Content

• Passos
• Consells
• Advertiment
• Què necessites

Cal escalfar la llet materna guardada a la nevera o al congelador abans d’alimentar el vostre nadó. Escalfar la llet és fàcil, però cal anar amb compte per assegurar-se que la llet no estigui massa calenta per al vostre nadó i que no es perdin nutrients beneficiosos durant el procés d’escalfament.

Passos

Mètode 1 de 4: Descongeleu la llet a la nevera

1. 

   Col·loqueu l'ampolla a la nevera. Transferiu la llet materna del congelador a la nevera.
   • Descongeleu la llet abans que es faci malbé. La llet materna emmagatzemada en un congelador específic pot durar de 6 a 12 mesos, però només de 3 a 6 mesos si s’emmagatzema en un congelador estàndard que inclou una nevera. En el cas de la llet materna emmagatzemada al congelador i a la nevera, la llet materna només és bona durant 2 setmanes.
   • Col·loqueu el biberó de llet materna a la part frontal de la nevera quan descongeleu. La part davantera de la nevera serà una mica més càlida que la part posterior i encara prou segura per descongelar la llet.

2. 

   
   
   Deixeu-ho descongelat durant la nit. La llet materna s’ha de descongelar al congelador durant unes 8 hores.
   • Obriu la tapa i remeneu la cullera o cullera de cafè per veure si la llet està completament descongelada. Si sentiu un bloc de quallada, poseu l'ampolla a la nevera per descongelar-la unes hores més o descongeleu-la ràpidament col·locant l'ampolla sota l'aigua corrent calenta.

3. 

   
   
   Emmagatzemar fins a 5 dies. La llet materna després de descongelar-la s’ha d’utilitzar immediatament, però encara es pot alletar si es guarda a la nevera fins a 5 dies.
   • Moveu l'ampolla a la part posterior de la nevera on la temperatura sigui més baixa.

4. 

   No torneu a congelar la llet. La congelació pot reduir el valor dels lípids a la llet materna. La llet es deteriorarà i fins i tot es pot espatllar. publicitat

Mètode 2 de 4: Torneu a escalfar sota aigua corrent

1. 

   
   
   Col·loqueu l'ampolla de llet materna congelada sota aigua fresca. Si voleu escalfar la llet materna en estat congelat, podeu començar col·locant l'ampolla sota l'aigua corrent fresca.
   • La temperatura de l’aigua ha de ser una mica inferior a la temperatura ambient.
   • Es recomana aigua fresca per a les primeres etapes, ja que augmenta gradualment la temperatura de la llet. L’ús d’aigua calenta de seguida pot fer que la part exterior de la llet sigui calenta i que l’interior quedi congelat. A més, el consum d’aigua calenta pot destruir sense voler els enzims beneficiosos de la llet materna.
   • Utilitzeu només aigua freda fins que sentiu que s’ha descongelat la llet materna. Quan mireu l’ampolla, hauríeu de veure el líquid i cap quallada. Agiteu suaument l'ampolla per veure si queden grumolls.

2. 

   Incrementar gradualment la temperatura de l’aigua. Un cop descongelada la llet, podeu augmentar gradualment la temperatura de l’aigua corrent.
   • Augmenteu la temperatura de l’aigua d’aigua freda a temperatura ambient, de temperatura ambient a aigua tèbia i d’aigua tèbia a calenta. Això ajuda a limitar la quantitat d'enzims destruïts a la llet i ajuda a escalfar la llet de manera més uniforme.
   • Deixeu de escalfar quan l'aigua comença a evaporar-se. No voldreu escalfar la llet fins al punt que us cremarà la boca.
   • Tingueu en compte que la llet materna lleugerament freda és perfecta i segura per als nadons. Però si el vostre bebè és exigent amb els aliments, haureu d’escalfar la llet a temperatura ambient per fer-lo sentir millor.

3. 

   Escalfeu la llet freda sota aigua tèbia i corrent. La llet descongelada o refrigerada no requereix cap pas sota l’aigua corrent freda i l’ampolla es pot col·locar directament sota l’aigua corrent calenta.
   • Augmenteu gradualment la temperatura de l’aigua de calenta a calenta i atureu-vos quan l’aigua comenci a surar.

4. 

   Agiteu la llet. Assegureu-vos que la llet estigui uniformement calenta sacsejant suaument l'ampolla perquè es barregi uniformement.
   • També podeu utilitzar una culleradeta o una cullera per remenar el cafè per remenar la llet escalfada.
   publicitat

Mètode 3 de 4: Torneu a escalfar la llet en una olla amb aigua tèbia

1. 

