Autora:
Laura McKinney
Data De La Creació:
10 Abril 2021
Data D’Actualització:
1 Juliol 2024
Content
L’augment de la secreció àcida, també coneguda com reflux àcid o acidesa, és la irritació del revestiment esofàgic que es produeix quan l’àcid segrega de l’estómac a l’esòfag. Això és causat per una disfunció d'una vàlvula muscular anomenada esfínter esofàgic inferior (LES), que normalment manté l'àcid a l'estómac. El LES pot obrir-se massa vegades o tancar-se hermèticament, cosa que permet filtrar l’àcid.El reflux àcid no és un problema mèdic greu a menys que sigui persistent i crònic, es diu malaltia del reflux gastroesofàgic (ERGE) i requereix tractament. Si seguiu alguns passos senzills, podeu diagnosticar el reflux àcid i aprendre la cura natural.
Consulteu la secció "Quan ho heu de provar?" per obtenir més informació sobre quan funcionen millor els tractaments de reflux àcid natural.
Passos
Mètode 1 de 7: ajustar el seu estil de vida per curar el reflux àcid
Canvia la manera de menjar. Podeu canviar el tipus i la quantitat d'aliments que mengeu per millorar el reflux àcid. Reduïu la quantitat d'aliments cada vegada que mengeu per reduir la pressió sobre l'estómac. No mengeu durant 2-3 hores abans d’anar a dormir per reduir el risc de menjar premsat contra l’esfínter esofàgic inferior (LES) quan intenteu dormir.- Intenteu menjar lentament, cosa que farà que es digereixi més fàcilment i amb més rapidesa, reduint així la quantitat d'aliments per a l'estómac que poden exercir pressió sobre el LES.
Eviteu els aliments i begudes irritants. Cal trobar els aliments exactes que desencadenen el reflux àcid. Feu un seguiment dels vostres aliments i begudes i tingueu en compte el que estigui causant el problema. Comenceu per utilitzar una llista de desencadenants habituals i afegiu aliments o begudes als quals sabeu que sou sensibles. Si un determinat menjar és molest durant aproximadament una hora després de menjar-lo, traieu-lo del menú.- Per exemple, el vostre sopar és un espagueti de mandonguilles amb salsa de tomàquet i teniu reflux àcid a l’hora d’haver menjat, i la propera vegada hauríeu d’eliminar-lo. Aquesta vegada, si no teniu hiperacidesa, ja sabeu que el salsa de tomàquet és l’estimulant. Si això persisteix, probablement el culpable sigui la pasta o les mandonguilles. L’endemà, proveu la resta de fideus sense mandonguilles i salsa de tomàquet. Si encara teniu hiperacidesa, el que cal eliminar del vostre menú és la pasta.
Canvia els teus hàbits. També podeu canviar alguns hàbits diaris per millorar el reflux àcid. Utilitzeu roba còmoda, no us estreneu l'estómac ni l'estómac per evitar una pressió excessiva sobre l'estómac i pot provocar reflux àcid. També heu de deixar de fumar perquè fumar augmenta l’àcid a l’estómac.- Intenteu perdre pes, sobretot si teniu greix de sobrepès o obesitat. La pèrdua de pes ajudarà a reduir la pressió sobre el LES i reduirà el reflux àcid.
Reviseu els vostres patrons de son. Algunes persones experimenten un reflux àcid greu a la nit. Si teniu aquest problema, aixequeu tot el cap del llit de manera que la gravetat mantingui l’àcid a l’estómac. D’aquesta manera, l’àcid no entrarà a l’esòfag a la nit i causarà problemes.
- Afegir coixins en realitat no ajuda molt perquè en aquesta posició el coll sovint es dobla i l’augment de la pressió agreuja la hiperacidèmia.
Mètode 2 de 7: utilitzeu remeis herbaris per tractar el reflux àcid
Parleu primer amb el vostre metge. Hi ha molts tractaments a base d’herbes contra la hiperacidesa, però aneu amb compte. Consulteu amb el vostre metge abans de provar aquests tractaments. En general, els remeis naturals són molt segurs, però és millor assegurar-vos que siguin segurs per a vosaltres. La combinació de remeis herbaris amb modificacions de l’estil de vida pot millorar dramàticament la vostra sensació diària.
