Content

• Passos

Emmalaltir és una experiència estressant i ansiosa per als adults. Pot ser difícil que el vostre fill se senti còmode i hagi d’afrontar el dolor mentre us pregunteu si és hora de trucar al metge. Si hi ha un nen malalt a la família, hi ha algunes coses que hauríeu de prestar atenció per ajudar-lo a sentir-se bé i a millorar progressivament.

Passos

Primera part de 4: Fer que els nens malalts se sentin bé

1. 

   Exhortació. Estar malalt pot resultar incòmode i els nens poden estar preocupats o molestos pel que senten. Per tant, tingueu cura i tingueu cura dels més joves de l’habitual. Per exemple, podeu:
   • Seieu amb el vostre fill
   • Llegiu llibres per a nens
   • Canta als teus fills
   • Agafa la mà del nen
   • Mantingueu el vostre nadó a la falda

2. 

   
   
   Cap més alt o jove. Col·locar el vostre fill vertical sobre una superfície plana pot empitjorar la tos. Per mantenir el cap alt del nadó, podeu col·locar un llibre o una tovallola sota el matalàs o sota els seus peus.
   • També podeu posar un coixí addicional o fer servir un coixí d’esquena per mantenir el vostre bebè aixecat.

3. 

   
   
   Enceneu l’humidificador. L’aire sec pot empitjorar la tos i el mal de coll, així que proveu un humidificador o un nebulitzador fresc per mantenir humit l’aire de l’habitació del vostre fill. Això pot ajudar a reduir els encanteris de tos, el nas tapat i el malestar.
   • Assegureu-vos de canviar l’aigua de l’humidificador regularment.
   • Netegeu l’humidificador d’acord amb les instruccions del fabricant per evitar que hi creixi floridura.

4. 

   
   
   Deixeu el vostre fill en un entorn tranquil. Mantingueu l’espai interior el més tranquil possible per ajudar el vostre fill a descansar millor. L’estimulació provinent de televisors i ordinadors restringeix el somni dels nens i necessita el màxim descans possible, de manera que podeu considerar allunyar aquests dispositius de l’habitació del vostre fill o restringir-ne l’ús.

5. 

   Mantingueu la temperatura a casa vostra còmoda. Els nens poden sentir calor o fred a causa d’una malaltia, de manera que ajustar la temperatura interior els pot ajudar a sentir-se més còmodes. És millor mantenir la temperatura de casa vostra entre 18 i 21 graus centígrads (65 a 70 graus Fahrenheit) i també podeu ajustar la temperatura si el nen està massa fred o massa fred.
   • Per exemple, si el nen es queixa que té massa fred, augmenta la temperatura una mica. Si el vostre fill diu que està massa calent, engegueu l’aire condicionat o el ventilador.
   publicitat

Part 2 de 4: Alimentar nens malalts

1. 

   Doneu al vostre fill molta aigua per beure. La manca d’aigua pot empitjorar el bebè quan està malalt. Eviteu la deshidratació dels nens assegurant-vos que beuen aigua regularment. Per als nens:
   • País
   • Pal de gelat
   • Sosa de gingebre
   • Suc diluït
   • Begudes enriquides amb electròlits

2. 

   Doneu al vostre fill aliments fàcils de digerir. Doneu al vostre nadó aliments nutritius que no molestin l’estómac. L’elecció dels aliments depèn dels símptomes del nen. En aquest cas, es poden esmentar alguns bons aliments:
   • Galetes salades
   • Plàtan
   • Salsa de poma
   • Pa torrat
   • Cereals madurs
   • Puré de patates

3. 

   Doneu al nen una sopa de pollastre. Tot i que la sopa de pollastre no cura la malaltia, la sopa de pollastre tèbia ajuda a alleujar els símptomes del refredat i la grip, reduint el moc i actuant com a antiinflamatori. Hi ha moltes receptes que podeu fer per fer la vostra pròpia sopa de pollastre, però els productes industrials de sopa de pollastre també tenen alguns avantatges. publicitat

Part 3 de 4: Curació a casa =

1. 

   Deixeu que el vostre fill descansi molt. Animeu el vostre fill a dormir tan sovint com vulgui. Llegiu històries o deixeu que el vostre fill escolti audiollibres per ajudar-lo a adormir-se. Els nens necessiten el màxim descans possible.

2. 

