Autora:
Laura McKinney
Data De La Creació:
4 Abril 2021
Data D’Actualització:
24 Juny 2024
Content
La dermatitis espongiòtica és una afecció de la pell que sovint es coneix com una forma aguda d’èczema. Tot i que sovint és dolorosa, la dermatitis espongiòtica és relativament fàcil de prevenir i tractar. Si se us diagnostica dermatitis espongiòtica, podeu utilitzar remeis casolans i intervencions mèdiques per tractar la malaltia quan sigui necessari.
Passos
Mètode 1 de 3: rebre diagnòstic i identificar símptomes
Obteniu un diagnòstic del vostre metge. Si teniu símptomes de dermatitis espongiòtica, cal que consulteu el vostre metge per diagnosticar-lo. El metge prendrà mesures per tractar la malaltia, ja sigui mitjançant la prevenció i la teràpia a casa o la teràpia farmacològica.
Determineu els símptomes de la dermatitis espongiòtica. Els símptomes de la malaltia poden variar de persona a persona, però hi ha alguns signes generals que us ajudaran a identificar la malaltia. Els símptomes típics de la dermatitis espongiòtica inclouen:- Pruïja, sobretot a la nit
- Taques vermelles o marrons grisoses a la pell
- Els grans grans aixecats són fluids i escamosos quan es ratllen
- La pell és gruixuda, esquerdada, seca i escamosa
- Pell rugosa, sensible i inflada causada per picor
- Els llocs més comuns per a la dermatitis espongiòtica són el pit, l’abdomen i les natges. La dermatitis en aquestes ubicacions es pot estendre a altres parts del cos.
Aneu amb compte amb els irritants i els factors de risc. Alguns factors desencadenants i de risc poden fer-vos més susceptible a la dermatitis espongiòtica. Tenir cura d’aquests factors us pot ajudar a evitar que emmalalteixi correctament.- Treballar en un entorn exposat a metalls com el níquel, dissolvents o solucions de neteja pot augmentar el risc de dermatitis espongiòtica.
- Algunes afeccions com la insuficiència cardíaca congestiva, la malaltia de Parkinson i el VIH / SIDA també us fan més susceptibles a la dermatitis espongiòtica.
- La dermatitis espongiòtica pot aparèixer si la pell és molt sensible i / o és causada per un sabó excessivament dur, que provoca una reacció al·lèrgica a la pell.
Mètode 2 de 3: Utilitzar la teràpia casolana
Determineu la causa de la dermatitis espongiòtica. Sovint es produeix a causa d’un estimulant específic. Identificar què és aquest agent pot ajudar a prevenir i tractar la malaltia.- El desencadenant pot ser un al·lergen, una al·lèrgia alimentària, un cosmètic, un factor ambiental, una picada d’insectes o un sabó o un detergent massa forts.
- En cas de dubte, limiteu l’exposició a estimulants per veure si disminueixen els símptomes.
- Diversos factors externs poden empitjorar la dermatitis espongiòtica, inclosa la pell seca causada per un sobreescalfament dels banys, l'estrès, la sudoració, el fet de portar llana, l'exposició al fum de cigarretes i la contaminació.
- Alguns aliments també poden empitjorar la dermatitis espongiòtica, com ara ous, llet, cacauets, soja, peix i blat.
- Utilitzeu sabons suaus o “hipoalergènics” i detergents per a roba. Aquests productes contenen menys productes químics que poden causar irritació a la pell. Esbandiu la roba amb aigua neta després de rentar-la per assegurar-vos que el detergent es renta.
- Els productes marcats com a "hipoalergènics" són aquells que han estat provats per a pells sensibles i que generalment no causen irritació de la pell.
No ratllis. No importa el que busqueu per tractar la dermatitis espongiòtica, no rasqueu-vos. El ratllat pot fer que els porus s’obrin i causin altres problemes, inclosa la infecció.
- Si no podeu evitar ratllar la zona irritada, podeu aplicar de tant en tant un embenat a una dermatitis espongiòtica greu. D’aquesta manera es reduirà l’exposició a irritants i s’evitarà que es ratlli. No apliqueu l’embenat el més sovint possible per evitar irritacions.
Hidrata la pell per reduir la irritació. El manteniment de la humitat natural de la pell ajudarà a prevenir la sequedat i evitarà irritacions. Podeu hidratar la pell de diverses maneres, com ara utilitzar crema hidratant, evitar calor extrema i utilitzar un humidificador a l’aire.
