Content

• Consells

• Inclineu el cap cap al costat (cap al costat de l’orella bloquejada) i balleu lentament, uniformement. Aneu amb compte de no caure De vegades, aquesta acció pot ajudar a expulsar qualsevol fluid que quedi al timpà.
• Estira’t de costat cap a l’orella afectada i el cap sobre el coixí. Mantingueu aquesta posició durant una hora. D’aquesta manera, la gravetat ajuda a expulsar el fluid de l’oïda.

Renteu-vos els pits amb aigua o utilitzeu un rentat nasal. La sensació de nas tapat és la mateixa que quan es tapa l’oïda, de manera que de vegades confondem l’obstrucció amb un nas tapat. Per a algunes persones, el rentat nasal pot resoldre ràpidament els símptomes dels sins sense haver de recórrer a medicaments. Els netejadors nasals funcionen aprimant la secreció nasal i expulsant el fluid pels passos nasals.

• Nota: no ho són Si teniu el timpà trencat o sospiteu que hi ha una infecció de l’oïda, cal administrar líquid al conducte auditiu. En lloc d’això, hauríeu de consultar un metge.
• Tots els netejadors nasals es venen conjunts i inclouen instruccions que heu de seguir. Tot i així, primer haureu de preparar una solució de rentat nasal barrejant 450 ml d’aigua tèbia (estèril) amb 1 culleradeta de sal. Ompliu l’ampolla amb la solució salina esmentada anteriorment.
• Inclineu el cap amb un angle de 45 graus i introduïu la punta de rentat nasal a les fosses nasals. La solució salina entrarà per una fossa nasal, pels sinus i sortirà per l’altra fossa nasal. Si la solució us entra a la boca, escopiu-la. Bufeu-vos el nas i repetiu el procés a l’altre costat del nas.
• Amb quina freqüència hem de fer un rentat nasal? Les persones amb problemes de sinus o al·lèrgies sovint es renten el nas cada dia. Una vegada que disminueixin els símptomes, es recomana utilitzar-lo 3 vegades a la setmana.

Utilitzeu descongestionants. Si el bloqueig de les orelles és causat per una al·lèrgia estacional o un refredat, utilitzeu un descongestionant. Aquest medicament reduirà la inflamació del conducte auditiu. També podeu prendre un medicament antial·lèrgic (classe d’antihistamínics) amb un descongestionant, sempre que seguiu les indicacions de l’etiqueta.

Col·loqueu el dit a l’orella i intenteu crear espai. Col·loqueu el dit índex a l’orella i moveu-lo suaument cap amunt i cap avall. Les orelles humanes tenen formes diferents, de manera que pot necessitar una mica de destresa. Mou suaument el dit fins que creïs una mica d’espai. Intenta aspirar líquid de l’orella.

Utilitzeu aigua calenta i una tovallola per rentar-vos el nas. Ompliu una olla gran amb aigua calenta, tapeu-vos suaument el cap amb una tovallola i col·loqueu el cap sobre el vapor. El vapor ajudarà a afluixar i aprimar el moc, que podreu bufar al nas d’una altra conca.

• Proveu d’afegir te o altres herbes a una teràpia amb vapor. El te de camamilla és una gran addició a les saunes, ja que té propietats antiinflamatòries i antisèptiques.
• Un bany calent, un bany de vapor o l’ús d’un humidificador també us pot netejar el nas. Eviteu col·locar qualsevol objecte que emeti vapor calent a prop de l’orella, ja que de vegades es produeix el vapor d’aquesta manera molt calent.

publicitat

Part 2 de 4: Tractament de lesions a l'oïda causades per vol o pressió

1. 

   
   
   Tractament de l'oïda interna obstructiva, sovint anomenada "orella de pressió diferencial". Si voleu o conduïu a una certa altitud, pot experimentar "danys a l'orella per pressió diferencial". Un canvi ràpid de l’altitud respecte del nivell del mar provoca diferencials de pressió de l’aire i provoca danys a les orelles a causa de la pressió diferencial.

2. 

   Intenteu badallar o empassar. Això pot provocar que l’aire circuli per l’oïda interna. Xiclet també estimula la producció de saliva per afavorir la deglució.
   • Practiqueu la maniobra de Valsalva. Tapeu-vos el nas amb els dits i buqueu-lo suaument per ajustar la pressió de l’aire. Si feu el correcte, hauríeu d'escoltar un so suau de "popping".

3. 

   Preneu un antihistamínic abans de pujar a un avió. Preneu l’antihistamínic 30 minuts abans de començar a volar o pujar a l’altura. Els antihistamínics reduiran els irritants que causen inflor a l’interior del conducte auditiu, facilitant la circulació de l’aire pel conducte auditiu.

4. 