   Utilitzeu medicaments sense recepta amb precaució. Si doneu medicaments al vostre fill, intenteu utilitzar un producte, com ara acetaminofè o ibuprofè, en lloc d’alternar medicaments o medicaments combinats. Pregunteu al vostre metge o farmacèutic quins medicaments heu de donar al vostre fill.
   • No doneu ibuprofèn a nens menors de 6 mesos.
   • Els medicaments contra el refredat i la tos no s’han d’administrar a nens menors de 4 anys i, preferiblement, fins als 8 anys. Aquests medicaments poden causar efectes secundaris que posen en perill la seva vida i la seva eficàcia no s’ha demostrat.
   • No doneu lactants, nens o adolescents àcid acetilsalicílic (aspirina) perquè té el potencial de causar una malaltia greu rara anomenada síndrome de Reye.

3. 

   Animeu el vostre fill a esbandir-se la boca amb aigua tèbia salada. Afegiu ¼ culleradeta de sal a unes 230 aigua tèbia. Feu que el vostre fill faci gàrgares d’aigua salada i l’escupi després d’acabar la boca. Feu gàrgares d’aigua salada per ajudar a alleujar el mal de coll.
   • Per a nens petits o quan el nen té un nas tapat, podeu utilitzar gotes nasals salines o esprai. Podeu fer un spray nasal salí o comprar-lo a una farmàcia. Per als nadons, podeu utilitzar l’aspirador nasal després d’utilitzar el comptagotes.

4. 

   Mantingueu la vostra llar lluny de coses molestes. Eviteu fumar al voltant dels nens i utilitzeu especialment fragàncies fortes i deixeu d’activitats com pintar o netejar la casa perquè les seves olors poden irritar la gola i els pulmons d’un nen i empitjorar la malaltia.

5. 

   Ventileu l'habitació del vostre fill. Obriu les finestres del viver periòdicament per mantenir l’aire fresc. Obriu la porta quan el vostre fill estigui al bany perquè no es refredi. Feu que el vostre fill cobreixi mantes addicionals si cal. publicitat

Part 4 de 4: Consultar un metge

1. 

   Determineu si el vostre fill té grip. Comproveu detingudament la infecció pel virus de la grip. Sovint es produeixen sobtadament malalties potencialment perilloses. Poseu-vos en contacte amb el metge del vostre fill si creieu que el vostre fill té grip, especialment un menor de 2 anys o que té problemes de salut com l’asma. Els símptomes de la grip inclouen:
   • Febre alta i / o refredat
   • Tos
   • Mal de coll
   • Snivel
   • Dolor corporal o muscular
   • Cefalea
   • Fatiga i debilitat
   • Diarrea i / o vòmits

2. 

   Termòmetre infantil. Si no teniu un termòmetre, comproveu si hi ha signes com estremiments, rubor, suor o sensació de calor al tacte.

3. 

   Pregunteu al vostre fill si té dolor. Si és així, pregunteu al vostre fill com li fa mal i on ho fa. També podeu prémer suaument on el nen es queixa de dolor per comprovar-ne la gravetat.

4. 

   Vigileu si hi ha signes de malaltia greu. Presteu molta atenció als signes que indiquin que el vostre fill ha de visitar immediatament un professional mèdic. Aquests signes inclouen:
   • Els nens menors de 3 mesos tenen febre
   • Mal de cap intens o rigidesa al coll
   • Canvieu la forma de respirar, especialment la dificultat per respirar
   • Canvis en el color de la pell, com ara pàl·lid, esvaït o blavós
   • Els nens es van negar a beure aigua i van deixar d’orinar
   • Sense llàgrimes en plorar
   • Vòmits greus o persistents
   • Els nens tenen dificultats per despertar-se o per no respondre
   • El nadó és inusualment tranquil i inactiu
   • Mostrar signes d’irritabilitat o dolor extrems
   • Dolor o opressió al pit o a l'estómac
   • Marejos sobtats o perllongats
   • Estigueu confós
   • Els símptomes similars a la grip van millorar, però després van empitjorar

5. 

   Aneu a la farmàcia del vostre barri. Informeu al farmacèutic si no esteu segur de si el vostre fill necessita metge. El vostre farmacèutic us pot ajudar a determinar si els símptomes del vostre fill necessiten atenció mèdica i, si cal, us pot prescriure una medicació.
   • També podeu trucar al consultori mèdic, ja que quasi sempre hi ha algú de guàrdia i us pot ajudar a saber què heu de fer i donar consells d’atenció domiciliària.
   publicitat