ daurat penetra a través dels porus i entra per sota de la pell, provocant grans.
    • Presteu especial atenció a les zones propenses a l’ebullició, com ara la cara, el coll, les aixelles, les espatlles i les natges.

  2. Utilitzeu un sabó antibacterià suau diàriament per eliminar els bacteris de la pell. Cerqueu un sabó, un gel de dutxa o un netejador que digui "antibacterià" a l'etiqueta. Actualment, els supermercats i farmàcies tenen una gran varietat de productes d’aquest tipus per triar.
    • Si trobeu que els sabons antibacterians us assecen la pell, busqueu una fórmula més lleugera com Cetaphil.
    • La majoria dels sabons antibacterians contenen triclosan i, si voleu utilitzar una font natural, busqueu un sabó que contingui oli d’arbre de te (un agent antibacterià natural).
    • En alguns casos, és possible que hagueu d’utilitzar el sabó prescrit pel vostre metge perquè té un poder antibacterià superior. Si sovint teniu grans o altres infeccions de la pell, haureu de demanar al vostre metge que us recepti aquest tipus.
    • També es pot provar un rentat corporal de peròxid de benzoil.

  3. Fregueu suaument la pell morta amb una toalla o un drap per a evitar l’obstrucció dels porus. Aneu amb compte de no fregar amb força per evitar danyar la pell.
  4. Pell seca completament després del bany. Els bacteris prosperen en entorns càlids i humits, per la qual cosa és important assecar la pell. Podeu utilitzar pols per a nadons o pols medicinals com Gold Bond per mantenir les zones humides fàcilment.

  5. Preneu-vos un bany amb aigua de lleixiu. Els metges solen recomanar que les persones amb afeccions cutànies com l’èczema prenguin banys de lleixiu, però també mataran els bacteris que provoquen els bullits. Barregeu mitja tassa de lleixiu regular en una tina d’aigua tèbia i poseu-la en remull durant 10-15 minuts.
    • No us banyeu amb aigua mixta amb lleixiu més de 3 vegades a la setmana.
    • No submergeixi el cap en aigua ni se l’aconsegueixi als ulls, al nas o a la boca.
    • Tot i que aquest bany és segur per als nens, haureu de consultar al vostre metge o pediatre abans de banyar-lo.
  6. Porteu roba neta i fluixa. Eviteu tornar a aplicar roba mullada amb suor i utilitzeu roba fluixa que no us fregui la pell per evitar irritacions. La roba ajustada crea una manca de ventilació, cosa que fa que la pell sigui susceptible a la irritació i els grans. publicitat

Mètode 2 de 6: Afaitar-se per evitar grans

  1. Eviteu compartir navalles. El Staph es pot difondre compartint objectes personals com ara navalles. Cada membre de la família ha de tenir la seva pròpia navalla si vol afaitar-se.
  2. Utilitzeu gel d’afaitar sobre la pell mullada. L’afaitat és la principal causa del creixement del cabell sota la pell, que provoca infeccions i la formació d’ebullició. L’ús de gel d’afaitar sobre la pell mullada ajuda a lubricar el moviment del ganivet perquè els ganivets no quedin atrapats a les truges, cosa que fa que tornin a empènyer-los cap a la pell.
  3. Mantingueu la navalla neta i utilitzeu només un ganivet afilat. Rentar el ganivet després de cada ús. Substituïu el ganivet regularment o per un ganivet d’ús múltiple, s’ha de canviar regularment. Amb la fulla afilada, no cal apretar les mans, cosa que significa reduir el risc de tallar la pell i evitar el creixement del cabell a l’interior.
  4. Afaiteu-vos "en la direcció del creixement". Sovint es diu que s’afaita en la direcció oposada al creixement del cabell, però això farà que el cabell creixi cap a l’interior i provoqui bulliments. Cal afaitar-se és correcte creixement del cabell.
    • Pot ser difícil determinar la direcció de l’afaitat si els cabells estan arrissats. En general, haureu d’afaitar-vos cap avall pels cabells de les cames. Una altra manera és fer passar les mans per la pell per veure en quina direcció creix el cabell.
  5. Penseu-ho bé abans d’afaitar-vos els genitals. Diversos estudis han informat de casos de SARM (Estafilococ daurat resistència a la meticil·lina) greu quan una dona s’afaita el pèl púbic. "L'afaitat cosmètic" en els homes també pot causar infeccions per SARM. El millor és no afaitar-se en zones sensibles.
    • L’afaitat dels genitals deixa ferides molt petites a la pell, a través de les quals pot entrar l’stafilococ i provocar infeccions o ebullicions. Com que aquesta zona suda més que en altres llocs, la probabilitat de formar grans també és més gran.
  6. No afaiteu la inflamació. Si veieu signes d'inflor o de furóncols, no rasureu la zona, ja que estendrà els bacteris a altres parts del cos. publicitat