- Si està embarassada, parleu amb el vostre metge sobre les herbes per assegurar-vos que no facin mal al vostre bebè.
Beu suc d’àloe vera. L’àloe vera no només és bo per al cos exterior, sinó que també té molts usos curatius. Comprar suc d’àloe vera ecològic. Abocar ½ tassa (120 ml) en un got i beure. Els glops es poden prendre diverses vegades al dia, però l’àloe és laxant, així que limiteu-vos a 1-2 begudes al dia.
- El suc d’àloe vera ajuda a reduir la irritació i actua com a neutralitzador dels àcids de l’estómac.
Proveu vinagre de sidra de poma. Tot i que això pugui semblar paradoxal, podeu utilitzar vinagre de sidra de poma per ajudar amb el reflux àcid. Barregeu 1 cullerada de vinagre de sidra de poma orgànic en 180 ml d’aigua. Remeneu-ho bé i beveu. No cal que utilitzeu vinagre orgànic, sinó que ha de ser vinagre de sidra de poma.
- Altres tipus de vinagre són ineficaços i poden empitjorar l’estat.
Feu una llimonada. Podeu utilitzar cítrics per fer una beguda similar als sucs cítrics carbonatats per ajudar amb el reflux àcid. Premeu unes quantes culleradetes de suc de llimona fresc a l’aigua. Afegiu-hi una mica de mel o d’estèvia si preferiu un gust dolç. Beu-lo abans, durant i després dels àpats.
- Si ho preferiu, podeu barrejar els dos sucs per obtenir una beguda més agradable.
- L’excés d’àcid del suc indica al cos que cal aturar la producció d’àcid mitjançant un procés anomenat inhibició de retroalimentació.
Menja més pomes. Com diu la vella dita, heu de menjar almenys una poma al dia. Les pomes són ideals per a vosaltres i ajuden a calmar el reflux àcid. La pectina de la pell de poma actua com a antiàcid.
- Si no us agrada menjar pomes simplement, proveu d’afegir pomes a les amanides o els batuts.
Preneu te de gingebre. El gingebre té efectes antiinflamatoris i és un agent calmant. També ajuda amb les nàusees i els vòmits. Podeu fer el vostre propi te de gingebre picant aproximadament 1 culleradeta de gingebre fresc i afegint-lo a l’aigua bullent. Deixeu-ho reposar 5 minuts per sucar. Abocar en un got i beure.
- El te de gingebre es pot consumir en qualsevol moment, però preferiblement entre 20 i 30 minuts abans dels àpats.
- Podeu comprar bosses de te de gingebre si no teniu gingebre fresc.
Proveu altres tes. Podeu fer una gran varietat de tes per ajudar al reflux àcid. El fonoll ajuda a calmar l'estómac i a reduir l'acidesa. Feu te de fonoll triturant aproximadament 1 culleradeta de llavors de fonoll i afegint-la a una tassa d’aigua bullent. Afegiu-hi una mica de mel o estèvia perquè sigui fàcil de beure i utilitzeu 2-3 tasses al dia 20 minuts abans dels àpats.
- També podeu utilitzar llavors de mostassa o pols per fer el te. La mostassa té efectes antiinflamatoris i neutralitzants d’àcids. Dissol la mostassa en aigua en un te. Si podeu, beveu una culleradeta de mostassa.
- També podeu provar de prendre te de camamilla per les seves propietats calmants i antiinflamatòries. El te de camamilla està disponible com a bossa de filtre o com a fulla fluixa.
Utilitzeu altres remeis herbaris. Hi ha diverses altres herbes que es poden utilitzar per millorar el reflux àcid. L’extracte d’arrel de regalèssia (DGL) és molt eficaç per a la curació de l’estómac i el control de la secreció àcida. Aquesta herba està disponible com a tauleta masticable, però trigarà una estona a acostumar-se al seu gust. La dosi habitual és de 2-3 comprimits de DGL cada 4-6 hores.
