Content

• Passos
• Consells
• Advertiment

Amb només una mica d’esforç, els viatges amb motxilla seran molt divertits. Un viatge ben preparat us permetrà acampar en llocs bells i sense haver de fer front a les multituds no desitjades que acompanyen els càmpings. Si voleu experimentar la sensació de caminar pel bosc i trobar la vostra sortida pel vostre compte, podeu aprendre a planificar el viatge de forma segura i completa. Esbrineu què heu d’aportar, com planificar un viatge eficaç i mantenir el vostre equip segur.

Passos

Part 1 de 3: Planificació de viatges

1. 

   Feu excursions el dia anterior i després durant la nit. Abans d’emprendre un llarg viatge, proveu de fer senderisme uns dies per diversos terrenys i condicions meteorològiques per trobar el que més us convingui. Assegureu-vos que gaudiu explorant al bosc abans de deixar-vos enmig d’un camí de 23 km a la selva.
   • Proveu de caminar sense eines, excepte aigua, aperitius, un mapa de la zona i un bon parell de sabates. Camineu 2 o 3 km amb uns quants amics i divertiu-vos.
   • Si us agrada això, proveu de fer una caminada més llarga per diversos quilòmetres de terreny una mica més accidentat. Si t’agrada, emporta’t la bossa i comprova com la gaudeixes. Feu progressivament un viatge en sèrie. Si ho preferiu, proveu de fer senderisme diversos quilòmetres per terrenys més difícils. Si voleu, agafeu la motxilla i vegeu com la gaudiu. Poc a poc

2. 

   
   
   Escolliu una destinació general per al vostre viatge amb motxilla. T’interessa la muntanya? Els prats? Els grans llacs? Segons el lloc on visqueu, és possible que el camp fora del país sigui proper o que vulgueu aventurar-vos més lluny per fer una experiència de senderisme seriosa. A la majoria de zones, haureu de viatjar més de mig dia en cotxe per trobar un bon parc nacional o estatal on practicar senderisme i acampar.
   • Trieu també una època de l'any adequada per a aquesta destinació. Algunes destinacions són molt concorregudes en determinades èpoques de l’any o durant les vacances, mentre que altres són inadequades per fer motxilles en determinades èpoques de l’any. Estaria malament sortir al desert a ple estiu si s’acaba de començar.
   • Normalment, també és bo evitar zones amb óssos durant les temporades pesades de l’ós, que poden variar d’una regió a l’altra.

3. 

   
   
   Trieu un parc específic o una zona salvatge. Voleu fer una excursió a Cumberland Gap? Voleu explorar Yosemite? Posar una tenda als Grand Tetons? Un cop us hàgiu establert a una regió concreta del país que voleu explorar, trieu una zona adequada per acampar a la muntanya. Dins dels Estats Units, aquí teniu alguns dels millors destins per acampar seriosament:
   • Parc Nacional de Yosemite, Califòrnia
   • Joshua Tree, Califòrnia
   • Parc nacional de Denali, AK
   • White Mountain National Forest, Nova Zelanda
   • Parc Nacional Olímpic, WA
   • Parc Nacional Zion, UT
   • Parc Nacional Glacier, MT
   • Parc Nacional Big Bend, TX

4. 

   
   
   Planifiqueu la vostra ruta per la zona. Diferents zones salvatges i parcs tindran una gran varietat d’opcions disponibles per als excursionistes de muntanya, així que consulteu els mapes dels parcs de la zona per trobar els senders específics o trobeu-ne alguns en línia consultant el lloc web dels parcs nacionals. Normalment, les caminades llargues es presenten en tres estils, que podeu escollir en funció de la dificultat, el tipus de terreny i els llocs d'interès que vulgueu veure a la vostra destinació. Els tres tipus bàsics d’excursions a l’esquena inclouen:
   • Excursions en bucle, que segueixen un llarg cercle que us permetrà acabar enrere on vau començar.
   • Excursions d’anada i tornada, durant les quals sortireu a una destinació específica i, a continuació, recorreu els passos cap enrere.
   • Les excursions d’extrem a extrem solen deixar un cotxe als dos extrems o organitzar la recollida al vostre destí eventual. Normalment, això només es fa per a excursions molt llargues que travessen diverses zones.

