Autora:
John Stephens
Data De La Creació:
26 Gener 2021
Data D’Actualització:
1 Juliol 2024
Content
Èczema és un terme general que s’utilitza per referir-se a diverses malalties de la pell. Aquests inclouen la "dermatitis de contacte", un tipus de reacció de la pell a un al·lergen o un producte químic fort, però l'èczema al voltant de l'ull sol ser una dermatitis "atòpica", és a dir, que la pell reacciona sense contacte. directe. És més freqüent en nadons i nens petits, però, independentment de l’edat, es pot desenvolupar dermatitis atòpica al voltant dels ulls i s’ha de saber com tractar-la.
Passos
Part 1 de 3: Aprendre sobre la dermatitis atòpica
Apreneu els conceptes bàsics. La dermatitis atòpica és la malaltia de la pell més freqüent en nens. S'associa amb reaccions al·lèrgiques al medi ambient, febre del fenc i asma, cosa que significa que si teniu alguna d'aquestes condicions, teniu un risc més gran de desenvolupar-ne d'altres.
- La dermatitis atòpica és una resposta immune. Normalment, el cos reacciona excessivament a un irritant i provoca dermatitis, fins i tot en zones sense contacte.
Reconèixer els símptomes. Quan tingueu dermatitis atòpica (durant poc temps), notareu petites taques vermelles i picor a la pell. La pell també pot inflamar-se i tenir escates. Si la condició persisteix, els símptomes poden passar a una fase crònica, esdevenint taques de pell més gruixudes i amb pruïja i que es tornen marrons o vermells.- A més, els grans poden produir líquids. La pell també pot ser seca i escamosa.
Comprendre el mecanisme de la dermatitis atòpica. La dermatitis atòpica pot aparèixer i desaparèixer per si sola amb el pas del temps. Quan els símptomes empitjoren, l’èczema es dispara. No obstant això, pot experimentar períodes sense símptomes.
Saber com es transmet la dermatitis atòpica. La dermatitis atòpica no és contagiosa, és a dir, no es pot obtenir mitjançant el contacte amb una persona infectada. No obstant això, la malaltia es pot transmetre de pare a fill.
Comprendre com afecta la visió la dermatitis atòpica. La dermatitis atòpica pot causar diversos problemes relacionats amb la visió. Parleu amb el vostre metge si sospiteu que un brot recent d’èczema us afecta la vista.
- Un dels factors que afecta la visió és que la pell al voltant dels ulls pot ser vermella i inflada, cosa que fa que sigui difícil de veure. A més, aquesta malaltia augmenta el risc de cataractes i despreniment espontani de retina, fins i tot amb tractament.
Part 2 de 3: Tractament de l’èczema periocular
Apliqueu gel o compreses fredes al voltant dels ulls. La compresa freda adormeix temporalment les terminacions nervioses, ajudant a reduir les molèsties, calmar la pell i alleujar la picor. Això també elimina la pell morta, cosa que fa que la pell al voltant dels ulls sigui més suau i curativa més ràpidament.
- Ompliu un bol amb aigua freda amb una mica d’oli de bany. Si encara us agrada més l’aigua freda, podeu posar-hi uns glaçons.
- Remull una tovallola de paper neta o cotó a l'aigua. Aplicar a l'èczema durant uns 5 minuts.
Aplicar crema hidratant a la cara. Les cremes o ungüents són les millors perquè contenen més oli que locions. L’oli ajudarà a protegir i hidratar la pell de manera més eficaç.
- Trieu cremes sense fragància i assegureu-vos de mantenir-les allunyades dels ulls quan apliqueu a la vostra cara.
- Apliqueu crema hidratant cada vegada que la pell estigui seca. Aplicar la crema immediatament després de dutxar-se o rentar-se la cara és molt eficaç. La loció suavitza la pell, ajuda la cicatrització de la pell i evita els brots d’èczema.
Mantingueu-vos en bona salut i estigueu mentalment còmodes L'estrès emocional i l'exposició a productes químics irritants poden empitjorar l'èczema, de manera que pot ser útil un tractament integral. L’aromateràpia, els massatges i tècniques similars poden ajudar a reduir l’estrès i augmentar el sistema immunitari. Hi ha molts tractaments alternatius per a la pell que són calmants i no irritants, com ara aplicar una fina capa d’oli de coco sense refinar.
- Si esteu prenent medicaments per a l’èczema, consulteu el vostre metge abans de prendre suplements o aplicar tractaments per a la cura de la pell, inclosos els remeis a base d’herbes.
- Els olis essencials estan molt concentrats i no s’han d’utilitzar sense diluir, especialment en zones sensibles com al voltant dels ulls. Fins i tot diluïts, tingueu molta cura de no posar-vos els olis essencials als ulls.
Pregunteu al vostre metge sobre els antibiòtics. De vegades s’utilitzen antibiòtics orals per tractar infeccions associades a malalties inflamatòries de la pell. Com que la pell al voltant dels ulls és molt sensible, el vostre metge pot prescriure un antibiòtic si teniu dermatitis al voltant d’un o dels dos ulls. publicitat
Part 3 de 3: Gestió de les brots d'èczema
Eviteu els al·lergens coneguts. L’èczema sol produir-se com a resultat de l’exposició als al·lergens. La millor manera de controlar els brots d’èczema és evitar els desencadenants. Si sabeu que sou sensibles a determinades substàncies, assegureu-vos d’evitar-les.