- Proveu l’om relliscós. Podeu prendre 90-120 ml d’aigua relliscosa o prendre’l com a pastilla. Envolta i calma els teixits irritats. L’om relliscós es considera segur per a les dones embarassades.
- Assegureu-vos de seguir les instruccions del fabricant.
Mètode 3 de 7: proveu altres remeis casolans
Barregeu amb bicarbonat de sodi. El bicarbonat de sodi és alcalí i contribueix així a neutralitzar els àcids. El mateix passa amb l'àcid a l'estómac. Feu aquesta aigua dissolent una culleradeta de bicarbonat de sodi en uns 180 mil·lilitres d’aigua. Remeneu-ho bé i beveu. Aquesta solució és molt eficaç per neutralitzar els àcids.
- Recordeu que ha de ser bicarbonat de sodi, no bicarbonat. La pols de coure gairebé no té cap efecte.
Xiclet. Després de menjar, tindreu un tros de xiclet que no conté sucre. Aquesta teràpia funciona perquè la masticació estimula les glàndules salivals a secretar bicarbonat. El bicarbonat ajuda a neutralitzar l'àcid a l'estómac.
- No mastegueu goma ensucrada, ja que pot augmentar l’acidesa de l’estómac.
- També podeu mastegar xiclets de llentiscle. La goma de llentiscle feta de saba de llentiscle, també coneguda com a encens (Pistacia lentiscus), té propietats antibacterianes i s’utilitza sovint per tractar infeccions per H. pylori, sovint associades a úlceres estomacals i hipercrítiques. àcid.
Proveu de fer la punta dels peus i baixar els talons. El mètode de correcció quiropràctica que s’utilitza habitualment per tractar les hèrnies diafragmàtiques també és eficaç en el tractament del reflux àcid. Beu un got de 180-240 ml d’aigua tèbia al matí quan us lleveu del llit. Dempeus amb els braços separats i doblegats als colzes. A continuació, agafeu les mans davant del pit. Poseu-vos de puntes de peu sobre els dits dels peus i baixeu els talons. Repetiu 10 vegades.
- Després de deu puntes de peu i baixant els talons, aixequeu les mans cap amunt, respireu ràpidament, curt i poc profund durant 15 segons. Feu-ho cada matí fins que us ajudi.
- Aquest procés consisteix a reajustar l’estómac i el diafragma perquè l’hèrnia no interfereixi amb l’esòfag.
Utilitzeu oli de coco. L’oli de coco té propietats antibacterianes que ajuden a prevenir el reflux àcid. Probablement és per això que la gastritis crònica per H. pylori respon bastant bé a aquest remei casolà. Els bacteris H. pylori sovint s’associen a la malaltia de reflux gastroesofàgic.
- Preneu 1/2 cullerada d’oli de coco barrejat amb suc de taronja calent o beveu directament si és possible tres vegades al dia. També podeu prendre 1-2 cullerades d’oli de coco tres vegades al dia.
- Deixeu de beure al cap de tres dies, quan els símptomes han disminuït.
Menja probiòtics. Els probiòtics són mescles de bacteris que es troben habitualment a l’intestí, que poden incloure el llevat saccharomyces boulardii, el bacteri lactobacillus i el bacteri beneficiós bifidobacterium. Aquests bacteris beneficiosos generalment milloren la salut general, mantenen un estómac sa i solen estar presents de manera natural a l’intestí.
- Podeu obtenir probiòtics fàcilment menjant iogurt amb cultius probiòtics. També podeu prendre un suplement, però seguiu les advertències del fabricant.