- Utilitzeu un netejador suau per a pells sensibles quan us banyeu. Podeu utilitzar productes Dove, Aveeno i Cetaphil. No us feu una dutxa massa calenta per evitar l’assecat i la irritació de la pell.
- Apliqueu crema hidratant a la pell almenys dues vegades al dia. El millor moment per aplicar la loció és després de banyar-se, mentre la pell encara està humida. Cap al final del dia, podeu utilitzar l’oli per hidratar la pell.
- Utilitzeu una crema hidratant incolora i inodora per evitar irritar la pell. Si no esteu segur de si una loció és bona per a la vostra pell, pregunteu al vostre metge o farmacèutic. Utilitzeu cremes o ungüents, ja que solen ser més gruixuts, més eficaços que les locions i, sovint, menys irritants per a la pell.
- Prendre un bany de 10-15 minuts en aigua tèbia barrejada amb bicarbonat de sodi, farina de civada sense cuinar o farina de civada us ajudarà a hidratar la pell. A més, utilitzeu una crema o un oli per hidratar la pell després del bany.
- Si col·loqueu un humidificador a l’interior, mantindreu l’aire humit i no us ressecarà la pell.
- Eviteu la calor extrema, ja que assecarà la pell.
Beu molta aigua. Heu de beure prou aigua per mantenir la pell hidratada. Beure almenys 8 gots d’aigua al dia per evitar que la pell mantingui la humitat inherent i eviti la deshidratació.
Utilitzeu una compresa freda per alleujar la picor i la inflamació. La picor i la inflamació causades per la dermatitis espongiòtica són causades per la histamina a la sang. Una compresa freda pot ajudar a reduir la picor i la inflamació causades per la dermatitis espongiòtica, restringint la circulació sanguínia i refredant la pell.
- La histamina es produeix quan un al·lergogen entra al cos. Provoca tots els símptomes d’una reacció al·lèrgica, incloent picor i inflamació.
- Podeu aplicar compreses fredes a l'erupció durant 10-15 minuts cada 2 hores o segons calgui.
Protegiu la pell. Podeu prevenir i reduir els símptomes de la dermatitis espongiòtica protegint la pell. Vestir-se, vestir-se i utilitzar esprais per a insectes també us ajudarà a protegir la vostra pell.
- Utilitzeu teixits frescos, fluixos i suaus, com el cotó o la seda, per evitar que us rasqueu i per evitar una sudoració excessiva. No utilitzeu roba de llana per evitar irritacions a la pell.
- Utilitzeu màniga llarga i pantalons per evitar rascades i protegir la picor dels irritants exteriors.
- Quan sortiu a l’exterior, el que significa que hi ha risc de picades d’insectes, podeu aplicar un repel·lent d’insectes a les zones on no hi hagi erupcions cutànies. Això ajudarà a mantenir allunyats els insectes i evitar que provoquin una reacció al·lèrgica.
Aplicar loció Calamine o crema anti-picor. Una loció de calamina sense recepta o una crema anti-picor poden ajudar a alleujar els símptomes de la dermatitis espongiòtica. Podeu comprar aquestes cremes a una botiga o farmàcia (disponible en línia).
- Una crema anti picor sense recepta o hidrocortisona pot ajudar a alleujar la picor. Recordeu comprar cremes que contenen almenys un 1% d’hidrocortisona.
- Apliqueu la crema a la zona afectada de la pell abans d’hidratar-la.
- Seguiu les instruccions del producte sobre la freqüència amb què aplicar la crema a la pell.
Utilitzeu un antihistamínic sense recepta per reduir la inflamació i la picor. Aquests fàrmacs bloquejaran la histamina (que causa la reacció al·lèrgica) i ajudaran a reduir la picor i la inflamació de la pell. Hi ha una gran quantitat d’antihistamínics sense recepta que es poden trobar a les farmàcies i botigues (disponibles en línia). Abans de prendre qualsevol medicament, també haureu de consultar el vostre metge, ja que pot interactuar amb medicaments o afeccions mèdiques.
- La clorfeniramina està disponible en comprimits de 2 mg i 4 mg. Els adults poden prendre 4 mg cada 4-6 hores. No prengui més de 24 mg al dia.