- Recordeu que l’al·lergen no ha d’entrar en contacte amb l’èczema. El cos pot detectar l’al·lergen en un lloc i reaccionar en un altre.
Minimitzar l’estrès. L’estrès pot augmentar el risc d’aparició d’èczemes, així que intenteu limitar l’estrès. Apreneu maneres de reduir l’estrès del vostre fill i de vosaltres mateixos en la vida quotidiana.
- Identificar els factors d’estrès. Quan els nivells d’estrès siguin alts, tingueu en compte el que el va causar. Escriviu les coses que us causen ansietat o ansietat i trobeu maneres de reduir l’estrès. Per exemple, si el vostre treball és massa estressant, suggeriu-ho al vostre cap si podeu treballar a distància un cop per setmana.
- Proveu de respirar conscient per calmar la vostra ment. Preneu-vos un moment per tancar els ulls i deixar que la respiració us ompli la ment. Centreu-vos a fer respiracions lentes i profundes i només a pensar-hi. Continueu concentrant-vos fins que us sentiu tranquils.
- Proveu d’utilitzar sons d’animals per meditar amb el vostre fill. Ensenyeu al vostre fill a aixecar les mans fins que respire i, a continuació, baixeu-lo mentre feu sons llargs com un xiulet o xiuxiueig. Aquest exercici ajuda els nens a frenar la respiració i a desfer-se dels pensaments estressants.
Eviteu esgarrapades. Només empitjorareu l'erupció si rasqueu la zona amb picor. Quan l’èczema apareix a prop dels ulls, esgarrapar-se pot fer que la pell es posi vermella i inflada.
- Les celles i les pestanyes poden caure per rascar-se.
- Si vosaltres o el vostre fill es ratllen durant la nit, proveu de portar guants o tallar les ungles per si de cas.
Prendre un antihistamínic. Les histamines sense recepta, com la loratadina i la fexofenadina, poden ajudar a alleujar els símptomes de la dermatitis atòpica. També s’associa amb altres tipus d’al·lèrgies, com la febre del fenc, de manera que els antihistamínics poden ajudar a alleujar els símptomes, especialment la picor.
- Seguiu les instruccions de l'etiqueta antihistamínica que heu triat. Per a la majoria dels antihistamínics que no seden, se’l prendrà un cop al dia. Comenceu a prendre medicaments quan el vostre èczema aparegui.
- No obstant això, si teniu problemes per dormir a causa de l'èczema, els antihistamínics que causen somnolència us poden ajudar quan es prenen de nit.
Identificar al·lèrgens i irritants. Els al·lèrgens i els desencadenants poden contribuir a l’aparició d’èczemes. De vegades, canviar un producte com un detergent o sabó pot ajudar a tractar una malaltia. Proveu d’aïllar les causes del problema canviant els productes d’un en un per determinar què us molesta. Quan el vostre èczema apareix, és millor deixar de maquillar-vos
- També haureu de prendre nota dels aliments, perfums, fragàncies i altres substàncies amb què entreu en contacte i prendre nota dels brots d’èczema. Cerqueu un patró al voltant del qual vau estar exposat els dies anteriors a l’aparició de l’èczema.
- Podeu veure un al·lergòleg per identificar els al·lergògens.
- La zona de la cara i els ulls sovint s’enfronta a molts problemes a causa de l’exposició a diversos productes, especialment en dones. Els protectors solars, cosmètics, sabons i perfums poden provocar brots d’èczema.
Eviteu certs aliments. Les al·lèrgies alimentàries tenen una terminologia pròpia (poden provocar una reacció immediata), però també contribueixen a l’aparició d’èczemes. Els al·lergògens habituals es troben a la mantega de cacauet, els ous, la llet, el peix, l’arròs, la soja i el blat.
- Si esteu alletant el vostre nadó amb èczema, heu d’evitar els fruits secs, ja que els podeu transmetre.
Trieu un sabó que sigui una bona crema hidratant. Quan us renteu la cara, trieu un sabó amb un alt contingut de greixos en lloc d’un que us assecarà la pell. També heu de triar un sabó sense perfum.
- Eviteu l’ús de sabons antibacterians, ja que us poden assecar la pell. A més, eviteu els sabons que contenen àcid alfa-hidroxi, ja que poden eliminar la humitat de la pell. Cerqueu un netejador que digui "suau" i "sense fragància".
No preneu dutxes ni banys massa sovint. L’ús excessiu de sabó i aigua calenta pot empitjorar la dermatitis atòpica, especialment a la pell delicada al voltant dels ulls. Baixa la temperatura de l’aigua i redueix el nombre de banys, o fes-te un bany, sense sucar la zona de l’èczema.
Utilitzeu un humidificador. L’aire sec i calent pot irritar la pell i fer-la més picor i escamosa.
Eviteu l'exposició al sol i la calor. Això inclou des de dutxes d’aigua calenta, llum solar directa i temps de calor.
- Utilitzeu aigua tèbia quan es dutxa o es renta la cara. Eviteu l’aigua calenta, ja que pot irritar la pell sensible.
- No sortiu massa temps a fora quan fa calor; La calor pot irritar fàcilment la pell i provocar una inflamació addicional.
Consells
- Consulteu sempre un metge si sospiteu que teniu èczema, ja que el vostre metge us diagnosticarà amb més precisió i us recomanarà el tractament adequat per al vostre estat.