Mètode 4 de 7: Gestió de l’estrès per tractar el reflux àcid
Preneu-vos una estona tranquil·la. L'estrès, especialment l'estrès crònic, s'ha relacionat amb el reflux àcid. Per millorar això, cal alleujar l’estrès cada dia. Per relaxar-vos, aneu a una habitació tranquil·la o a un lloc tranquil a l'aire lliure i respireu profundament durant uns minuts. Inhale lentament pel nas i surt per la boca. El temps de caducitat és el doble que la inhalació. Si és difícil trobar temps per respirar, es pot comptar. Inhala mentre compta de 6 a 8 i compta de 12 a 16 mentre exhala. Repetiu tantes vegades com vulgueu.
Proveu una relaxació muscular progressiva. L’estrès és un problema molt comú, de manera que l’American Psychological Association (APA) ha investigat i ideat molts mètodes per ajudar les persones a relaxar-se. Recomanen tècniques de relaxació muscular. Aquest exercici es realitza de peu dret. Contracteu els músculs dels peus i la part inferior de les cames, estireu-vos tot el que pugueu durant uns 30 segons i, a continuació, relaxeu-vos lentament. Continueu fent això a les cuixes.
- Continueu exercicis de mans i avantbraços, braços i espatlles, finalment a l’abdomen i al diafragma. Repetiu-ho cada dia.
Gaudeix de les vacances en ment. L’APA també aconsella que, independentment d’on siguis, fins i tot si no pots tenir unes vacances reals, pots gaudir d’unes vacances mentals. Respireu profundament, relaxeu-vos i tanqueu els ulls. Imagineu-vos el millor lloc on heu estat mai o una escapada de somni.
- Intenteu gaudir de totes les vacances al màxim, gaudiu d’un aroma, sentiu una brisa, escolteu els sons. Repetiu-ho cada dia.
Intenta alleujar l'estrès d'emergència. L'American Heart Association (AHA) recomana un enfocament d'alleujament de l'estrès d'emergència. Aconsellen que, si us sentiu massa estressat, compteu fins a 10 abans de parlar, feu de 3 a 5 respiracions profundes, deixeu la situació estressant i digueu que ho manejarà més endavant. També podeu provar de passejar per aclarir-vos la ment.
- Per reduir l'estrès, no tingueu por de dir "Ho sento" si cometeu un error.
- Eviteu situacions d’estrès agafant el rellotge 5-10 minuts abans perquè no us estresseu en arribar tard; Condueix per carrils lents i evita carreteres transitades per mantenir la calma mentre condueixes.
- Descompondre els grans problemes en trossos més petits. Per exemple, responeu trucades de correu o de telèfon cada dia en lloc de gestionar-ho tot alhora.
Practicar el son "higiènic". La higiene del son és una rutina diària d’activitats i patrons de son. La National Foundation for Sleep Research (NSF) aconsella evitar la migdiada durant el dia, ja que les migdiades sovint alteren el cicle normal del son i la vigília. També heu d’evitar els estimulants, inclosa la cafeïna, la nicotina i l’alcohol, massa a prop d’anar a dormir. L’alcohol pot ajudar-vos a adormir-vos, però pertorbeu el son quan el cos metabolitza l’alcohol.
- Feu exercicis vigorosos només al matí o a la tarda. Proveu exercicis més relaxants com estiraments o ioga a la nit per ajudar-vos a dormir tota la nit.
- Eviteu els menjars abundants, els bombons i els aliments picants a l’hora d’anar a dormir.
- Assegureu-vos l’exposició a la llum solar natural. L’exposició a la llum ajuda a mantenir un cicle de son-vigília saludable.
Establir una rutina per relaxar-se a l’hora d’anar a dormir. Intenteu evitar les turbulències emocionals, físiques i mentals abans d’anar a dormir. Intenta no covar al llit. Si us trobeu reflexionant sobre esdeveniments o problemes del dia a la vostra ment, proveu de llevar-vos en uns 10-15 minuts.
- Durant aquest temps, feu alguna cosa relaxant que us agradi com llegir un llibre, fer exercicis de respiració profunda o meditar. A continuació, intenteu tornar al llit.
- Associeu el vostre llit amb el son. No mireu la televisió, no escolteu la ràdio ni llegiu llibres al llit. Si connecteu el llit amb altres activitats, el vostre cos no voldrà dormir mentre estigueu estirat a sobre.