5. 

   Sigues força conservador amb les teves rutes i horaris en els teus primers viatges. Tot i que és possible que vulgueu saltar i fer alguna cosa difícil, haureu de tenir en compte el terreny, el temps i l’experiència i el condicionament del vostre grup a l’hora de planificar quants quilòmetres recorrereu cada dia. La majoria de senders tenen una classificació per dificultat, de manera que, en general, voldreu quedar-vos amb qualsevol cosa de nivell 1 o 2 per a les primeres excursions. Seran prou desafiants.
   • Els novells i els guerrers de cap de setmana haurien de planificar una excursió no superior a 9,7-19,3 km per dia d’una caminada determinada. En terrenys relativament difícils, n’hi haurà prou.
   • Els excursionistes experimentats en bona forma de vegades poden fer entre 16 i 40 km al dia, depenent del terreny, però solen no empènyer-lo.

6. 

   Comproveu si la vostra destinació requereix permisos o una altra preparació prèvia. Si acampeu en terrenys públics, normalment hi haurà una petita tarifa associada a l’entrada al parc i una altra tarifa associada a l’acampada. Normalment són força petites i podeu sortir amb 15 dòlars aproximadament per nit, segons la temporada.
   • A la majoria de parcs, haureu de mostrar un permís al cotxe mentre aneu de caminada i també alguna cosa a la vostra tenda de campanya o bossa. La normativa local se us explicarà quan feu el registre a l’oficina del guardabosc a la vostra arribada.
   • La majoria de parcs nacionals i altres terrenys públics també tindran directrius específiques per als seus entorns, a l’època de l’any que acampeu. Per exemple, el Parc Nacional de Yosemite requereix l’ús de pots per a menjar a prova d’óssos.

7. 

   Esbrineu la normativa local contra incendis. Les fogueres són fantàstiques, sempre que siguin legals. Moltes zones prohibeixen els incendis durant els períodes secs. En altres ocasions, només es poden permetre en llocs específics, normalment anells de foc situats en càmpings. En alguns llocs, es necessita un permís de foc per utilitzar una estufa de cuina de camp.
   • Mai, mai, deixeu un foc sense vigilància. No enceneu foc tret que tingueu prou aigua disponible per extingir-lo a fons. Com a precaució, esborreu una àrea circular de 15 peus (~ 5 m) al voltant del foc, per evitar que el vent encengui cap material fora del foc.
   publicitat

Part 2 de 3: Embalatge per a una caminada

1. 

   Obteniu una motxilla resistent que s’adapti al vostre marc. Les motxilles o motxilles de motxilla han de ser prou resistents per suportar un pes important, però prou lleugeres perquè pugueu patir greus dolors al final d’una llarga caminada. Busqueu una bossa amb un marc intern, corretges per al pit i una cintura per ajudar-vos a fixar correctament la bossa al cos.
   • Les bosses de motxilla es venen a la majoria de botigues d’articles esportius i s’adapten a la mida i alçada del cos. És una bona idea anar equipat per a un, per assegurar-vos que s’adapta correctament.
   • La motxilla hauria de tenir prou espai per menjar i aigua, un kit de primers auxilis, equip de pluja, equip de sol, llanterna o far i bateries, tenda de campanya i sac de dormir, tot i que potser no necessiteu tot això per fer una excursió en grup.

2. 

