Autora:
John Stephens
Data De La Creació:
1 Gener 2021
Data D’Actualització:
28 Juny 2024
Content
Els mugrons caiguts o els mugrons invertits poden produir-se tant en homes com en dones. Aquesta condició es pot produir al néixer o durant el desenvolupament del cos. Si no teniu una sagnia de mugró durant la vostra infància o pubertat, parleu amb un professional sanitari. Les persones majors de 50 anys que pateixin un sagnat de mugró haurien de ser examinades per detectar càncer de mama. Per a la majoria de les persones amb la malaltia, un capbussament al mugró pot ser cosmètic o més greu, difícil de lactar. Afortunadament, hi ha moltes maneres de canviar això de cirurgia manual a cirurgia estètica.
Passos
Mètode 1 de 4: feu un pla
Determineu el grau de depressió del mugró. Traieu-vos la camisa i poseu-vos davant del mirall. Col·loqueu el dit polze i l’índex per mantenir el mugró a la vora de l’areola (la zona fosca al voltant del mugró) i premeu suaument uns 2,5 cm per sota del mugró. Assegureu-vos que la mà estigui ferma però sigueu suaus. En funció de com responguin els mugrons, podeu avaluar-ne la sagnia.
- Nivell 1: els mugrons sobresurten fàcilment quan premeu lleugerament la zona de l’àreola.Quan s’allibera la mà, el mugró manté la seva capacitat de sobresortir i no es retira immediatament. En aquest nivell, encara es pot alletar encara que la muntanya no sembli molt estètica. El pit no té o té poca fibrosi quística (excés de teixit connectiu) en grau 1.
- Nivell 2: els mugrons encara sobresurten quan premeu cap avall, però no amb molta facilitat, i és molt fàcil tornar a la forma en què eren just després. Els mugrons de l’etapa 2 dificultaran la lactància materna. És possible que tingueu una petita quantitat de fibrosi quística i els conductes lactis també es retreguin.
- Nivell 3: el mugró està totalment encastat i no respon als impactes i no es pot treure. Aquest és el nivell més sever, ja que hi haurà molta fibrosi quística al pit i molts conductes lactis amb sagnat. És possible que tingueu enrogiment o infecció a aquest nivell i no pugueu alletar.
- Comproveu els dos pits, ja que de vegades només es submergeix un mugró.
Defineix el motiu. Si els mugrons s’estan relaxant des de la infància o la pubertat, això no és un signe de malaltia. Si l’heu tingut recentment, sobretot després de complir els 50 anys, pot ser un signe de malaltia o infecció. En alguns casos, malalties greus com el càncer o la inflamació també poden causar un mugró abonyegat.- Si teniu més de 50 anys i la vostra arèola es deforma i els mugrons no sobresurten de manera normal o sense sagnat, hauríeu de buscar ajuda mèdica immediatament.
- Les dones majors de 50 anys corren el risc de patir la malaltia mamària de Paget.
- Un mugró o arèola rosa que produeix una pell escamosa, espessa o escamosa, també pot ser un signe de càncer de mama.
- Consulteu el vostre metge si els mugrons s’escorren de color blanc, verdós o negre. Una tensió, enrogiment o engrossiment al voltant dels mugrons pot ser un signe de dilatació de les glàndules mamàries.
- Les dones menopàusiques presenten un risc molt alt de dilatació de les glàndules mamàries.
- Si teniu grumolls que drenen pus quan es prem o esgarrapa i teniu febre, és possible que tingueu una infecció anomenada abscés mamari.
- La majoria de les infeccions del mugró solen produir-se mentre es dóna el pit, però la pressió mamària es produeix en dones que no estan lactant.
- Si els mugrons s’amunteguen després de perforar-los, consulteu el vostre metge per veure si teniu abscessos.
Elecció del tractament. El mètode de tractament dependrà de com retrocedeixi el mugró, de què el provoca i de si teniu previst lactar o no. Si hi ha algun signe de càncer de mama, inflamació o dilatació del conducte mamari, busqueu atenció mèdica immediata.- Si la sagnia es troba al nivell 1, l’aplicació manual farà desaparèixer els fibromes quístics i el mugró sobresurti més fàcilment.
- Si esteu en fase 2 o 3, consulteu amb el vostre metge sobre el tractament adequat per a vosaltres. En alguns casos, els mètodes no invasius seran adequats per a alguns, però de vegades la cirurgia és la millor solució.
- Si està embarassada o alleta, consulteu el vostre metge o consultor de llet materna.