Mètode 3 de 6: prevenir infeccions d'altres persones

  1. Preneu mesures per evitar infeccions. Bacteris Estafilococ daurat Els grans es poden estendre fàcilment a través del contacte directe amb la pell o el pus de la persona infectada. Si sou susceptibles a aquestes infeccions o teniu un contacte estret amb persones o teniu furóncules, heu de tenir cura de no infectar els bacteris.
  2. Eviteu compartir llits, compartir tovalloles, tovalloles facials o compartir roba amb algú que tingui furúncies. Tots els membres de la família han de tenir les seves pròpies tovalloles i tovalloles facials, rentar-les regularment i mantenir-les separades.
    • El pus que surt de l’ebullició és contagiós i els bacteris poden viure a les superfícies durant un temps.
    • No compartiu sabó si vosaltres o algú té bullits.
    • També heu d’evitar compartir navalles o equipament esportiu. Tant els estafilococs "normals" com els bacteris MRSA es poden propagar compartint objectes personals o equipament esportiu.
  3. Netegeu la roba de llit i les tovalloles regularment i a fons per acabar amb els bacteris que provoquen els bullits. Quan renteu la roba, utilitzeu l’aigua més calenta recomanada, per als teixits blancs utilitzeu lleixiu.
    • Per precaució, utilitzeu guants quan renteu la roba d'algú que tingui furúncies.
    • Si es poden desenvolupar grans a la cara, canvieu-vos la funda de coixí diàriament per evitar el risc de propagació del bacteri.
  4. Mantingueu la ferida neta, embenat ben tancat i canvieu l’apòsit regularment. El pus d’ebullició conté molts bacteris i, si no el cobreix, pot provocar més bullits o es pot transmetre a altres per contacte accidental.
    • No pica el bull a si mateix. Si la cirurgia és necessària, ho ha de fer un professional mèdic, us podeu ferir o empitjorar la infecció operant el bull vosaltres mateixos.
    publicitat

Mètode 4 de 6: tractament correcte de la ferida

  1. Netegeu bé la ferida per evitar la infecció. Esborreu la pols i els bacteris esbandint la ferida amb aigua corrent fresca o utilitzeu un "netejador de ferides" a base de sal que es pot trobar a les farmàcies o en línia.
  2. Utilitzeu sabó i un drap humit suau i net per netejar la pols i els bacteris al voltant de la ferida.
    • Si queda pols després d’esbandir, traieu la brutícia de la ferida amb unes pinces estèrils amb alcohol.
    • Si la ferida és massa gran o és massa profunda per rentar-la o si no es pot eliminar tota la brutícia que hi ha, haureu d’anar a l’hospital per buscar atenció mèdica.
  3. Apliqueu un ungüent o antibiòtic antibiòtic a la ferida segons les instruccions del fabricant.
    • A més de l’antisèptic, podeu utilitzar altres productes naturals com la mel, l’espígol, l’eucaliptus o l’oli de l’arbre del te. La forma d’utilitzar aquestes substàncies consisteix a fregar directament a la ferida un o dos cops al dia.
  4. Tapeu la ferida i canvieu la gasa regularment. La ferida es curarà més ràpidament quan estigui coberta i també evitarà que la brutícia i els bacteris de fora entrin a la ferida.
  5. Renteu-vos bé les mans abans i després de manipular la ferida i llenceu adequadament els embenats i les coixinetes de gasa usades. La manera correcta de rentar-se les mans és mullar-se les mans sota aigua corrent primer i després fregar sabó. Fregar les dues mans per espumar i fregar vigorosament durant almenys 20 segons, fregant totes les superfícies, inclòs el palmell de la mà, entre els dits i per sota de l’ungla. Esbandiu bé i assequeu-vos les mans completament amb una tovallola o assecador. publicitat

