Autora:
Monica Porter
Data De La Creació:
14 Març 2021
Data D’Actualització:
26 Juny 2024
Content
Els medicaments per a la tos sense recepta poden causar efectes secundaris no desitjats, com ara somnolència o hiperactivitat. L’ús de xarops per a la tos casolans a casa, tot i que pot no tractar tots els símptomes del refredat, pot reduir la gravetat d’una tos si es pren amb regularitat. Aquest article us mostrarà com podeu fer xarops per a la tos a casa.
Recursos
Xarop de mel per a la tos
- 1 1/2 culleradeta de pell de llimona ratllada o pell de 2 llimones ratllades
- 1/4 de tassa de gingebre en pols, tallada a rodanxes o 1/2 culleradeta
- 1 tassa d’aigua
- 1 tassa de mel
- 1/2 tassa de suc de llimona
Xarop d'herbes
- 950 ml d’aigua filtrada
- 1/4 tassa de camamilla
- 1/4 tassa d'arrel de malví
- 1/4 tassa d'arrel de gingebre fresca
- 1 culleradeta de canyella
- 1/4 tassa de suc de llimona
- 1 tassa de mel
Xarop picant per a la tos
- 1 culleradeta de vinagre de sidra de poma cru
- 1 culleradeta de mel
- 2 cullerades d’aigua
- 1/4 culleradeta de pebre de caiena
- 1/4 culleradeta de gingebre en pols
Xarop per a la tos de rave de cavall
- 1/4 tassa de mel
- Aproximadament 1/8 culleradeta de rave picant acabat de ratllar
Xarop de mel, mantega, llet i all
- 1/4 culleradeta de mantega
- 1/3 tassa de llet
- 1 all d'all
- 1-2 culleradetes de mel
Passos
Mètode 1 de 5: xarop per a la tos de mel
Combineu la pell de llima ratllada, el gingebre i l’aigua. Poseu aquests 3 ingredients a l’olla.- Si voleu utilitzar gingebre fresc en lloc de gingebre ratllat, podeu fer servir un ganivet de doble tall o un pelador de verdures per pelar l’arrel de gingebre.
Feu bullir la barreja. Un cop la barreja hagi bullit, continueu a foc lent durant 5 minuts més.
Premeu i aboqueu la barreja al got mesurador. Utilitzeu un filtre de forat petit o una gasa per tallar les rodanxes de pell de gingebre i llima. Com que la barreja es mantindrà calenta, és millor guardar-la en un pot o una tassa de mesurar resistent a la calor.- Podeu utilitzar un pot de vidre amb tapa fixa o un de gran.
- Podeu trobar estovalles a les botigues de queviures o ferreteria.
- La pell de llimona i el gingebre a rodanxes restants al filtre es poden descartar.
Esbandiu l’olla i afegiu-hi la mel. Després de rentar l’olla, afegiu-hi la mel i escalfeu-la a foc lent per escalfar la mel. No bulliu la mel.
Afegiu suc de llimona i gingebre acabat de filtrar i suc de llimona per escalfar la mel. Un cop escalfada la mel, podeu afegir el suc de llimona-gingebre filtrat i el suc de llimona.
Remeneu fins que la barreja es converteixi en almívar espès. Un cop barrejats els ingredients, podeu abocar l'almívar en un pot o ampolla nets amb tapa.
Beure xarop per alleujar la tos. Seguiu la dosi següent:
- Els adults i els nens majors de 12 anys prenen 1-2 culleradetes d’almívar cada 4 hores.
- Els nens de 5-12 anys beuen 1-2 culleradetes d’almívar cada 2 hores.
- Els nens d’1-5 anys poden beure 1 / 2-1 culleradeta d’almívar cada 2 hores.
- Els nens menors d’1 any no han de beure mel, ja que poden tenir risc de botulisme a causa d’infeccions en el nounat.
Guardeu l’almívar a la nevera fins a 2 mesos. El xarop es pot guardar bé a la nevera i s’ha d’utilitzar 2 mesos abans. publicitat
Mètode 2 de 5: xarop per a la tos a base d'herbes
Compra crisantems i les arrels de la planta de malví a la botiga d’herbes. O podeu fer una comanda en línia. La resta d’ingredients es poden trobar al mercat.
- La camamilla ajuda a calmar la gola i a adormir-se.