Mètode 2 de 4: tractament manual
Utilitzeu la tècnica de Hoffman. Col·loqueu els dos polzes a banda i banda del mugró. Mou suaument els dos polzes en direccions oposades de manera que un dit estigui cap amunt i un dit cap avall, o bé un dit cap a l'esquerra i un cap cap a la dreta.- Feu-ho dues vegades al dia al començament de l’entrenament i treballeu fins a cinc vegades al dia.
- Això dissoldrà els grumolls que fan caure els mugrons.
Estimular els mugrons amb les mans o la boca durant el sexe. Arrodonir, estirar o xuclar el mugró pot ajudar a augmentar-lo. Recordeu que no us heu de fer mal, assegureu-vos però sigueu suaus.
Gireu els mugrons amb el dit polze i l’índex diverses vegades al dia. Tirar suaument del mugró mentre està erecte ajudarà a que el mugró sobresurti. Després, remull una tovallola amb aigua freda i premeu-la contra el mugró per augmentar l’estimulació. publicitat
Mètode 3 de 4: utilitzeu productes de suport
Protector de mugrons. Els protectors de mugrons es poden trobar a les botigues de mares i nadons o a les botigues en línia. Són plaques circulars suaus amb un petit forat al centre per empènyer el mugró cap a fora.
- Col·loqueu el protector sobre el pit i col·loqueu el mugró al forat petit.
- Utilitzeu un protector sota una samarreta, un sostenidor o un sostenidor. Utilitzeu una camisa addicional si la voleu tapar completament.
- Si va a donar el pit, utilitzeu aquest coixinet protector 30 minuts abans.
- El protector exercirà una lleugera pressió sobre el mugró per mantenir-lo sobresortint. Aquest producte pot ser utilitzat tant per homes com per dones per tractar la sagnia.
- El protector també pot estimular la lactància en dones lactants. Les mares no han de portar aquest pegat contínuament durant molts dies. Netegeu-lo amb aigua calenta i sabó després de donar el pit per rentar la llet que hi ha al protector.
- Feu un seguiment dels pits mentre utilitzeu el protector, ja que pot causar erupcions.
Utilitzeu una bomba de mama. Si està embarassada o alletant, utilitzeu una bomba de mama per treure el mugró.
- Col·loqueu la ventosa al pit i, a continuació, ajusteu el mugró al centre del forat. La bomba de mama presenta diverses mides, de manera que heu de triar la que millor s’adapti als vostres pits.
- Col·loqueu la ventosa al pit perquè s’adapti a la pell.
- Agafeu la màquina amb una sola mà i activeu el mode de bombament.
- Bombeu al nivell amb què us sentiu més còmode.
- Apagueu la màquina mantenint els dos costats de la copa amb una mà i apagueu amb l'altra.
- Si està alletant, alleti quan els mugrons sobresurten.
- No feu bombes massa fortes si teniu cura del vostre bebè, ja que això provocarà una fuita del mugró.
- Al mercat hi ha molts tipus de bombes de mama. Les bombes de mama elèctriques de gamma alta com les que s’utilitzen a les maternitats us ajudaran a treure els mugrons sense danyar els teixits circumdants.
- Hi ha molts fabricants que fabriquen bombes de pit. Consulteu amb infermeres o assessors en llet materna per triar i utilitzar la màquina de manera eficaç.
Utilitzeu una xeringa. Tireu el mugró amb una xeringa neta i sense agulla de 10 ml (la mida de la xeringa dependrà de la mida del mugró).
- Utilitzeu unes tisores netes i afilades per tallar la xeringa just a la línia "0ml". (El costat oposat de l'èmbol.)
- Traieu l'èmbol i torneu a fixar l'extrem que acabeu de tallar i empenyeu l'èmbol al cilindre.
- Premeu la punta sense tallar contra el mugró i traieu l'èmbol de manera que el mugró sobresurti.
- No estiris massa fort del que pots suportar.
- Abans d’eliminar-lo, premeu suaument l’èmbol cap a l’interior per facilitar-ne la retirada.
- Un cop acabat, desmunteu cada part i renteu-la amb aigua calenta i sabó.
- Si voleu, podeu utilitzar Evert-It, que és un dispositiu mèdic que té un aspecte i funciona de manera similar a la xeringa descrita anteriorment.
Utilitzeu una màquina Niplette. Un niplette és un dispositiu que allarga els conductes tirant dels mugrons durant molt de temps. Màquina petita, transparent, de plàstic i que es pot portar al pit sota la capa de la camisa.