Mètode 5 de 6: Mantenir un estil de vida saludable

  1. Alimentació saludable. Una nutrició insuficient és una de les principals causes d’immunodeficiència i que condueix a la infecció. No només heu de menjar prou, sinó que també heu de menjar els tipus adequats d’aliments saludables rics en vitamines i minerals.
    • Eviteu els aliments rics en sucre, sal i conservants.
    • Penseu en la possibilitat de prendre suplements vitamínics, especialment vitamina C.
  2. Mantingueu-vos hidratat, especialment en èpoques de calor. Beure molta aigua ajudarà a mantenir nets i obstruïts els porus, evitant així la formació de bullits. La quantitat d'aigua que cal beure al dia és d'aproximadament 30-60 ml per quilogram de pes corporal, de manera que una persona que pesi 60 kg hauria de beure entre 1,8 i 3,6 litres d'aigua al dia.
    • Si el clima és calorós o si heu de treballar o fer molt d’esforç, beveu la quantitat d’aigua que estigui per sobre del rang d’amplitud.
  3. Utilitzeu cúrcuma. La cúrcuma té propietats antiinflamatòries i antibacterianes naturals, de manera que pot ajudar a tractar i prevenir els bullits. Les cremes o locions de cúrcuma poden ajudar a la curació més ràpida, inclosos els bullits. Tot i que els estudis no demostren els efectes de la ingesta de cúrcuma sobre els bullits, la cúrcuma conté antioxidants que haurien de limitar l’ictus i l’atac cardíac, de manera que voleu menjar tant com vulgueu. .
  4. Fer exercici durant 20-30 minuts al dia. S'ha demostrat que l'exercici moderat millora significativament la resistència. Haureu d’exercitar durant 20 a 30 minuts al dia per mantenir la pell sana i combatre la infecció.
    • Comenceu lentament quan torneu a entrenar. Caminar 20 minuts, fins i tot només 10 minuts al dia, és suficient per millorar una mica la funció immune.
    • Fer exercici no és una feina avorrida, hauríeu de trobar maneres de jugar mentre practiqueu, com ballar o caminar pel parc amb la vostra família.
  5. Intenta reduir l’estrès. Les persones que estan sotmeses a molta pressió solen tenir molt acne i altres afeccions mèdiques. Si és possible, preneu-vos una estona de relaxació cada dia i busqueu maneres d’alleujar l’estrès. L’exercici és un gran alleujament de l’estrès que moltes persones han utilitzat amb èxit, com ara el ioga, la meditació i el tai-txi.
    • El riure també és un medicament antiestrès eficaç. Feu que un amic expliqui una broma o mire una divertida comèdia i programa de televisió al final de cada dia.
  6. Eviteu el contacte amb productes químics tòxics. En alguns casos es produeix un bull quan s’exposen a productes químics irritants a casa o a la feina. Els productes químics que són més propensos a causar problemes a la pell són el quitrà de carbó i els olis de tall. Utilitzeu roba protectora quan treballeu amb aquests productes químics i renteu-vos bé la pell immediatament després del contacte. publicitat

Mètode 6 de 6: busqueu mesures mèdiques per evitar els bullits

  1. Consulteu un metge. Si tendeix a desenvolupar un bull o un bull que no desapareix després de l’autotratament, haureu de consultar el metge per descartar altres problemes que puguin causar acne, com ara diabetis, anèmia o infecció. El vostre metge us receptarà medicaments o us recomanarà precaucions addicionals, inclosos antibiòtics, medicaments tòpics i suplements de ferro.
    • També hauríeu de consultar un metge si l’ebullició es repeteix, persisteix durant més de dues setmanes, el bull creix a la cara o a la columna vertebral, causa dolor intens o febre que l’acompanya.
  2. Penseu en la possibilitat de prendre un antibiòtic. Algunes persones que desenvolupen grans o acne poden necessitar prendre un antibiòtic per tractar la infecció que causa l’acne.
    • Els antibiòtics que se solen prescriure per tractar els grans i l'acne són generalment tetraciclina, doxiciclina o eritromicina, amb un curs de tractament d'uns 6 mesos.
  3. Pregunteu al vostre metge sobre els medicaments nasals antibiòtics. Per a les persones amb estafilococs auris que viuen al nas, els metges els han de donar cremes antibiòtiques o aerosols nasals diàriament durant molt de temps. Destruirà la població estafilocòcica que viu al nas per evitar que la infecció s’estengui a la pell o als altres quan esternudeu, tossiu, etc.
  4. Pregunteu sobre sabons antibacterians amb recepta i medicaments tòpics. Si el sabó antibacterià sol ser ineficaç o incomoda la pell, el metge pot prescriure un de més eficaç o suau. Els antibiòtics tòpics sense recepta també s’utilitzen fregant-los directament a les zones propenses a taques o ferides obertes.
  5. Pregunteu al vostre metge sobre els bacteris MRSA. Bacteris MRSA (Estafilococ daurat resistència a la meticil·lina) és una soca d’estafilococ aurèu que ha desenvolupat resistència als antibiòtics, per la qual cosa és difícil de tractar. Aquest tipus de bacteris sovint es produeixen en hospitals i centres sanitaris com a residències. Tanmateix, també es pot propagar a través del contacte pell amb pell, com ara quan es fa esport.
    • La furunculosi es produeix quan es té una infecció per SARM. Altres signes a tenir en compte són els abscessos de la pell (acumulació de pus a la pell), els furuncles (un grumoll que conté pus i líquid) i l’ímpetigo (forts gruixuts, pelats i amb pruïja). Si sospiteu que teniu una infecció per SARM, consulteu el vostre metge el més aviat possible.
    publicitat