Demaneu atenció mèdica si cal. Si heu fet canvis constants en l’estil de vida i heu provat remeis naturals i, tot i així, no milloreu després de 2-3 setmanes, poseu-vos en contacte amb el vostre metge. És possible que necessiteu assistència mèdica directa.
- Si està embarassada o en període de lactància, haureu de demanar consell al vostre metge per tractar la hiperacidesa. No proveu cap dels tractaments anteriors sense abans parlar amb el vostre metge.
- Si esteu prenent medicaments i creieu que aquesta és la causa de la vostra hiperacidesa, truqueu al vostre metge i pregunteu si podeu canviar la medicació o ajustar la dosi.
Mètode 5 de 7: Preneu medicaments sense recepta per millorar el reflux àcid
Prengui un antiàcid. Hi ha molts medicaments sense recepta que poden ajudar amb el reflux àcid. Hi ha diferents marques, però sovint el mateix efecte. Els antiàcids ajuden a neutralitzar els àcids de l’estómac. Normalment, aquests medicaments s’utilitzen per tractar durant 2 setmanes.
- Si després d’aquest temps encara heu de prendre antiàcids, consulteu el vostre metge perquè l’ús a llarg termini d’antiàcids pot afectar l’equilibri mineral, afectar els ronyons i causar diarrea.
- La barrera d'escuma és una combinació d'antiàcids i d'escumants. Quan la pastilla es dissol a l'estómac, es forma una escuma i ajuda a bloquejar el pas de l'àcid a l'esòfag. L’únic diafragma d’escuma del mercat actual és Gaviscon.
- Seguiu les instruccions del fabricant i no feu un ús excessiu del medicament. La sobredosi antiàcida pot causar alguns problemes.
Proveu un bloquejador H2. Els bloquejadors H2 també són un tractament per a moltes marques diferents. Aquest medicament redueix la secreció d’àcids de l’estómac, però no tan neutre com els antiàcids. Els bloquejadors H2 inclouen cimetidina (Tagamet), famotidina (Pepcid) i ranitidina (Zantac). Hi ha molts tipus sense recepta disponibles a dosis baixes, però el vostre metge us pot prescriure una dosi més alta.
- Presteu atenció als efectes secundaris, com ara restrenyiment, diarrea, marejos, mal de cap, erupcions cutànies, nàusees, vòmits i problemes d’orinar. Altres efectes secundaris greus inclouen dificultat per respirar o inflor de la cara, llavis, gola o llengua.
- Si utilitzeu bloquejadors H2, seguiu les instruccions del fabricant.
Cerqueu inhibidors de la bomba de protons (IPP). Els IPP impedeixen que l’estómac produeixi àcid de la mateixa manera que els bloquejadors H2. Podeu provar-ne diversos, inclosos l’esomeprazol (Nexium), el lansoprazol (Prevacid), l’omeprazol (Prilosec), el pantoprazol (Protonix), el rabeprazol (Aciphex), el dexlansoprazol (Dexilant) i el bicarbonat sòdic omeprazol (Zegerid).
- Els efectes secundaris dels IPP són mal de cap, restrenyiment, diarrea, dolor abdominal, erupcions cutànies i nàusees. L’ús a llarg termini dels IPP comporta un major risc de fractures de maluc, canell o columna vertebral relacionades amb l’osteoporosi.
- Seguiu les instruccions del fabricant si esteu prenent IPP.
- Si el medicament no funciona en un termini de 2-3 setmanes, cal que consulteu el vostre metge. Potser necessiteu medicaments més forts o potser no només tingueu reflux àcid, sinó també altres problemes.
Mètode 6 de 7: Comprensió del reflux àcid
Reconèixer els símptomes. El reflux àcid és força comú. Els símptomes típics del reflux àcid inclouen l’acidesa estomacal o una sensació de cremor al pit. Això pot passar després de menjar o dormir. També pot experimentar un sabor àcid a la boca, gasos, excrements fosques o fosques, eructes o singlots, nàusees, tos seca o augment del dolor quan s’inclina o s’estira.