   Utilitzeu botes de muntanya sensates. Senderisme és caminar sense el calçat adequat. Si anireu caminant molts quilòmetres, voleu assegurar-vos que sou amb sabates que resistiran l’estrès. La millor aposta? Aconsegueix un parell de botes impermeables amb el suport i la força suficients per dur-te a terme el viatge.
   • No sortiu mai a fer un viatge de diversos dies amb res més que sandàlies o uns parells de sabatilles esportives. De vegades, les sabatilles de tennis poden ser excel·lents, lleugeres i perfectes per practicar senderisme en alguns entorns, però voleu assegurar-vos que teniu alguna cosa prou resistent per al terreny que us trobeu.

3. 

   Porteu capes. Vestir-se per capes permet estar còmode en moltes condicions meteorològiques diferents. Tot i que pot ser càlid quan toqueu el cap de pista, vol dir que el temps seguirà sent el mateix durant tot el dia.
   • Les muntanyes són famoses pels sistemes meteorològics volàtils i que canvien ràpidament. Fins i tot si surten 90 graus quan sortiu, feu una bossa lleugera amb equip de pluja o, com a mínim, un abric. També necessiteu barret, guants, mitjons i roba interior, roba interior, pantalons i pantalons curts lleugers i bones botes de muntanya resistents.
   • Intenteu portar teixits sintètics, de llana o de ploma, que us mantindran calents i secs ràpidament, en lloc de cotó.
   • Porteu molts mitjons. Caminaràs molt i és important mantenir els peus nets i secs durant el viatge.

4. 

   Empaqueu molts aliments lleugers i calòrics per a tothom. Senderisme a l’esquena normalment és el moment de s’mores i cansalada. Si viatgeu lleugers, voleu triar aliments com sopes reconstituïdes i guisats fets amb aigua o aliments liofilitzats envasats comercialment. També podeu aprendre a deshidratar els vostres. La pasta també és un menjar que s’acostuma a menjar com a excursionista.
   • Pot ser útil que tothom sigui responsable dels seus propis aperitius, però tingui un sopar comunitari. Porteu aperitius rics en calories i en proteïnes, com ara fruits secs i fruita seca, que us poden ajudar a alimentar-vos i a fer-vos moure. Bones panses i cacauets.

5. 

   Feu un paquet com a grup, no com a individus. Tothom hauria de portar el seu propi sac de dormir i hi hauria d’haver prou espai per a les tendes per a tots els presents. Això és obvi. Però heu d’acabar al camp amb tres persones i quatre tendes de campanya, o cinc fogons i només un contenidor de combustible entre vosaltres. Embalatge intel·ligent. Compareu l’equip amb el vostre grup i compartiu l’equip essencial que tots faràs servir i espaieu-lo entre els vostres paquets.
   • Porteu-ne almenys un:
     • Filtre d'aigua
     • Estufa de campament
     • Olla o paella
   • Penseu en la possibilitat de duplicar elements essencials, com ara:
     • Farmaciola de primers auxilis
     • Brúixola
     • Còpia del mapa
     • Encenedor o llumins
     • Llanterna

6. 

   Consulteu l'inventari d'equips. És important assegurar-se que tot l’equip funciona. Doneu-vos temps per provar equips i substituir / reparar qualsevol cosa que no funcioni correctament. Recordeu, si un article es trenca, encara haureu de tornar a transportar-lo.
   • Neteja la tenda, si no, des de la darrera vegada que la vas utilitzar. És important eliminar tots els residus i, sobretot, les partícules alimentàries que puguin quedar-se a la tenda, si fa temps que no l’utilitzeu. Configureu-lo i deixeu-lo airejar abans de tornar-lo a empaquetar.
   • Aconseguiu sempre encenedors nous, combustible nou per al campament i comproveu les bateries de les llanternes o altres articles que puguin fallar al desert i que us deixin lluitar.

7. 

   Empaqueu un xiulet i un mirall. Tots els campistes han de tenir a la bossa un xiulet i un mirall en cas d’emergència. Si un excursionista es separa del grup, es pot utilitzar el xiulet per ajudar a trobar el campista separat. Si es produeix una emergència més greu, es poden utilitzar miralls per senyalitzar els equips de rescat reflectint la llum solar. Coses petites que poden salvar la vida.