- Apliqueu una mica de bàlsam als mugrons, a l’areola i a la màquina.
- Connecteu el cilindre a l’extrem exposat de la vàlvula i empenyeu-lo fermament.
- Premeu la màquina contra el mugró amb una mà i estireu el cilindre amb l’altra per crear una succió. No estireu massa perquè us pot fer mal!
- Un cop surt el mugró, traieu el Niplette.
- Mantingueu ferm la secció de la vàlvula i traieu amb cura el cilindre de la vàlvula. Tingueu precaució per evitar l’entrada d’aire al tub i la caiguda del cilindre.
- Col·loqueu el Niplette sota la samarreta. Si porteu una camisa ajustada, podeu dissimular la Niplette amb una funda personalitzada.
- Traieu el Niplette empenyent el cilindre a la vàlvula per trencar el buit
- Comenceu a prendre Niplette durant aproximadament una hora al dia. A continuació, augmenteu-lo lentament una hora cada dia i aneu augmentant fins arribar a les vuit hores diàries.
- El niplette no s’ha de portar dia ni nit.
- Al cap de tres setmanes, el resultat serà la protrusió normal dels mugrons.
- Utilitzeu una tassa flexible. La tassa flexible està disponible en línia i està dissenyada per tractar un mugró que flueix tirant-la dins de la tassa. Molts assajos han demostrat que aquesta tassa pot curar la sagnia permanentment en poques setmanes.
- Alineeu la tassa amb el mugró i premeu la part inferior de la tassa, mentre premeu suaument la tassa contra el mugró. Això crearà una lleugera pressió per tirar del mugró en la direcció de la copa.
- Si voleu que la tassa s’ajusti millor, apliqueu una mica de crema esquerdant, com la USP, als mugrons o a l’interior de la tassa. Si això no millora la vostra situació, proveu una tassa de mida diferent.
- Els usuaris nous solen portar la tassa durant 15 minuts el primer dia.Si no pateixen dolor o molèsties, augmenteu gradualment el temps fins a quatre hores diàries durant la primera setmana d’ús.
- Molta gent pot portar una tassa flexible sota el sostenidor sense desplaçar-la ni sentir-se incòmoda. Com a alternativa, podeu compartir un protector de pit amb una tassa flexible per evitar que la tassa s’apliqui o caigui del mugró a causa del sostenidor massa ajustat o del sostenidor massa ajustat.
Mètode 4 de 4: Mètodes mèdics
Pregunteu al vostre metge o cirurgià plàstic sobre una cirurgia d’ajust del mugró. Tot i que el pacient vol superar aquesta afecció sense la intervenció dels coberts, per a algunes persones la cirurgia és la millor manera. Els nous mètodes poden manejar-lo sense trencar els conductes i encara es pot alletar després de la cirurgia. El vostre metge us aconsellarà si necessiteu o no una cirurgia.
- Es tracta d’un tipus de cirurgia ambulatòria a curt termini que implica anestèsia local. Podeu tornar a casa durant el dia i tornar a la vida normal l'endemà.
- Haureu de discutir el procediment quirúrgic amb el vostre cirurgià, així com els procediments i els resultats esperats després de la cirurgia.
- El cirurgià examinarà la vostra història clínica i avaluarà les causes de la malaltia.
Seguiu les instruccions abans i després de la cirurgia amb cura. El vostre metge us indicarà què heu de fer abans i després de la cirurgia.
- Si heu de portar un embenatge després de la cirurgia, canvieu-lo exactament segons les indicacions del vostre metge.
Després de la cirurgia, haureu de parlar amb el vostre metge de qualsevol dubte o dubte que tingueu. Si experimenta inflor dolorosa, hematomes i molèsties durant la recuperació, poseu-vos en contacte amb el vostre metge immediatament.
Programeu una visita postoperatòria amb el vostre metge. Sabreu més informació sobre el procés de recuperació i sobre l’eficàcia de la cirurgia. Demaneu al cirurgià la vostra propera visita de seguiment. publicitat
Consells
- Alguns protectors de mugrons es presenten en dos tipus de mides: un forat més gran per protegir els mugrons dolorosos i sensibles i un forat més petit per als mugrons encastats. Necessitareu aquell amb un forat més petit.
- Seguiment amb un metge d’atenció primària, un obstetra / ginecòleg o un consultor de llet materna.
Advertiment
- No es recomana utilitzar alguns productes per millorar el pit durant l'embaràs. Si està embarassada, consulteu un professional de la salut o un consultor de llet materna abans d’intentar ajustar els mugrons.