   Utilitzeu taps per a les orelles per igualar la pressió de l’aire. Els taps d’orelles d’equilibri de pressió estan disponibles a les farmàcies o a les botigues de l’aeroport. publicitat

Part 3 de 4: Tractament de l'obstrucció causada per la cera

1. 

   Desfeu-vos del cera amb un producte sense recepta. L’obstrucció, també anomenada "obstrucció del cera de l’orella", per part dels metges, es produeix quan la cera s’empeny profundament al canal auditiu. Utilitzeu un producte d’eliminació de cerumen sense recepta si el bloqueig és causat per una acumulació de cera. Utilitzeu-lo segons les instruccions del paquet.
   • Els cabdells de cotó i articles similars, com ara tovalloles de paper enrotllades, poden empitjorar l’estat. El cerumen pot eliminar una mica de la cera, però també empeny la resta cap al canal auditiu i agreuja el problema.
   • Les persones que porten audiòfons regularment tenen un major risc de tenir taps de cerumen.

2. 

   Utilitzeu una solució regular de vinagre i alcohol isopropílic per desfer-vos del cerumen. Barregeu una part de vinagre de sidra de poma i una part d’alcohol isopropílic, poseu la solució al comptagotes i degoteu-la amb cura al conducte auditiu, ja que la solució descompondrà el cerumen. al mateix temps Traieu qualsevol fluid que es formi darrere del cera (si n’hi ha).
   • Una altra manera és injectar peròxid d’hidrogen diluït (3%) al canal auditiu. Aquesta solució permetrà netejar l’orella i desfer-se de la cera.
   • Nota: no ho són Si teniu el timpà trencat o sospiteu que hi ha una infecció de l’oïda, s’ha d’administrar líquid al conducte auditiu. En lloc d’això, hauríeu de consultar un metge.

3. 

   Metges no ho són Es recomana l’ús d’espelmes inhaladores d’oïdes. Els cabdells de les espelmes fan servir una espelma buida en forma de con, feta de parafina, cera d’abella i tela, per il·luminar un extrem i l’altre a l’orella. Quan l’espelma crema, crea un buit i xucla la cera de l’orella. No obstant això, els assaigs clínics han plantejat moltes preguntes sobre l’eficàcia i els metges també estan preocupats pels riscos associats a com fer-ho. publicitat

Part 4 de 4: Tractament de l'obstrucció causada per una infecció

1. 

   Busqueu atenció mèdica. Si l'obstrucció acompanyada de dolor a l'oïda interna o externa esdevé sensible al tacte, és probable que tingueu una infecció de l'oïda. Aquesta infecció és molt freqüent en nens petits. El vostre metge us recomanarà els següents tractaments:
   • Prengui antibiòtics segons les indicacions. Les infeccions de l’oïda s’han de tractar amb antibiòtics per eliminar els bacteris que causen la infecció.
   • Utilitzeu gotes analgèsiques, com antipiren-benzocaïna. Es tracta d’un anestèsic que, tot i que no pot tractar l’obstrucció, ajudarà a disminuir els efectes del dolor.

2. 

   Apliqueu una compresa tèbia a la zona de l’oïda afectada. Utilitzeu qualsevol objecte, ja sigui una manta de calefacció elèctrica o una ampolla d’aigua tèbia. La calor del drap calent ajudarà a netejar el bloqueig i alleujarà el dolor.

3. 

   Vegeu més consells a continuació. Si teniu cap pregunta, parleu amb el vostre metge sobre l’eficàcia i la rellevància dels consells per al vostre cas.
   • Prengui antihistamínics només si la infecció de l’oïda s’acompanya de bloqueig. Els antihistamínics eixugaran la gola i les vies respiratòries, de manera que beureu molts líquids.
   • Quan tingueu cura d'un nen petit amb una infecció de l'oïda, si és possible en una posició escarpada, alimenteu l'ampolla. No alimenteu amb biberó el vostre bebè en posició estirada i intenteu deslletar-lo al moment indicat pel pediatre.
   • Gargareu una solució salina per ajudar a alleujar els símptomes del mal de coll que acompanyen moltes infeccions de l'oïda, alhora que calma els timpans. Feu una solució senzilla amb només aigua tèbia i una culleradeta de sal; o barrejar aigua amb una mica de llimona i mel. Feu gàrgares entre 15 i 30 segons i escopiu-la.
   publicitat

Consells

• Eviteu tractar els nens petits amb medicaments sense recepta tret que el vostre metge ho aprovi. Els nens són molt susceptibles a les infeccions de l’oïda i cal revisar-los tan aviat com apareguin els primers símptomes, ja que necessiten tractaments més rigorosos.
• No prengueu antihistamínics i descongestionants durant més d’una setmana sense el permís del vostre metge.
• Quan afegiu additius al vapor, el vapor que inhale us farà esternudar i, per tant, netejarà el bloqueig.