Content

• Passos
• Consells
• Advertiment

Potser no cal un esforç enamorar-se d’algú, però pot ser una mica més difícil mantenir-se implicat emocionalment. Una vegada que la vostra parella i vosaltres arribeu a les primeres etapes d'una relació, pot ser difícil passar per alt alguns aspectes o no saber què fer quan estigueu junts. Hi ha moltes maneres de treballar junts per mantenir la relació i mantenir-la creixent durant un llarg període de temps. Consulteu l'article següent per esbrinar-ho.

Passos

Mètode 1 de 3: mantenir una relació sana

1. 

   Va preveure el final del període de "lluna de mel". Durant els primers mesos de cites, és natural que us enamoreu de la vostra parella i tindrà la sensació que res no us pot separar. Recordeu que aquest sentiment no durarà per sempre. Un cop acabat el desig inicial, haureu de treballar més perquè la relació sempre prosperi.
   • Recordeu que el final de la fase lunar no és dolent, sinó un pas important en la vostra relació. Ara és el moment d’aprendre més sobre la persona que estimes i de mantenir una relació amorosa i duradora.

2. 

   
   
   Doneu espai a l’altra persona. Cal dedicar temps a les seves pròpies aficions i objectius.Passar massa temps junts pot crear problemes de relació. Si passes cada moment amb la persona que estimes, no apreciaràs el temps que passes junts. Recordeu planificar les vostres activitats per vosaltres mateixos i mantenir la vostra independència mentre continueu amb la relació.
   • Intenteu reservar un dia o un vespre cada setmana per fer alguna cosa que us agradi sola o amb amics.

3. 

   
   
   Passar temps amb la persona. Tot i que de tant en tant us pot trigar temps, també és important passar temps amb el vostre ex. Intenteu trobar-vos cada dia, ja sigui durant el cafè del matí, el sopar o mentre passegeu de nit.
   • Estableix un moment per fer activitats que feies quan vas començar a sortir. Per exemple, podeu planejar anar a una nit de cinema, fer excursions o visitar un museu.

4. 

   
   
   Respecteu-vos els uns als altres. El romanç pot desaparèixer si cap dels dos se sent apreciat. Heu de fer saber a l’altra persona el valor que els doneu cada dia. Sigueu específics i assegureu-vos que els elements que esmenten giren al voltant de la persona que estimeu, no de vosaltres. Si valoreu la vostra ex cada dia, ell o ella farà el mateix amb vosaltres.
   • Per exemple, podeu dir al vostre ex que valoreu la seva capacitat d’escoltar atentament o que valoreu tot allò positiu que puguin dir quan torneu de casa de la feina.

5. 

   Intenta establir creences. Per poder assegurar l’amor durador, cal ser de confiança i confiar en la persona que estima. Per crear confiança cal que dos de vosaltres sigueu suaus entre vosaltres, que compleixin les vostres promeses i que us obriu en la comunicació. Un cop confieu en ell o ella per resoldre alguna cosa per vosaltres o compleixi la vostra promesa, li doneu la possibilitat de seguir el que diuen i guanyar-vos més confiança. .
   • Per exemple, si el vostre ésser estimat és responsable de pagar la factura de la llum cada mes, no li recordeu que ho faci sovint. Cal confiar en ells. A mesura que completin una tasca, se sentirà més còmode delegant una feina més gran a aquesta persona.

6. 

   Comparteix amb aquesta persona. A mesura que es desenvolupa la vostra relació, podeu crear vincles més profunds compartint amb la persona un problema que mai no heu compartit abans. Expliqueu-los les vostres pors, esperances i somnis per al futur i feu-los preguntes similars.
   • Tingueu en compte tot el que el vostre ésser estimat ha compartit amb vosaltres, encara que sembli irracional o poc atractiu.

7. 

   Cuida’t. L’atracció física no ho és tot en una relació, però cal mirar-se i sentir-se prou bé per ser la millor persona. Recordeu que heu de tenir cura de les vostres necessitats bàsiques, com ara dieta, esports, son i preparació, perquè pugueu tenir el millor aspecte i sensació quan passeu temps amb algú que estimeu. guineu

Mètode 2 de 3: Com afrontar les contradiccions

1. 

   Vegeu-vos com a companys d’equip. Les parelles enamorades sovint consideren l’altra com la seva “altra meitat” per una raó: treballen junts. Cal sentir-se còmode perseguint els seus somnis i ajudar la persona a realitzar-los. Les feines que feu junts, com ara construir un jardí o redecorar la vostra llar, us ensenyaran a respectar-vos i confiar mútuament alhora que conreu l’afecte.
   • Escolteu la persona quan vol parlar d’alguna cosa o necessita el vostre suport. Assegureu-vos que la persona que estimeu que us conegui sempre estarà al seu costat i que estareu disponibles per ajudar-vos de qualsevol manera possible.

2. 

   Assumeix la responsabilitat del teu paper quan sorgeixin conflictes. En totes les relacions sorgeixen conflictes i haureu de trobar maneres de resoldre'ls. Una de les millors coses que podeu fer per fer front als conflictes és reconèixer quan teniu la culpa (o almenys una mica) i intentar trobar maneres de comprometre’s amb la vostra parella. Assumir la responsabilitat del vostre paper quan es produeixi un conflicte facilitarà la cerca d’àrees on haureu de comprometre’s.
   • Per exemple, si esteu discutint sobre la millor manera d'utilitzar el reembossament, penseu en si sou un col·laborador del conflicte. Heu considerat amb atenció el punt de vista de la persona? Per què no hi esteu d'acord? Quin compromís us pot ajudar a resoldre el conflicte?