   Bullir una olla amb aigua. Ompliu una olla petita d’aigua a la meitat amb aigua i escalfeu a foc mitjà a foc mig. Apagueu el foc tan aviat com l'aigua hagi començat a evaporar-se, però encara no ha bullit ni escumós.
   • No deixeu que l’aigua arribi al punt d’ebullició, ja que s’escalfarà massa ràpidament.
   • Sempre aixequeu l’olla a l’estufa abans d’afegir l’ampolla. Absolutament, no escalfeu la llet directament al foc.

     

2. 

   Col·loqueu l'ampolla en aigua calenta. Podeu col·locar l'ampolla o agitar l'ampolla en una olla d'aigua calenta.
   • Es pot deixar que l'ampolla toqui el fons de l'olla un cop aixecada l'olla de l'estufa. Tot i això, per assegurar-vos, heu d’agafar l’ampolla i no deixar-la tocar el fons de l’olla.
   • La llet congelada o fresca es pot escalfar amb aquest mètode. La llet en estat fresc (emmagatzemada a la nevera) només triga uns minuts a escalfar-se. La llet en estat descongelat pot trigar fins al doble.

3. 

   Assegureu-vos que la temperatura sigui uniforme. Agiteu amb cura l’ampolla perquè es distribueixi uniformement la temperatura.
   • Podeu utilitzar una cullera o una cullera per remenar el cafè per remenar uniformement la llet tèbia.
   publicitat

Mètode 4 de 4: utilitzeu un escalfador d'ampolles

1. 

   Llegiu el manual d’instruccions. Cada producte tindrà un ús diferent, de manera que heu de llegir atentament les instruccions abans d’utilitzar-lo.
   • Tot i que els detalls i les instruccions específiques de cada eina difereixen, hi ha algunes coses en comú.
   • Tingueu en compte que molts (no tots) escalfadors d’ampolles es poden utilitzar per escalfar aliments per a bebès que comencen a menjar aliments durs i cereals.

2. 

   Tingueu en compte si l’instrument s’ha d’utilitzar amb banyera d’aigua o vapor. Alguns dispositius escalfaran l'ampolla en una banyera d'hidromassatge i la majoria utilitzaran vapor.
   • Un escalfador de banyera d'hidromassatge funciona de manera similar a la llet calenta en un bany calent sense necessitat d'eines. Les ampolles de llet es remullen directament amb aigua tèbia.
   • Un escalfador de vapor utilitza menys aigua. L'aigua s'escalfa en escalfadors independents o plaques calentes. El vapor surt del porta-ampolles per escalfar la llet. Aquest mètode escalfa la llet lentament.

3. 

   Ompliu el dipòsit d’aigua amb aigua. Ompliu el dipòsit amb aigua de l’aixeta fins al “nivell d’aigua establert” del calentador de llet.
   • Si l'eina no té una marca de nivell d'aigua especificada, podeu llegir les instruccions per veure quanta aigua cal utilitzar.

     

   • Un escalfador de banyera requerirà més aigua que un escalfador de vapor.
   • Canvieu sempre l’aigua cada vegada que feu servir l’escalfador de llet. Aquest pas és necessari per a gairebé tots els escalfadors de banyeres. D’altra banda, per als escalfadors de vapor, alguns tenen un dipòsit d’aigua ple i, quan el sensor òptic està apagat, ja sabeu que el nivell de l’aigua ja és massa baix.

4. 

   Poseu el pot a l'eina. Col·loqueu l'ampolla al porta-ampolles i fixeu-la al punt més calent.
   • Algunes ampolles es mantindran soltes en alguns escalfadors, mentre que d'altres hauran de "fixar-se" al seu lloc.

5. 

   Gireu el número i escalfeu la llet. Si l’eina té una corona digital, seguiu les instruccions per determinar si la temperatura a configurar és alta o baixa. Premeu el botó d'inici i espereu que l'aparell comenci i finalitzi el procés d'escalfament.
   • La majoria d’escalfadors d’ampolles tenen sensors òptics que s’encenen i s’apaguen per fer-vos saber que l’escalfament està complet. Alguns altres dispositius tindran una campana o un so d’escalfament.
   publicitat

Consells

• Comproveu la temperatura de la llet tèbia abans de donar-la al vostre nadó. Podeu provar unes gotes de llet a l'interior del canell. La llet ha d’estar calenta i no calenta.

Advertiment

• No escalfeu la llet materna fins que bulli.
• No escalfeu mai la llet materna al microones. En fer-ho, es mataran les cèl·lules immunes que viuen a la llet, cosa que ajuda el nadó a combatre les malalties. A més, la calor del microones pot escalfar la llet fins al punt de provocar cremades de boca al nen.

Què necessites

• Olla petita
• Cullera o cullera per remenar el cafè
• Escalfador d'ampolles