Com sentir-se una mica (amb fotos) - Consells

Vídeo: Daddy Yankee - Palabras Con Sentido

Content

Passos
Consells
Advertiment
Què necessites

L’abastiment de vapor és una tècnica mèdica alternativa que consisteix a col·locar gots calents a la pell per provocar congestió local.L’eficàcia de les copes no ha estat ben estudiada i demostrada científicament, però la gent sol utilitzar aquesta tècnica per tractar el dolor crònic. Els atletes solen utilitzar-se per tractar lesions esportives i el dolor muscular. No us heu d’absorbir, però podeu aprendre a respirar lleugerament pels altres.

Passos

Part 1 de 4: Higiene i ventoses

Obteniu el consentiment del pacient abans de respirar. Cal que informeu el client que la sensació de gas causarà dolor i contusions abans d’acceptar el tractament. Les tasses calentes causaran dolor quan entrin en contacte amb la pell del pacient, cosa que deixarà contusions rodones i doloroses que duren una setmana.
Nota: Algunes persones pensen que només s’ha de deixar que l’acupuntor faci la inhalació, però d’altres creuen que s’ha de poder respirar a casa. Assegureu-vos que el vostre client se senti còmode amb vosaltres, sobretot si no esteu ben entrenat.
Identifiqueu les zones del cos que cal tractar. Centreu-vos en els llocs on el pacient sent dolor. L’esquena, els braços i les cames són bones zones per respirar. No sentiu gasos a la cara ni als genitals, als peus ni a les mans. També heu d’evitar les nafres o trombosi venosa profunda. La consciència de vapor en aquestes posicions és molt perillosa.
- Eviteu la copa si el pacient té un trastorn de coagulació de la sang o pren anticoagulants, ja que els gasos poden provocar la coagulació de la sang. Si no estan segurs, demaneu-los que consulti primer el seu metge.
Renteu lleugerament la zona amb aigua i sabó. Utilitzeu un drap de sabó per netejar la zona a tractar. Rentar el sabó amb aigua i després assecar la zona amb una tovallola neta.
- Penseu en afaitar-vos allà on ha d’estar lleugerament. La succió generada per aquest procediment pot estirar els cabells de la pell i causar dolor.
Apliqueu oli corporal a la pell. Premeu una mica d’oli corporal sobre la zona a tractar i suavitzeu-lo. L’oli corporal facilitarà el moviment de la tassa durant el tractament.
Renteu la tassa amb aigua calenta i sabó. Per assegurar-vos que la tassa estigui neta abans d’utilitzar-la, renteu-la amb aigua calenta i sabó. El vas de precipitats sol ser de vidre, amb una capacitat d’uns 60-120 ml. Es poden rentar al rentaplats, de manera que podeu posar-los al rentaplats si en teniu.
- També podeu utilitzar un got de silici o un got de plàstic.
- Tassa amb boca estreta millor que tassa amb boca ampla.
- Assegureu-vos que la tassa estigui seca abans d’utilitzar-la.
publicitat

Part 2 de 4: Copa escalfadora

Remull una bola de cotó amb alcohol fregant. Utilitzeu pinces mèdiques llargues, agafeu una bola de cotó estèril. Remull una bola de cotó amb alcohol fregant, permetent que l'alcohol s'enfonsi a la bola de cotó.
- Podeu utilitzar altres materials inflamables en lloc de cotó. Algunes opcions populars són el paper i les herbes seques.
- Utilitzeu un mocador per esborrar l’excés d’alcohol a la bola de cotó per evitar el degoteig.
Feu servir unes pinces per subjectar la bola de cotó i enceneu-la al foc. Feu servir una pinça llarga per subjectar la bola de cotó i enceneu-la amb un encenedor o una espelma. Assegureu-vos de mantenir el plat d'alcohol fora d'aquesta zona per evitar que s'encengui l'alcohol del plat.
- Assegureu-vos de tancar la tapa de l’ampolla d’alcohol abans d’encendre la bola de cotó. El fet de no tapar l’ampolla d’alcohol pot provocar un incendi.
- Mantingueu altres materials inflamables lluny del lloc de treball per reduir el risc d’ignició.
- Si el foc es crema sense control, utilitzeu una ampolla de material incombustible sobre el foc per tallar el subministrament d’oxigen.
Poseu una bola de cotó ardent a la tassa. Traieu la bola de cotó uns 3 segons després d’escalfar-la, o sempre que el got se senti calent al tacte. La flama cremarà tot l’oxigen de la tassa i crearà una força d’aspiració a la pell del pacient. El got encara hauria de ser prou fresc per aguantar-lo amb les mans nues.
- No escalfeu massa la tassa per evitar la crema ni al pacient.
- Si necessiteu utilitzar més d’una tassa, utilitzeu unes pinces per subjectar la bola de cotó durant tot el tractament. No deixeu la bola de cotó fins que totes les tasses estiguin pressionades contra la pell del pacient. Si només feu servir una tassa, podeu deixar caure la bola de cotó a la tassa i deixar-la cremar. Esbandiu bé la tassa abans de prémer-la contra la pell.
- Treballar amb foc pot ser perillós. Col·loqueu un bol d’aigua al costat per apagar el foc quan sigui necessari i assegureu-vos de treballar sobre una superfície ignífuga en lloc d’una taula de fusta.
publicitat

