Tractament de les infeccions per H. pylori - Consells

Content

Passos
Consells
Advertiment

Molta gent es va sorprendre en saber que la proporció de bacteris al cos és de 10: 1 de les cèl·lules. Quantitats significatives d’aquests bacteris formen part d’un ecosistema que és essencial per a la salut humana (o poblacions microbianes). Aquesta població microbiana pot afectar la salut i el pes en general. A més, també afecta el risc de patir malalties com les cardiovasculars, la diabetis, l’obesitat i l’ictus. Els bacteris també poden causar moltes infeccions que afecten la salut. Heliobacter pylori bé H. pylori És un d’aquests bacteris i causa úlceres a l’estómac o a la part superior de l’intestí prim o del duodè. Bacteris H. pylori causa inflamació en moltes persones i també provoca úlceres. Tot i que es creu que les úlceres són causades per l'estrès, menjar aliments picants calents, begudes alcohòliques i fumar, en realitat la majoria de les úlceres són causades per bacteris H. pylori.

Passos

Mètode 1 de 5: Tractaments naturals demostrats

Beure suc de nabiu. El suc de nabiu té la capacitat de prevenir o inhibir que els bacteris s’enganxin a l’estómac. Un estudi recomana beure 250 ml de suc de nabiu al dia. Tot i això, aquest estudi només va tenir un percentatge d’èxit del 14% després de 90 dies, de manera que és possible que hàgiu d’utilitzar una combinació d’altres mètodes.
Utilitzeu regalèssia. La regalèssia és un tractament tradicional per a les úlceres de la medicina tradicional índia, xinesa i japonesa. Tot i que es necessiten més proves, els experiments actuals en animals i en humans també han mostrat resultats prometedors. La regalèssia evita que els bacteris s’enganxin a l’estómac, de manera que és molt eficaç per prevenir la inflamació.
- Un ingredient de la regalèssia s’ha relacionat amb la pressió arterial alta. Per tant, haureu de comprar comprimits de regalèssia naturals, també coneguts com DGL (regalèssia deglicirricitzada), per als quals s’ha eliminat aquest ingredient.
Practicar una bona higiene personal per prevenir malalties. Per reduir el risc d’infecció H. pyloriHeu d’utilitzar aigua tèbia i sabó per rentar-vos les mans i tots els estris de cuina que s’utilitzen per cuinar i cuinar. No compartiu estris per menjar i assegureu-vos que la persona que us prepara el menjar neteja correctament. Renteu les fruites i verdures amb aigua tèbia o utilitzeu una rentadora de fruites. publicitat

