Content

• Passos

Les lesions a la vagina solen ser doloroses i incòmodes. La vagina es pot trencar durant el sexe, durant el part, en prendre un tampó o en afeccions mèdiques subjacents. La majoria de les laceracions vaginals són lleus i poden curar-se soles, excepte les laceracions del part que requereixen punts de sutura. Moltes laceracions vaginals es curaran si les manteniu netes, eviteu el sexe i eviteu la irritació. Per obtenir laceracions més profundes, cal que consulteu un metge per cosir la ferida.

Passos

Mètode 1 de 4: Tractament de la laceració vaginal causada pel part

1. 

   Determineu l’abast de la llàgrima vaginal. Hi ha 4 nivells de llàgrima vaginal que es poden produir durant el part. El primer grau són llàgrimes fines a la pell. Les llàgrimes de grau 2 inclouen tant la pell com els músculs. Aquestes són les laceracions vaginals menys greus.
   • La llàgrima de tercer grau baixa per la capa perineal fins al canal anal. Laceració de grau 4 tant al canal anal com al recte.

2. 

   
   
   Sutura. Qualsevol laceració vaginal que es produeixi durant el part requereix punts de sutura. El metge cosirà les laceracions de grau 1 i grau 2. Les laceracions de grau 3 i 4 necessiten costures més meticuloses. Cada capa de pell i múscul s’ha de cosir individualment.
   • Per a les laceracions de grau 4, el metge se centrarà en cosir els músculs que suporten l’anus i el recte.

3. 

   
   
   Mantingueu la ferida neta. Independentment del grau de la llàgrima, cal mantenir la ferida neta per reduir els bacteris i prevenir la infecció. Renteu la vagina i l’episiotomia diverses vegades al dia.
   • Assecar la ferida amb una tovallola neta. Assegureu-vos de netejar de davant cap enrere per no portar bacteris del recte a la vagina.

4. 

   
   
   Canvieu el vestit regularment. Haureu de canviar gasa o tampons cada 4-6 hores. Això mantindrà la ferida neta i reduirà el risc d’infecció.
5. Prevenir el restrenyiment per reduir la pressió sobre la ferida. El restrenyiment pot augmentar el dolor o el dany. Per evitar-ho, podeu prendre un suavitzant de femta. Recordeu beure molts líquids i menjar una dieta rica en fibra.
6. Pràctica Exercicis de Kegel per augmentar la força del sòl pèlvic. Un pas fàcil de fer és apretar els músculs que s’utilitzen per orinar. Mantingueu-ho durant 5 minuts abans de relaxar-vos. Repetiu 10 vegades al dia. publicitat

Mètode 2 de 4: alleujament del dolor

1. 

   Proveu una compresa freda. La crioteràpia pot ajudar a alleujar el dolor i la inflamació al voltant de la ferida. No col·loqueu gel ni gelades directament sobre la pell. Cal utilitzar un paquet de gel o fred per protegir la pell de les cremades fredes. Aplicar sobre la pell durant uns 10 minuts.
   • Utilitzeu una compresa freda a la zona pèlvica cada poques hores.

2. 

   Preneu un analgèsic sense recepta. Si la llàgrima causa dolor, podeu provar un analgèsic sense recepta. Un grup amb acetaminofè com el Tylenol, un grup amb ibuprofè com Advil i un medicament antiinflamatori no esteroideu com Aleve poden ajudar a alleujar el dolor i el malestar.
   • Recordeu llegir l’etiqueta amb atenció i utilitzar-la segons les instruccions.

3. 

   Acuéstese cada hora. Haureu de descansar quan la vagina es trenca, sobretot després de donar a llum. Si teniu laceracions profundes, intenteu evitar estar de peu o assegut, ja que aquestes posicions pressionaran la zona vaginal.
   • Cada hora, hauríeu d’estar estirats entre 20 i 40 minuts. Intenta descansar 2-4 dies després del part.
4. Preneu-vos un bany de seient fins a 3 vegades al dia. Assegut és un mètode per submergir els genitals en aigua. Aquesta teràpia pot ajudar a curar les laceracions vaginals i alleujar el dolor. Haureu de seure en aigua tèbia durant 10 minuts i després assecar-los amb una tovallola neta.

5. 

   Apliqueu un oli calmant. Hi ha diversos olis tòpics naturals que podeu provar a la zona vaginal. Proveu una gota de gel d’àloe vera, oli de vitamina E o un oli calmant per a la pell sense antibacterians. No utilitzeu una crema antibacteriana a la zona vaginal, ja que pertorba l’equilibri dels bacteris naturals beneficiosos.

6. 

   Feu un bany de farina de civada. Podeu experimentar picor quan la ferida comença a curar-se. Les laceracions també causen dolor o sequedat a la zona vaginal. Si això passa, podeu calmar la vagina amb un bany de farina de civada. Ompliu la tina amb aigua tèbia i barregeu la civada amb l’aigua. Relaxeu-vos al bany i deixeu que la civada calmi la picor i la inflamació. publicitat

Mètode 3 de 4: curar petites laceracions

1. 

   Notar dolor. Les laceracions vaginals causaran dolor lleu a la zona vaginal. Pot sentir dolor mentre està assegut, caminant o portant roba ajustada. Les petites laceracions també poden causar hemorràgies lleus, picor o molèsties.

2. 