- L’arrel de malví protegeix la gola i redueix la mucositat.
- Les dones embarassades o en període de lactància no utilitzen arbitràriament l’arrel de malví sense consultar prèviament amb el seu metge.
- Els diabètics haurien de parlar amb el seu metge abans de prendre arrels de malví perquè hi ha proves que aquesta herba pot afectar els nivells de sucre en la sang.
Esbandiu l'ampolla o el pot. Les ampolles i els pots s’utilitzen per contenir l’almívar.
Ompliu l’olla amb aigua filtrada. Ompliu una olla de mida mitjana amb aigua filtrada i escalfeu a foc mig.
Afegiu les arrels de malví i la camamilla a l’aigua. Mesureu i poseu les quantitats adequades d'arrels de malví i camamilla a l'olla d'aigua.
Ratlleu l’arrel de gingebre. Podeu utilitzar una eina de raspat suau per eliminar el gingebre més ràpidament. S'ha de desfer al llarg de les fibres del gingebre arrel.
- Si voleu pelar el gingebre abans de raspar-lo, podeu pelar-lo amb un ganivet de doble tall o un ratllador de verdures.
Afegir la canyella i bullir la barreja. Després d'afegir les arrels de malví, camamilla, arrel de gingebre i canyella a l'aigua, bulliu la barreja. A continuació, feu a foc lent fins que la barreja quedi mig seca.
Col·loqueu una capa de gasa sobre la part superior d’un pot o ampolla gran. Aboqueu l'aigua a l'olla sobre la gasa per filtrar les herbes.
- Podeu trobar estovalles a les botigues de queviures o ferreteria.
- Es pot utilitzar un filtre de forat fi si no es disposa de roba de formatge.
Espereu que la barreja es refredi una mica i afegiu-hi la mel i la llimona. Quan la barreja es refredi (encara lleugerament calenta), podeu afegir la mel i la llimona.
Tapeu la part superior de l'ampolla / pot i sacsegeu per barrejar tots els ingredients.
Begui 1 culleradeta d’almívar diverses vegades al dia per alleujar la tos. La dosi recomanada per als nens petits és d’1 culleradeta.
Guardeu l’almívar a la nevera fins a 2 mesos. Cal agitar la barreja abans de cada ús per ajudar els ingredients a assentar-se uniformement al fons del pot / ampolla. publicitat
Mètode 3 de 5: almívar picant per a la tos
Esbandiu l'ampolla o el pot. L’ús d’una ampolla / pot us facilitarà l’emmagatzematge de l’almívar a la nevera i serà fàcil d’agitar abans de cada ús. A més, el pot / ampolla també és més fàcil de netejar.
- L’ús d’una ampolla o pot amb tapa fixa és més convenient, ja que podeu barrejar el contingut del pot de manera uniforme sense vessar-lo i podeu emmagatzemar l’almívar sense haver de preocupar-vos que el xarop s’enganxi a la nevera.
Afegiu vinagre de poma, mel, aigua, gingebre i pebre de caiena a un pot / ampolla. Mesureu cada ingredient amb cura i poseu-lo en un pot.
- Si la mel és gruixuda, podeu posar-la al microones o a un bol amb aigua calenta durant 1-2 minuts perquè la mel es barregi fàcilment amb altres ingredients. En funció de la capacitat del forn de microones, mantingueu la temperatura baixa perquè la mel no bulli ni es cremi.
Tanqueu la tapa amb compte i sacsegeu-la bé. Després d'afegir ingredients, tapeu el pot i sacsegeu-ho amb força per barrejar els ingredients.
Els adults poden beure fins a 3 culleradetes d’almívar segons calgui per alleujar la tos. Aquest xarop es pot utilitzar amb més freqüència que altres supressors de la tos, ja que no conté ingredients que causin somnolència.
- Un xarop picant per a la tos pot ajudar a alleujar la congestió i eliminar els pits.
Agiteu bé abans d'utilitzar. Es pot dipositar almívar, per la qual cosa és necessari agitar-lo abans d’utilitzar-lo per barrejar els ingredients. És possible que hagueu de tornar a escalfar l’almívar abans de sacsejar-lo, ja que la mel s’espesseix quan s’emmagatzema a la nevera.
- Microones a foc lent quan escalfeu xarop que conté mel.