- També és possible que tingueu disfàgia a causa d’un esòfag que es redueix i us fa sentir com si el menjar us quedés atrapat a la gola.
Coneix els estimulants. Diversos factors poden desencadenar el reflux àcid, com ara fumar, menjar en excés, l'estrès i la falta de son. També podeu ser sensible a certs aliments i begudes, com ara cítrics, begudes amb cafeïna, xocolata, tomàquets, alls, alcohol, aliments greixos i picants.
- Alguns medicaments com l’aspirina, els antiinflamatoris no esteroïdals (AINE), els relaxants musculars i els medicaments per a la pressió arterial poden empitjorar el reflux àcid. A més, els antibiòtics, la tetraciclina, els bifosfonats i alguns suplements de ferro i potassi també poden empitjorar el reflux àcid.
Comprendre la causa. La causa real del reflux àcid és força complexa i sovint implica molts factors diferents. A diferència del seu nom, la causa del reflux àcid no és la sobreproducció. Els factors que contribueixen al reflux àcid són la pressió sobre l’estómac o l’esòfag. Això pot ser causat per l'embaràs, el restrenyiment, el sobrepès o l'obesitat o una hèrnia diafragmàtica quan la part superior de l'estómac es mou cap amunt sobre el diafragma.
- La causa també es pot deure a una anomalia de l’esfínter esofàgic inferior (LES), una contracció anormal de l’esòfag, una digestió lenta de l’estómac.
Diagnòstic de la malaltia de reflux àcid. El diagnòstic de la malaltia de reflux àcid (o malaltia de reflux gastroesofàgic (ERGE) si els símptomes són més greus o persisteixen més temps) depèn dels símptomes que indiqui al seu metge. És possible que es faci una endoscòpia a través d’un petit tub amb una càmera inserida a l’esòfag. És possible que també necessiteu imatges com raigs X i proves per mesurar els nivells d’acidesa de l’esòfag. També podeu fer proves de moviment esofàgic per mesurar i determinar el moviment i la pressió a l’esòfag.
- Si experimenta símptomes dues vegades a la setmana, si els símptomes persisteixen després de provar medicaments sense recepta, com ara antihumides masticables TUMS i altres, o tenir problemes per empassar, nàusees o vòmits. Si no podeu menjar, haureu de trucar al vostre metge per demanar cita immediatament.
Mètode 7 de 7: Quan heu de provar aquesta teràpia?
- Utilitzeu remeis a base d’herbes per a adults amb reflux àcid. La majoria de remeis a base d’herbes per al reflux àcid són segurs per a la majoria d’adults. Tot i això, cal tenir en compte que és possible que alguns tipus no siguin segurs per a nens o adolescents. El millor és fer ajustaments a l’estil de vida abans de tractar la pubertat per reflux àcid. Si no funcionen, consulteu el vostre metge o investigueu abans de donar remeis a base d’herbes al vostre adolescent.
- Per exemple, no heu de donar suc d’àloe vera a un menor de 12 anys, ja que pot provocar malestar estomacal, diarrea i rampes.
- Proveu els remeis naturals amb moderació. La majoria de remeis a base d'herbes i altres remeis naturals són segurs en quantitats moderades, però si utilitzeu massa les bones propietats es converteixen en una cosa dolenta ràpidament. Quan preneu un suplement a base d’herbes, heu de llegir l’etiqueta de la dosi. Si no hi ha instruccions de dosificació disponibles, esbrineu quant podeu prendre amb seguretat.
- El suc d’àloe vera, per exemple, pot causar malestar estomacal i altres tipus de trastorns digestius, especialment quan el suc conté resina d’àloe. L'ús a llarg termini en grans quantitats pot causar problemes renals, debilitat muscular i problemes cardíacs. Assegureu-vos que cada beguda no contingui més de 2.000 mg d’àloe o 50 mg de resina d’àloe per evitar complicacions.
