Com tractar la insolació: 11 passos (amb foto) - Consells

Vídeo: Kubota BX2350 mit DELEKS Palettengabel für Frontlader LA243

Content

Passos
Què necessites

La insolació és una afecció greu i no s’ha de prendre a la lleugera. La insolació també es denomina de vegades insolació i es produeix quan el cos està exposat a una calor extrema durant massa temps, cosa que fa que la temperatura corporal pugi a 40 graus C o més. Si esteu sols quan teniu una insolació o ajudeu una persona amb insolació, seguiu algunes de les pautes bàsiques següents. El primer pas és baixar lentament la temperatura corporal. Si ho feu prou aviat, el vostre cos es recuperarà naturalment. Si el deixeu passar massa temps, les conseqüències poden ser greus. Si és possible, demaneu atenció mèdica immediatament.

Passos

Mètode 1 de 2: ajudeu algú amb insolació

Truca a l’ambulància. Depenent dels símptomes i del cos de la persona, podeu plantejar-vos trucar al vostre propi metge o emergència 115. Presteu tota la seva atenció. L’ictus de calor prolongat pot danyar el cervell, provocar ansietat, confusió, ictus, mal de cap, marejos, marejos, al·lucinacions, pèrdua de control, pèrdua de consciència i irritabilitat. . L’ictus solar també pot afectar el cor, els ronyons i els músculs. Hauria de ser una mica acurat, en lloc de lamentar-ho. Truqueu als serveis d’emergència si experimenta alguna de les situacions següents:
- Signes de xoc (per exemple, llavis i ungles pàl·lids i confosos)
- Pèrdua de consciència
- Temperatura corporal superior als 38,9 graus C
- Respiració ràpida i / o pols ràpid.
- Freqüència cardíaca feble, letargia, nàusees, vòmits, orina fosca.
- Traç. Si la persona amb insolació té un accident, ventileu la zona per a la seguretat del pacient. Si és possible, col·loqueu coixins sota el cap del client perquè no toquin a terra durant les convulsions.
- Si els símptomes persisteixen (més d’una hora), si persisteixen símptomes menors, truqueu al 911.
Eviteu la medicació. La nostra primera reacció sol ser prendre medicaments quan no ens trobem bé. Si pateix insolació, certs medicaments només empitjoren. No prengueu medicaments reductors de la febre com l’aspirina o l’acetaminofè. Aquests medicaments són molt nocius quan teniu insolació, ja que poden augmentar les probabilitats de sagnat i causar greus problemes amb les butllofes per cremades solars. Els antipirètics funcionen bé per a les persones infectades, no per a les persones amb cop de calor.
- No li doneu a la persona res per via oral si vomita o perd la consciència. Qualsevol cosa que es posi a la boca de la persona pot sufocar-la.
Refredeu el cos del pacient. Mentre espereu l’emergència, poseu el pacient en una ombra, una zona fresca (preferiblement un lloc climatitzat). Col·loqueu el pacient en una banyera, dutxa, rierol o estany si és possible. Eviteu temperatures extremes de fred. De la mateixa manera, l’ús de gel pot eliminar els símptomes de bradicàrdia i cessament. Tanmateix, no ho feu quan el pacient perd la consciència. Podeu col·locar un drap mullat fred darrere del coll, a l'engonal i / o sota les aixelles. Si és possible, emboliqueu i ventileu el malalt per afavorir el refredament evaporant l’aigua. Boira amb aigua freda o col·loca una tovallola mullada sobre el cos del pacient abans de ventilar-la; Això induirà el refredament per evaporació de l’aigua, que es refreda més ràpidament que submergir el pacient en aigua.
- Ajudeu la persona malalta a treure tota la roba entrellaçada (barrets, sabates, mitjons) per afavorir la refrigeració.
- No fregueu alcohol al cos de la persona malalta. Això és només un remei popular. L’alcohol refreda el cos molt ràpidament, provocant un canvi sobtat de temperatura, que és molt perillós. Si us plau, fregueu aigua freda sobre el cos del pacient, no fregueu mai alcohol.
Afegir aigua i electròlits. Doneu a la persona malalta glops d’aigua fresca o aigua salada (1 culleradeta de sal per litre d’aigua) per evitar la deshidratació i la pèrdua de sal a causa de la sudoració. No deixeu beure el pacient massa ràpidament, ja que es pot xocar. Si no teniu aigua salada ni fresca, també podeu utilitzar aigua potable habitual.
- Com a alternativa, podeu administrar pastilles de sal al pacient. Això pot ajudar a equilibrar els electròlits al cos del pacient. Llegiu les instruccions de l’ampolla de pastilles de sal.
Mantingueu la persona malalta en calma. Quan el pacient està tranquil, pot ajudar a millorar la situació. Reduïu la confusió respirant profundament. Centreu-vos en altres coses a més de ser insolades. L’ansietat només farà que els vasos sanguinis bategin més ràpidament, augmentant més la temperatura corporal.
- Massatge muscular per a persones malaltes. Massatge suau. L’objectiu és augmentar la circulació dels músculs. Els còlics són un dels primers símptomes de l’ictus. Normalment la zona de la vedella és la més afectada.
Deixeu que el malalt es tiri. Un dels símptomes més importants de l’ictus és el desmai. Mantenir el malalt malalt a prova de desmais és deixar-lo a la cama.
- Si la persona es desmaia, mantingueu el cos al seu lloc girant cap a l’esquerra i deixant flexionar la cama esquerra. Aquesta posició s’anomena postura de recuperació. Examineu la boca del pacient per detectar vòmits, per no ofegar-se. El costat esquerre és el millor lloc perquè la sang flueixi, ja que el cor es troba en aquest costat.
publicitat