3. 

   Perdoneu els defectes de la persona. Ningú no és perfecte, però la gent sovint ho oblida de la persona que estima. De vegades, el vostre ex comet errors i us farà mal. Tot i que pot ser difícil perdonar-los, és una cosa que cal aprendre a mantenir una relació amorosa. Per evitar l’odi emocional, heu d’acceptar que la persona que estimeu no és perfecta i perdonar-la per haver comès errors.
   • Recordeu que heu d’estar disposats a perdonar per obtenir perdó a canvi i, de tant en tant, cometreu errors.

4. 

   Disposat a sacrificar-se els uns pels altres. Quan estimes algú, la teva vida estarà lligada. Les coses que feies quan estaves soltera es tornaran més difícils i hauràs de pensar en els sentiments de l’altra persona a mesura que consideris els teus plans. No podreu fer exactament el que vulgueu en una relació, de manera que us heu d’acostumar a fer sacrificis els uns als altres en un moment o altre.
   • Per exemple, si tu i la persona que estimes voleu veure dues pel·lícules diferents en una cita, un de vosaltres haureu de sacrificar-vos i dir: "D'acord, veurem la pel·lícula que voleu veure aquesta setmana. ". A mesura que continuïn sorgint conflictes pel procés de selecció en el futur, la persona que va morir l'última vegada es podrà escollir aquesta vegada.
   • També podeu afrontar sacrificis més grans en algun moment de la vostra relació. Per exemple, si teniu l'oportunitat de treballar en un altre lloc, el vostre cònjuge ha de decidir si està disposat a sacrificar la seva feina, amics, etc., de manera que pugueu acceptar la feina. no ho són.

5. 

   Accepteu els hàbits de la persona. Quan coneguis algú, notaràs alguns trets força estranys. Tothom té les seves pròpies preferències i hàbits i no podeu esperar que el vostre ex faci el mateix. Feu el possible per acceptar i apreciar els seus hàbits en lloc d'intentar canviar-los.
   • Si el vostre ex fa alguna cosa que realment us molesta o us preocupa, parleu amb la persona sobre el problema. Eviteu queixar-vos d’una manera crítica o exigir canvis. En lloc d’això, faci saber a la persona com et fa sentir el seu comportament i demana la seva opinió sobre com resoldre el problema.
   • Per exemple, hauríeu de dir alguna cosa com "Quan veig que deixeu roba bruta a terra, em sento frustrat i preocupat. Ara tinc una manera més senzilla de posar la roba a la cistella de la roba? "
   publicitat

Mètode 3 de 3: Agrupa les flames de la passió

1. 

   Planifiqueu viatjar junts. Fins i tot si no teniu prou diners per viatjar ara mateix, unes hores assegudes juntes per parlar de les vostres vacances de somni us ajudaran a connectar-vos. També us donarà alguna cosa a esperar i somiar. Si podeu viatjar un dia, serà especial, ja que els dos han passat molt de temps planificant junts. Fins i tot si mai no teníeu l'oportunitat de viatjar junts, els dos tindreu molts records feliços quan planifiqueu les vostres vacances.

2. 

   Crear una tradició comuna. Tenir una tradició comuna és una bona manera d’enfortir el vostre vincle amb l’altre significatiu. Pensar en formar algunes tradicions junts enforteix el vostre vincle. Podeu esperar aquestes tradicions i establir noves tradicions a mesura que es desenvolupi la vostra relació.
   • Moltes tradicions evolucionaran amb el pas del temps com a resultat de factors que agraden o no.Per exemple, potser els dos gaudiu veient els Oscars i comenceu a formar una tradició de festa per veure els Oscars, en què els dos es disfressaran i es donaran un premi.

3. 

   Construïu moments memorables junts. Feu un esforç per fer l’activitat junts. Fins i tot si el vostre horari és ajustat, assegureu-vos de passar una mica de temps amb la vostra ex cada setmana. Els dos poden cuinar junts, anar de compres o veure pel·lícules. Intenteu citar-vos almenys un cop a la setmana per estar connectat.

4. 

   Condimentar la sala d'estar. Les coses poden ser força avorrides entre dues persones que han estat juntes durant molt de temps, però sempre podeu condimentar la vostra vida sexual. Si esteu disposat a provar alguna cosa nova, podeu dinamitzar la vostra vida sexual i afegir passió a la vostra relació.
   • Sigues obert i honest sobre els teus desitjos; has de parlar amb el teu amor abans de provar alguna cosa nova.

5. 

   Expressa el teu amor per l’altre significatiu a través de regals, sorpreses o aventures. És fàcil no apreciar algú que ha estat amb vosaltres des de fa molts anys, però cal que dediqueu temps a reconèixer la seva importància per a vosaltres. Comprar flors a casa després de la feina, coure galetes sense cap motiu o comprar a algú que estimeu les sabates que estiguin atent. Fer que el vostre ex sàpiga que hi penseu tot el temps, fins i tot quan no esteu junts, és una bona manera de durar l’amor.
   • Recordeu que no podeu subornar l'amor d'una altra persona. Heu de comprar regals significatius, no només prou cars.
   publicitat

Consells

• El manteniment emocional suposarà un esforç, però el vostre esforç serà recompensat amb una relació més profunda i més satisfactòria. Tingueu paciència quan tots dos treballeu per aconseguir els vostres objectius de construir una relació amorosa i duradora.

Advertiment

• Si la vostra parella no està disposada a fer un esforç per mantenir-vos afecte i no us respecta, pot ser que arribi el moment de deixar-ho anar.