Es recomana fer un nou lot d’almívar al cap d’uns dies. La mel es pot espessir quan s’emmagatzema a la nevera, mentre que les espècies poden perdre efectivitat. Per tant, preparar un nou lot d’almívar al cap d’uns dies ajudarà a augmentar-ne l’eficàcia. publicitat
Mètode 4 de 5: xarop per a la tos de rave picant
Trieu el rave picant fresc a la botiga de queviures o al mercat. El rave picant fresc és molt més eficaç que el rave picant processat i en pot. Quan compreu el rave picant, trieu-ne de ferms, nets i sense rascades.
Esbandiu l’ampolla o el pot petit. L’ús d’ampolles i pots és més convenient per emmagatzemar i agitar l’almívar abans d’utilitzar-lo.
Mesureu la mel i aboqueu-la al pot. Afegiu una quantitat moderada de mel al pot per barrejar amb rave picant.
Peleu i ratlleu el rave picant fresc. Després de rentar-lo amb aigua, podeu utilitzar un pelador de verdures per eliminar la pell exterior del rave. Després, utilitzeu un rascador per rascar el rave pelat.
- Es pot fer servir un rizador fi per fer ferralla de rave picant.
- El rave picant s’ha de raspar en una habitació ben ventilada, ja que té una olor forta. Per tenir més precaució, heu de portar guants de cuina. Preparar el rave picant pot ser tan punyent com si tallés cebes.
- Emmagatzemeu el rave picant sense closca en una bossa de plàstic i refrigereu-lo.
- Molta gent sol pensar que un major consum de rave picant contribuirà a reduir la tos més ràpidament. Tanmateix, de fet, només és eficaç una petita quantitat de rave picant i consumir massa rave pot provocar malestar estomacal.
Poseu una mica de rave picant en un pot de mel i deixeu-lo reposar unes hores. Aquest pas ajuda a augmentar l'eficàcia de l'almívar.
- Remeneu bé la barreja abans de beure per assegurar-vos que el rave es barregi uniformement amb la mel.
Beure una cullerada plena d’almívar segons sigui necessari. Prendre xarop de rave picant quan sigui necessari pot ajudar a alleujar els atacs de tos.
Emmagatzemeu l’almívar a la nevera. La quantitat d’almívar acabat no és gran, però també s’ha d’emmagatzemar a la nevera perquè el rave picant perdrà la seva efectivitat si es manté a temperatura ambient.
- Cal escalfar la barreja per escalfar-la (pot ser microones), ja que la mel s’espesseix quan s’emmagatzema a la nevera.
Mètode 5 de 5: xarop per a la tos de mantega, mel, llet i alls
Tingueu en compte que aquesta fórmula no s'ha demostrat eficaç.
Poseu la mantega en un cassó i poseu-la al foc.
Enceneu el fogó i espereu que es fon la mantega.
Després de fondre la mantega, poseu la llet a l’olla.
Quan la llet comenci a bullir, afegiu-hi la mel i l'all i remeneu-ho bé.
Després de barrejar tots els ingredients, deixeu reposar la barreja durant 2-3 minuts. Apagueu el foc i deixeu reposar la barreja 2-3 minuts més.
Recolliu els alls. Abocar xarop i beure.
Acabar. Si es fa correctament, l'almívar ajudarà a alleujar la tos i la facilitat de la gola. publicitat
Consells
- El pot es pot utilitzar per facilitar l'agitació i la conservació de l'almívar per a la tos.
- Els xarops casolans per a la tos s’han de refrigerar per mantenir-los frescos. A més, sacsegeu-ho o remeneu-ho bé abans de beure, ja que algunes herbes, espècies o ingredients solen instal·lar-se al fons del pot / ampolla.
Advertiment
- Parleu amb el vostre pediatre sobre la seguretat d’aquests remeis casolans abans d’utilitzar-los en nens.
- Els nens menors d’1 any no haurien d’utilitzar mel perquè hi pot haver un risc de botulisme en els nadons.
- No doneu persones amb al·lèrgia a les abelles o sensibles al pol·len amb mel pura.
- Assegureu-vos que la mel no prové del pol·len de les plantes del gènere Rhododendron perquè pot ser tòxica.
- No afegiu olis essencials als xarops casolans, ja que pot causar problemes hepàtics.
- Si la vostra tos no desapareix al cap de poques setmanes i va acompanyada de febre o tos una flema verda o groga, és millor que consulteu el vostre metge.