Mètode 2 de 2: prevenir l’insolació

Conegueu qui corre el risc de fer una insolació. Els adults majors, els treballadors en entorns càlids, les persones amb obesitat, diabetis, les persones amb problemes de ronyó, cor o circulació i els nadons tenen un risc elevat. Les persones amb glàndules sudorípares inactives o ineficients també són susceptibles a l’ictus. Eviteu activitats que requereixen que el vostre cos retingui la calor, especialment quan fa calor a l’aire lliure, com ara fer exercici físic, embolicar massa tela per als nens petits o romandre al sol massa temps sense beure aigua.
- Alguns medicaments també poden fer que les persones tinguin un risc augmentat d’ictus. Aquests inclouen beta-bloquejadors, diürètics i alguns s’utilitzen per tractar la depressió, els trastorns psiquiàtrics o el trastorn per dèficit d’atenció i hiperactivitat (TDAH).
Preste atenció al temps. Si l’índex de calor del temps és superior o proper als 32 graus centígrads, aneu amb compte. Eviteu portar nadons i adults grans fora d’aquest temps.
- Desconfieu de l’efecte illa de calor. L’efecte illa de calor es produeix quan la zona rural és més freda que la zona urbana. Les zones urbanes densament poblades solen tenir temperatures d’1-3 graus centígrads més altes que les zones rurals. Al vespre, la diferència pot arribar als 12 graus centígrads. Això pot passar a les localitats contaminades. gasos d’efecte hivernacle, contaminació de l’aigua, ús de la climatització i consum d’energia.
- Porteu roba lleugera i de moda.
Eviteu la llum solar directa. Fer pauses freqüents i trobar ombra si treballa a l’aire lliure. Utilitzeu protector solar per evitar cremades solars. Utilitzeu sempre un barret a l’aire lliure, sobretot si sou propens a cops de calor.
- Una de les desafortunades causes de l’ictus és assentar-se en un cotxe calent. No seure al túnel del cotxe. I no deixeu el vostre fill sol al cotxe, fins i tot durant uns minuts.
- Si teniu previst fer exercici, eviteu fer exercici durant la temperatura màxima de 11:00 a 15:00.
Beure aigua per mantenir-se hidratat. Observeu el color de l’orina, l’orina ha de ser lleugerament groga i de color clar.
- No prengueu cafè. El cafè estimularà el cos, el que hauríeu de beure hauria de calmar-lo. Tot i que el cafè negre conté un 95% d’aigua, els efectes de la cafeïna són molt nocius per al cos de les persones que presenten signes d’ictus. El cor bategarà més ràpid i més fort.
No beure fora quan fa calor. L’alcohol pot afectar la temperatura corporal estrenyent els vasos sanguinis, cosa que dificulta la circulació de sang per mantenir el cos calent. publicitat