Mètode 2 de 5: tractaments naturals que poden ser eficaços

Comprendre les limitacions de les teràpies naturals. Tractaments per a infeccions bacterianes H. pylori Centreu-vos en una dieta nutritiva, amb principis d’higiene comuns, amb herbes, probiòtics i altres suplements dietètics. No s’ha demostrat que aquests tractaments siguin efectius en el tractament de bacteris H. pylori però pot ajudar a prevenir i tractar infeccions. A més, aquests tractaments poden ajudar a reduir els símptomes de la infecció (si n’hi ha).
Prengui probiòtics. Els probiòtics són una font de bacteris i llevats "bons" que són habituals a la població microbiana del cos. Els probiòtics inclouen espècies Lactobacillus, Acidòfil, Bifidobacteris i llevat Saccharomyces Boulardii. Podeu prendre probiòtics com a suplement (seguiu les instruccions del fabricant) o com a complement amb aliments. Les proves clíniques suggereixen que els probiòtics poden ajudar a combatre els bacteris H. pylori.
- Les fonts alimentàries de probiòtics són els aliments fermentats com el llevat de kefir, la xucrut, verdures en escabetx, te kombucha (te fermentat), soja, kimchi i altres aliments com iogurt, sopa de miso i Poi ( taro puré fermentat), espàrrecs, porro i ceba. Aquests aliments s’han d’incloure a la dieta almenys 2-3 vegades a la setmana.
- També podeu prendre un pre-biòtic 2-3 vegades a la setmana per donar suport als bacteris intestinals sans proporcionant un aliment sa. Els aliments rics en prebiòtics inclouen cereals integrals, cebes, alls, mel, carxofes i porros.
Proveu herbes comestibles. Moltes herbes tenen propietats antibiòtiques (maten els bacteris). Les següents herbes tenen la capacitat d’alentir el creixement dels bacteris H. pylori al laboratori. Tot i que aquestes herbes encara no es consideren un tractament complet per a infeccions bacterianes, val la pena provar-ho:
- Gingebre, una herba que també té propietats antiinflamatòries
- Fulles de llorer, herbes que tenen propietats antibacterianes
- Cúrcuma / Curri
- Fulles d'orenga
- Canyella
Penseu en la possibilitat d’utilitzar suplements de ginseng vermell de Corea. El ginseng vermell coreà mostra habilitats antibacterianes H. pylori en fer experiments amb animals. El ginseng vermell és diferent del ginseng americà i té molts usos diferents. El ginseng vermell, no només eficaç per millorar la salut mental i la capacitat sexual, també ajuda a reduir el sucre en la sang, augmentar la freqüència cardíaca i augmentar o disminuir la pressió arterial. Si voleu provar el ginseng vermell, consulteu un professional sanitari amb coneixements de ginseng vermell.
Proveu altres aliments útils. El te verd, el vi negre i la mel de Manuka també tenen propietats antibacterianes contra els bacteris H. pylori. Tanmateix, s’han dut a terme investigacions sobre els usos d’aquests aliments amb bacteris o animals al laboratori, de manera que no hi ha cap dosi humana. És segur incorporar te verd i mel de Manuka a la dieta i el vi negre s’ha de consumir amb moderació. A més de ser antibacterians, aquests aliments també ajuden a tractar infeccions.
Feu una dieta nutritiva. Actualment no hi ha proves fortes que suggereixin un vincle nutricional amb els bacteris H. pylori. Tot i això, les filosofies de salut natural recomanen consumir aliments no processats per millorar la resposta del sistema immunitari i augmentar la salut de les poblacions microbianes. Les dietes saludables inclouen:
- Proteïna d'alta qualitat:
  - Carns vermelles en quantitats baixes o moderades (la carn herbívora seria millor)
  - Aus sense pell en quantitats moderades
  - Porc en quantitats baixes o moderades
  - Peixos en quantitats moderades o elevades
- Fruites i verdures fresques (amb diferents colors)
  - Els brots de bròquil poden ajudar a tractar els bacteris H. pyloriPerò aquests resultats només es van extreure d’un estudi que va incloure 9 pacients.
- Mongetes com les llenties
- Els carbohidrats complexos es troben a:
  - Verdures
  - Aliments integrals
  - Fruits secs com l’arròs integral i la quinoa
  - Tipus de mongeta
Limiteu el consum d’aliments processats i envasats. Tot i que el concepte de nutrició no és tan fàcil de definir com "natural versus artificial", es constata que la majoria dels aliments processats són menys nutritius i contenen substàncies que causen efectes secundaris (possiblement supressió de respostes immunes). Evitar els aliments envasats i processats millorarà la salut general, però pot no afectar directament els bacteris. H. pylori.
- Per veure si el producte està envasat / processat, consulteu la llista d’ingredients. Com més llarga és la llista, més processat és el menjar. Els aliments processats se solen trobar al centre de la botiga de queviures. Els aliments menys processats solen estar a la parada de davant i inclouen mongetes seques, fruites i verdures fresques, arròs integral, venda a l'engròs (a granel) i aliments amb un sol ingredient. .
- Eviteu consumir aliments “ràpids”. Aquests aliments es processen molt i contenen conservants i productes químics no alimentaris.
Combineu molts mètodes diferents. El tractament de la infecció per H. pylori pot tenir més èxit combinant els mètodes anteriors. Et sentiràs millor i lluitaràs contra els bacteris H. pylori És millor si mengeu una dieta sana mentre preneu les herbes i les espècies recomanades, mentre afegiu aliments fermentats i una combinació de suplements probiòtics.
- Feu la prova al cap de 2-3 mesos amb els tractaments anteriors per veure si la infecció continua. Després de dos a tres mesos, probablement se us aconsellarà que prengueu antibiòtics i antiàcids prescrits pel vostre metge. Parleu sempre amb el vostre professional sanitari i feu proves per assegurar-vos que s’està tractant H. pylori.
Truqui al seu metge. Si cap dels mètodes anteriors no us ajuda a millorar, o si teniu mal de panxa intens, teniu sang a les femtes (femta negra i alquitranada) o vomiteu sang o vòmits com cafè en pols, truqueu al vostre metge immediatament. és un signe d’un problema greu. publicitat

Mètode 3 de 5: descodificació d'errades

No utilitzeu aigua per tractar l’H. pylori. Beure aigua no ajuda a tractar els bacteris H. pylori o úlceres causades pel bacteri H. pylori perquè l'úlcera no és causada per la deshidratació.
No utilitzeu alls. Les proves van demostrar que l'all era ineficaç contra els bacteris H. pylori i no redueix la incidència del càncer d’estómac.
No utilitzeu fenigrec. El fenigrec no tracta les infeccions per H. pylori.
Definiu clarament quin tractament no té proves que ho avalin. Tampoc no s’ha demostrat que els següents remeis casolans siguin efectius.
- pebre de caiena
- Baikal Skullcap Root (advertència: parleu amb un professional sanitari si voleu tractar H. pylori amb arrel Baikai Skullcap. Aquesta arrel pot frenar la coagulació de la sang, afectar el sucre en la sang i reduir la pressió arterial. ).
publicitat