8. 

   Porteu mapes de la zona. Tenir un mapa detallat de la zona que fareu senderisme és fonamental per a una bona i segura caminada. Els mapes dels parcs solen estar disponibles a les capçaleres dels senders, així com al centre de visites de la majoria de zones, o podeu trobar els vostres propis mapes topogràfics a les botigues d’articles esportius.
   • Els mapes de parcs nacionals i estatals solen ser de baixa resolució, cosa que pot ser adequada per a excursions de dia, però British Ordnance Survey o USGS (US Geologic Survey) tenen contorns d’elevació i són més precisos i fiables en cas d’emergència, sempre que sàpiga llegir-los. Aquests mapes estan disponibles a la majoria de botigues esportives de la zona on passejarà.
   • Porta una brúixola i sap com llegir-la i utilitzar-la amb el teu mapa.
   • Podeu utilitzar alguns programes de programari per imprimir la vostra còpia en paper impermeable si no podeu accedir a cap dels impresos preparats. Un dispositiu GPS pot identificar la vostra ubicació, però encara heu de portar un mapa i una brúixola.

9. 

   Equilibri el paquet correctament. És possible que la motxilla estigui bé ara, però començareu a notar-la desequilibrada al cap d’uns quants quilòmetres i a patir una pressió greu a l’espatlla. És important intentar espaiar els articles pesats de la bossa i mantenir les coses relativament equilibrades de banda a banda i de dalt a baix.
   • Poseu les coses més pesades cap a l'esquena i baixeu-les a la bossa per ajudar-vos a mantenir l'equilibri. En general, voleu començar a empacar amb els articles més voluminosos i pesats, i després omplir d’espai extra amb roba i altres articles.
   • Llegiu aquest article per obtenir més informació sobre l’embalatge adequat de la motxilla.
   publicitat

Part 3 de 3: Planificació de la seguretat

1. 

   Familiaritzeu-vos amb els perills locals. Abans de marxar, heu de ser conscients dels perills únics que la zona representa per als excursionistes. Hi ha roure verinós amb què cal vigilar? Serp de cascavell? Óssos? És temporada de vespes? Què fas si et punxen?
   • La preparació per alleugerir és una part fonamental de la seguretat dels excursionistes. Apreneu a identificar i trobar el refugi adequat en cas de tempesta llampec.
   • Si vas a uns 6.000 peus, sap com reconèixer la malaltia aguda de la muntanya i com gestionar-la.
   • Assegureu-vos de conèixer els primers auxilis bàsics per a talls, retalls i ossos trencats.

2. 

   Aneu sempre amb un grup. L’excursió a l’aire lliure s’ha de fer en grup, tret que sigueu un excursionista amb molta experiència. Busqueu un petit grup d'amics amb idees semblants, entre 2 i 5 persones, per fer un viatge de senderisme segur la vostra primera vegada. L’ideal és que vulgueu tenir un excursionista experimentat que estigui familiaritzat amb la zona que passeja.
   • Si teniu experiència, teniu l’oportunitat d’introduir a un nouvingut les meravelles de la motxilla. Si mai no heu fet motxilles, us recomanem fer el vostre primer viatge amb un excursionista experimentat.
   • El millor és que els vostres socis de càmping siguin una mica compatibles en termes de velocitat de senderisme, distància que volen caminar i estil de càmping. A algunes persones els agrada viatjar lleugerament i caminar llargues distàncies. Altres prefereixen deixar de veure el cotxe.
   • Si viatgeu en solitari, assegureu-vos que algú conegui els vostres plans i que tingueu l’equip i les habilitats necessàries per ser autosuficient.

3. 

   Porteu aigua més que suficient per arribar d’una font a l’altra. L’aigua és pesada, però crítica en un viatge de senderisme. Cal que porteu prou aigua perquè tothom tingui com a mínim 2 litres d’aigua neta per beure cada dia, sobretot si esteu treballant dur i suant durant la vostra caminada.
   • Si feu servir un filtre d’aigua, porteu peces de recanvi, inclosos els filtres de recanvi. Sovint s’obstrueixen amb sediment o simplement es trenquen.
   • Bullir aigua durant almenys un minut és un mètode de còpia de seguretat eficaç en cas d’emergència.