- La difenhidramina (Benadryl) està disponible en comprimits de 25 mg i 50 mg. Els adults poden prendre 25 mg cada 6 hores. No prengui més de 300 mg al dia.
- Ceterizina (Zyrtec) està disponible en comprimits de 5 i 10 mg. Els adults poden trigar fins a 10 mg cada 24 hores.
- Aquests medicaments tenen un efecte sedant, de manera que no heu de conduir mai cap vehicle, beure begudes alcohòliques ni manejar maquinària mentre els preneu.
- Consulteu el vostre metge o farmacèutic sobre la dosi adequada si voleu tractar el vostre fill petit.
Utilitzeu una crema corticosteroide sense recepta per alleujar la picor i la inflamació. Les cremes corticoides poden ajudar a reduir la inflamació, reduint així la picor i reduint la necessitat de ratllar-la. La crema s’ha d’aplicar a la zona afectada de la pell un cop al dia.
- Els experts recomanen que apliqueu la crema al matí després del bany perquè pugui filtrar-se a la pell durant tot el dia.
- Una altra crema de corticosteroides és la crema d’hidrocortisona a l’1%.
Mètode 3 de 3: obtenir assistència mèdica
Consulteu el vostre metge si el vostre estat empitjora. Consulteu el vostre metge immediatament si les butllofes i l’erupció no desapareixen al cap d’una setmana o si sentiu molèsties. El vostre metge pot prescriure medicaments orals, cremes d’esteroides o teràpia de llum per tractar la dermatitis espongiòtica.
- Consulteu el vostre metge de seguida si: us sentiu tan incòmode que no podeu dormir o si la vostra malaltia interfereix en la vostra vida diària, la pell se sent dolorosa, els remeis casolans i l’autotratament són ineficaços o sospiteu que la vostra pell està infectada. coincidir.
Obteniu teràpia amb llum. El vostre metge pot demanar teràpia amb llum per curar la dermatitis espongiòtica. Aquest tractament eficaç pot ser tan simple com una exposició solar limitada o l’ús de llum solar artificial. Tot i això, aquest enfocament també té riscos.
- La teràpia amb llum consisteix a exposar la pell a quantitats controlades de llum solar natural o ultraviolada artificial A (UVA) i raigs UVB de banda estreta. Aquesta teràpia es pot realitzar sola i en combinació amb medicaments.
- L’exposició solar augmenta el risc d’envelliment prematur i càncer de pell.
Utilitzeu un corticosteroide amb recepta. Si la picor o l’erupció no disminueixen amb l’aplicació d’un corticosteroide sense recepta, el vostre metge us pot prescriure un corticosteroide tòpic o oral més fort com la prednisona.
- Els esteroides orals i els esteroides tòpics més forts poden tenir efectes secundaris greus si s’utilitzen durant molt de temps. Per tant, heu de seguir les instruccions del vostre metge i no prendre el medicament durant més del temps recomanat.
- Hidratar contínuament la pell quan s’utilitzen corticoides orals o tòpics. Aquest pas no només ajuda a mantenir la pell hidratada, sinó que també ajuda a evitar que la malaltia es repeteixi després d’aturar l’esteroide.
Prengui antibiòtics amb recepta per combatre la infecció. En cas d’aparició de butllofes o erupcions cutànies, podeu prendre un antibiòtic per ajudar a mantenir el cos sa. Parleu sempre amb el vostre metge si observeu signes d’infecció com enrogiment, pell calenta o pus.
- Els antibiòtics prescrits pel vostre metge poden variar. Els antibiòtics habituals inclouen eritromicina, penicil·lina, dicloxacil·lina, clindamicina o doxiciclina.
Utilitzeu una crema inhibidora de la calcineurina per ajudar a restaurar la pell. Heu d’utilitzar una crema inhibidora de la calcineurina per ajudar a restaurar la pell quan altres mètodes no funcionin. Aquests medicaments, inclosos Tacrolimus i Pimecrolimus, ajudaran a mantenir la pell normal, controlar la picor i reduir els brots de dermatitis espongiòtica.
- Els inhibidors de la calcineurina afecten directament el sistema immunitari i poden causar efectes secundaris com problemes renals, hipertensió arterial i mal de cap. Els efectes secundaris greus però rars inclouen un major risc de certs càncers.
- Aquests medicaments només es prescriuen a pacients majors de 2 anys i quan altres tractaments no tenen èxit.