- El vinagre de sidra de poma es considera generalment segur a curt termini, però prendre 250 mg al dia durant diverses setmanes o mesos pot provocar una manca de potassi.
- Les dosis altes prolongades d’arrel de regalèssia poden causar mals de cap, fatiga, hipertensió arterial, atac de cor i retenció de líquids. No beureu regalèssia durant més de 4 a 6 setmanes.
- Penseu en els remeis naturals si no esteu embarassada o en període de lactància. La majoria dels remeis naturals són segurs si no està embarassada o no sospita que està embarassada. Tot i això, el reflux àcid sovint s’associa amb l’embaràs, de manera que sempre parleu amb el vostre metge abans de tractar els símptomes per assegurar-vos que no perjudiqueu el vostre bebè. És important fer-ho abans de provar qualsevol d'aquests remeis naturals o abans de fer canvis en la dieta o en l'estil de vida.
- De la mateixa manera, si està donant el pit, és possible que hagi d’evitar certs medicaments orals, ja que entraran a la llet materna i no són bons per al seu nadó. No obstant això, la majoria dels canvis en l’estil de vida són segurs.
- Les teràpies que poden no ser bones per a les dones embarassades i en període de lactància inclouen suc d’àloe, vinagre de poma, gingebre, anet, regalèssia i om relliscós (però no es limiten a aquestes).
- Tingueu precaució si teniu altres afeccions mèdiques. A més de l’embaràs, certes afeccions mèdiques també poden fer que els remeis a base d’herbes o els tractaments naturals siguin insegurs. Si teniu algun altre problema de salut que no sigui el reflux àcid, parleu amb el vostre metge o informeu-vos-ho amb cura abans de provar qualsevol d'aquests remeis casolans.
- Eviteu el suc d’àloe vera si teniu diabetis, problemes intestinals, hemorroides o problemes renals.
- Eviteu el vinagre de sidra de poma si teniu diabetis.
- El gingebre pot ser problemàtic si teniu un trastorn de coagulació de la sang, malalties del cor o diabetis.
- Si sou al·lèrgic a l’api, a les pastanagues o al donzell, també podeu tenir una reacció al·lèrgica a l’anet. També heu d’evitar el fonoll si teniu un trastorn de la coagulació de la sang o teniu malalties relacionades amb les hormones, com ara càncers relacionats amb els estrògens.
- L’arrel de regalèssia pot causar problemes si teniu malalties del cor, insuficiència cardíaca, càncers relacionats amb les hormones, edema, hipertensió arterial, diabetis, malalties renals, malalties hepàtiques o deficiència de potassi.
- Si teniu un trastorn del sistema immunitari, potser haureu d’evitar prendre suplements probiòtics.
- A més, també haureu de consultar al vostre metge per evitar remeis herbaris mentre preneu certs medicaments, inclosos medicaments per a insuficiència cardíaca congestiva, insulina, medicaments contra la diabetis, laxants estimulants i medicaments. pressió arterial, diürètics, anticoagulants, antiagregants plaquetaris, píndoles anticonceptives, antibiòtics o píndoles d’estrògens.
- Tractar el reflux àcid després de consultar al seu metge. Tot i que la majoria d’adults es poden tractar amb remeis naturals a casa amb seguretat, mai no és redundant si demaneu al vostre metge que confirmeu el diagnòstic i parleu amb el vostre metge sobre les opcions prèvies. en fer canvis importants. Això és encara més important si heu provat remeis casolans però no serveix de res.
- Si la vostra condició empitjora després de prendre remeis naturals o els símptomes no milloren al cap de dues o tres setmanes, és possible que hàgiu de demanar cita prèvia al vostre metge per consultar-lo.
- Si teniu símptomes de reflux àcid més de dues vegades a la setmana o no podreu empassar ni menjar a causa d’ells, contacteu amb el vostre metge abans de provar els remeis casolans.
- A més d’assessorar-vos sobre el tractament i la recepta de medicaments més forts per tractar el reflux àcid, el vostre metge pot confirmar-lo com a malaltia del reflux àcid per descartar altres afeccions amb símptomes similars.