Part 3 de 4: Premeu la tassa contra la pell

Premeu la part superior de la tassa escalfada contra la pell. Tan bon punt traieu la bola de cotó que es crema, capgireu-la immediatament i col·loqueu-la a la zona a tractar. Al cap d’un segon, deixeu anar la mà i la tassa s’enganxarà a la pell. A mesura que la tassa es refreda, l’espai dins de la tassa forma un buit. Aquest buit crea una força d’aspiració prou forta per fixar la copa a la pell.
- Si detecta lleugerament l'esquena del pacient, demaneu-li que estengui sobre l'estómac. Si necessiteu sentir-vos lleugerament a les cames o braços, deixeu-los reposar en una posició còmoda.
- La pell de la part superior de la tassa serà aspirada a la tassa.
Treballeu amb tasses d’una en una fins que s’hagin col·locat totes les tasses. Escalfeu cada tassa i gireu-la cap per avall i premeu-la contra la pell. Les tasses haurien d’estar espaiades uniformement a la zona de tractament, separades uns centímetres.
- Per a juntes amb juntes, necessiteu una tassa petita de 60 ml.
- Per a una àrea gran, utilitzeu una tassa gran de 125 ml.
Extintor. Després d’haver escalfat i col·locat totes les tasses, apagareu el foc deixant caure una bola de cotó al pot refractari. Tanqueu la tapa per deixar apagar la flama. Si la flama és força petita, la podeu bufar o submergir en aigua.
Deixeu reposar la tassa durant 10-20 minuts. Deixeu la tassa a la pell durant 10-20 minuts, fins que la pell que hi ha sota la tassa comenci a posar-se de color vermell a porpra. A continuació, traureu la tassa simplement aixecant-la. Si la succió causa massa dolor al pacient, haureu de treure la tassa abans. publicitat

Part 4 de 4: recuperar-se de sentir-se una mica

Demaneu atenció mèdica si l’hematoma persisteix al cap d’una setmana. Giac deixa sempre contusions rodones lleugerament. Normalment, les contusions causades per la sensació no són massa doloroses. Desapareixerà per si sol en un termini de tres a quatre dies sense tractament, però pot trigar fins a una setmana. Si l’hematoma no s’esvaeix al cap d’una setmana o empitjora, consulteu el vostre metge.
Protegiu la zona de butllofes. Tot i que és rar, sentir-se lleugerament ampollós pot causar ampolles lleus. Per protegir la ampolla mentre es cura, utilitzeu cinta per protegir la ampolla. Talleu un forat a la cinta per donar forma al bunyol i enganxeu-lo sobre el blíster. Això evitarà que la peça toqui la butllofa durant la recuperació.
Doneu al pacient fluids adequats i eviteu una activitat intensa. Després de respirar, assegureu-vos que teniu prou aigua durant el procés de recuperació. Deixeu que el pacient begui molts líquids. Algunes persones recomanen esperar una estona abans de fer exercici intens, però els esportistes gaudeixen sentint-se una mica just abans d’un dia de partit.
- Depèn del pacient quin procediment sigui adequat per a ell.
Assegureu-vos que el pacient no estigui exposat a la calor durant 24 hores després d’haver estat exposat al vapor. Els banys de vapor, les banyeres d'hidromassatge i els banys de sol poden empitjorar les contusions de vapor, per la qual cosa és important recordar-ho al vostre pacient. La calor pot frenar la cicatrització d’un contusió.
Sentit no més d’una vegada per setmana. El vapor es pot realitzar periòdicament, però massa no és bo per a la salut. Inicialment, només s’ha de prendre un respir una vegada a la setmana i augmentar-lo algunes vegades si se sent còmode. Recordeu que el temps màxim per a cada sessió de cupping és d’uns 10 minuts.
- Si el pacient és un atleta, no respireu immediatament abans de la cursa o la competició. Canviar lleugerament el cicle del seu sentit pot fer que perdin la forma i facin mal. En lloc d’això, mantingueu un horari regular perquè el vostre cos no es sorprengui davant d’un esdeveniment important.
publicitat

Consells

Si la sensació us funciona una mica, invertiu en un kit d’aspirador de buit. Aquest kit inclou gots i aspiradors d’aire especials per crear un buit sense fer servir foc.

Advertiment

El sentit de la sensació lleugerament "humit", una variació del sentit del vapor, requereix una extracció de sang i només l'ha de realitzar un especialista. No ho feu mai a casa. Aquest procediment és perillós i no hi ha cap evidència científica que avali la seva eficàcia.
Treballar amb foc pot ser perillós. Teniu a punt alguna cosa per apagar el foc, com ara aigua, sorra o un extintor.
Tanqueu l'ampolla d'alcohol després d'usar-la per evitar foc.
No sentiu vapors a les superfícies de fusta, ja que la fusta pot prendre foc.
No s’ha demostrat científicament que la percepció sigui efectiva. Algunes persones ho troben eficaç, però no hi ha garanties.