Mètode 4 de 5: Tractament amb medicaments

Prendre un antibiòtic. Si es determina que teniu una infecció bacteriana H. pyloriEl vostre metge us pot donar antibiòtics per combatre la infecció. Els metges solen prescriure més de 2 antibiòtics per prendre durant almenys 2-3 setmanes, en funció de la resposta del cos al medicament.
- Alguns antibiòtics que s’utilitzen habitualment són l’amoxicil·lina, la claritromcina, el metronidazol i la tetraciclina.
Preneu un medicament que redueixi l’àcid. Els medicaments que ajuden a reduir els nivells d’àcid (inhibidors de la bomba de protons o IPP) o una classe de fàrmacs anomenats bloquejadors H2 es solen prescriure amb antibiòtics. Una disminució de l’acidesa crea un camp d’aspecte menys ideal per als bacteris, mentre que els antibiòtics ajuden a matar els bacteris.
Agafeu el Bismut. A més d’antiàcids i antibiòtics, el vostre metge us pot recomanar un medicament per al bismut, com ara el subsalicilat de bismut (per exemple, Pepto BismolTM). Les drogues del bismut com el Pepto-Bismol no maten els bacteris per si soles, sinó que combinen antibiòtics i antiàcids a l’estómac.
- Aproximadament el 70-85% de les persones tractades amb una combinació dels 3 medicaments anteriors es diagnostiquen negatius per al bacteri H. pylori. Hi ha moltes maneres de combinar antibiòtics, sals de bismut i antiàcids, així que parleu amb el vostre metge amb més cura.
publicitat

Mètode 5 de 5: entendre H. pylori

Comprendre els bacteris H pylori com provocar úlceres.H. pylori danya el revestiment de l'estómac (el revestiment que protegeix l'estómac de l'àcid de l'estómac, l'àcid necessari per començar a digerir els aliments). Quan es danya el revestiment, l'àcid de l'estómac "erosionarà" l'estómac i el duodè i, finalment, pot causar fosses (úlceres) que causin sagnat i dolor intensos.
- El sagnat pot causar anèmia, fatiga i malalties, i el dolor i el malestar poden ser debilitants.
- Bacteris H. pylori s’han relacionat amb un tipus de càncer d’estómac i càncer dels ganglis limfàtics relacionats amb el revestiment estomacal (MALT). La infecció per H. pylori també s'ha relacionat amb un risc reduït d'una altra forma de càncer d'estómac i una altra forma de càncer d'esòfag.
Comprendre la infecció corporal H pylori com. El cos es pot infectar H. pylori d’aliments contaminats, aigua potable, estris de cuina o d’entrar en contacte amb líquids d’una persona infectada. Per exemple, podeu obtenir H. pylori si compartiu una forquilla o una cullera amb algú que tingui la infecció.
- Bacteris H. pylori són a tot arreu. Aquest bacteri es troba en aproximadament dos terços de tots els adults de tot el món i els nens petits també es poden infectar. Les taxes d’infecció són més altes als països en desenvolupament que als països desenvolupats.
- Per evitar la infecció, renteu-vos bé les mans abans de menjar, sobretot després d’utilitzar el vàter. Beure només aigua neta d’una font segura i assegurar-se que els aliments es processen de manera segura i higiènica.
- No podeu evitar completament els bacteris, però encara podeu reduir el risc d’infecció. Si mengeu aliments saludables, el vostre sistema immunitari es mantindrà fort i preparat per combatre els bacteris.
Reconèixer els primers signes d’infecció H pylori. La primera etapa de la infecció H. pylori pot ser indolor i asimptomàtic. De fet, sense fer proves, no sabreu que teniu la infecció. Els símptomes (si n’hi ha) inclouen:
- Dolor o ardor a l'abdomen (els símptomes són pitjors quan es té gana)
- Nàusees
- Acidesa i acidesa
- Pèrdua de gana
- Estómac ple
- Pèrdua de pes (no deguda a règims de pèrdua de pes)
Feu la prova d’infecció H pylori. El vostre metge pot diagnosticar una infecció bacteriana H. pylori mitjançant símptomes i moltes proves diferents.
- Una prova d’alè per urea és la millor manera de diagnosticar la infecció H. pylori.
  - El vostre metge us pot demanar que beveu una solució que contingui un "traçador" que pot ser lleugerament radioactiu o no radioactiu, segons el tipus de prova. Al cap d’un temps relativament curt, es provarà o no la respiració per respirar urea. La urea i amoníac produïts són subproductes del metabolisme bacterià i ajuden a determinar la infecció bacteriana. H. pylori.
- Es farà una prova de femta per determinar si hi ha bacteris.
- A més, el vostre metge també pot realitzar una biòpsia estomacal (amb menys freqüència) per confirmar la presència de bacteris H. pylori. La biòpsia se sol realitzar quan se sospita de càncer, però és el mètode de diagnòstic més fiable i és utilitzat per molts metges.
publicitat

Consells

Limiteu l'alcohol, la xocolata, els aliments processats i el sucre. Aquests aliments són perjudicials per a la salut general i provoquen el creixement de bacteris.
Eviteu els aliments poc cuits com el sushi, els ous, les carns poc cuites o mitjanes i els bistecs.