   Determineu la profunditat de la llàgrima. El tractament dependrà de la gravetat de la llàgrima. Si no esteu segur de l’extensió de la ferida, mireu-vos al mirall. Si la llàgrima es troba en un lloc invisible, potser haureu de buscar atenció mèdica.

3. 

   Permet que les llàgrimes menors es curin soles. Les laceracions lleus es curaran per si soles sense cap tractament. Aquestes laceracions són petites i semblen talls de paper o ratllades. Pot sagnar al principi, pot ser dolorós, incòmode i picor. Sovint es pot conèixer la causa de talls menors, com ara tenir relacions sexuals o utilitzar un tampó.

4. 

   Renteu la vagina 2 vegades al dia. Si teniu una llàgrima o un tall a la vagina, renteu la zona afectada cada dia amb sabó suau. Renteu-vos suaument, evitant fregaments vigorosos. Utilitzeu un sabó lleugerament hipoalergènic. Intenteu no rentar la barrera natural de la vagina, ja que és la responsable de protegir i curar la vagina.
   • No renteu l’interior de l’obertura vaginal. Renteu només les zones externes de la pell.
   • Eviteu la dutxa quan es trenca la vagina. Això pot alterar el pH natural que manté el cos sa.
5. Porteu roba interior neta i còmoda. El cotó transpirable és la millor opció quan teniu laceracions vaginals. Un parell de roba interior lleugerament fluixa i còmoda us ajudarà a sentir-vos millor.

6. 

   Eviteu l'activitat sexual. Quan tingueu una llàgrima a la vagina, heu d’evitar qualsevol activitat sexual, sol o amb la vostra parella. Qualsevol activitat sexual que toqui la ferida pot fer que s’obri de nou. El contacte amb altres parts del cos també pot provocar l’entrada de bacteris a la ferida.
   • Després de la cicatrització de la laceració, sigueu molt suau amb les relacions sexuals les primeres vegades per assegurar-vos de no esquinçar de nou les parts sensibles.

7. 

   Eviteu col·locar tampons o altres objectes dins o prop de la vagina. Mentre la ferida es cura, eviteu irritar la vagina si no col·loqueu res dins ni a prop de la vagina. No utilitzeu tampons, preservatius, diafragmes vaginals ni altres productes. També heu d’evitar lubricants o locions irritants.
   • Utilitzeu roba interior de cotó fluixa que estigui pressionada contra la vagina.
8. Consulteu un metge si la ferida empitjora. Si la llàgrima empitjora, consulteu amb el vostre metge. A més, si experimenta hemorràgies, olors o descàrregues desagradables, febre, marejos, busqueu atenció mèdica immediatament. publicitat

Mètode 4 de 4: tractament mèdic

1. 

   Consulteu un metge. Si la llàgrima vaginal causa molt de dolor, és més gran que el tall o les ratllades, o si no desapareix, busqueu atenció mèdica. El vostre metge examinarà i avaluarà el vostre dany vaginal i decidirà el millor curs de tractament.
   • El vostre metge també determinarà si teniu una condició mèdica subjacent que us estigui causant la llàgrima vaginal.

2. 

   Beure medicaments amb ordre. Si teniu una llàgrima a la vagina, el vostre metge pot prescriure medicaments per combatre la infecció o curar la ferida. Pot presentar-se en forma de crema, gel o pastilla.

3. 

   Augmentar els nivells d’estrògens. Els nivells baixos d’estrògens també poden provocar vaginitis atròfica. Això pot assecar la vagina i fer-la més propensa a esquinçar-se. Altres malalties, com el càncer o un desequilibri hormonal, també poden provocar la disminució dels nivells d’estrògens. El vostre metge pot prescriure una crema que conté estrògens per corregir-la. També se us indica que feu canvis dietètics per augmentar la quantitat d’estrògens que absorbeix dels aliments.
   • No prengueu mai cap suplement d’estrogen sense consultar amb el vostre metge. Això pot pertorbar l’equilibri químic del cos.

4. 

   Ajusteu la vostra dieta. Algunes dones experimenten una llàgrima vaginal a causa de la manca de certs nutrients. Aquesta deficiència provoca danys a la pell i a la mucosa vaginal. Parleu amb el vostre metge sobre la dieta si sovint teniu laceracions vaginals que no es curen. Un dietista registrat us pot ajudar a determinar quins nutrients teniu deficiència i com afegir-los amb seguretat.
   • La deficiència de zinc és una causa freqüent de llàgrimes vaginals. Les deficiències d’altres nutrients com la vitamina A, els àcids grassos omega-3, el calci i la vitamina C també poden provocar aquesta afecció.

5. 

   Consulteu immediatament un metge si la vagina està profundament esquinçada. Algunes laceracions vaginals són profundes i greus. Aquestes laceracions poden sagnar molt, tenir pus, tenir mala olor, tenir la carn solta o causar dolor intens. Si teniu algun dels símptomes anteriors, consulteu immediatament el vostre metge per obtenir el tractament. Aquestes laceracions sovint es produeixen a causa del part, un trauma o un accident durant el sexe.
   • Es tracta de lesions greus i que necessiten tractament.

6. 

   Sutura. Moltes laceracions vaginals requereixen punts de sutura, normalment de més de 2,5 cm de llargada. El metge unirà les vores de la pell. El procediment es realitza en un centre mèdic o hospital. Normalment, aquestes ferides es curaran bé. Mentre espereu la vostra recuperació, manteniu la ferida neta i seca. No oblideu portar un ajustament fluix.
   • Eviteu activitats que puguin causar puntades o ferides.
   publicitat