4. 

   Feu el check-in amb algú abans de marxar. Deixeu un itinerari detallat amb algú que no vagi de viatge, inclosa la vostra ruta, inventari, zones a les quals voleu romandre. És important que algú sàpiga quan espera tornar, de manera que pugui registrar-se si arriba tard. Assegureu-vos de posar-vos en contacte amb ells després de tornar amb seguretat.
   • Deixeu una nota al cotxe, com a mínim. Això pot ser molt útil en cas que aparegui a punt al cotxe.
   • Feu el registre d’entrada a l’estació de guardaboscos o al centre de visitants abans d’anar a acampar. Aquesta és una manera fàcil de fer saber a la gent quant de temps passareu a la zona.

5. 

   Passeu-vos. Un ritme de caminada mitjà és de 3 a 3 milles per hora. Donar i posar-se massa ambiciós. Dispara per menys, en lloc de més, perquè puguis prendre temps per gaudir de les vistes. Determineu l’àrea aproximada on acampareu cada nit abans d’hora. Intenteu planificar el vostre viatge de manera que acampeu a prop d’una font d’aigua fiable cada nit.

6. 

   Poseu i guardeu menjar a la vostra tenda. Cal que tots els vostres aliments estiguin protegits dels óssos i que estiguin separats de la vostra tenda de campanya, si aneu a fer excursions al camp. Fins i tot si els ossos no es troben regularment a la zona on passegeu, és important protegir-vos de tota mena d’animals curiosos que poden voler fer un mos.
   • Si visiteu una zona amb óssos, porteu una bossa i una corda per penjar el menjar d’un arbre o utilitzeu un recipient Ursack o un ós, segons la normativa local.
   • Seguiu el mateix que amb qualsevol cosa perfumada, inclosos productes per al cabell, xampú, locions, pasta de dents i genives.
   • Utilitzeu sempre la mateixa bossa per guardar i penjar aliments i articles perfumats, des del campament fins al campament.
   publicitat

Consells

• Consulteu els boscos i parcs nacionals de la zona per conèixer els temps de càmping de temporada i els articles obligatoris / prohibits.
• Consulteu el lloc web de l'USGS i obteniu l'angle de declinació i sabeu com configurar la brúixola per a això i com llegir el mapa un cop definit.
• Hi ha molts recursos en línia per a destinacions, senders i llistes d’equips, alguns dels quals es detallen a continuació.
• Si viatgeu a l’estranger, sabeu quins articles està prohibit transportar i comprovar durant els vols. Tot i que és possible que necessiteu una estufa de campament, no podeu empaquetar combustible; compreu el combustible al vostre destí.
• Mantingueu una eina múltiple, és molt útil.
• Apreneu el foc primitiu si aneu de càmping a boscos profunds.
• Empaqueu coses més pesades al centre de la motxilla en lloc de la part inferior.

Advertiment

• Comproveu si hi ha signes d’animals salvatges com ara estampats o escates. Si hi ha scat fresc a la zona on teniu previst acampar, potser voldreu replantejar-vos el càmping.
• La motxilla pot suposar molta feina, però és fantàstic un cop ho feu.
• Heu de portar roba feta de materials que us mantinguin calents fins i tot mullats, com ara la llana i el velló (especialment en entorns freds, entre d'altres). Eviteu el cotó. Si us enganxeu en un clima humit, aquest pot ser el factor que us salva la vida.
• Trieu acuradament el vostre càmping. Busqueu per sobre de les branques mortes que podrien caure a la vostra tenda. Comproveu el terreny si hi ha evidències d’inundacions anteriors. Si hi ha tempestes a la previsió, eviteu les crestes exposades.